Estos días se ha podido escuchar una noticia relacionada con el doping en el ciclismo.
De hecho se ha llegado a encarcelar a dos médicos y un director de equipo, supongo que conocido para muchos, Manolo Sainz, este último en libertad provisional, por verse envueltos en temas de dopaje.
Hace mucho tiempo se especulaba sobre la posibilidad de que los ciclistas se dopasen, y se pudieran encontrar pruebas que los delatasen, además de los famosos análisis de sangre y orina.
Falta ver, si estas prácticas, por otro lado poco saludables para los ciclistas, se hacían con el pleno conocimiento de estos últimos o si por el contrario ellos son ignorantes al respecto y por supuesto los más perjudicados, con un alto porcentaje en embolias y demás parálisis.
¿Quien tiene la culpa de esto? ¿Porqué se han llegado a estos extremos?
Lo más fácil sería culpar a los deportistas, pero... ¿son realmente ellos los culpables?
Quizás el endurecimiento de las pruebas, el recorte de los tiempos y el intento de superación de los records, hayan tenido la culpa. Eso si, bajo un total acuerdo por aquellos quienes organizan los eventos, y que por supuesto, no van a dar positivo en un control sorpresa.
Pero... ¿el doping se da solo en el ciclismo?
Sinceramente... yo no lo creo. Es verdad que el ciclismo es uno de los deportes más duros, pero... no dudaría yo, que se pudiera encontrar en otros deportes más comunes y menos perseguidos, como el futbol, a pesar de que ayer mismo, algún futbolista (Joaquín, por ejemplo) saliera a anunciar publicamente que el futbol está limpio.
Ya lo dice un refrán: "Dime de que presumes y te diré de qué careces...".
3.187 comentarios:
«El más antiguo ‹Más antiguo 1001 – 1200 de 3187 Más reciente› El más reciente»Debe ser alquien que se llama como tú, todo aclarado.
Nadie de este foro ha faltado el respeto en los últimos meses, sólo estamos opinando. Sonesos atletas para los que tu pides respeto los que parece que no te respetan...
¿Cuando la próxima carrera y que es de esa sorpresa?
Y creeme que 1000 mensajes no son nada del otro mundo. Hay varios foros de atletismo que tienen decenas de miles de mensajes como corredors.cat.
Corredors.cat tienen hilos con miles y miles de visitas y comentarios.
La red es así, para bien y para mal. Si a uno no le gusta, on no entrar tiene bastante y santas pascuas.
Hola.
Acepto todas las críticas y comentarios,ya que si somos atletas y participamos en competiciones es muy lógico que se opine.
Lo que no me gusta son las descalificaciones hacia los demás.Yo creo que cuando un atleta sale a competir su ilusion y su intención es hacerlo lo mejor posible,valga la marca que sea, puesto que aquí ya entran muchos factores a favor y en contra.
El que dispone de más tiempo para entrenar suele ser el que rinde más.Por éste motivo yo siempre respetaré al que va a 5' el km,siempre que éste se esfuerze al máximo.Quizas solo pueda entrenar 3 dias a la semana o menos.
Luego estan los que disponen de mucho tiempo,pero no tienen condiciones físicas apropiadas,pero asímismo se esfuerzan al máximo.Y los que tienen condiciones y disponen de tiempo,y tambien se esfuerzan al máximo.
Por eso hay que respetar a todos los que participan en una prueba deportiva, ya que a sus distintos niveles y a sus particularidades de cada uno,intentan y se esfuerzan en hacerlo bien.
Lo que si es cierto es que nunca aceptaré a los tramposos,a esos que cogen el camino más facil para destacar,aunque incluso ellos tienen que esforzarse al máximo.Ese es un tema muy complicado de tocar, yá que hay una gran cantidad de factores externos los cuales les llevan a tomar ese camino.
No se puede tampoco acusar o insinuar a la ligera, que si éste, o el otro, toma ésto o aquello.
Pero de lo que si estoy seguro, es que casi ningun atleta veterano toma cosas ilegales,ya que en gran medida afectaría a su salud,la cual debido a la edad ya está en sí misma muy deteriorada.
La diferencia en el rendimiento de los veteranos está muy influenciada en aspectos externos :
Si le apoya su familia o no.
Si tiene hijos pequeños,y le dejan dormir bien.
Si el trabajo le funciona.
Si tiene un grupo majo para entrenar.
Si dispone de dinero para ir a la competiciones de fuera.
Si cuando está cargado puede ir a un buen masagista........
Hay una gran cantidad de factores que cuando uno dispone de todos ellos,es cuando el rendimiento mejora notablemente.
No quiero enrrollarme más pero insisto mucho en lo de respetar a todos los que compiten yá que no sabemos que tipo de factores tienen a su favor,y cuales en contra,por lo que su rendimiento será, éste o el otro.
Señores lo único que podemos hacer es admirar a todo aquél que se esfuerza al máximo,sea cual sea su resultado.
Un abrazo
Jose Navarro
Esa visión de José Navarro es muy competitiva y discrimina a los que corren por placer, la mayoría del atletismo popular.
Yo soy corredor cat y corro para sentirme integrado y divertirme, eso del esfuerzo me esulta una competición contra uno inncesaria y una bobada.
La cultura del esfuerzo y la competencia por mejorar es FACHA y la propmociona el Partido Popular, la derecha y la extrema derecha.
El running tiene que servir para integrar, hacer amigos, ser agradable y cumplir una funcón social.
Eduardo
Yo eliminaría la competición y haría carreras por la Integración donde todos juntos de la mano llegasemos a la meta.
No más desigualdades, VIVA LA IGUALDAD TOTAL ENTRE LOS HOMBRES.
La verdad es que no deja de ser curioso escuchar la palabra tramposos en boca de Navarro. Uno no sabe si lo dice para quitarse presión por tener cargo de conciencia o porque conoce casos de doping. Si es así, qué los diga.
Se le dijo que fuese tranquilo, poco a poco se llega, y sigue con su fiebre de triunfos.
Entre los grandes campeones de veteranos, no conozco a absolutamente nadie que se lo tome en serio. Todos sus "grandes logros" se circunscriben a 1 h 7' en media maratón de sénior (una marca para andar por casa=nivel provincial), a un subcampeonato de Europa en uno sin asistencia y a un campeonato y record de España absolutamente intrascedentes por su nivel en porcetaje.
Poco a poco se llega, pero no por ese camino, a no ser queuno tenga un ramalazo a lo chiquito de la calzada.
Este es para el corredorcat.
Está muy bien eso que dices. Sin embargo, tienes que aprender a separar deporte deélite y de deporte popular.
Vete al colegio y aprende.
INFORMACIÓN IMPORTANTE:
Navarro no tiene 29 y pico en 10.000 m.l. como afirmó ni 1 h 07 en media maratón reconocidos.
Acabo de tener un documento clave por la Federación Catalana: el ranking ctalán de todos los tiempos que se elaboró allá por el año 2000. Y si os dais cuenta ni en media maratón tiene lo que dice tener. No está reconocido.
Documento: http://www.fcatletisme.cat/Historials/airelliure/marquesm.pdf
Se le pide calma, todo llega, pero el ansia le puede, y plom... llega la sorpresa y el trapicheo.
Señor "sabio",no hay ninguna marca reconocida anterior a los principios de los noventa. Los circuitos no eran oficiales.
Ni Perramón o Navarro las tienen en reconocimiento por eso.
Haber si nos cultivamos porque es un anlfabeto.
SEÑORES FOREROS,
EL FORO HA CAÍDO EN EL MARUJEO MÁS IMPRESENTABLE.
ÉSTE DICE QUE AQUEL ES "FEO",PERO EL OTO DICE QUE EL OTRO ES "MÁS FEO".
ESTÁ CERRADO Y POR FAVOR DEDIQUENSE A CORRER Y A COMPETIR EN LAS CARRERAS, NO EN LOS FOROS.
ATENTAMENTE,
en el mundo de deportivo de hoy salen los grandes protagonistas de la maratón de barcelona: pucurull, roger roca, el jofresa de basket y el arcadi.
no quiero ofender pero si estos son los valores de la maratón de Barcelona apaga y vámonos.
gracias por dejarme publicar.
Luis Adsuara
Pucurull ets el millor del món
Adsuara=burro
corredors.cat: el millors del món
Adsuara=burro
Ezzzzzzzpapapaña
Cuál es la única flor que no crece a España? El pensamiento.
¿Qué podemos encontrar que sea más ignorante que un español? Pues, un par de españoles.
¿Como abortan las españolas? Lanzando piedras a las cigüeñas
¿Qué hacen los españoles para congelar la imagen del televisor? Ponen cubitos.
¿Por qué los españoles no toman la leche fría? Porque no les cabe la vaca en la nevera.
¿Por qué los españoles se avientan con un serrucho? Porque creen que el aire de la sierra es más sano.
¿Por qué los españoles tienen la costumbre de conservar una botella vacía en la nevera? Por si tienen invitados que no beben.
¿Por que razón un español que va a una papelería pide un sobre redondo? Porque tiene que enviar una circular.
¿Por qué los españoles guardan el diario en la nevera? Para poder leer las notícias frescas.
¿Qué hacen los españoles cuando envian un fax confidencial? Lo doblan antes de pasarlo por la máquina.
¿Por qué los españoles se van a dormir con una piedra y un mechero en la mesilla de noche?. La piedra la usan para lanzarla a la bombilla, y el mechero para ver si han acertado.
¿Por qué los españoles se lanzan a los pozos? Porque creen que en el fondo son más listos.
¿Por qué los taxistas españoles llevan tijeras en el taxi? Para acortar el camino.
¿Por qué se visten bien los españoles, cada mediodía, y se quedan pasmados mirando cara al cielo? Para salir bien fotografiados por el Meteosat.
¿Por qué los españoles se toman el cuarto café en un vaso? Porque el médico les recomendó que tomar más de tres tazas es peligroso.
Cuando nieva, ¿por qué razón los españoles llevan los coches a la prisión? Para que les pongan cadenas.
¿Como conoceríais a un español en un aeropuerto? Pues es el único que puede dar comida a los aviones.
¿Por qué los submarinos españoles tienen que salir a la superfície cada 3 minutos?. Para que los remeros puedan respirar.
Dos equipos españoles juegan a baloncesto. Acaban el partido sin conseguir ningún punto. ¿Por qué? Porque el diámetro de la pelota es más grande que el de la cesta.
¿Por que razón los españoles no juegan al water-polo? Porque en el primer partido se ahogaron todos los caballos.
¿Como hacer que uno español se vuelva loco? Encerrándolo en una sala redonda y decirle que hay un vasco o un catalán en un rincón.
¿Por qué la Marina española no tiene demasiados submarinos? Porque hicieron una jornada de puertas abiertas.
El Gobierno español acaba de aprobar que a partir del 1 de Enero del año que viene, en todo el "territorio nazi-onal", los automóviles tendrán que circular por la izquierda y no hacerlo más por la derecha. Si la experiencia sale bien, a partir del 1 de Febrero la medida será adoptada para los camiones.
¿Por qué España no destaca en producción de pollos? Porqué los españoles plantan los huevos muy profundos.
¿Que tenemos que hacer para quemar la oreja de un español? Pues telefonearle mientras plancha la ropa.
¿Por qué los españoles nadan siempre en el fondo de la piscina? Porque en el fondo, no son tan burros.
Un helicóptero se estrella en un cementerio español. La Guardia Civil ya ha recuperado más de 300 cadáveres.
¿Como se reconoce un español en un submarino? Fijaos en el único que lleve paracaídas.
Muy buenos los chistes.
Está clarísssssssssssssimo.
Español=burro
José Ríos y Paul Tergat: mano a mano en Japón.
José Ríos, segundo en el maratón del Lago Biwa e irá a Berlín
01.03.09 | 08:40 h. EFEVota Resultados3 votos
El español José Ríos logró hoy el segundo puesto del maratón del Lago Biwa (Japón) con un tiempo de 2h.10:36, que le permite participar este año en los Mundiales de Berlín y le aproxima al Campeonato Europeo de Barcelona para 2010.
El atleta español José Ríos. EFE/Archivo
El ganador de esta 64 edición de la prueba nipona fue con 2h.10:22 el keniano Paul Tergat, ex recordman mundial, al que Ríos consideraba uno de los principales rivales, a la vez que un "ídolo", según confesó a Efe al término de la competición.
"En el kilómetro 39 he cambiado y nos hemos quedado Tergat y yo, pero en el 40,5 he tenido que ir a controlar porque tenía problemas musculares", explicó Ríos sobre el transcurso del maratón, que se celebró en la localidad japonesa de Otsu (centro del país) y que ganó en 2004 y 2006.
Aunque aseguró sentirse satisfecho con el tiempo y el puesto obtenidos, Ríos lamentó el "aire en contra" que les acompañó, especialmente en la segunda parte de la carrera.
"La temperatura era idónea -el cielo estuvo nublado-, pero el viento no nos ha permitido hacer una marca mejor", dijo Ríos justo antes de someterse a la prueba del dopaje.
José Ríos, de 34 años, lleva seis años participando en el maratón del Lago Biwa, y espera que el año que viene "cuenten conmigo", destacó hoy.
En cuanto a sus próximos planes, el atleta tiene previsto ir a los Campeonatos de Cross de España este mes, que se celebrarán en Albacete para la modalidad individual y en Cáceres para clubes, con la intención de apoyar a su Club de Atletismo de Maresa.
No obstante, a estas pruebas llegará "un poco tocado", aseguró hoy al acabar "cansado" los 42 kilómetros de Japón.
Después, su objetivo es descansar y prepararse hasta el verano para los Mundiales, después de haber conseguido hoy una marca un minuto y 24 segundos mejor que la mínima requerida para asegurarse su participación en Berlín.
Los atletas españoles Toni Peña y Martín Fiz también han sido campeones en el maratón del Lago Biwa en 2001, el primero, y en tres ocasiones (1997,1999 y 2000), el segundo.
Muy buenas tardes,
se me han puesto los pelos como escarpias viendo el agónico final de José Navarro en la maratón de Barcelona.
Está vez si que ha llegado el pobre hombre a rastras. Daba tumbos en los últimos kilómnetros.
Marca: sobre 2 h 40.
Espero que se recuperé y vuelva a ser el que fue en la Media de arcelona.
Un abrazo Navarro
Hola,gracias por desear mi pronta recuperación.
Pero me gustaría relatar lo que ha sido mi primera Maratón en toda mi vida.
He salido a correr sin estar preparado para ello,ha sido un gran fallo por mi parte.
Despues de salir en la media de Barcelona,pensé en aprovechar mi estado de forma para salir en la Maratón,pero solo disponía de un Domingo para hacer una tirada larga, y así poder ver si sería capaz de adaptarme.Hice 32km a 4'15,hace 2 Domingos.El Domingo pasado, en la carretera de las aguas,calenté 5 y hice 20 a 3'33.
Así es como he creido que estaba en condiciones de hacerla.Pero !oh...Dios¡ que duro es ésto.
He ido bien hasta el Km 38,en el 39, no sé que he hecho,pero me he puesto a caminar,aún me pregunto el porqué lo he hecho,cuando he girado Urgel hacia Sepúlveda sólo quedaba 1 Km,y la verdad es que miraba al final de Sepúlveda y no veía nada,la calle no tenía final.Al llegar a Plaza España,ya no sabía donde iba,y al pasar la meta,ya no sé lo que me ha pasado,solo sé que he aparecido en el Hospital de campaña,con una máscara,una injección,3 mantas,tiritando y muerto de frío.( el médico me ha dicho que he tenido una pequeña desidratación )No sé beber corriendo.
Señores, ésto, y mucho más, es una Maratón,por algo es la prueba reina del Atletismo.
De todos modos,no me arrepiento de haberlo vivido,y el resultado aún no siendo lo que yo me esperaba,he quedado 1º de la categoría de M-45 a M-55,y Campeón de Cataluña de M-50.Me siento orgulloso de haber ganado la Media de Barcelona y la Maratón de Barcelona,y agradezco de todo corazón, los gritos de ánimo de muchos de vosotros,sé que me apreciais.
Uno que os quiere :
Jose Navarro
José Navarro, que aguanta 7 medias maratones con magníficos tiempos, por algún asunto se viene abajo ante la dureza extrema: montaña, maratón...
Es como si aguantase la dureza dividida por etapas (7 medias) pero no una dureza para la que se necesita ser más masoquista que narcisista.
Para mí, quedará en la retina su magnífico Campeonato de España de Media o su record de España.
A seguir adelante, José.
Nosotros también te queremos mucho. Tómate los consejos como positivos.
Te lo agradezco,espero tras la recuperación,competir el próximo 17 de Mayo en el Campeonato de Cataluña de Montaña en Collcerola.
Un abrazo
Jose Navarro
Estoy conectada.
Aupa Navarro y a superar el tropezón. Tengo un amigo que está enfermo desde ayer. Te ganó bien, acabando destrozado, no tan mal, pero destrozado.
Cuidate.
Cleo
Me olvidaba, José.
Es verdad que un conocido te vió llegar y se asustó.
Nodijo que dabas tumbo, sino que estabas como movimientos de falta de conocimiento.
Ponte en manos de médicos unos días.
Cleo
Hola Cleo,gracias por los ánimos y tu preocupación,pero la verdad es que lo pasé francamente mal,no llegué a perder el conocimiento del todo,pero no me enteraba de casi nada,sólo tenía mucho frio y veía puntitos blancos.
Después de estar un rato en la carpa hospital, con los médicos,su correspondiente injección,y alguna cosa más, de la que no me enteré muy bien,me recuperé.
A las 6 de la tarde,ya volvía a ser el de siempre.
Fué una desidratación por falta de líquido,ya he explicado, que corriendo no sé tomar líquidos,pero espero solucionarlo.
De todos,ésto es una experiencia que me ha hecho pensar,que algún día, pienso preparar una Maratón para intentar por lo menos el Record de Cataluña.
Soy así,y los retos me pueden.
Un abrazo
Jose Navarro
Soy Julio.
Te ví y me dolió. Soy sincero. Me dolió. El campeón y recordman español destrozado sin poder dar una zancada a derechas, como un zombi.
Navarro ten extremo cuidado en la recuperación. Los atletas de maratón mejores que han pasado por situaciones como la que comentas tienen secuelas psicológicas de miedo al infierno pasado y sus carreras se ve gravemente afectadas.
Es para que me entiendas como cuando machacan a un niño. Tarde o temprano sale la experiencia negativa y repercute.
No es una crítica, es un consejo.
Olvídate de las maratones, montaña,etc. hasta que descanses varias semanas y lleves otro mes corriendo. Y después escucha tu cuerpo y tu mente, porque una segunda situación de este tipo podría terminar con tu carrera deportiva.
Julio
Felicito a Joaquín Joyas, campeón de españa de pista cubierta en 1.500 ml.
Navarro sólo podía acabar así ante Barcelona (uffffffffff...). Me sabe mal por su padre.
Gracias Julio,pero a mi cuando fallo en algo,es cuando más me intento superar,estoy deseando salir en otra para demostrarme a mi mismo que puedo hacerlo bien.
Simplemente me he equivocado,creyendo que con una tirada de 32 Km estaría en condiciones de hacerla bien.
De todos modos,me duele el tener que oir que ha sido un fracaso.No lo considero así,puesto que he ganado la Maratón de Barcelona M-45 a M-55,y encima era Campeonato de Cataluña,y de nuevo tengo otro título.
Sé, que lo puedo hacer mejor,pero simplemente es cuestión de prepararla.
Fuí muy cómodo hasta el Km 38,y luego empecé a sufrir.Pero estoy seguro que otros sufrieron más y antes que yo.
Todos los entendidos de Maratón dicen que eso es una Maratón,puedes ir perfecto hasta el último Km y de golpe,puedes hacer el final agónico,incluso algunos atletas de 2h10 han tardado 10'en el último km. Luego hay que aceptar siempre que esto puede ocurrir.
Un abrazo
Jose Navarro.
El comentario de que has ganado la maratón de veteranos Navarrito es un truco para despistar.
Tu marca en media corresponde a 2 horas y 30'. Y no me digas que esperabas realizar el record de Cataluña (2 horas 36 ) en esa distancia ¡¡¡por lo menos!!!.
No me digas que 2 hora 40 era la marca que esperabas porque no te lo crees ni tú. Tendrías que haber hecho 8-10' menos.
Reconócelo, hombre, sé valiente. El espectáculo grotesco que diste en los últimos km de ayer ante miles de personas, tú recordman español de media, es un desastre y demuestra que la temporada ha sido una MIERDA, quitando el record de España.
La montaña y la maratón son para machos de verdad.
Verás como los machos de verdad te ganan al final.
Te falta testosterona para los esfuerzos que la necesitan. ajajajajajajaja
Nos vemos Navarrin.
Te falta testosterona para los esfuerzos que la necesitan. ajajajajajajaja
Nos vemos Navarrin.
Navarro es la noticia, o notición del día. Me han hablado de él atletas de élite, no "atletas veteranos" que son otro especie, con algún venedado como él.
Esto pasa porque Navarro se cree que es un senior, anda diciento que corre más que los senior con porcentaje por los foros, envía cartas a organismos públicos de atletismo reclamando records de Cataluña (veteranos ACAV, FCA) (creanme que es así, con 50 años está por esas labores) y no hace caso a un montón de personas del atletismo que le aconsejan que debe calmarse , porque acabará mal.
Calma, poco a poco se consigue todo, de golpe con glotonería uno acaba como ha terminado él, de esquina a esquina como si se fuese no un atleta veterano, sino uno con cuatro copas de más del paralelo.
Miren que se lo hemos dicho de buenas, ni caso. Ustedes pueden ver las tonterías que responde. "Llegué medio muerto...He ganado de veterano categoría de 100 a 105 años...".
Esto es para que un padre responsable actúe. Ahora, no estoy de acuerdo con Julio en que "le sabe mal por el padre". Acompaña al hijo a su lado. Él sabrá. Pero si le pasa algo grave, como juez y padre, tendrá una responsabilidad.
Ayer pudo ocurrir algo grave y los médicos pueden atestiguarlo. El deber de un padre y juez es pararle los pies. Y se acabó.
Para los interesados en el atletismo veterano: ACAV
Atletismo profesional: http://www.bcn2010.org/
Y a estos que dicen lo de la testosterona... les recomiendo que se calmen en sus afanes de competición. O acabarán como Navarro, hechos polvo.
Yo no he hecho el comentario de que me sabe mal por su padre.
Es de otra persona.
Es cierto que su padre debería intentar calmarle. Ya ha posido leer que estoy preocupado por el afecto que le tengo. Ví en directo las escenas, y creme que son dolorosas.
Julio
Mi teoría es que tiene un nivel de competición probablemente derivado de su padre (no lo sé), aunque estos comportamientos suelen pasar de padres a hijos, que pone en resgo su salud.
Espero que alguien ponga cabeza y se lo haga ver.
Ya vípor las respustas que seguimos igual.
Saludos para usted
Julio
También he estado preocupado por Navarro.
Me explicaron el pajarón cerca de meta y pensé que podía ser muy grave.
Me alegro que esté mejor y espero que haga caso de los comentarios porque son en el fondo por su bien.
Un recordman español no puede ni debe tirar su prestigio por el suelo de esa forma, y sino se aguanta de correr como un loco que su padre le ate en la mesa ed casa (es broma).
Un abrazote
Raúl tu amigo)
Hola a todos.
Sé, y agradezco la preocupación que teneis hacia mí,( señal de que me apreciais )pero me gustaría que confiarais un poco más en lo que hago. Siempre tengo un motivo,quizás muchas veces esté equivocado,pero los motivos me encaminan a una meta.
A mis 50 años,es la primera vez que me decido a salir en una Maratón,y trás la temporada que llevo creo que era el momento de salir en una y saber lo que es y lo que se siente.
La gente entendida del tema, insisten en que lo importante es acabarla. Es lo que yo hice,demostrandome a mí mismo mi capacidad de sufrimiento,aún poniendo en riesgo mi vida,en aquellos momentos,lo más cómodo era plegar,pero no lo he echo jamás,y espero no hacerlo nunca.
No piensas en nada, ni en nadie,eres incapaz de pensar. Pero ahora y en frio,lo volvería hacer,una y mil veces más.No es avaricia o egoismo,es mas bien pundonor y poder de superación,nunca me echado atrás por ningun reto,y ahora es muy tarde para que lo haga.
Muchos no confiaban en el Record de Media y cumplí,espero que me volvais a ver cumplir,en mi próximo reto,y aunque no será pronto, espero hacer el Record de Cataluña de Maratón,e incluso no descarto el de España.
Así soy yo. Insisto, no es chuleria o egocentrismo, es demostrarme a mí mismo donde puede estar mi límite,y aún no lo he encontrado,espero no encontrarlo nunca.
No me importa en absoluto la marca que hice,si no, las sensaciones que noté durante toda la prueba, y las emociones que sentí. Eso es algo que no se puede explicar,sólo hay una forma de saberlo y es corriendo un Maratón.
Un abrazo
Jose Navarro
Descansa y cuídate, José.
Un abrazo
Julio y Raúl
Navarro, felicidades.
¿Donde está el resultado del Campeonato?
Llevo 4 días vuscando, y no está por ningún web.
¿Sabes como encontrarlo?
Uno que te admira.
Carlos
Hola Carlos,gracias por la felicitación.
En cuanto al resultado del Campeonato de Cataluña,como siempre pasa en nuestra querida federación, no tienen aún ni idea.
En la wep de la FCA dijeron que el lunes lo publicarian, y hoy es miercoles y nada de nada.
Luego dicen que tratan igual a los veteranos que a las demás categorias.
Un saludo
Jose Navarro
Buenas noches y saludos cordiales a los foristas y amigos del deporte atlético,
Es una VERGUENZA en toda España el trato que recibimos los veteranos de la Federació Catalana d'Atletisme.
El año pasado dieron las medallas de la Cursa de Sant Antoni, que era el Campionat de Catalunya, con semanas de retraso y a escondidas. Hubo gente que no las recogió.
Nuevos problemas ocurrieron en campeonatos de Catalunya de ruta, con distancias no homologadas. Un desmadre.
Ahora, en jueves, casi una semana después de la Marató de Barcelona, no han hecho públicos los resultados del Campionat de Catalunya de Marató. Eso sí; la FCA corrió a decir los ganadores y medallas de los seniors, claro, en los medios de comunicación. Faltaba más, por favor.
Ya que está en este foro José Navarro García y que tiene protagonismo como otros atletas (Fernando Díaz, Perramón), es de justicia recordar que Navarro está silenciado en la web de esa federación, no dan datos de sus récords de España, de sus actuaciones internacionales, de NADA.
Los compinches de la ACAV siguen el juego, laconspiracón del silencio. Compadrismo. Ese es el nombre, es el único atleta que no sale con sus records, campeonatos, en el web o el Boletín y es silenciado haga lo que haga. Una VERGUENZA.
Buenas noches y saludos cordiales.
P. C.
COMPADRISMO ES ÉSTO QUE HA SALIDO UBLICADO HOY EN EL PUNDE GIRONA, DIARIO RADIAL Y SECTARIO DE LA IZQUIERDA INDEPENTISTA XENÓFOBA Y RACISTA CON LOS DIFRENTES.
FIJAOS EN EL NEGOCIO Y EL POLITIQUEO.
PUCURULL, MEZCLAR POLÍTICA Y DEPORTE, ES NEFANDO.
El «boom» de les curses populars
La consolidació de la marató és la conseqüència del creixement de les mitges i les proves de 10 quilòmetres
4/03/09 02:00 - Barcelona - XAVIER AGUSTÍ email protegit Gairebé 10.000 corredors van prendre la sortida diumenge
des de l'Avinguda Maria Cristina de Barcelona. Foto: QUIM PUIG.1 Els números canten,i el fenomen dibuixa una línia clarament ascendent. Des de fa una dècada proliferen l'organització de curses populars i mitges maratons arreu de Catalunya, i lluny d'estancar-se, any rere any van incrementant el nombre de participants. D'aquest fenomen se n'havia de beneficiar tard o d'hora la mare de totes les curses: la marató de Barcelona. L'increment de participació d'aquesta edició, al llindar de les 10.000 persones, ha estat bàsicament pel major nombre de corredors autòctons, tot i que la prova encara té un 40% d'inscripció estrangera.
Bep Solé, director esportiu de la marató de Barcelona, destaca diversos aspectes per explicar el perquè d'aquest fenomen. «En l'increment de participació en la marató ha estat molt positiu l'efecte de les curses de 10 quilòmetres. Abans el salt era molt gran: hi havia les mitges maratons i la marató, i ja s'havia arribat a un estancament de participants. Els aficionats d'entrada no s'atrevien amb distàncies tan llargues. Els feia molt de respecte. L'aparició de les proves de 10 quilòmetres, primer la d'El Corte Inglés i posteriorment la dels Bombers, ha obert la porta a nous practicants i ha facilitat una progressió més gradual», reflexiona Solé. El director de la marató barcelonina destaca altres aspectes com ara el «concepte de salut, el córrer per córrer, a diferència d'altres esports més reglats», i la possibilitat d'«ampliar els grups d'amistats i fer turisme».
Andreu Ballbé, exatleta olímpic i director tècnic de l'empresa Championchip, apunta dos factors conjunturals per explicar el boom de les curses populars: «Ara que es parla tant de la crisi, anar a córrer i participar en aquestes proves és senzill i barat. I també suposa un vàlvula d'escapament als maldecaps de la feina. Té un component social i de motivació personal.»
Miquel Pucurull, un dels impulsors de la desapareguda Plataforma Marató de Barcelona i que diumenge, amb 70 anys, va acabar la seva 29a marató de la capital catalana, ha estat testimoni de primera línia de l'evolució de les curses populars. En aquest sentit, destaca que si ara es pot parlar d'aquest fenomen és perquè fa tres dècades hi va haver una primera «revolució», coincidint amb l'organització de la primera marató a Catalunya. «Penso que l'arribada de la democràcia hi va tenir molt a veure. Hi havia moltes ànsies de llibertat, de sortir dels estadis i de desprendre's de lligams federatius», reflexiona. Pucurull considera que en el fenomen actual encara s'hi ha d'engrescar les dones –el percentatge de participació acostuma a ser de 88 a 12 a favor dels homes– i els corredors més joves. «Això es nota en les marques dels participants. Percentualment ara hi ha menys atletes que baixin de les tres hores», sentencia.
LES OPINIONS
Bep Solé
DIRECTOR MARATÓ BCN
«La proliferació de les proves de 10 quilòmetres han ajudat a fer un salt més gradual a la marató»
Andreu Ballbé
DIRECTOR CHAMPIONCHIP
«En temps de crisi, anar a córrer és barat i sen- zill, i suposa una vàlvula d'escapament als maldecaps de la feina»
Miquel Pucurull
MARATONIÀ
«La primera revolució de les curses va arribar amb la democràcia»
SU EXCELENCIA EL SEÑOR ANDREU BALLVE, NOS DICE QUE ES"BARATO" CORRER. POR ESO EL VIVE EN SARRIA... HAY QUE ECHARLE ROSTRO.
Y PUCURULL LO DICHO: MEZCLA POLÍTICA Y DEPORTE. PENOSO Y VERGONZOSO.
Y ENCIMA ESTOS SUJETOS SE ESTÁNHACIENDO DE ORO CON LOS MILES DE DESCEREBRADOS QUE SE PONEN UN CUEROS POR PRIMERA VEZ Y CORREN CON SUS BARRIGONES.
QUÉ PENA DE ATLETISMO CATALÁN, SIENTO PENA DE VERDAD.
BALLVÉ DE QUÉ TRABAJAS???
TE LO PREGUNTO PORQUE SIEN TIEMPOS DE CRISIS INSCRIBIRSE ES BARATO, ME TENDRÁS QUE EXPLICAR COMO VIVES.
YO, DE MAYOR,QUIERO SER COMO ANDRÉS BALLVÉ CON TODOS MIS RESPETOS.
MONTAR UNA EMPRESA QUE EN TIEMPOS DE CRISIS ES BARATA, CASI REGALA CHIPS..., Y VIVIR SIN PROBLEMAS EN SARRIA.
Hola a todos.
He leido el escrito de P C y le doy toda la razòn.
En su día escribí un email al sr.Estruc gerente y responsable de nuestra FCA,haciendole llegar la marginación que sentimos los atletas veteranos,ya que si bien teniamos que sentirnos felices por disponer de dos estamentos dedicados a los veteranos ( ACAV y FCA ), la realidad es que nos sentimos peor,ya sea por sus diferencias,por sus competencias,por envidias o por el descontrol demostrado infinidad de veces.
Le mostré unos cuantos ejemplos del por qué de nuestro malestar. Entre ellos que en la wep de la FCA no publican casi nada de los veteranos y sí,los alevines cadetes......
Pues bien,éste Sr.tubo la sangre fría de contestarme en plan político. Que si la FCA eran los pioneros en cuanto al atletismo catalán,que no habían distinciones entre las demás categorias,que si el trato del personal de la FCA era cordial y respetuoso hacia los veteranos.....
Señores,quedé como un autentico mentiroso,como si fuera yó el único que pensara y viera ésta situación federativa. Y ya ven, vuelve a repetirse lo mismo,y visto lo de ésta Maratón creo que seguiran siempre por ésta línea. ( los veteranos no hacemos más que incordial )
En resumen,les molestamos.
Se olvidan de algo muy importante, y es que, en nuestro deporte no viene ningún relevo generacional.
En ésta Maratón la media de edad ha sido de 41 años.
Espero que REFLEXIONEN.
Un saludo
Jose Navarro.
Totalmente de acuerdo con NNavarro.
Julio
Y con el que explica el negociete.
Julio
Señores foristas, con el mayor de mis respetos, ha pasado otro par de días, y la no publicación de resultados de la FCA confirma a los que en este y otros foros nos quejamos del trato federativo.
Da la impresión de que la tienen tomada con atletas concretos,porque son poco dados a la relación social y hablan con claridad como se puede comprobar en los mensajes de este foro tan interesante.
Me llamaron la atención la búsqueda de la VERDAD, apesar de que a veces se peleen, y la claridad con la que se abordan un sinfín de temas.
YA ESTÁ BIEN DEL ABUSO CONTRA LOS VIEJOS Y LA TOMADURA DE PELO. VIVEN DE NOSOTROS Y NOS TRATAN PEOR QUE ANIMALES. HASTA LOS PERROS SON MEJOR TRATADOS Y QUERIDOSQUE NOSOTROS EN MANOS DE ESTA FEDERACIÓN QUE NOS IGNORA.
UNA VERGUENZA, Y UNA SINVERGONCERÍA.
P.C.
VISCA MIQUEL PUCURULL
ENTREVISTA EN RUNNERS DEL GRAN MARTÍN FIZ Y BALLVÉ
Miquel Pucurull tiene 68 años, y de él bien podríamos decir que es un "man made self". Nacido en la mismísima Guerra Civil, hijo de un conductor de tranvías y de una portera, "en bando de los perdedores" como él mismo nos comentó, fue el menor de tres hermanos y por necesidades económicas empezó a trabajar a los 12 años. Admite no haber pasado nunca hambre, en aquellos duros años de la postguerra, pero "casi". Su padre, quien regresó del frente muy mutilado, murió relativamente jóven, aunque se libró de las tristemente famosas purgas franquistas.
Pese a las dificultades ha sabido sacar de la vida la esencia para disfrutarla a cada minuto, con su trabajo, con su familia, con su deporte y sus amistades.
Siguiendo la máxima Platón "aprende a vivir bien, y sabrás morir bien", Miquel conserva una ilusión innata por vivir cada día, y por ello, por ejemplo, pisó la Universidad por primera vez y se matriculó en Sociología casi el mismo día en que se jubiló. Como canta Sabina, él "se enamora de todo, se conforma con nada", de su mujer, Felicitat, de sus hijas, Elisenda y Felicitat, de sus nietos Mireia, Nil, Eduard i Laia, de su Marató de Barcelona, de las partidas de ajedrez, de su Carretera de les Aigües, de su Brarça del alma "me daba más alegrias el año pasado",nos dijo, de pintar cuadros, de internet, de... de la vida misma. Todo un tipo.
SUS OTRAS PASIONES: TRABAJAR Y APRENDER
Miquel empezó a trabajar a los 12 años de aprendiz en una oficina. Motivado por el otro chico que trabajaba con él, un día fue a hacer una prueba a una empresa de la competencia pero no la superó. Llegó a casa llorando y su madre le apuntó al día siguiente a la Escuela Industrial, donde el bueno de Miquel permaneció dos años.
Luego trabajó de sastre ("pero lo dejé porqué ni me entusiasmaba ni me ganaba bien la vida"). Al volver de la "mili", con 21 años, trabajó como controlador de calidad en la Hispano Olivetti. No sabe muy bien como surgió, pero un buen día empezó a ganarse la vida como comercial, a los 40 años estudió marketing y en la hora de su jubilación era ya Director Comercial de una multinacional ubicada en España.
Quiso empezar a estudiar a los 65 años porqué "yo siempre he tenido pasión por la gente que ha podido ilustrarse". Ni corto ni perezoso, hizo el curso de Acceso a la Universidad para Mayores de 25 años, y pisó la Faculatd a los 66 años de edad. Otro récord para su cuenta.
ENTRENAMIENTOS Y DIETA
Una semana de Miquel "standard"...
Lunes: 2-3 kilómetros muy suaves para "soltar"
Martes: 10 km
Miércoles: 13 km
Jueves: 10 km
Viernes: 12
Sábado: 10
Domingo: 25
Total: 82 km semanales ...y las comidas "standart" en un día de Miquel Desayuno: Un bol grande de yogur con cereales ecológicos, nueces, melocotón, una tostada con miel, otra con mermelda un poquito de chocolate y café con leche
Comida: Spaguettis y ensalada, y un yogur como postre
Cena: Dos yogurs con dos galletas
EL ÚLTIMO KILÓMETRO CON MIQUEL
Una afición: Escribir
Una vocación perdida: Ser periodista
Un libro: "La Catedral del Mar", de Ildefonso Falcónez
Una película: "Música y lágrimas" (la vida de Glenn Miller)
Un futbolista: Ronaldinho
Un actor: James Stuart
Un político: Josep Tarradellas
Un personaje histórico: Lluís Companys
Un partido del Barça: El 0-5 en el Bernabeu, que fue, si mal no recuerdo, en 1973, en el primer año de Cruyff en el Barça
Una ciudad: Barcelona
De no haber sido catalán, te hubiera gustado nacer en: Gran Bretaña
Un maratón: La de Barcelona de 1990. La ganó mi hija y yo la terminé en 3h14, mi plusmarca.
Un maratoniano: A margen de mi hija Elisenda (risas), Haile Gebreselassie y Paula Radcliffe
Un plato: La paella
Un restaurante: El Peixarot, en la calle Tarragona de Barcelona
Un momento de tu vida: El día de mi boda
Un recuerdo de tu infancia: El no tener luz hasta las seis de la tarde, las privaciones de la postguerra...
Lo mejor que aprendiste de tus padres: La virtud de luchar, de no decaer
Algo que detestas: La gente pesimista, que transmite energías negativas
Algo que admiras: La capacidad de sobreponerse
Algo de los que siempre te olvidas: De no apuntarme a las carreras, siempre espero al último día
Algo que no perdonas: El ver a la gente dejarse decaer
Algo que te distingue: La vitalidad de vivir
Lo primero que haces al levantarte: Me visto para ir a correr
Tu mejor virtud: Que la digan los otros, pero yo creo que animar a la gente
Tu pero defecto: A veces soy muy cabezota, me empecino con algunas cosas
Tu mejor victoria: Entrar en la Universidad con 66 años
Algo por lo que siempre te riñe tu mujer: Me dice que paso mucho rato conectado a internet
Lo que haces antes de una y carrera: Caliento un poco, bebo agua y, al terminar, lo mismo, no soy hombre de rituales
El mejor regalo que te han hecho: Unas zapatillas de baloncesto a los 15 años
Una cosa que aún te queda por hacer en la vida: Mejorar la marca que pueda hacer este año en la Marató de Barcelona
Revista Runners (la revista de los mejores y sólo para los mejores, como los championchips)
Miquel Pucurull: La pasión hecha carrera
Casi treinta años corriendo (media vida, de hecho), han hecho de "Pucu" uno de los corredores más queridos y conocidos en las carreteras de Cataluña. Disfrutemos del lujo de tenerlo "para nosotros"
LOS INICIOS DE UN PIONERO
¿Miquel, cómo llegaste al mundo del deporte?
Fué a los 12 años. Empecé a jugar a baloncesto, en una época en que curiosamente preferían jugadores más bien bajos, por aquello de que los altos tenían fama de torpes. Jugué al deporte de la canasta hasta los veintiocho años, hasta que por motivos laborales tuve que dejarlo.
Me pasé 12 años sin hacer nada de ejercicio, y me engordé muchísimo. Además en aquella época trabajaba en Bilbao y el A Coruña, y llevaba una vida bastante sedentaria. Por aquel entonces pesaba 83 ó 84 kilos, (ahora peso 70), y un día fuí al médico asustado porqué incluso me costaba dormir y notaba palpitaciones en el pecho. La verdad es que pensaba que tendía un infarto cualquier día. Probé dietas para adelgazar, pero nada.
Ya viviendo de nuevo en Barcelona un día mi mujer me enseñó un artículo del diario "Avui" en el que Ramón Oliu, el fundador de la Marató de Catalunya y de la entidad Marathon Catalunya, aconsejaba como empezar a correr a las personas sedentarias. Mis primeros entrenamientos eran trotes de dos minutos con un minuto de descanso, realizados cinco veces. Y hasta el día siguiente...
Empecé a hacer esos entrenamientos en la gijonesa playa del Mareo, con mi hija Elisenda, estando con la familia de vacaciones. Recuerdo que ese minuto de recuperación lo esperaba como agua de mayo... Era el mes de agosto de 1979 y en marzo de 1980 ya corrí la maratón, con 13 kilos menos.
Era, imagino, la Marató de Barcelona de 1980...
Sí, y terminé en algo menos de cuatro horas y media, con mis hijas llorando en la salida pensando que no volverían a ver más a su padre(risas). Desde entonces me quedé enganchado y no he dejado de entrenar desde entonces.
¿Los beneficos del correr los notaste inmediatamente?
Sí, porqué por ejemplo las palpitaciones en el pecho desaparecieron.
Pero tu adicción al mundo de la carrera a pie no quedó en tí, ¿verdad?
Sí, es cierto (risas, de nuevo), repartía ese famoso plan del periódico entre los compañeros del trabajo, y al menos uno me consta que lo seguía regularmente, aunque otros se lesionaban (más risas, de nuevo). Por seguirlo, lo siguió hasta mi mujer, Felicitat, viendo que era un método efectivo para adelgazar.
Eso sí, hace 25 años a ella le decían de todo cuando la veían correr por la calle. Nos lo decían incluso a los hombres...
Y volviste, año tras año, a tu querida Marató de Barcelona, ¿no es así?
Sí, y eso que las pruebas cortas se me daban mejor que las largas. Por ejemplo, en 1.500 m llegué a acreditar 4:54 en Zaragoza, y mi mejor marca en maratón es de 3h14, en 1990, a mis 52 años, que no se corresponde con mi plusmarca del "milqui".
Participé en competiciones de veteranos en pista animado, o más bien seducido, por alguien a quien adoro mucho por su carisma, el Dr. Lluís Bertrán.
¿Con que expectativas correrás este año el Maratón de Barcelona?
Pues la verdad es que lo he preparado muy bien y estoy llevando a cabo más kilómetros que nunca, con dos tiradas de 35 kilómetros previas. Y es que las segundas mitades en el maratón nunca se me dieron bien, porqué por ejemplo, cuando hice 3h14 pasé la media en 1h29. No creo que baje de las cuatro horas en Barcelona este año, pero creo que estaré cerquita.
Tu has vivido el nacimiento del atletismo popular en España en la década de los 80. ¿Qué recuerdas de aquellos años en los que los runners éras catalogados casi de locos?
Que ha sido una transformación extraordinaria. Los que entonces corríamos nunca pensábamos que con el paso del tiempo iba a surgir este "boom", esta bendita locura por echarse a la calle y correr. Es un fenómeno que yo catalogaría incluso de social, digno de analizarse detenidamente.
Tu hija Elisenda llegó a ser maratoniana de élite, incluso integrante de la selección española. ¿La iniciaste tú, en el mundo del carrera a pie?
No, ella ya había hecho sus pinitos deportivos de niña, y la prueba de que yo no la condicioné a correr es que Felicitat, mi otra hija, no ha saltado nunca ni a la comba (risas).Bueno, si, ahora hace algo de bicicleta estática (más risas,cariñosas, por supuesto).
Tal vez sí que, al verme correr a mí, ella se animó, pero lo cierto es que Elisenda llegó a la élite por casualidad, porqué empezo a trotar en la Facultad, sin ninguna pretensión competitiva.
Se puso en forma a los 22 años, mientras preparaba oposiciones a la Generalitat de Catalunya, porqué estudiaba en casa desde las 6 de la mañana hasta las 10 de la noche y salía a correr por Montjuïc un rato para despejarse.
¡Pero llegó a la élite!
Sí, incluso hasta vistió la camiseta de la selección nacional. Fueron tres años, entre 1988 y 1991 (Miquel lo tiene todo detalladamente apuntado). En ese 1988 se puede decir que llega a la élite, ficha por el Nike Athletic Club a cambio de ropa y algo de dinero, aunque nunca aceptó ser una atleta 100% profesional, pese a que se lo propusieron.
En plena preparación para los Juegos Olímpicos de Barcelona se lesionó y abandonó el atletismo de competición. Bien de hecho abandonó hasta el deporte. Pero la verdad es que a mí se me "caía la baba" víendola correr, tanto es así que en los maratones de Valencia y San Sebastián yo me retiraba de la competición para llegar a la zona de meta y verla arribar...
Fué una satisfacción enorme. Por eso el hecho de que el Maratón de Barcelona se suprimiera en su dia me hizo movilizar a mí y a otras personas. Mi hija llegó a ganar esta carrera en 1990, con la meta en el mismísimo Estadi Ol·limpic, hoy renombrado "Luís Companys".
LA PLATAFORMA PER A LA MARATÓ DE BARCELONA
¿Cómo fue el surgimiento de la Plataforma per a la Marató de Barcelona, dela que tu eres un pilar básico en la actualidad y uno de sus creadores?
Conicidió con el momento de mi jubilación, hace tres años. Debido a las fricciones entre Marathon Catalunya, hasta entonces organizadora de la Marató de Barcelona, y l'Ajuntament de la ciudad, que también había entrado en el "tripartito" de dirección de la carrera en las últimas ediciones de ésta, el Consistorio deniega el permiso para que la Marató se dispute en 2004 por las calles de la Ciudad Condal.
A través de internet y del foro de la página web www.10de1000.com nos pusimos varios "foreros" de acuerdo y decidimos movilizarnos. Yo pude saber que la culpa de que esa maratón no se diputase no era sólo del Ayuntamiento, sinó que Marathon Catalunya también tenía su parte de responsabilidad en esa negativa.
En la Cursa de la Mercè, en septiembre, entre mi mujer y yo hicimos unas pancartas que lucimos el día de la carrera culpabilizando a las dos partes de la supresión de la prueba, y pedíamos que no se llegara a tal extremo. Hicimos ruido también en la Mitja de Sant Cugat, e incluso recibimos el apoyo solidario de runners madrileños que se manifestaron por nuestra causa en la mismísima Carrera del CSIC.
¿Se pudo llegar a un entente entre l'Ajuntament y Marathon Catalunya?
No, en ningún momento, aunque intentamos hacer de intermediarios desde la PMAB. Yo enseguida me di cuenta que la ruptura entre las dos partes era total. Un buen día Albert Soler, Director de l'Institut Barcelona Esports, nos cita y nos invita a formar parte de la organización con el fin de revitalizar la prueba en 2006. Para mi fue ver cumplido un pequeño sueño.
¿Esperas que la Marató de Barcelona renaciera con tal fuerza, con más de 6.000 inscritos a día de hoy cuando aún falta un mes para la disputa de la carrera?
Sinceramente sí, y sé que ahora es fácil apuntarse a "caballo ganador". Pero yo siempre me entusiasmé con el hecho de que Albert Soler y el mismísimo Pere Alcober, Regidor d'Esports de l'Ajuntamet de Barcelona, son corredores populares, y considero que eso para la Ciudad Condal es un auténtico lujo. Y digo esto sin ningún tipo de partidismos políticos ni nada por el estilo.
Luego claro, R.P.M., la empresa que pone en marcha la logística y la mayor parte del trabajo organizativo de la Marató, también entiendo que está realizando una gran labor.
¿Y que sientes cuando ves carreras multitudinarias, un domingo sí y otro también, con miles de corredores populares, prácticamente cada fin de semana?
Mira, te contaré un anécdota: en los años 80, cuando yo empezaba a correr, me pasaba horas colgado al teléfono preguntando en los pueblos más remotos de Cataluña si hacías alguna "carrerilla", dicho sea con cariño, para que yo pudiera ir a correr, porqué no había tantas.
Por eso, entoces lo corríamos todo: este fín de semana una carrera de barrio, el siguiente un medio maratón, otro un cross, luego una prueba de mediofondo en la pista, etc.
Hoy en día puedo correr una carrera con miles participantes desayunando en casa y comiendo otra vez en su hogar, e incluso sin moverme de Barcelona. De todas formas creo que el movimiento aún no ha acabado: falta la incorporación completa de la mujer al mundo de la carrera popular.
Cuéntanos una anécdota simpática de tus andanzas atléticas, Miquel
Te podría contar muchas. Ahora mismo me viene a la memoria la que viví en el kilómetro 40 de la Marató de Catalunya, en plena Rambla de Barcelona, cuando a dos kilómetros de la meta me entró un hambre terrible, de no poder soportarla más, y entonces, tal que una aparición, ví a una chica en plena acera, de espactadora, que se estaba comiendo un bocadillo de atún.
Yo, ni corto ni perezoso, fuí hacia ella, se lo pedí, me lo dío, me lo comí y acabé el maratón en el Parc de la Ciutadella como un señor.(risas)
¿Sin el apoyo de tu mujer habrías hecho tantas cosas en tu vida atlética?
Por supuesto que no. He tenido una gran suerte inmensa que ella corra. Lo mismo que el hecho de que mi hija corriese. Y te diré más: el hecho de que Elisenda se retirase tan joven y no pudiese disputar la Marató de Barcelona de 1992 para mí fue un pequeño trauma, no niego que lo pasase muy mal.
Luego por suerte ella se recuperó físicamente, que es lo verdaderamente importante, pero ya no quiso volver al atletismo de alta competición.
¿La barcelonesa Carretera de les Aigües, un magnífico lugar de entrenamiento en Barcelona, es un lugar muy sentimental para ti?
Sin duda, es una especie de santuario. Últimamente he ido a entrenar un par de días a Cornellà, y que es un lugar precioso para entrenar, y comparado con la Carretera de les Aigües, me sabe a poco.
Eso sí, he entrenado a menudo en el Retiro porque durante seis meses viví en Madrid por motivos de trabajo, y también me pareció un lugar magnífico para correr.
¿Incluso has empezado a entrenar a personas, verdad?
Sí, internautas de www.10de1000.com. Eso si, me ha tocado entrenar a los más lentos, y lo digo con cariño, que pretenden terminar la maratón en menos de 4 horas y en menos de 4h30. Son 37 corredores, no te creas que es poca cosa.¡Y 21 debutantes! Porque ya adelanto un detalle: verás el gran numero de debutantes este año en la Maratón de Barcelona.
¿Estás optimista de cara a tu próxima Marató de Barcelona?
Bueno, la pasada Mitja Marató de Sitges hice 1h52...
Cambiando de tercio; Internet es una de tus mayores pasiones, ¿verdad?
Es el gran invento de la humanidad a nivel tecnológico en los últimos años, estoy convencido. Eso de poder jugar una partida de ajedrez,(otra de mis aficiones), por internet con un señor que está en Australia, y ver por la pantalla como mueve una ficha al instante, me parece increíble.
Piensa que el movimiento popular de internautas-atletas que hablan por los foros, que quedan para entrenar, que se ha activado tanto en los últimos años, ha surgido gracias a internet. A veces me cuesta entender como vivíamos sin internet hasta hace bien poco...
SALUT I KM
Oye tú, este tipo continua haciendo política. Qué manera de alabar a los sociatas, Companys...
No debe conocer al "president"...
Libertad Digital
El lado oscuro de Lluís Companys
Por José García Domínguez
Una semana antes de aquel 18 de julio de 1936 que habría de marcar para siempre la Historia del siglo XX español, la prensa de Barcelona recogía en sus páginas de sucesos las crónicas de un extraño crimen. En la puerta de La Criolla, famoso local de travestis del barrio chino de la Ciudad Condal, un habitual del establecimiento –al punto de ser conocido por el alias Pep de La Criolla– había sido asesinado por un grupo de individuos, al parecer mossos d’esquadra de paisano.
El del tal Pep, un personaje del lumpen barcelonés vinculado a los servicios de espionaje de la Generalitat, no sería ni el primer ni el último cadáver en una de las tramas más sórdidas y menos conocidas de la Cataluña de la República y la Guerra Civil. Se trata de ésa que alimentaría una catarata de odios fratricidas, traiciones, muertes violentas y conspiraciones políticas sobre la que todavía hoy pesa un pacto de silencio sepulcral entre los testigos que aún permanecen vivos, además de un compromiso tácito de discreción por parte de los historiadores oficiosos del mundo catalanista. Silencio que acaba de romper un prestigioso catedrático de Historia de la Universidad Autónoma de Barcelona, Enric Ucelay da Cal. Así, el grueso de los datos recogidos en este artículo procede de un trabajo de investigación historiográfica que ese estudioso acaba de publicar bajo el título El “complot nacionalista” contra Companys, ensayo que, a su vez, ocupa un capítulo del tercer volumen de La Guerra Civil a Catalunya, obra colectiva promovida por Edicions 62.
Según compendia Ucelay en ese escrito, todo comenzó tres años antes de que sonara aquella ráfaga de disparos secos en la puerta de La Criolla. Fue en el transcurso de 1933, cuando un simple accidente de coche sin consecuencias graves devendría en el catalizador del oscuro drama. Quienes viajaban en aquel automóvil siniestrado camino de Manresa eran dos dirigentes de las JERC (Juventudes de Esquerra Republicana de Cataluña): Miquel Badía, más conocido entre sus seguidores como Capità Collons (Capitán Cojones), y Carles Duran. Este último, un protagonista secundario, únicamente significado por ser el marido de una joven y bella rubia, también militante del partido, Carme Ballester i Llasart.
La rotura de un neumático en la carretera que une Barcelona con Manresa abrirá, pues, la primera escena de una obra que habrá de concluir con la muerte a tiros del Capità Collons a manos de un pistolero a sueldo y una conjura posterior de sus seguidores para asesinar al mismísimo presidente de la Generalitat, Lluís Companys.
De los testimonios que ha reunido el historiador se extrae que, tras aquel accidente, Badía fue trasladado al hospital de Manresa. Allí se encontraría con Carme Ballester, que, alarmada, habría acudido al centro en busca de su marido. Sin embargo, Carme no coincidiría con su esposo, ya que éste no habría considerado necesario recibir asistencia médica y optaría por retornar de inmediato a Barcelona.
Inesperadamente solos en la habitación hospitalaria, por lo visto, en determinado momento el encuentro casual entre Badía y la hermosa Carme “se calentó”, al tenor literal de lo recogido en la narración histórica. Fruto de aquellos instantes de ardor, al parecer, Badía se consideró depositario en lo sucesivo de ciertos derechos sobre la joven, y legitimado para ejercerlos cuando lo considerase oportuno. Hasta ahí, la peripecia parecía llamada a terminar en anécdota privada. Y así hubiese sido de no irrumpir en el argumento principal un tercero, el recién nombrado presidente de la Generalitat, Lluís Companys.
Y es que poco después de aquello Companys, ya cincuentón y separado de Mercè Picó, su mujer en el momento de acceder al cargo, se sentiría fuertemente atraído por esa misma compañera de partido que Badía creía suya. Una querencia que resultaría correspondida de inmediato por Carme y que, por razón de su intensidad, daría lugar a más de una situación embarazosa. Por ejemplo, ésta ambientada en la Gran Vía barcelonesa que recoge el estudio de Ucelay: “En cierta ocasión, Companys se dejó caer por el centro de la JERC en la Gran Vía de las Cortes Catalanas. Alguien abrió la puerta de un despacho y lo descubrió en plena acción; la historia, no hace falta decirlo, corrió por toda Barcelona”.
Así las cosas, el choque entre los dos hombres sólo podía ser una cuestión de tiempo. De un tiempo que el azar quiso que coincidiera con el golpe contra la República de octubre del 34. Una asonada en la que Companys asumiría el protagonismo desde las instituciones y el otro, Badía, el liderazgo en la calle como jefe de las milicias subversivas. Ése sería el reparto de papeles, a pesar de que un mes antes de revolverse contra la legalidad democrática española, en septiembre del 34, Companys había decidido cesar a su competidor, hasta ese momento comisario general de Orden Público de la consejería de Gobernación.
Fue ésa una maniobra en la que el president no ponderó suficientemente la fuerza real de su enemigo personal y político dentro de ERC. En efecto, la presión de los partidarios de aquél forzaría a Companys a anunciar públicamente que su decisión había sido un error, y la disposición presidencial a reponerlo en su puesto al mando de las fuerzas de seguridad de la Generalitat. Compromiso que el otro se apresuro a exigirle que cumpliera en una acalorada entrevista personal.
En ese encuentro era inevitable que surgiera lo que ninguno de los dos podía tolerar del otro. Y surgió. “Ese cargo no es para un hombre como tú”, grita Companys. “¿Qué quieres decir con eso?”, replica enfurecido Badía. “¡Ella es una santa!”, clama fuera de sí Companys. Y ahí, en el clímax del enfrentamiento, es cuando Badía no resiste contenerse por más tiempo y procede a relatar al president la confraternización manresana con todo lujo de detalles. En ese instante de la discusión, según pregonarían luego los seguidores de Badía, éste pudo haber firmado su propia sentencia de muerte.
Tras los gritos y el portazo final, Companys, consternado por lo que acaba de oír, convocará a algunos presentes en la jornada de Manresa para intentar que le confirmen los hirientes hechos de los que acaba de alardear su rival. Terminará este segundo acto de la tragedia con lo que, asegura el catedrático, el “todo Barcelona” conoció como “la misa negra en la cama de Macià”. En el dormitorio de la Casa dels Canonges, residencia oficial de los presidentes de la Generalitat, y sobre el lecho que perteneciera a su antecesor, Francesc Macià, Companys obligará a Carme a ofrecerle un juramento formal de fidelidad.
Ya con esa situación de odio personal en el punto álgido, se entiende que la coordinación entre los dos líderes de la Esquerra durante las jornadas de Octubre fuera pésima. Y que, tras una breve lucha y la rendición de los separatistas ante la pequeña guarnición que mandaba el general Batet, aquella astracanada concluyese como lo hizo: con Companys detenido y depuesto y con su compañero y rival huyendo por una salida secreta de la consejería de Gobernación que daba acceso a las cloacas de Las Ramblas. Ya a salvo, este último emprendería camino hacia un corto exilio parisino. A partir de ese momento, el entorno de Companys, coordinado por Jaume Miravitlles, pondría en marcha una intensa campaña para desviar toda la responsabilidad de la intentona y de su fracaso exclusivamente hacia la persona de Miquel Badía. Corría el invierno de 1934, y los días del Capità Collons estaban contados.
Companys, hasta entonces preso en Cádiz, retornará a Barcelona en loor de multitud tras la victoria de las izquierdas en las elecciones de febrero de 1936. Justo dos meses después, Badía partirá hacia el otro mundo. En efecto, sesenta días más tarde, el 28 de abril, aparecerá su cadáver (y el de su hermano) en un portal de la calle Muntaner del Ensanche barcelonés. Un tal Justo Bueno, sindicalista de la CNT y pistolero a sueldo de la FAI que no conocía de nada a sus víctimas, había vaciado el cargador de una browning sobre el líder de la Juventud de la Esquerra y su acompañante. Necesariamente, alguien hubo de señalar el objetivo a Bueno.
Llegado a ese punto crítico de la investigación, Ucelay escribe: “Todos los nacionalistas de convicción que simpatizaban con Badía sabían que la información había salido de Companys”. Por su parte, la Policía, en ese momento ya bajo el control directo de un hombre del círculo íntimo del president, Frederic Escofet, atribuirá de forma vaga el rol de instigadores del crimen a “los falangistas”.
Nadie entre los independentistas radicales de las JERC creerá la versión policial. A resultas de ello, el primer llamado a pagar el airado escepticismo de los seguidores de Badía será Pep el de La Criolla, que lo hará con su vida. El segundo convocado a rendir cuentas de lo acontecido resultará el propio partido del president, ERC. Así, inmediatamente, la mayoría de los militantes y cuadros de las Juventudes de Esquerra Republicana decide escindirse y fundar otro partido, recuperando las siglas del viejo Estat Català que fundara Francesc Macià. El tercer chivo expiatorio podría haber sido el propio Lluis Companys, si la conjura que poco después urdieron los disidentes para matarlo se hubiera llegado a materializar.
Ahora, cuando se acerca el desenlace final de la obra, es el momento de que irrumpa en escena un turbio personaje, Andreu Reverter i Llopart, cuyo papel resultará decisivo en lo que aún ha de acontecer. Porque, iniciada ya la guerra, el president adopta la decisión sorprendente de nombrar a ese perfecto desconocido para ocupar el cargo más importante de la Generalitat en aquellas circunstancias, el Comisariado General de Orden Público.
La información obtenida por Ucelay entre sus fuentes lo lleva a retratar de la siguiente guisa al nuevo hombre de confianza de Companys: “Originario de Cornellà de Llobregat, hijo atolondrado de un fabricante, con fama de payboy, tenía renombre –merecido o no– como procurador de jovencitas. Se decía que su mujer era muy amiga de Carme Ballester y se rumoreaba que se había incorporado a los juegos íntimos del president algunas veces, sin protesta del marido”.
Al tiempo, en el otro juego, el político, el president se decantaba por una alianza estratégica con la CNT-FAI, organización en la que guardaba numerosas amistades tras haberles prestado durante años sus servicios como abogado laboralista. Ese posicionamiento sería la causa de la caída en desgracia de su segundo en el govern, Joan Casanovas, un independentista en la línea de Badía.
Casanovas, que además presidía el Parlament de Cataluña, decidirá entonces acercarse a los escindidos que acababan de crear Estat Català. La nueva hostilidad abierta entre dirigentes ERC saldrá a la luz pública cuando, aprovechando un viaje del otro a Francia, Companys lo desposea de su residencia oficial, cediendo las instalaciones a Manuel Azaña, que buscaba alojamiento en Barcelona tras huir de Madrid.
Que la segunda autoridad formal de Cataluña flirteara con un grupo que nunca había disimulado su simpatía por los nazis echaba más leña al fuego en una hoguera que no dejaba de crecer. Sobre todo, teniendo en cuenta que en ese momento ya había trascendido el viaje a Alemania de uno de los dirigentes escindidos, Manuel Blasi, y sus contactos con la red de Alfred Rosemberg; así como otro encuentro programado en Bruselas entre una delegación de Estat Català y representantes del Partido Nacional Socialista de Hitler.
Una muestra del peligro que encerraba el giro de Casanovas la constituye la fuga de Josep Dencàs, el jefe de Estat Català. Porque al difundirse esos movimientos sospechosos de los independentistas más radicales Dencàs no tendrá más remedio que huir a toda prisa de la España republicana en un vapor italiano, tras rescatar a su esposa e hijos de un secuestro por parte de los cenetistas. Era evidente, pues, que se estaba llegando al límite de una tensión insostenible entre las dos facciones del nacionalismo, la oficial de Companys y la de los disidentes. Cualquier chispa podría provocar entonces el estallido del polvorín catalanista. Y justo en ese instante crítico Reverter, el playboy de Cornellà, sintiéndose acorralado por lo que se explicará a continuación, decidirá amenazar a Companys con ser él quien encienda la mecha.
Esto último, la deslealtad de Reverter hacia Companys, el hombre que lo había extraído de la nada para proyectarlo a la cima del poder, ocurrirá a raíz de su detención por los anarquistas. Ese incidente, otro de los enigmas tovavía no esclarecidos de la historia que nos ocupa, es abordado así por el catedrático barcelonés: “Es posible que, justo el mismo día que fue arrestado, también lo denunciara el director general de Seguridad del Gobierno Largo Caballero, por haber parado a unos policias estatales que llevaban lingotes de oro y platino a Francia y haberles reclamado un porcentaje; tal vez esa acusación fue únicamente una mentira para tapar las implicaciones personales de Companys o el rol de Casanovas”.
En cualquier caso, ya la paternidad de ese robo correspondiera a Reverter o sus actividades delictivas las realizara a instancias de algún superior, el de Cornellà no dudará en chantajear a Companys al verse preso. De tal modo que le hará llegar su propósito de revelar “aspectos inconvenientes” del president de la Generalitat en caso de no ser liberado inmediatamente. Cursado y recibido el mensaje, a Reverter se le ofrocen en el acto garantías de que se procederá a su excarcelación para luego facilitarle una posteriór salida hacia Francia. Confortado por el compromiso, el recluso opta por callar de momento; no imagina que a no tardar lo hará para siempre.
Los deudos de Badía, ahora coaligados con Casanovas, no permanecerán indiferentes a esos acontecimientos. Pero dejemos de nuevo que sea el profesor Ucelay quien hable: “Mientras tanto, en medios nacionalistas se había hablado, muy irresponsablemente, de tomar el control de la situación mediante la liquidación del president y la toma del poder en la capital catalana (...) Algunos –por ejemplo, Esteve Albert, un exaltado nacionalista de acción de Mataró– ya habían hecho planes para un atentado. Circuló la historia de que un comando de Estat Català que pretendía secuestrar al president fue detenido por los anarquistas”.
En cualquier caso, lo cierto es que, tras este último episodio, el conseller Casanovas será detenido junto al nuevo secretario general de Estat Català, Torres Picart. En el transcurso del duro interrogatorio que llegará a continuación, Picart “se hunde”. A partir de su confesión, la suerte de los dos casanovas, el del govern y el alcahuete de Cornellà, estárá definitivamente echada.
Así, el cadáver de Reverter será descubierto en una cuneta de la carretera que une Manresa y Calaf, aunque, al parecer, el tiro en la nuca se lo habrían disparado “agentes de confianza” de la CGOP, inmediatamente después de salir de la celda que ocupaba en el castillo de Montjuic. A ese respecto, apostilla prudentemente el autor de la investigación histórica: “Parece ser que Companys obligó al govern Tarradellas –éste, venido urgentemente desde Valencia, la noche del 24 al 25– a votar la aprobación de su muerte, lo cual aceptaron todos menos Comorera”.
Por su parte, Casanovas, un hombre también de vida dispersa (estaba “estrechamente vinculado” a la vedet del Paralelo Margarita Carvajal), logrará salvar la vida in extremis. Tras una rocambolesca huida que por sí sola daría material para otro artículo, finalmente logrará pasar a Francia para no retornar jamás a Cataluña. En cuanto al resto del cuadro de actores, todos se perderán más tarde en el olvido. Todos, incluido el president Companys, ya que su trágica muerte en el mismo castillo de Montjuic daría lugar al gran tabú que aún hoy impide que se difunda el lado oscuro del nefasto capítulo que protagoniza en la historia contemporánea de Cataluña.
Companys... Vaya ídolo de cabecera... Prefiero a José Navarro.
Raúl
viernes tarde.
señores del foro, una semana sin resultados.ver para creer.es incomprensible que pasa con esta gente de la federacion catalana.ando buscando un alma caritativa que me diga como ha quedado un amigo en la categoría de 60 y pico.y me tengo que conformar con las cuentas de la vieja sin conocer el puesto.estomos planteandonos dejar de acudir a campeonatos de cataluñade veteranos,no sirven para nada, no hay reconocimiento,solo con los señoritosde pista.
calificarlo de vergonzoso es poco. clama el cielo esta forma de discriminacion a los viejos.
correr y esforzarse para estar contento con uno y envejecer bien, y san seacabo que sinvorgonzería hay en la federacion como dice aqui.
un abrazo a los olvidadoes veteranos que cmo dice Perramon no importan a nadie.te dan gaas de llorar.
Navarro, te dieron la medalla en la FEDE?
Que´paso, tragamillas?
José
Hola tragamillas,fué mi padre a recogerla,ya que cómo sabeis no estoy muy contento con la FCA.
Recogió la medalla de Campeón de Cataluña de Maratón,tambien le entregaron una copa como vencedor de M-45 a M-55,que por cierto, mira si hacen bien las cosas, que en la copa pone detrás, otro nombre, y otra categoria M-50 a M-60.
Así mismo recogió la copa de vencedores Absolutos por Clubs,ya que mi club el California Ganó.
Me comentó que hubo bastante gente,eso demuestra lo falsos que son algunos,yá que no paran de quejarse, y a la hora de la verdad ,van tan contentos. Apoyando de esa manera a la FCA,y estos seguiran haciendo igual de mal las cosas,con respecto a los Veteranos.
En fin, vamos a dar un voto de confianza,yá que por lo menos han mostrado la intención de empezar a hacer bien las cosas.
Un saludo
Jose Navarro
He visto las fotos de la entrega, no veo a tu padre, que creo que es bajito y moreno, por lo que recuerdo de atleta. ¿Qué ha pasado?
Me parece que en la entrega hay un par de este foro.
Joder con las marcas. Los de 35 años increíbles, con Prats en cabeza. En 40, Gonzalo impresionante en 2h 28. En 45 más flojo. Tú, Navarro, bien. Y en 55 un tipo de 2 h 48.
Como entrandor, que´opinas de estos atletas y marcas.
Un abrazo y felicidades.
Juan
Ha empezado la liga de veteranos de futbol, es una pachanga de abuelosilustres. 8 equipos con unos 200 o 300 ´tipos riendo y pasándoselo en grande con los viejecitos de más de 40 años.
Ver para creer.
Chao
F.C. Barcelona – Real Sociedad.
Pavelló Miquel Poblet. Montcada i Reixac (Barcelona). 20:00 horas.
El Dream Team vuelve a la carga. El Barça alineará a alguno de los miembros más destacados de este inolvidable equipo para recibir a una Real Sociedad que viajará hasta Cataluña con la intención de dar la campanada ante uno de los claros candidatos a hacerse con el título. Luís Enrique, por parte de los blaugrana y Mikel Lasa, por los txuriurdin, serán, a priori, los hombres a seguir en un encuentro que promete espectáculo.
F. C BARCELONA
- Carlos Busquets, 1
- Jesus M. Angoy, 19
- Eusebio Sacristan, 24
- Joan Barbará, 10
- Luis Enrique Martinez, 9
- Oscar Garcia, 8
- Luis Milla Aspas, 4
- Xavier Mulero Villena, 3
- Juan Carlos Rodriguez, 2
- Sergi Barjuan, 12
- José Ramón Fusté. Entrenador
REAL SOCIEDAD
- Xabier Elola 1
- Iñaki Zabala 2
- Enri Irazoki 3
- Lutxo Iturrino 4
- Mikel Lasa 6
- Tayfun Korkut 7
- Germán Zudaire 10
- Iñigo Arteaga 13
- Jokin Uria 14
- Javier Guruzeta 19
- Jexus Larrañaga, Entrenador
Pepe JN apuntate. Y sino vete al basket veterano de pivot. Con tu envergadura y talla, herecia de tu padre, puedes ser la estrella de la ACB "veterana".
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
Es broma, Pepe.
Felicitats campió de catalunya de marató.
Mica a mica, a tot s'arriba.
Hola Juan.
Ya que me has preguntado por mi opinión de las marcas,espero no decepcionarte con mi respuesta.
En primer lugar lo de las fotos es algo curioso,ya que a mi padre le hicieron varias en la recogida de premios,y no sé el porqué no ha salido en ninguna.
Recogió el premio de vencedor de M-45 a M-55,luego el de vencedor del Camptº de Cataluña M-50,y después el de vencedor por equipos absoluto del California,mi Club.Y como puedes ver no sale en ninguna.......Qué debo de pensar ?
En cuanto a las marcas,las han vuelto a rectificar, y en 55 años no hay nadie de 2h48'. En cuanto a M-35 no se salva nadie de mi critica ya que lo del Joan Prats no está bien,a pesar de que tiene 39 años.
Lo del Victor es bastante decente teniendo en cuenta los problemas que ha estado arrastrando últimamente.
En cuanto a la mia,tampoco está bien a pesar de que su valor es de 2h23' segun la tabla.Pero no olvides que la de 1h 12'09 del record de media equivale a 2h30'18.
No obstante te diré lo que siempre he dicho, en cuanto a querer hacer marca en Barcelona, es casi imposible dado el gran índice de humedad. Para ponerte un ejemplo te diré que los primeros 5 km fuimos a 3'45,los siguientes 5 a 3'32, ésto te puede dar una idea de que subiendo hacía la Diagonal, si nuestro ritmo en plano era de 3'35 el km empeoramos 10 segundos subiendo,y sólo recuperamos 3 segundos bajando hasta Aragón.
Nunca jamás se podran hacer marcas de 2h 05 o 2h07 en nuestra ciudad.
No quisiera despedirme sin felicitar a los organizadores,ya qué por parte de ellos todo fué sobre ruedas,muy bien en todos los aspectos,y justificarlos por el hecho de las marcas,yá que en el clima ellos no pueden hacer nada.
Un abrazo
Jose Navarro
Vaya blog colegas. Me recuerda a bogs de futbol o de baloncesto en el que los propios jugadores y jugadores se dicen de todo: qué comprais partidos, que si doping, que si esto. ¿Y este Navarro tan conocido quien coño es? Solo me faltaba por ver un abuelo de 50 años apajarado perdio comparándose con los chavales. Es lo último que me faltaba ver en blogs de deportes.
¿De que trabaja para perder el tiempo en el blog explicando sus grandes logros"?
Y los demás igual, gente entrada en años con mucho tiempo que perder.
¿Saben que son? Unos fustrados que fracasaron como atleta y están intentado arreglar lo insolucionable.
ESTÁN LOCOS.
Necesitamos saber si correrá el Pepe Navarro en el campeono de Cataluña de diez kilómetros de pista.
Ahora es la hora de la verdad en el que los atletas se baten en la pista y queremos ver si es tan bueno como él dice.
Tenemos especiales ganas de correr contra el para vencerle.
Agradecemos informes de si correrá.
Hola,
creo que José Navarro García correrá en montaña. Eso dijo por el foro.
Después de la maratón de Barna y el resultado que reconoce como flojo y de la temporada muy irregular, no está para meterse en una pista.
En el Campeonato de España de media de su categoría no había nadie y ganaron los de su club ante nadie.
Andará por la montaña en el Campeonato de Cataluña y en otras pruebas en las que están sin gente.
Si va a los mundiales o europeos, individualmente no se come nada poque la montaña no es lo suyo, como no lo es la maratón, o pruebas de dureza extrema en las que se hunde ante esfuerzos extremos.
Para entaraos si corre, podeis ver la web de la FCA en la que habrá una lista de apuntados.
Pero está tan hecho polvo de la maratón que supongo que debe haberse dado cuenta que los esfuerzos extremos, por algún mecanismo psicológico que esconozco, se le atraganta.
No es Amstrong (jajajajajajaja).
Hasta pronto corredors.cat
Joder tío, vaya sermón para decir que miremos la web de la fede.
No estamos de acuerdo en comentarios de dices. Ha estado irregular, no flojo como dices. Pero tiene que demostrarlo en pista en la que no hay trampa ni cartón.
Es verdad que en la Media del de España había poca gente, uno vio que no habían controles en la llegada. Cualquiera pudo ganar una medalla y la carrera. Joder macho, así cualquiera se marca el farol de ser campeón de España. 3 o 4 del club de Navarro ganaron.
Eso de la dureza no se que decirte, Navarro es más duro que atleta de calidad. El dice eso. No sé no sé, macho, joder.
Bueno le hecharemos un ojo a la Fede porque estamos deseando pillarlo en pista y meterle una caña de la buena hasta que reviente y no pueda más. En ruta sin gente está mamado.
Buenas noches,
Lo que faltaba.
La revista Runners acaba de publicar un artículo en el que reconoce un dato que el negó en este foro. Sus repetidos intentos de record de España de noviembre a febrero, intentos que el presentaba como si hiciese entrenos.
Y dicen en el artículo que pretendía hacer 2 hora 30' en la maratón de Barcelona. Y el nos decía que salía tranquilo, que iba a lo que saliese y que 2 horas 40 están bien.
Para redondear, le llaman "risueño". Se lo toman "muy en serio". Es para cagarse.
VETERANOS
José Navarro bate el récord de medio
El atleta veterano del California Sport José Navarro batió el pasado domingo el Campeonato de España de Medio Maratón en la categoría de veteranos M-50. El nuevo "tope" nacional en la distancia de los 21,097 kilómetros es de 1:12:09
El atleta veterano José Navarro batió el pasado domingo el Récord de España de Medio Maratón en la categoría de M-50, tras finalizar 16º en la clasificación general y 15º de la masculina del pasado Medio Maratón de Barcelona. La prueba se corrió el domingo en las calles de la Ciudad Condal, y Navarro rebajó la anterior plusmarca nacional de su categoría en 17 segundos.
El atleta catalán había intentado dicho récord en varias ocasiones desde el pasado mes de noviembre, incluso en medios maratones disputados fuera de Cataluña. En Granollers, el pasado 1 de febrero, salió decidido a lograr la plusmarca, pero no tuvo su día y firmó un crono de 1:13:07. Siete días más tarde, en Barceloona, corrió mejor suerte.
Ahora este risueño fondista veterano pretende realizar un maratón entorno a las 2h30 el próximo 1 de marzo en Barcelona, con lo que pretende batir también el récord de España de M-50 en maratón. Desde aquí le deseamos mucha
No es que intente desprestigiar a Navarro, pero es que el artículo contradice aquello que explicaba en este foro sobre las medias y la maratón. A cada uno le explica una cosa según le interesa. No me parece bien, con la gran confianza y apoyo que recibió. Somos idiotas!!! Y yo el primero!!!
Y llamarle "risueño" como mote para definirlo, en fin, vamos a dejarlo.
Estoy de acuerdo en que Navarro es duro y resistente. En eso sí. Os doy la razón y se la quito al que ha dicho que se viene abajo con esos esfuerzos. Qué ignorancia metiendose 7 medias maratones no se puede decir eso. Es muy listo, tiene doble cara y es duro.
Raúl
No te precipites Raúl, sería necesario saber si las explicaciones del periodista del Runner son de Navarro.
A mí me cuesta creerlo, porque como dices contradicen las explicaciones de Navarro en el foro.
Hay que esperar a saber la versión de Navarro.
La dureza está demostrada con las 7 medias y la maratón, otra cosa es que se le atragante sinedo una exigencia de un sólo día. Diría que es duro por etapas.
Julio
Esos que reclaman a Navarro para enfrentamientos en pista de 10000 ml están equivocados. Él ha cumplido de sobras con las expectativas.
Julio
EMOCIÓN A TOPE.
DIVIDEN LA CARRERA DE VETERANOS ENTRE JOVENES Y MAYORES (50-80).
LOS QUE GANEN SUBIRÁN AL PODIUM CON LOS SENIORS, LA ARMADA COMPLETA DE LOS ROCA Y COMPAÑÍA.
UNA PASADA DE CAMPEONATO QUE PERMITIRÁ DISFRUTAR Y GOZAR DE LA VICTORIA.
http://www.fcatletisme.cat/Pairelliure/reglaments/cat10000al2009.pdf
SEÑORES,
EL MEJOR CAMPEONATO DE CATALUNYA GRACIAS A LA FCA SE LLEVARÁ A CABO EL FIN DE SEMANA.
LOS MEJORES ESTARÁN EN LA LÍNEA DE SALIDA.
LA HORA DE LA VERDAD, LAS ESPADAS EN TODO LO ALTO. A SUS PUESTOS... LES ESPERA EL PODIUM CON LOS SENIORS CODO A CODO.
UN ABRAZO FUTUROS CAMPEONES DE CATALAUÑA
http://www.fcatletisme.cat/Pairelliure/reglaments/cat10000al2009.pdf
Me apuesto lo que querais que Navarro a medio gas os gana en los 100000 del de Cataluña. Si se apunta, vamos a disfrutar.
El que pueda que repita.
Curriculum del mejor veteranos de la historia de España en media maratón M50:
Ranking Mundial
10º en el 2008 Media Maratón 1h13'13
Records
Record de España de Media Maratón 1h12'09 M-50
4 veces recordman catalán de Media Maratón 08-09
Campeonato del Mundo
Campeón del Mundo de Cross por quipos M-45 ( Austria 06 )
Campeón del Mundo de Media por Equipos M-45 ( Austria 06 )
Subcampeón del Mundo de Cross por Equipos M-45 ( Francia 08)
Subcampeón del Mundo de Media por quipos M-45 ( Francia 08 )
6º Campeonato del Mundo de Montaña M-50 ( R. Checa 08 )
Campeonato de Europa
Campeón de Europa de Cross por Equipos M-45 (Helsinki 07)
Subcampeón de Europa indoor Individual 3000 ml (Estocolmo 05)
Subcampeón de Europa de Cross Individual M-45 (Estocolmo 05)
4º Campeonato de Europa de Media Maratón M-40 ( Repubica Checa 03 )
Campeonato de España
Campeón de España de Media Maratón M-50 (Tarrasa 09)
Campeón de España de Media Maratón por Equipos (Tarrasa 09)
Subcampeón de España de 10.000 ml M-40 (Tarragona 03)
3º Campeonato de España de Cross M-45 (Mallorca 05)
Campeonato de Cataluña
5 veces Campeón de Cataluña de Cross 03-04-06-07-08
2 veces Campeón de Cataluña de Ruta 10km 07-08
2 veces Campeón de Cataluña de Media Maratón 03-08
Campeón de Cataluña de 3000 ml Indoor 05
Subcampeón de Cataluña de 10.000 ml 05
Campeón de Cataluña de Maratón ( Barcelona 09 )
Subcampeón d Cataluña de Cross M-45 05
3º Campeonato de Cataluña de Cross 02
Campeón de Cataluña Absoluto por equipos de Maratón ( Barcelona 09 )
Ganador en veteranos de pruebas tan importantes como:
2 veces la Jean Bouin 02-04
2 veces los Bomberos 03-07
4 veces la San Silvestre de Barcelona 04-06-07-08
3 veces el Cross de Granollers 06-07-08
2 veces la Media Internacional de Granollers 08-09
Media Internacional de Valencia 09
Media Internacional de Elda (Alicante) 09
2 veces la Media Internacional de Barcelona 07-09
Media Internacional de Mataró 08
Media Internacional de Tarrasa 09
Maratón Internacional de Barcelona 2009
Valoración de alguna de las marcas realizadas:
10km ruta 49 años 32'36 = 28'45
10km ruta 50 años 33'16 = 29'06
Media Maratón 49 años 1h11'24 = 1h 03'41
Media Maratón 50 años 1h12'09 = 1h03'49
Navarro no tiene medallas individuales en campeonatos del mundo, las dos que tiene de Europeos encima corría en solitario con un par. Así hasta yo las tengo.
El resto de medallas son por equipos y de campeonatos de Cataluña o España, Díaz u otros grandes de los veteranos tienen 40 o 50 medallas en esos campeonatos y un montón de oros en Mundiales y Europeos.
Fernando Díaz tiene el mejor curriculum, mejor que Borrego y los de Madrid
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Diego García es campeón de España desde el 2003 y bronce en un mundial. Otros, otro (Jn), no puede decir lo mismo.
Diego campeón olé con tus supercojones, al final serás el que ganes. Verás que sí, olé tío con tus huevos.
Fernando Díaz tiene el mejor curriculum, mejor que Borrego y los de Madrid
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Fernando Díaz tiene el mejor curriculum, mejor que Borrego y los de Madrid
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Fernando Díaz tiene el mejor curriculum, mejor que Borrego y los de Madrid
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Navarro debe tener la gripe, confío en sus explicaciones. Sino no me cabe otra que pensar que cuenta a cada uno una cosa.
No dudo de que es un gran atleta, durísimo, excelente, mejor que tdos, pero es que me ha sorprendido esa noticia de runner.
Bueno,haber si me explica que pasa.
Meteros a Diego o Díaz donde os quepa.
Navarro dime algo, por fa.
Raúl
Es raro, raro, raro...
¿Dónde está José?
Está desaparecido.
Es posible que esté muy concentrado en los entrenamientos y sólo le moleste tanto rollo de competiciones. A lomejor necesita airearse y una buena chavala.
Cleo
Navarro no os ha respondido, por muy diversos motivos.
Es difícil justificar que aquí diga que se conforma con correr medias maratones para entrenar y que luego un periodista le afirme en Runners que ha intentado en un montón de medias el record de España sin poder hacerlo.
Tampoco puede justificar que ese periodista diga que quiere hacer 2h 30' en la Marató de Barcelona, después de que aquí, Navarro, nos diga que esperaba unas 2 h 40 o algo menos, que es campeón de Cataluña, y que eso es "estupendo".
El tercer motivo por el que no responde es porque en ruta las marcas son dudosas (distancias mal medidas, recortes enormes dels retalladors que denunciamos en corredors.cat, etc), y en pista no, y él no quiere que se sepa que vale realmente.
Otro motivo (y ya paso) es que en el cros/ruta de invierno la gente se prepara para la pista de verano y no esta bien, momento que aprovecha Navarro entrenando a tope para ganar a sus rivales y hacer ver que es muy superior a ellos, algo que es falso como se demuestra cada año en la pista.
Teneis la lista de los que competirán el 10.000 m.l. en la FCA. Allí están los mejores entre otros. Obviamente, Navarro no está.
Fifaos en la gran cantidad de atletas que aparecen al lado de los campeonatos vacíos de ruta en los que ha corrido él. A la hora de la verdad, en la pista, una vez más Navarro no está.
Siento si la opinión molesta, pero es mi opinión. Y me siento libre y con todo el derecho del mundo a decir como veo a este deportista.
No le resto "dureza" o capacidades, pero es como decís muy listo y tiene la capacidad de presentar la realidad siempre de forma favorable a él, aunque a cada uno le explique una caso y los datos demuestren otra.
Debería ser más humilde y reconocer que hay otros grandes veteranos, y por supuesto que no es el mejor. El mejor para mí es Perramón, Díaz y Diego García.
Lleva razón en las explicaciones de la entrevista, por eso le pedí por favo que me explicase a que se debe ese cambio.
Pero, pero, ESTOY EN DESACUERDO CON LOS COMENTARIOS QUE HACE DE OTROS ATLETAS. NAVARRO HA DEMOSTRADO HOY POR HOY QUE NO TIENE RIVAL EN LOS VETERANOS DE 50 AÑOS.
LOS QUE CITA (DÍAZ Y PERRAMON) ESTÁN ACABADOS POR LA EDAD.
Y EL OTRO NO ES RIVAL PARA NAVARRO.
En ese foro, la gran mayoría tenemos pocas dudas de que en Cataluña no hay quien gane a José.
Gracias.
Raúl
Esos que reclaman a Navarro para enfrentamientos en pista de 10000 ml están equivocados. Él ha cumplido de sobras con las expectativas.
Julio
Para Navarro:
De mica en mica s'omple la pica
Calma, calma, calma...
No te quieras comer el mundo en dos días...
Hay pastel para todos...
Para la ACAV, Fernando Díaz es el mejor atleta catalán de la historia (siempre ha sido el premiado). Hay un Perramón, un tal, un cual... Y tras estos catalans, Navarro por detrás. No por delante, Raúl.
De mica en mica s'omple la pica
Otras dos medallas y van trescientas... de do Fernando Díaz
Fernando Díaz 3º y Domingo Ramón 2º en 3000 ml
Fernando, los aspirantes a tu trono catalán no te llgan ni po los tobillos.
Aupa ACAV
Campeonato de Europa en Italia
Fernando Díaz, el mejor atleta catalán de todos los tiempos, consigue su enésima medalla individul en mundiales y europeos
De momento 3º en 3000 ml
Domingo Ramón, subcampeón de Europa
Estamos hablando de palabras mayores, no de "aspirantes"
Hola a todos, siento mucho el no haber podido contestar,ya que he tenido el ordenador averiado desde el Domingo,pero hoy, ya estoy de nuevo en marcha para intentar contestar a todos los que realmente quieren oirme.
Me gustaría aclarar varias cuestiones :
En primer lugar,tengo una serie de objetivos,los cuales no pienso cambiar, a pesar de que intenten picarme con lo de la pista.
- Haré el Cptº de Cataluña de Montaña,ya que se hace en Sardañola, y será el mismo circuito donde el próximo año celebraran el Campeonato de Europa de Montaña Veterano.
- Luego intentaré conseguir quedar de los dos primeros en el Campeonato de España de Montaña,que hacen en el mes de Junio en Tenerife.
Lo de la Montaña es una espina que tengo clavada desde que corrí en la República Checa, y casi nadie entendió mi resultado.
- En cuanto a la pista,que nadie se preocupe,ya que pienso salir,sin nada de preparación,aunque estaré liado con lo de montaña,y no pienso justificarme en los resultados que consiga.
Lo del 10.000 de pista, siento enormemente no haberme inscrito,ya que como comprendereís,despues de una Maratón,necesitas tres semanas para regenerar la musculatura. y quien no lo cumpla,peor para él.
Lo de Fernando Diaz,Domingo Ramón y otros muchos,me alegro por ellos,y lo único que puedo sentir es admiración y buenos deseos para todos.
En cuanto a lo públicado en la revista,como muy bien ha dicho Julio,los periodistas a veces,escriben sus argumentos,o incluso sus deseos. Los cuales en éste caso no son los mios.
Aseguro,que cuando salí en la Maratón, mi intención era la de saber que se siente al correrla. No salí preparado para ir fuerte,ya que mis entrenos eran muy cortos de kilometros, cómo para hacerla bien.
Me ha gustado todo lo que llegué a sentir,y os aseguro que saldré en más de una.No quiero pensar en Records pero estoy seguro, que cuando la haga con la preparación que le corresponde, caerá el de Cataluña de 2h 36'
En cuanto al Record de España de Media,lo que más me importó fué el conseguirlo,pero estoy seguro que Sergio Fernandez de Madrid, lo hará,e incluso puede bajarlo a 1h 10'ya que tiene una calidad increible,y yo soy el primero en reconocerlo.
Los records estan para batirlos.
En cuanto a otros atletas que entran en el foro para seguir haciendo comparaciones,espero que algún día se cansen.
La calidad se demuestra no solo con palabreria, si no con hechos,y creo que en mi caso, está más que demostrados mis resultados.
Siempre se me criticará, sea por lo que sea, y haga lo que haga. Pero mi verdadero objetivo es divertirme y sentirme bien con lo que hago, y como lo hago, y en ello estoy.
Un abrazo
Jose Navarro
Buenas,estoy mas que harto de oir tantas tonterias.
Mientras Navarro siga animando y defendiendo a sus enemigos,ellos toma que toma insistiendo en destrozarle moralmente.
Parece tonto de lo bueno que es con los demas.
Voy a dar una leccion a sus enemigos,y poner las cosas en su sitio.
Navarro a salido en 7 medias,a intentado el recor en Valencia y Granollers,solo en dos,la semana sigiente de Granollers sale en la de Barcelona y hace el recor.
Os recuerdo que despues de correr en Granollers en 1h13'05,sale al domingo sigiente y hace 1h12'09.
Si un señor de 50 años hace esto,hay que reconocer su calidad como Atleta. Y el que no lo reconozca,solo tiene que demostrar que es capaz de realizarlo,cosa que yo dudo.
Se dice que el tal Diego es su contrincante,y se les compara.Nunca e visto nada tan ridiculo,es igual que comparar a la noche con el dia,tontos mas que tontos.
Os recuerdo que Diego salio en la media de Mataro y Navarro entrenando lo gano como si nada.
La semana sigiente salieron juntos en el cros de Granollers y en 7 km y medio Navarro que aqui parece ser que no salio a entrenar,le mete 1 minuto a Diego y 1 minuto y 15 segundos al otro grande Lopéz De Egea.Y eso que havian hecho segun se dijo por aqui series de 3000 m a 9'45.
Despues de Granollers desaparecen los dos,y eso que prometieron darle una paliza en el de España de Media. Van y no salen,claro que ellos pensavan que iban hacer control antidoping,ya que aqui se comento. ¿ que raro no ?
Despues algo que se le escapa a muchos es que hace dos semanas el señor Diego sale en la media mas rapida de Cataluña,la media del Maresma y sale a quitarle el recor de España como bien dicen los resultados ya que ese señor paso los 10 km a 35'04 que es un ritmo de 3'30 el km ,luego le llego el gran rebenton y hizo los sigientes 10km en 38' lo que es igual a ir a 3'48 el km. Acabando en 1h16'28.
Por favor si este señor es un contrincante para Navarro apaga y vamonos grandes ignorantes.
Espero con gran impaciencia a los resultados de Navarro,ya que a los que nos gusta el Atletismo del bueno disfrutamos con atletas como el,aunque en realidad no creo que alla uno igual.
Jorge.
Diego García Pérez, campeón de Catalunya
El campeón de España de 10.000 ml Diego García regresó a la competición proclamándose Campeón de Cataluña con una facilidad digna de los mejores campeones.
Espero el momento para desprenderse a falta de una vuelta y media del único rival que aguantó su ritmo bajo un leve lluvia.
(Nou Barris Sports, domingo 29 de marzo)
Luego en la noticia salen los resultados.
Felicidades y un abrazo de corazón.
SIEMPRE SERÁS EL MEJOR QUE HEMOS TENIDO.
DIEGO, DIEGO, DIEGO...
Madre mia a que estremo llega la ignorancia de la gente de nou barris.
Si lo mejor que tienen es un viejo que hace mas de 35 minutos en los 10 km y doblandole un atleta de 45 es mejor que se dedique a recoger caracoles en la montaña que segir intentando correr.
Hay que ver, dicen que no hay mas ciego que el que no quiere ver.
Y la gente de nou barris no ven mas alla de sus narices.
Jorge
Navarro pues haver cuando ganas tu una medalla en un mundial, te has arruinado pagandote viajes por el mundo y ni así, eso si que debe ser para acabar frustrado.
Diego está en mitad de preparación para pista, en invierno se paro y no apretó, verás la caña que te va a dar en junio o julio como se te ocurra sacar la nariz, melócente, quétienes un meloncete muy grande para comerte el coquete.
Diego nos van a ver el culo, han empezado a vernos el culo, pero esto será una fiesta.
VIVA NOU BARRIS, MEJOR QUE LAS CABAÑUELAS DE TORREBARO
PERDÓN A LOS DE TORREBARO, BASTANTE TRISTE ES VIVIR EN ESOS SITIOS.
PERO A NAVARRO LE VAN A CAER 200 METROS EN LA PISTA COMO MÍNIMO Y PARA ABRIR BOCA.
VIVA NOU BARRIS
DIEGO CAMPEÓN DE CATALUNYA
Me gustaría que se respetase el gran triunfo de Diego García, que no será el último.
Felicidades, creo que eres el mejor como dicen.
Paqui
También pido por favor que no se descalifiquen ustedes unos a otros con "caracoles" o "cabañas". Va siendo hora de que el mejor empieza a demostrarlo en la pista.
Felicidades de Diego
Paqui
Hola a todos.Jorge gracias por defenderme,pero la verdad es que no necesito defensa alguna.
Cada cual es muy libre de pensar a su manera.
Felicito a Diego por haber ganado el Campeonato de Cataluña.
Lo que no me gusta, es que se me acuse, de que cada vez que gano una medalla en un Campeonato Internacional es porque me pago las medallas.
Luego, en ésta misma situación se enconrarian todos los Veteranos : Fernando Diaz,Domingo Ramon,Aurora Perez.........
ya que todos por desgracia si queremos competir fuera,los viajes van a costa nuestra.
Lo dicho,cómo no todos somos iguales,repito : felicidades Diego.
Jose Navarro
ENTENDEMOS QUE SEAN FANS DE DIEGO GARCÍA, ES EL MENSAJE 15 QUE SE RECIBE CON FELICITACIONES.
UN RESPIRO.
GRACIAS Y A MANTENER LA CORDIALIDAD.
Diego, superman. Te admiramos.
Felicidades
Juan
Qué carrerón Diego, no me queda nada más que felicitarte.
The best.
Juan Carlos
Hola,
como deportista, le felicito también.
Ha llegado muy alto en sus logros y es ejemplar.
Julio
Navarro,
NO digas más idioteces. No te las pagas, porque no las ganas en indidual. Y Diaz y otros se hinchan.
Un subcampeonato corriendo s´lo es tu logro, TE PAGAS VIAJES PARA NADA. NADA DE NADA. JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
Navarro,
Aurora, Domingo Ramón o Díaz son atletas de una categoría muy superior a la tuya. Estas a años luz de ellos. Te pagas los viajes`para comprar medallitas por equipos. O llegar el 18 en montaña. JAJAJAJAJAJAJAJAJAJ
Haver cuando vienes a la pista, te pondrems bien. No te atreves prque te han GANADO SIEMPRE DESDE PEQUEÑO- ESE FUE TU GRAN FRACASO Y FRUSTRACIÓN QUE ARRASTRAS.
jajajajajajajajaja
DIEGO CAMPEÓN, EL HREOE DE LOS DE NOU BARRIS
SEÑORES,
HAY UNA LLUVIA DE MENSAJES.
SON MUY AMIGOS DE DIEGO PERO LOS DE LA ACAV, CORREDORS.CAT Y NOU BARRIS DEBEN ED CALMARSE.
SE DETIENE EL FORO.
Hola,
soy Cleo, por favor respeto a todos. Unos y otros merecen respeto. Diego eres un campeonísimo, no pueden contigo, felicidades tarzán.
Cleo
Diego, tu clase y categoría se han acabado imponiendo. Lástima que aparecerá otro compañero en la pista que te puede poner las cosas difíciles: Jaime. Y me dicen que sale a lo mejor en 5ooo el de 1500 que hizo record, no me acuerdo como se llama.
La gente te quiere, te admira y te respeta.
Un abrazo de corazón
Jordi
La temporada de Navarro está bien descrita por el GENIO de Runners. Ha sido su sentencia. Ha conseguido que la gente abra los ojos de una vez por todas y para siempre.
Intento tras intento de record (fracaso tras fracaso), una maratón irregular (no cumpliendo por 10'), un campeonato de España sin importancia por estar vacío (lo insinua al no citarlo), un mundial de montaña penoso para un atleta "risueño" (jejejejeje).
De todo el bombo que le ha metido Navarro a la temporada, le queda el record de España.
Diego. De una: campeón de Cataluña en pista. Oleeeeeeeee De una: medalla de bronce en un campeonato del mundo. Óleeeeeeeeeee De una: campeón de España. OOOOOleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Si cualquier comparación es odiosa, esta ya ni tiene nombre.
Hola,
ya se han relajado.
Les propongo un trato: déjemos que sea la pista la que dicte sentencia. No los comentarios de unos y otros. La pista.
Menos hablar y más correr.
Julio
Hola.
No se si sabeis que todo en la vida tiene un límite,y por fin habeis conseguido hacerme llegar al mio.
Estoy triste y dolido con todos y cada uno de los comentarios,los cuales encuentro del todo injustos.
Excepto Julio y Raul, a los cuales agradezco su apoyo incondicional.La gran mayoria solo ha sabido criticar,desprestigiar, aveces incluso, insultar.
Sábias palabras las de Julio,la pista lo dirá.
No obstante al margen de periodistas,animadores del Señor Diego,del Señor Lopez De Egea.........
Puedo aseguraros que si las lesiones me respetan,a partir de hoy,y sabiendo de antemano que se me acusará de chulo,de prepotente,de vanidoso, me es del todo indiferente los distintos comentarios que hagais sobre mí.Hoy para mi es un gran día,incluso os adelanto para vuestro disfrute personal, que ya me han batido el Record de España.
Lo ha dejado Sergio, al cual admiro y admiraré siempre en 1h11'21.
Pero recordar estas palabras : ya no voy a dejar pasar ni una.
Para que lo entendais de otra forma.A partir de hoy voy a participar en cuantas pruebas de pista realizen los que dicen ser mis contrincantes.
Ya pueden seguir haciendo esas series que tanto les gustan,porque van a necesitarlas.
I no solo las series sino,que vayan a la Catedral a poner unas cuantas velas,porque incluso, cuando esté sin entrenar por los motivos que fueren saldré a ganarlos.
Me arrepiento de corazón de no haber salido en el Campeonato de Cataluña,para haber hecho callar a más de uno.
Os puedo asegurar que yo no habría hecho 35'25 en un 10.000. puesto que tanto si os gusta como si no,los que me conozen saben que ruedo en entreno a 3'30 el km.
Sin más que decir,a partir de hoy más de uno se acordará de mi escrito.
Mejor!!!
Este foro es para Nou Barris, viva Diego. CAMPEÓN DEL MUNDO, DE ESPAÑA Y DE CATALUÑA
OLEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
El problema no somos los amigos catalanes de D.Gar.., de G.Alon.., de ACAV.
El conflicto tiene dos puntas de lanza: tu equipo y élite Cataluña- Madrid. Las cosas claras, y el chocolate oscuro.
Primera: tu compañero de equipo que te toma a medio mofa en el Runner y dice en el artículo que 10' de menos en la maratón de la marca que esperabas, que trecientos intentos de record, te destroza la imagen. Coño, ese escrito lo ha leido todo dios y te tira por tierra las "relaciones públicas" de meses y la imagen. Ni el peor enemigo firma eso.
Segunda: atletas de elite que van a joderte en Barcelona y Madrid (incluyo a las federaciones). Esta tarde estaban en el entreno comentado que te han quitando el record en un tiempo record. Macho, me decian que los records duran una media de un par de años, el tuyo un mes, y que en Madrid han puesto al primero que han pillado porque no te quieren de recordman. Mucho ponerse con la camiseta de la seleccion y la banderita española en el blog y luego te han dao por el culo rapido. Joder, hablemos claro. En Cataluña igual, corren contigo de hace años y te la tienen jurada.
Si tu esuchases comentarios de uno de Madrid que anda por aqui te caes de culo.
Creeme que en el foro hay un par de majaras, pero el problema es por el soplapollas que escribió el artículo y los de e´lite que compinchados por amiguismo con federativos van a joderte, pero bien jodido.
Tu te cree que esto son casualidades, está hablado y es gente que te qiere mal.
Saludos y levanta el ánimo
Un rival (no hijo de puta)
Navarro,
te digo otra que se hablo, te ponen como del Cerdanyola de cachondeo, creeme que se de que hablo.
cuidado con los que andan compinchados y en cargos de las federaciones de aquí y Madrid, hablan pestes en los dos sitios.
Eso tiene un nombre: envidia.
Julio y Raúl
SEÑORES DAMOS DESCANSO AL FORO UNOS MESES.
NO QUEREMOS PUBLICAR LOS CERCA DE 24 MENSAJES ENVIADOS EN LAS ÚLTIMAS HORAS NI PROBLEMAS.
BUEN AÑO
Un nuevo club que hará hitoria, parece de lo más serio y tiene una grandes campeones como Alonso y otros cracks mundiales en sus filas.
Suerte!!!
Coño, correr a apuntaros al Km de les Corts y el Meeting de Veteranos. Y otras cursas de este gran club de cracks.
Jn, ayer debutó tras la maratón en canovellas. Se ha recuperado y ya va a 3'42... jaajaja
Tiene mérito el chavalote, corrimos la maraton otros y estamos muertos de cansancio.
Jn sale esta semana en una carrera de montaña que no recuerdo como se llama, la hacen por Collserola.
Casas Ledesma hizo 33 minutos en la Cursa de los Bomberos. Navarro no es el mejor catalán.
Un tal Infestas, una máquina, y como 10 madriles le han quitado el record de media que duró un mes.
No saldrá en pista, ya lo vereis, porque le ganan y mno quiere perder.
Por eso se va a la montaña a esconderse. El corre cuando los rivales están entrenado suave en invierno para hacerse el chulo y darselas de que es lo que no es: el mejor.
Nos vemos en Nou Barris, machacas.
Hola a todos de nuevo,
de la misma forma que se dice que Navarro compite estando los otros fuera de forma, se podría decir que los otros se ponen en forma para ganar a Navarro cuando está fuera de forma.
A mi me sirve el espectáculo visual de este invierno y su record. No seré yo quien discuta la irregualaridad de latemporada. ¿A quien no le ocurre con casi 51 años?
Navarro es digno de admiración aunque no sea ahora record de España o el mejor catalán.
¿Montaña? No es su terreno. Pero él sabrá adonde se mete. Para mi es un hombre ruta, excelente en media, bueno en 10 y maraton.
¿pista? No lo veo ni subido en una bicicleta, por su talla y falta de potencia, como en montaña. Pero el sabrá... Vamos a darle margen al ex recordman.
Julio
Tema García:
Dejen de vender humo. Su marca es lo que es: mediocre.
Julio
Un fuerte rumor dice que Navarro y Casas corren la maraton de Madrid.
Agraedcería que se informase en este foro de las carreras de los vetranos de más de 50 años, es para ir controlando.
Gracias
Hola,
estaba conectada y me llegó el mensaje.
Espero que José cumpla su palabra de que nos ibamos a enterar de no se qué y de la cara como hacen los hombres sin cobardías en la pista de aire libre.
Le están esperando.
Oiga, preocupese de la maraton de Madrid en su foro de Madrid que sabemos cual es: el de los pelotas de Madrid en veteranos. Pelota a la Madrid.
Paqui
Veo que es la hora en que estamos todos enganchados a Internet.
Si Navarro corre otra maratón en tan poco tiempo, erá su suicidio atlético.
Si corre montaña, cometerá un error peor. No es un corredor de esfuerzos extenuantes, gran fondista pero sin la fortaleza extrema que se requiere.
Es como los maratonianos españoles de medio metro (jajaja). Se creen Bordin, se meten 200 kilómetros y pico y al año a la basura. Ejemplo: Julito Rey. Para eso hay que tener más cuerpo, potencia en el tren inferior y ser un madelman.
Tiene cabeza para saber que con lo hecho este año basta, el record basta.
Julio
Hipócritas
No amais el deporte, sino que os amais a vosotros mismo. Vuestro dios sois vosotros mismos y la mentira y la hiposresía
El famoso veterano del foro y los mejores veteranos del mundo mudial de aquí Madrid se dopan. Quiero decir, y que se me entienda, que no pasarían ninguno un control antidoping por sorpresa o con unas mínimas garantías. El nivel de hematocrito, hormonas, etc. serían de escándalo en estas categorías, porque no hay nadie que pase controles y hacen lo que sea por ganar. Y si los hay, la federación los avisa y tema resuelto.
Están ustedes hablando de auténticos drogadictos, más dignos de pena que los drogadictos de las esquinas del barrio peor de Madrid.
Un buen número de estos sujetos descontrolados le vienen de maravilla a la federación para lucir records mundiales mes tras mes. ¿En quë lugar han habido controles antidoping por sorpresa? ¿Cómo podemos creernos que no serán avisados con los lazos que hay entre federativos y atletas?
Cuando hablo del famoso veterano del foro, no me refiero al que están pensando sino a otro más mayor en edad.
Espero que Valverde acabe gracias a la justicia italiana, ya que en este país no hay en el deporte y todo es una mierda, en la calle.
Por un deporte limpio.
¿Quienes son estos en veteranos de atletismo?
Suspenden a cinco nadadores chinos por doping
DPA
Lausana, Suiza.- Cinco nadadores chinos fueron sancionados con dos años de suspensión por doping, según anunció la Federación Internacional de Natación (FINA).
Los deportistas dieron positivo en junio del año pasado, en los campeonatos nacionales, de la sustancia anabolizante clembuterol.
Los entrenadores de los nadadores castigados (Qu Jing, Liu Bingyao, Zuo Ziqiao, Fu Bo y Hu Shaozhi) también fueron sancionados.
Encuentran muerto a ciclista australiano
Afp
Adelaida, 8 de abril. El ciclista australiano Jobie Dajka, de 27 años y campeón del mundo de keirin en 2002, quien luchaba contra la depresión, fue encontrado muerto en su domicilio. Dajka fue excluido por dopaje de la selección de su país para los Juegos Olímpicos de Atenas 2004. “Nunca se repuso de esa decepción y tenía otros problemas en su vida”, declaró Mike Victor, dirigente de ciclismo.
Amstrong drogadicto deja de correr cuando llegan los controles.
¿Quien es el Amstrong de ruta en veteranos catalanes o en los de Madrid?
Buscar a los que son demasiado perfectos en los resultados para ser creídos.
Armstrong asume que le van a prohibir correr el Tour
La AFLD acusa a Armstrong de haber violado las reglas antidoping durante un control sorpresa el 17 de marzo por falta de cooperación, y podría sancionarle en breve
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DPA. Austin
El ciclista estadounidense Lance Armstrong asume que hay una "muy alta probabilidad" de que la Agencia Antidoping Francesa (AFLD) no le deje correr en el próximo Tour de France.
La AFLD acusa a Armstrong de haber violado las reglas antidoping durante un control sorpresa el 17 de marzo por falta de cooperación, y podría sancionarle en breve.
"Hay una muy alta probabilidad de que me prohíban correr el Tour", asumió el ciclista de 37 años en un video colgado la noche del viernes en su página web.
Armstrong hizo esperar 20 minutos al controlador mientras sus asistentes comprobaban sus credenciales. A Armstrong y su equipo les resultó "sospechoso" que el médico llegara solo.
Una vez comprobado que todo estaba bien, el médico le dio permiso para que se diera una ducha. La AFLD acusa al heptacampeón del Tour de France de falta de cooperación y de "no respetar la obligación de estar bajo directa y permanente observación". En el control de sangre, orina y capilar no se hallaron resultados positivos.
Según explica Armstrong en su video grabado en Aspen, Estados Unidos, donde se entrena y se recupera de una fractura de clavícula, el controlador escribió un "no" en el apartado del documento destinado a señalar si había habido algún elemento irregular durante el test.
"Sé que mi regreso no ha sido bienvenido por mucha gente en Francia", aseguró Armstrong, al que siempre le persiguió la sospecha de doping, pese a que nunca dio positivo. "Es una pena", agregó.
"Veremos incluso más números de este tipo por parte de la AFLD de aquí en adelante", señaló crítico Armstrong, que recordó que ha pasado 24 controles fuera de competición desde que anunció su regreso al ciclismo tras tres años y medio de retiro en septiembre.
El Tour, prueba que ganó de 1999 a 2005 de forma consecutiva, es la gran meta de Armstrong por su "pasión" por el ciclismo y por llevar a Francia la lucha contra el cáncer, tarea en la que se embarcó desde que superó la enfermedad en 1996.
"Ciertamente, queríamos contar esa historia en Francia. Si no podemos hacerlo, no podemos. Es su carrera, su país, sus reglas", dijo Armstrong, que el viernes encontró el respaldo del presidente de la UCI (Unión Ciclista Internacional), el irlandés Pat McQuaid.
Respecto a su lesión, Armstrong aseguró que "todo parece ir bien" y que ya está entrenando encima de la bicicleta. "Voy a estar bien a principios de mayo", dijo, por lo que estará presente en el Giro d'Italia. "Me siento fuerte y motivado", agregó.
Mensaje de un colega en otro foro:
http://www.heraldo.es/index.php/mod.noticias/mem.detalle/idnoticia.44703
Todos los que ganais con gran ventaja estais de drogas hasta el culo. Sois unos enfermos de clínica de dorgadictos
El juez de la horca (11/04/09 14:00)
A Palanto (3). Analisis de muestras de orina de Amstrong en 2005, conservadas todavia desde 1999 (casualmente año que gana su primer "TOUR"),¿ resultados?, pasmate, EPO por un tubo. ¿porque, no se le sanciono? ¿lo sabes tú?. yo tampoco. Pero dejame al menos que dude de la limpieza de este tio, y de los otros "TOUR" ganados.
Hay constancia de que los catalanes compran en la farmcias parafarmacias de Andorra y Suiza y que les envían los productos. Los de Madrid tapan con viajes raros, de viajes.
Una verguenza, una corrupción total
Estamos metiendonos unas series brutales, macho.
5 de 1000 a 3'.
Si aparece Paqui, verás caña de la buena. Lo vamos doblar.
Hoy le hemos dado bien.
GRàcies a X y XX per els dos entrenos que hem fotut.
Molt bó: el famós Navarrito, Navarrito... juaaaaaaaaaaaahhh...juahhhhhhh...
L´ùnic malament va ser el asafalt que feia mal a les cames i el dimenge va ser genial. Pero amb el Navarrito, Navarrito... jejejej... molt bé.
Es increíble que envíen mensajes en forma de chistes y burlas.
Convierten el foro en una especie de patio de colegio en el que unos niños la han tomado con uno y no paran de burlarse. Seamos un poco mayorcitos y personas.
Siento pena profunda viendo estos mensajes con tanta falta de humanidad, con tannt falta de sensibilidad hacia otro ser humano.
Es muy triste y deprimente que la tomen con alguien que ha hecho tanto por superarse y que es una persona mayor de más de 50 años.
Penoso y de tristeza.
Carolina Jiménez
Carolina chavalota. Un poquito de gracia y sentido del humor, joder.
Menos sentimentalismo, joder.
Que un poco de humor en la vida es bueno.
Nos reimos de nuestra sombra, D. G. es el urbano. JN Navarrin o el "aspirina" o el "farmacias". Y otros no veas el cachondeo.
Jn se reiría con los chistes y chicarrilos.
Jajajajajajajajaja
Mesi dopado
http://foros.as.com/lofiversion/index.php/t77387.html
Este foro es una banda de cachondos y trepas que buscan sacarel careto a costa de liarla. Vaya panda.
Os invitamos al foro Messi dopado.
Os enterareis de cosillas anabólicas de este jugador prefabricado del Barça con drogas y picos en el brazo.
Comparto que se dopa todo hijo de vecino.
El día antes de la carrera o el partido se meten la aguja y luego les viene el "castigo divino" por farsantes.
Lo de Nou Barris tienen el mote de los "chunguitos".
Nos llama los "chunguitos".
jajaajajajajajajaj
A Bailar Flamenco. Oléeeeeeeeeeee
Carolina Jiménez,gracias por ser como eres. Sensible atenta y cariñosa,espero que no cambies nunca, y te deseo lo mejor.
Un Abrazo
Jose Navarro
Gracias a tí, señor José Navarro.
Te tendrían que respetar por la edad, por trayectoria en atletismo y por tu forma de pelear ante las dificultades en la vida.
No ha sido una vida fácil por lo que has contado, ni personalmente ni en cosillas de pareja y familia, y has conseguido llegar a tus sueños.
La gente de este país solo critica. He visto el link ese del Mesi y otros peores y he sentido pena y depresión.
No se dan cuenta que van a morirse esos veteranos en pocos años por la edad y que hay que aprovechar para disfrutar, y ellos dale que dale con andar compitiendo y derrotando al precio que sea al otro.
Falta mucha humanidad y mucha caridad hacia los demás.
Te tienen como el patito feo solo y exclusivamente por ganar a tu edad y es digno de pena.
Carolina
Creo que has nacido no para ser amado, sino para ser recordado.
Corre, disfruta y deja que tus rivales se mueran de envidia.
O dejalos bailando flamenco detrás tuyo sin poder seguirte.
Carolina
Carolina,agradezco tus palabras y tu comprensión hacia los demás.
En cuanto a los comentarios, insultos,descalificaciones y demás, no los tomo en cuenta,considero que la felicidad la tenemos que buscar en nuestro interior,sintiendonos agusto con nosotros mismos y ayudando en lo posible a quien nos necesite.
Creo que las personas recogemos lo que sembramos,si somos bondadosos,recogemos bondad y cariño, y en mi caso me siento querido por todos los que como tú,reconocen el esfuerzo y sacrificio diario para poder rendir a éste nivel deportivo a mi edad.
Sé que venimos a este mundo fugazmente, y considero que el AMOR es lo más importante,primero hacia los demás, y luego a tí mismo.
Si uno destaca en algo,su deber es hacerlo.Si yo tengo condiciones para correr debo correr,pero a la vez, e intentado toda mi vida, mostrar a los demás el espíritu de superación, a través del cual no existen los imposibles.Pero parece ser que muchos de los que entran en éste y otros foros se limitan a no pensar, simplemente hundir al que destaca.
Tendría que ser al contrario, deberian alegrarse como lo hago yo,si alguien consigue hacerlo bien.Quiere decir que esa persona pone el corazón y su alma en esforzarse al máximo y eso lo único que debe inspirar es admiración,simple y llanamente.
Un abrazo
OS QUIERO
Jose Navarro
Hablas como un "escogido de dios". Idiotez.
Los enemigos de Navarro segun su teoría es porque el ha actuado mal y los ha creado. Idiotez.
¿Y que es poner el corazón y el alma?
El corazón se pone con el consumo de oxígeno corriendo y el alma no existe.
A Navarro se le ha ido la cabeza definitivamente.
Se "alam" no aparecio en en la carrera de esta semana. Debio de irse de visita a los "fantasmas de las montañas"....
:
IX Cros de Muntanya Can Caralleu 2009
18-abril-2009 Distància: 10.500 mtrs
Classificacions Oficials amb detall parcial i ordre
--------------------------------------------------------------------------------
Lloc Drs Nom_Cognoms Ll_Sx T_Final mKm P1 Ll_P1 LloCat NomClub
1 51 Jaume Folguera Robert 50:04 4:47 28:37 .. 1 1-SenM FALCONS SABADELL
2 271 Jose Portillo Dominguez 51:44 4:56 29:23 .. 2 1-VtAM PROBIKE - INTEMPERIE
3 20 Mario Bodas Martinez 52:35 5:01 30:03 .. 3 2-SenM A.C.E. BOMBERS.BCN
4 74 Jaume Lara Escalante 52:41 5:02 30:28 .. 5 2-VtAM
5 170 Josep Maria Arnal Ahullo 54:14 5:10 30:19 .. 4 1-JuvM F.C. BARCELONA
6 165 Alberto Alvarez Larran 54:54 5:14 31:28 .. 7 3-SenM
7 277 Marc Romani Rodes 54:55 5:14 31:12 .. 6 4-SenM
8 92 Gregorio Mentaberre Garcia 55:36 5:18 31:31 .. 8 5-SenM VERTIC RUNNERS
9 148 David Vazquez Merida 55:47 5:19 31:49 .. 12 6-SenM VERTIC RUNNERS
10 81 Cristian Lopez Hernandez 55:58 5:20 31:32 .. 9 7-SenM VERTIC RUNNERS
11 199 Oscar Duran Quilez 56:07 5:21 31:41 .. 11 8-SenM VERTIC RUNNERS
12 70 Fred Huxham 56:45 5:25 31:37 .. 10 3-VtAM
13 79 Miquel Llevat Matallana 56:48 5:25 33:30 .. 18 9-SenM
14 262 Jordi Palouzié Ibañez 57:05 5:27 33:11 .. 15 10-SenM VERTIC RUNNERS
15 89 Joan Massuet Vilamajo 57:22 5:28 33:33 .. 19 11-SenM GEPS
16 180 Xavier Calvo Sanchez 57:50 5:31 33:14 .. 16 12-SenM C.E PICORNELL
17 173 Josep Manel Bartolí Miralles 58:03 5:32 33:04 .. 14 4-VtAM VERTIC RUNNERS
18 43 Rafael Dominguez Remy 58:08 5:33 33:39 .. 20 5-VtAM VERTIC RUNNERS
19 136 Albert Sorribes Llopart 58:17 5:34 34:15 .. 24 13-SenM GEPS
20 54 Xavi Garcia Alamo 58:28 5:35 33:29 .. 17 14-SenM RIPOLLET UNIO A.
21 69 Juan Jose Hita Fernandez 58:34 5:35 34:22 .. 26 15-SenM ESPARTANOS
22 96 Ruben Montes Buera 58:44 5:36 34:25 .. 28 16-SenM GEPS
23 248 Wouter Molevelt 58:57 5:37 32:20 .. 13 6-VtAM
24 111 Rafa Pardo Delfa 59:06 5:38 34:19 .. 25 17-SenM
25 7 Jose Antonio Alvarez Rivero 59:18 5:39 33:57 .. 23 18-SenM CLUB TRIATLO CADAQUES
Hola,
a mi me han sorprendido esta nueva entrega en la que se cree un escogido de los dioses.
pensaba que aquí estábamos en un ambiente de deportistas.
Julio
Después de este mensaje me doy de baja del foro.
Reconozco que me he equivocado.
Salud.
Julio
SEÑORES SE CANCELA EL FORO. ENVÍEN CHISMES O MENSAJES RELIGIOSOS DE AMOR A OTROS FOROS.
cuanto volao hay suelto
La humildad es lo que cuenta.
El Infestas de Madrid y Casas le dieron una lección una semanas atras, el tal Digo y Alcantara rematan.
La Llagosta
5 289 Martin Martinez Alcantara 32:57 32:57 3:18 V45 - 1 CALIFORNIA SPORTS
Martin, campeón sudando la camiseta siempre por su equipo.
Felicidades
El tal D.G. es un corredor de poca monta comparado con el señor J.N.
Casas es muy bueno, fino, de calidad. Mejor que los dos.
Y el resto no me molan, sólo Lorenzo Sánchez, los demás muy viejos o sospechosos de meterse de todo.
1º Casas
2º Navarro
3º Lorenzo Sánchez
Alcantara es un M-45. Señor delCalifornia que envía esta nota, si sudase en comprativas con con los M-50 haría 31.
Ya está.
No puedo más que felicitar a José Navarro por su trayectoria.
Hay que sacrficarse para a su edad obtener esos resultados.
Ha hecho todo lo que tenía que hacer como atleta, puede estar orgulloso.
A. González
Apesar de todos pesares...
No podré olvidar el fantástico record de Navarro en media.
Es la carrera más inmensa y temporal que se pueda haber inventado.
Hoy la recordaba, y le perdono sus peores locuras.
Yo también te quiero, Navaro.
Julio
¿Saben si ha corrido Casas o cuando corre?
Gracias.
Infestas: el mejor.
Casas era un atleta de 1h 4 en media, una máquina.
Egea era de 3'38.
Díaz era por un estilo a los dos.
Son los dos con más capacidad y los que han terminado ganando en mundiales si es que han ido.
Navarro era intermedio, de nivel peor.
García era aun de nivel medio, un poco por debajo de Navarro.
Los titulos y record de veteranos no se pueden contar porque dependen de como tenga uno la cartera, para comprarse billetes, hoteles y al final medallas.
Un madrileño
Hola Madrileño,me gustaría contestarte, ya que veo que entiendes y mucho, de Atletismo veterano.
En primer lugar,tienes razón en cuanto a los niveles que en un pasado teniamos.Pero discrepo contigo en cuanto al rendimiento de cada uno. No nos puedes comparar,ya que hay un sinfin de factores externos los cuales influencian, y mucho, al rendimiento de cada uno,tanto en el pasado,cómo ahora.
Tú no sabes si Casas cuando hacía 1h 4' entrenaba mañana y tarde a razón de 150 km o más. Al igual que no sabes lo que yo hacía de entreno en aquella época.
LO que si puedo es hablar por mí,y te aseguro que con 30 años yo jamás doblé y ni siquiera pasé de los 90 km semanales.
Ahora, sí entreno más, y sí, paso de los 90km, por lo que mi rendimiento pasa a ser mejor.Y no quisiera entrar en mis problemas personales que tenía entoces, sin apoyo de ningun tipo en cuanto a mi pareja, más bien al contrario.
Y en cuanto a los mejores veteranos te puedo decir, que los títulos, sí es cierto que dependen de si tienes o no dinero para viajar,pero una vez que viajas, te aseguro que tal como está aumentando el nivel de los veteranos no regalan a nadie nada.
Para mí, los mejores veteranos españoles son:
1º Manuel Rosales 1º en Media 1h 14' 18 con 60 años
5º en Maratón 2h32'26 con 56 años
6º en Maratón 2h40'09 con 61 años
8º en 10.000 39'37,24 con 70 años
10º en Media 1h21'23 con65 años
13º en 5000 17'52,05 con65 años
2º Sergio Fernandez 4º en 10.000 31'23,20 con 50 años
5º en 10.000 30'29,10 con 47 años
11º en 5000 15'23,44 con 50 años
16º en Media 1h 07'00 con 45 años
3º Agustin Fernandez 3ºen 10.000 30'22,30 con 45 años
23º en Maratón 2h 23'34 con 45 años
23º en 10.000 29'48,70 con 42 años
25º en 5000 14'18,20 con 40 años
4º Emilio de la Camara 8º en 10.000 34'50,54 con 61 años
12º en 5000 16'47,89 con 61 años
5º Antonio Prieto 8º en 10.000 27'47,34 con 35 años
6º Alberto Garcia 8º en 5000 13'20,48 con 36 años
6º Francisco Guerra 10º en 5000 14'06,24 con 40 años
7º Martin Fiz 10º en 10.000 27'49,61 con 35 años
Estos son los únicos atletas masculinos españoles, que se encuentran en el Ranking Mundial de todos los tiempos, entre los 10 mejores en lo referente al fondo.
Como puedes comprovar las marcas no se compran con dinero,y el Ranking Mundial es el que coloca a cada uno en su verdadero sítio.
Un abrazo
Jose Navarro
Sergio Fernández Infestas es una especie de "chico de los recados" de la federación española e atletismo.
Necesitan un record o una medalla y el Sergio te va y lo hace. Y la federación tiene la escusa perfecta para vociferear que Ezzzzpaña ezzzz la mejor.
A mi si que me gustaría saber que cotroles pasan en Madrid. Ni uno, y menos por sorpresa.
Este sujeto no es el mejor veterano ni de coña. Pero es que ni de coña.
Uno mejor: la máquina andorrana Toni Bernardo. 8'20 en 3000 ml esta mima semana.
Sergio no hubiese llegado a eso ni en los sueños de los federativos de Madrid...
Los veteranos de Madrid se ponen hasta las cejas y los controles no existen, porque los controladores federativos son en muchos casos sus propios controladores.
Solo hace falta saber que la mujer record es la mujer de un responsable.
Y sino que alguien me diga que entidad inependiente les ha hecho pasar un puto control antidoping a los de Madrid. Ni uno, jamás.
Y hablo de entidad independiente, no delos amigos de la federación que avisan a todo dios.
No somos gilipollas y sabemos que solo quieren quitar los records a los catalanes como sea.
Toni Bernardo estamos contigo, campeon.
Navarro, Casas te gana descaradamente. Tiene tres años más y ha hecho mejor marca que tú en 10 km. Y Egea en 5000 ml en equivalencia igual. Y ese de Andorra que citan (no me acuerdo del nombre) ya no digamos, y el Ojeda no veas macho.
No vaciles haciendo de juez, que el juez es tu padre. Y reconoce que en España y Cataluña te dan caña unos cuantos.
Vaya novedad el tema de Madrid y la federación, huele que apesta.
A Navarro estoy de acuerdo con una cosa, eso sí, te han quitado el record porque no quieren que un catalán les gane. Pasaba igual años atras
Señores, no sé el porqué de tantas comparaciones,descalificaciones y acusaciones.
No tengo ninguna intención de dar lecciones a nadie,simplemente lo que quiero es correr y ser feliz haciendo lo que más me gusta.Si eso implica el hacer un record mejor que mejor,si es conseguir títulos, bien.Pero lo que sí pido es RESPETO por todos y cada uno de nosotros,ya, que como he dicho muchas veces,todos tenemos algo en común.NOS DEJAMOS LA PIEL,cada dia en los entrenos.
Yá está bien de acusar o insinuar lo del doping,yá sea hacia mí o hacia los de Madrid.
Las personas somos libres en cuanto a ideas,principios y sentimientos.
NO ME DOPO,pero no solo eso, si no, que ADMIRO a todos los que vosotros considerais contrincantes mios : Sergio,Casas,Diego,Lopez de Egea.....
Es más ADMIRO a Diaquino,Soto,Fabian,Diaz,De los Rios.....
Los admiro y respeto,puesto que todos hacemos lo mismo,luchar contra todo tipo de adversidades,para intentar seguir corriendo a un gran nivel.
No me considero diferente, ni mejor que nadie,pero lo que sí tengo y tendré, es admiración, por todo el que se pone unas zapatillas deportivas y sale a correr,y si encima se deja la piel en intentar ganar mejor.
Os aseguro que aunque sigais en ocasiones, intentando hacerme enfadar con temas de doping y las odiosas comparaciones,no lo conseguireis,al igual que tampoco conseguireis enfrentarme jamás con los atletas de Madrid.
Os quiero
Jose Navarro
NAVARRO TE CONOCEN TODOS Y NO ENGAÑAS A NADIE
Navarro, a estas alturas te conoce todo el mundo muy bien y no engañas a nadie.
El único que comparas y comparas, eres tú. A la que alguien da una opinion de otro e este foro, sale el atleta-juez-hijo José Navarro y nos dice cuanto grande es él por sus marcas de coeficiente y cuanto de pequeño son sus rivales. Hay decenas de mensajes reflejo de esta forma de actuar tuya en este blog. Tienes un ego tan grande que vas a explotar un día de estos. Y tu mal disimulada modestia no se la cree nadie.
Dime lo que eres, y te diré de lo que careces.
¿Tu admiras a esos atletas que dices? jajaja. Llevas años acusando a atletas veteranos y no veteranos de doparse. Cuando hablas con atletas de la carretera de las aguas que te conocen pero que muy bien, lo primero que te dicen entre risas es que estás obsesionado con el doping y que vas diciendo que todo el mundo o casi todo el mundo se dopa.
Me dijo uno que hasta un conocido veterano te tuvo que llamar la atención porque estaba hasta los mismísimos cojones de que le fuesen diciendo que decías que se dopaba. No diré el nombre, pero seguro que sabes de quien hablo. Esc.... Te suena, no?
Ahhhh... Dices que en los mensajes se ha insinuado que usas doping como muy nervioso. En los últimos mensajes nadie te ha dicho a ti nada de doping, al menos yo sólo veo una opinón de Madrid, no te pongas nervioso porque no te van a hacer un control antidoping. Y creeme que no eres tan importante para que queramos enfrentarte con los de Madrid, nos buscariamos (al menos yo) a alguien mejor atleta y mucho mejor persona.
A ti que te gusta el tema religioso por lo que ve en los mensajes del foro, te digo que te pongas en manos de un buen capellán para expiar las decenas de pecados que tienes y que te han convertido en una personas muy poco querida, sin amigos de verdad, y abandonada al destino de la vejez.
Eso si que es triste y digno de pena.
Señores, quizás las expresiones son muy concluyentes. Pero no se puede negar que los veteranos no pasan un control antidoping con la federación madrileña o la catalana y que eso es mosqueante. En la Cadena Ser de la Morena decía parecidas idénticas palabras de los séniors españoles. Y 1 año después Odriaola permanece mudo. Igualito y lo tengo grabado.
Ojo, como mosqueante es que caigan los records del mundo de veteranos por atletas de Madrid semana tras semana sin controles por sorpresa.
¿Qué record veterano ha pasado un control por sorpresa en Madrid, Navarro? Venga, esto es un foro de doping en ciclismo y no hay que andarse por las ramas. Qué te han quitado un record. ¿Adonde están tus cojones de capeón? Contesta tú que tanto te las has dado en este foro de saber de dopaje.
Y te admiro, eh. Qué conste que yo soy de los que me quito el sombrero y te aplaudo.
Viva Navarro
Hola,
menuda mañana. Soy Julio. Yo también tengo serias dudas de esos records de veteranos, más sabiendo que pasa en el ciclismo español, el atletismo español, etc.
No nos inventamos nada, sólo hay que leer la prensa y las acusaciones de que España es el paraiso del doping.
Un saludo
Julio
Un ejemplo con nombres y apellidos:
http://foros.expansion.com/politica-y-economia/73200-pp-principal-responsable-del-doping-deporte-espanol.html
Mirar ésto, y tú Navarro que eres listo.
Cleo
http://www.anti-barcelona.com/articulos/art16.htm
Hola a todos.
No quiero ni pretendo engañar a nadie.Los años dan sabiduria,y la soledad te hace meditar y pensar en los errores del pasado,y quizás es lo que me pasa en la actualidad.
Claro está que al igual que vosotros,no soy tonto,y sé que el doping exite y más de lo que os podeis imaginar.Sé muchas cosas sobre el tema,y es por esa razón, por lo que me duele enormemente.
Nunca nadie podrá acabar con el doping.El género humano es competitivo por naturaleza y mientras sigamos siendolo éxitira.
Pocas veces me he equivocado en detectar un atleta que se dopa,pero jamás diré ningun nombre,yá que la sola insinuación me ha traido serios problemas.
Aún sabiendo que no me creeis os puedo asegurar que jamás me he dopado.Sólo en una ocasión, siguiendo un consejo de un atleta,me tome una pastilla de cafeina, antes de la primera media que corrí en la República Checa.Y me gustaria contaros que fué la esperiencia más desagradable de mi vida.
Estaba muy bien entrenado,para 1h10-1h11,ese año en la San Silvestre hice 32'05.
Yo nunca tomo café,y ese dia salimos a correr con 26 grados de temperatura.Tras tomarme la pastilla, a los 10 minutos salimos,empecé a correr y parecia que volava y no me enteraba,pero lo que yo no sabía era que la cafeina te desidrata muy facilmente ya que te aumenta la temperatura corporal,y eso junto con el esfuerzo y los 26 grados, se convirtió en un cocter fatal.En el km10 de repente empecé a tener mucho frio y a ver borroso,seguí hasta el final sin ni siquiera saber por donde corría,al final llegué a la meta con más de 1h15,y lo que es más grave perdí una oportunidad única de quedar Campeón de Europa,puesto que se ganó la prueba con no muy buen tiempo.
Tardé más de 4 horas en recuperarme y enterarme de todo,no paraba de sudar.
Me gustaria añadir que la cafeina no es doping,ya que está permitido tomar hasta 800mgr,yo tomé 300.
En otra ocasión me estenderé más sobre estos temas del dopage y entendereís el porqué es imposible acabar con él,siempre que quede bien claro que es mi opinión personal.
Un abrazo
Jose Navarro
Me ha sorprendido la sinceridad de Navarro en esta respuesta. Ole tus cojones.
Supongo que no puedes decir nada más que lo que dices de esos atletas y del dopîng, pero te hemos entendido. Y no digas más porque no vaya a ser que alguno de la carretera de las aguas se vuelva a cabrear o los de Madrid digan que se insinua. Señores de Madrid, es nuestra opinión de que no hay controles y se pueden meter en el cuerpo bestialidades. ¿A qué viene tanto record, y record, y record, sin controles, controles..? Venga hombre qué no somos gilipollas.
Yo creo que Navarro no se dopa, lo digo claro y se que muchos del foro piensan eso, otros no.
Estás iniciando el camino para sacarte esas perturbaciones de dentro y tener amigos. La sinceridad y la verdad al final si nuestro corazón es sincero y reconoce errores, nos liberan y nos hacen felices y dichosos.
Tienes una diferencia con los que ya sabemos: reconoces las cosas y las intentas enmendar. Por eso hiciste el record, un record que sería tuyo sin estos señoritos de la capital de España-
Visca Catalunya
Visca Josep Navarro
Aupa corredors.cat
Qué no somos gilipollas, como decía uno por el foro. y me gustço la frase.
Catalunya record
Hola,
estoy convencido de Navarro nos va a seguir dando alegtías y que los rivales ya se pueden ir preparando, en Madrid o donde sea.
Julio
Hola,
me olvidé decir que con Navarro pasa como con el Barça, el Madrid tiene que ser el campeón por cojones. Es el cuento de siempre.
Un conocido que corrió el Tour entre los veinte primeros me aseguró que ha´bían ido a por él, porque las federaciones de Madrid quieren gente de por allí y son los propios federativos los que provocan y joden a los deportistas catalanes.
Julio
Hola a todos.
Voy a explicar una historia la cual para mí es muy triste,al igual que para todos vosotros.
Hay poderosas razones por las cuales el doping por desgracia no acabará nunca.
El dinero por una parte,a nivel de federaciones y estamentos públicos.Y por otra los atletas,los cuales se sienten obligados por muchas razones.
Me limitaré a contaros mi experiencia personal.
Hace unos años,me vino a entrenar una atleta de élite,me pidió que por favor si la podía entrenar,ya que anteriormente pasó por varios entrenadores y no estaba satisfecha por sus resultados.En principio no acepté,pero insistió y cedí.
Le cogí mucho cariño,cosa del todo normal,sentimiento que siempre aparece entre entrenador y atleta,por todo lo que se comparte.
Soy una persona muy metódica,y para mí los entrenos siempre van unidos a unos resultados, lo que entrenas es lo que vales,y nunca hasta la fecha me habia equivocado.
Comencé a notar que los resultados oscilaban muy bruscamente y no sabía el porqué.
Pasó algo de tiempo y empecé a pensar que quizás tomara algo que yo no sabia.Le pregunté una y mil veces y la respuesta siempre fué negativa.
Le pedí que se hiciera unos análisis.Accedió,y comprové que estaba fatal de hematocrito a 40.
En ese momento no pensé,solo me preocupé mucho y le aconsejé que fuera rápidamente al médico.
Pasaron unos dias,y me confirmó que se encontraba mucho mejor,y el rendimiento iba en aumento.
Pero ese aumento era muy desproporcionado a los entrenos que le aplicaba.
Nunca en mi vida hasta aquel preciso instante se me pasó por la cabeza que podía haber algo raro en todo ello.
Pasaron tres meses,y le dije que volviera al médico a por otra analítica.
Señores aquí empezó mi lucha con mi atleta,ya que estaba a 53 de hematocrito.Todos sabemos que éste tipo de milagros no existen.
Hablé una y otra vez con mi atleta y la respuesta siempre era la negación.
Por fin un día se sinceró y me explicó sus argumentos,los cuales no seré yo quien los juzge,pero son del todo comprensibles,pero no así justificables :
Me explicó que todos los atletas de élite toman algo,ya que si no es así,estan en desventaja unos con otros.
Pasos a seguir : encontrar un médico sin escrúpulos, avaricioso,sin moral y sin ética.Pagar una cantidad que oscila entre los 9000 a 10.000 euros por toda la temporada.Visitarlo cada primeros de mes,con tu correspondiente analítica,disponer de dinero para comprarle a él, los productos famosos y conocidos por todos,cuyo precio suele ser de 1000 a 3000 euros mensuales.
Su argumento siempre era el mismo....si no tomo estoy en desventaja con los demás que sí lo hacen.
Puedo aseguraros que para mí,ese día,el que me enteré de todo esto, fué el peor de mi vida,ya que no me imaginaba que fuera posible.
Por descontado,que en aquel preciso instante dí por finalizada mi relación atleta entrenador.
Desde entoces,cuando veo en la tele las competiciones deportivas,ya no pienso que quien gana es el mejor,si no, que quien lo hace, es el que tiene mejor médico tras él.
No dudo que habrá quizas excepciones,pero para mí la mayoría es lo que hace.
Ya veis incluso no es cuestión de dinero, puesto que si lo hace un veterano,éste no gana un duro,luego te preguntas el por qué ,y descubres que por ganar o ser el mejor, siempre hay alguien dispuesto a todo.
Ahora viene el turno de que todos pensareis que la culpa la tienen las federaciones,no digo que no,pero yo siempre busco el porqué de las cosas,y en éste caso encuentro que todo está en parte justificable,cuidado que no digo que esté bien,lo que digo es que estan con las manos atadas en este sentido.Intentaré daros mi opinión :
El govierno destina unas cantidades de dinero al Consejo Superior de Deportes, el cual, a su vez reparte a las distintas federaciones.Éstas federaciones se encuentran con unas cantidades rídiculas,las cuales de alguna forma tienen que aumentar.Las federaciones buscan casas comerciales que a través de su propaganda aporten esas cantidades.Las casas comerciales aportan las cantidades a razón de los mejores resúltados obtenidos.Si hay más medallas hay más dinero.
Los demás estamentos que aportan ese dinero IGUAL, a MEJOR resultado, más dinero.
No es dificil pensar que los distintos federativos o responsables del deporte se sientan obligados ha hacer la vista gorda en cuanto a los atletas que se dopan,puesto que si en teoría todos lo hacen,si los pillaran se quedarian sin buenos resultados,o sea, sin medallas,o sea sin DINERO.
Pero claro está, que de vez en cuando hay que pillar alguno,para dar ejemplo a los demás y justificar así mismo el dinero que se emplea para descubrir a los tramposos.
Señores incluso la competencia esta a nivel de paises,ya que más medallas se ganan más prestigio para el país,así podemos sacar pecho ante paísaes como EEUU,Alemania y tantos y tantos.
Espero haber aportado mi granito de arena en esta cuestión,y sí después de ésto hay alguien que piensa que me dopo,es que no ha entendido nada de nada.
Perdonarme si no firmo el escrito,pero sé que aún así,despues de ésto voy a tener más de un problema.
Abrazos
Otro que si suda la camiseta y es de verdad un campeón como la copa de un pino
Victor del Corral, campeón de España de Duatlón Aleix Muñío -
En la ciudad de Vigo se ha celebrado este domingo el campeonato de españa elite y sub23 de duatlon sobre la distancia de 10- 40 - 2'5. El duatlon calificado como uno de los mas duros de los ultimos años conssistía en :(*) El barcelonés Víctor Manuel del Corral (Inverse Ditec Triatló Vilanova) se ha proclamado este domingo por primera vez campeón de España de duatlón en Vigo. El madrileño Javier García (Kebi Triatlón) se ha colgado la medalla de plata y el también madrileño Alejandro Santamaría (A.D. Triatlón Camargo) ha sido bronce. El valenciano Jesús Gomar (Cidade de Lugo Fluvial) ha revalidado el título nacional Sub-23. |
Des de un bon inici Victor ha decidit marcar un fort ritme corrent ,seguit d'aprop per tots els favorits, aquest estira i arronsa s'ha mantingut fins gairebé l'ultima pujada del dur circuit corrent on Víctor i Roger Roca eren seguits d'apropo per Javi Garcia i Agustí Roc a escassos metres. La ràpida trnasició feia que els primers a sortir de Boxes fosin Victor i Roger i JAvi a escassos metres, Victor no s'ho va tornar pensar dues vegades i va arrencar fort deixant ja despenjat a Roger R.i nomes per Javi G. PEr davant 40km on Els dos duatletes Victor i JAvi van anar inrementant la seva diferencia respece als grans grups que es creaven epr darrere, basant la seva diferencia en apretar molt el tram de fas planer i baixada i mantenir el fort ritme a la pujada... Això els va permetre arriabr a la segona transicio amb 2m d'avantatge respecte al grup perseguidor cosa que feia que fos una avantatge comode per decidir el campioant entre el 5 vegades camoió d'espanya i el català Victor del Corral. La sortida de la transicio JAvi va sortir molt fort però Víctor lluny de conservar va apretar de valent i al fnal de la priemra baixada ja havia atrapat i despenjat a JAvi i el seu ritme cada vegada més fort el feia passar a 2'5km (ua volta epl final) amb 15 seg d'aavantatge, al final 33 segons respecte al segon, assolint el priemr campioant d'espanya de duatló en un circuit on no hi havien excuses, només elsm es forts en les tres disciplines podien estar davant...,Felicitats Victor!!!
circuitos:
(*)
El circuito de carrera a pie a élite será de 4 vueltas por un parque y cuenta con dos repechos por vuelta uno corto y menos duro, y otro de unos 200 m de un 7% aproximadamente. El circuito incluye algún tramo de tierra. Para la segunda carrera será el mismo, pero 2 vueltas.
La bici será por una calle y de ida y vuelta, lo bueno es que apenas tiene curvas y vas teniendo referencias en todo momento. En este circuito será distinto para grupos de edad que para elite, si bien la mayor parte
del mismo es coincidente, los elite darán 6 vueltas.
Aquí viene lo bueno: primeros 1800 m de 15 a 105 metros de desnivel es decir 1.8 km a un 5% de pendiente media, luego bajada de 200 m, y después 1900 m en falso llano para arriba
subiendo de 100 a 125 m, después 2600 m en bajada en los que se va de 125 m a 15 m.
Por lo tanto, circuito duro, pero con un tramo largo para recuperar.
California Sports son los mejores al sudar la camiseta.
Oye, tarzan, Jn para hacer el record de España no necesitó ni sudar.
A mi lo que me da risa es querer comparar la marca de un tío de 50 años de 1 hora 12 con tío de 2 horas 25'.
Con todos mis respetos a este aventajado de la mierda de atletas senios que padecemos, vete a paseo, tarzán de quinta regional.
Hoy un tío de 2 hora 20 es dios. En mi epoca era un mierda.
Hola,
Navarro lleva razón en sus explicaciones, hay una corupción total.
Mirar esta noticia de hoy. nimo a Navarro a que tire de la manta, como recordman español su testimonio podría tener muchocrédto en los medios y recibir ofertas suculentas y crédito deportivo.
Ramzi, Rebellin y Schumacher: nuevos positivos golpean a Pekín 2008
Ramzi, de Bahréin, oro en los 1.500 metros, el italiano Rebellin, plata en ciclismo de ruta, y el ciclista alemán Stefan Schumacher dieron positivos de CERA tras el análisis posterior de muestras recogidas en Pekín 2008
Por: DPA
29-Abril-2009 (12:55 p.m.)
Tags relacionados: positivos, antidoping, epo, cera, pekin
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Hamburgo/Roma/Manama.- El doping situó hoy nuevamente en el primer plano a los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 con la revelación de que estrellas como Rashid Ramzi y Davide Rebellin dieron positivo en los controles retroactivos.
Según pudo saber la agencia dpa, la marchadora griega Athanasia Tsoumeleka y la corredora croata de 800 metros Vanja Perisic también se encuentran entre los atletas que recurrieron al doping para mejorar su rendimiento en los últimos Juegos de verano.
Supuestamente, el sexto caso se trataría de un levantador de pesas.
El COI analizó a posteriori, y gracias a nuevos métodos, muestras tomadas en los Juegos en busca de CERA, eritropoyetina de tercera generación.
El vicesecretario general del Comité Olímpico de Bahréin, Ahmad Ben Hamad Al El Khalifa, confirmó a la agencia dpa que han sido informados del positivo de Ramzi por CERA en la prueba A. El propio atleta manifestó su intención de estar presente cuando se realice la prueba B.
Ramzi nació el 17 de julio de 1980 en Marruecos y se trasladó en 2001 a Bahréin, país del que un año después adquirió la nacionalidad. Ramzi ganó en Pekín la primera medalla de oro en la historia de Bahréin.
En caso de que la prueba B fuera positiva, el atleta se enfrentará a la retirada de la medalla, además de ser sancionado por el Comité Olímpico de Bahréin.
Ramzi se proclamó campeón olímpico de los 1.500 metros, la prueba reina del mediofondo, por delante del keniano Asbel Kipruto Kiprop y del neocelandés Nicholas Willis. El francés Mehdi Baala fue cuarto y el español Juan carlos Higuero, quinto.
Por su parte, el Comité Olímpico Italiano (CONI) suspendió hoy a Rebellin por su positivo en Pekín, aunque el ciclista negó haberse dopado.
Rebellin consiguió la medalla de plata olímpica por detrás del campeón olímpico, el español Samuel Sánchez.
El fiscal de la comisión antidoping del CONI, Ettore Torri, invitó al ciclista el lunes a una audiencia en Roma. El equipo del ciclista, Serramenti PVC Diquigiovanni, ya lo suspendió hoy mismo.
Rebellin, sin embargo, defendió su inocencia. "Tengo la conciencia limpia, no tomé nada", dijo el ciclista de 37 años a la emisora de televisión "RAI". "Demostraré con todas mis fuerzas mi inocencia.
¿Por qué debería arruinar mi imagen con algo así?", dijo al diario turinés "La Stampa". "El positivo debe de ser un error", agregó.
El ciclista deberá comparecer no sólo ante el CONI, sino también ante la Fiscalía de Roma, a la que el Comité Olímpico Italiano remitió toda la documentación del COI (Comité Olímpico Internacional).
Si la prueba B confirma el positivo, Rebellin se enfrenta a un procedimiento civil por violación de la ley antidoping de Italia, que prevé incluso penas de cárcel.
Rebellin podría perder la medalla de plata, ser suspendido dos años y tener que devolver los 75.000 euros (casi 100.000 dólares) de premio ganados por la presea.
En tanto, la Federación Alemana de Ciclismo (BDR) confirmó a dpa que Schumacher es otro de los positivos.
La BDR "recibió material sobre un análisis positivo del deportista Sefan Schumacher", informó la federación.
El propio ciclista será el que debe decidir ahora si exige que se realice el análisis B de dicho control o si prescinde de ese derecho, señalaron las fuentes.
Tanto Schumacher como el Comité Oímpico Alemán se negaron a comentar la información sobre el positivo.
Schumacher está suspendido actualmente dos años por doping en el pasado Tour de France, aunque siempre rechazó en el pasado todas las versiones de que se había dopado.
En octubre pasado se destapó su positivo por CERA en el Tour de France de 2008, en el que había ganado dos etapas contrarreloj y vistió el maillot amarillo durante dos jornadas.
En total, nueve atletas y seis caballos dieron positivo de doping durante los Juegos de Pekín, además de otros 40 atletas en controles realizados antes de su comienzo.
El positivo detectado es una nueva muestra de la eficiencia del sistema de la lucha internacional contra el doping, destacó hoy en declaraciones a la agencia dpa el vicepresidente del Comité Olímpico Internacional (COI) Thomas Bach.
"Es una confirmación de la capacidad de funcionamiento del sistema. Espero que estos resultados tengan un efecto disuasivo. Nadie se puede sentir ya seguro, ni siquiera el que juega con la idea de doparse".
"Todos los acusados tendrán la oportunidad de explicar su posición o de ser escuchados", explicó Bach, quien al mismo tiempo preside el comité disciplinario del COI.
"También escucharemos lo que tengan que decir los expertos antes de decidir si habrá nueva distribución de las medallas. Como presidente del comité disciplinario no estoy autorizado a decir nada sobre los casos individuales".
Los deportistas hallados culpables serán descalificados de su prueba y si llegaron al podio perderán su medalla. Bajo las nuevas reglas del COI no podrán participar en los Juegos de Londres 2012.
El COI realizó nuevos exámenes de CERA e insulina a 948 muestras de las 4.000 que fueron sometidas a control antidoping durante los Juegos de Pekín, disputados entre el 8 y el 24 de agosto pasado.
Los nuevos tests se centraron principalmente en competencias de resistencia de ciclismo, remo, natación y atletismo y fueron posibles gracias a nuevos métodos para la detección de doping por CERA o insulina desarrollados el pasado otoño (boreal).
El COI conserva las muestras de los controles antidoping realizadas en Juegos Olímpicos durante ocho años, y puede realizar nuevas pruebas durante ese período en el caso de que se descubran nuevas formas de detección.
sc
Mirar lo que ha colgado la ACAV de un artículo de prensa donde salen los records de veteranos. Les asesoro al Mundo Deportivo y citan a los recordmans. Navarro no sale. ejejejejeje
http://www.archivoweb.com/acav/Datos/2009/Prensa/RESUM%20PISTA%20COBERTA%202009%20MUNDO%20DEPORTIVO.pdf
De mica en mica, se omple la pica.
Noticia del e-noticias de hoy.
Escándalo político con insultos y descalificaciones con el Campeonato de Montaña en un par semanas. Podría haber una manifestación que cortase la prueba en señal de protesta.
Aviso a los que corren en Collserola.
Ánimo Navarro con tus denuncias, los vividores a sus casas.
Demanen seguir competint per Catalunya
72 esportistes de la FEEC denuncien "motivacions de tipus polític" en l'exclusió internacional
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Agustí Roc i Kilian Jornet, després d'una cursa
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Un grup de 72 corredors de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) han adreçat una carta oberta al president federatiu, Daniel Planas, en la qual denuncien que no els deixen competir per Catalunya. En la carta publicada al diari Avui, els signants, entre els quals es troben Agustí Roc i Kilian Jornet, asseguren que "els corredors de la Selecció Catalana de curses de muntanya volem manifestar la nostra sorpresa i decepció davant els fets que darrerament s’han produït, excloent la nostra participació com a tal en diferents proves internacionals. Volem denunciar que al darrera d’aquesta exclusió només hi ha motivacions de tipus polític, que res tenen a veure amb l’esport. Volem fer constar que som coneixedors del fet que la Fedme, la federació espanyola, on la FEEC hi té alguna cosa a dir, és la principal instigadora d’aquest canvi tan nefast".
"Els corredors no entenem que amb la dissolució de la FSA, la nova federació ISF no contempli la nostra participació amb la mateixa normalitat que s’havia estat produint fins ara en el si de la FSA. Des de fa 10 anys la selecció ha estat present en els diferents campionats organitzats per la FSA, i independentment dels nostres resultats, hem estat projectant el nom de Catalunya i el de la nostra Federació arreu del món. No entenem la nostra participació amb una altra samarreta que no sigui la que hem portat fins ara, i és per això que demanem a la FEEC que faci els possibles per tal d’esmenar aquesta lamentable situació. Pensem que l’esport i el món de la muntanya, amb tanta tradició a Catalunya, s’ho mereixen", finalitza la carta.
Comentaris
Carles Puyol (Catalonia is not spain)
30/04/2009
16:31
Mai Aragó havia estat tant bé com a la confederació amb catalunya. Des-de que castella s'els va apropiar, tot els ha anat molt pitjor. I segueixen fidels als castellans! Es increible!
Gallina Pelada (Piteu)
30/04/2009
14:26
Tot el suport a aquest grans esportistes, que ens han portat als primers llocs del món amb el nom del nostre país, CATALUNYA!!!! I qui no ho vulgui veure així nomès és per dos motius : Incultura i enveja!!! Espajjjñolitos que us donguin pel CUL!!!
Jaume (Figueres)
30/04/2009
13:53
Diego, quan existia la Corona d´Aragó, tant aragonesos com catalans erem sobirans, i Zaragoza era una de les ciutats més importants d´Europa. A partir de Felip V, Zaragoza només és una ciutat de províncies espanyola.
Otger (Barcelona)
30/04/2009
13:04
Una prova més que demostra la necessitat d'independitzar-nos, encara que "Aragón" hagi de ser la capital (?), del nostre estat.
Diego (zaragoza)
30/04/2009
12:13
que si decis que mallorca forma parte de los paises catalanes, rendirle vasallaje a Aragon, capital del reino. Un poquito de historia por favor
La ACAV son los primeros que tendrían que irse a su casa.
Es una asociación de pelotas de las federaciones que vive muy bien de las ayudas.
LAS AYUDAS PARA LOS ATLETTAS. FERRER PONTE A TRABAJAR...
Hola,
serái bueno ante tanto trncón y dopado recuperar una ley de VAGOS Y MALEANTES en el atletismo.
J.
Hola,
acabo de leer la noticia, si cortan la carrera para que se entere la prensa de todo el mundo, no seré yo quien lo critique. Y se podría aprovechar para explicar a la prensa el otro tema.
La dirección es ésta:
http://esports.e-noticies.cat/demanen-seguir-competint-per-catalunya-28627.html
Julio
Ricardiño, éste si que es un fuera de serie.
Se dió cuenta que correr como ls veteranos de este blog (Jn a la cabeza) es de psicólogo.
Felicidades grande entre los grandes, eres un hombre de pies a cabeza, número del mundo en distancias largas, y un solidario con los demás hombres.
Una luz en medio de un psiquiátrico.
PRE-CRONICA MARATHON 75, EQUILIBRAND PASIONES Ricard Verge Berrar - General
01/05/2009 - Faltan pocas horas para correr otra marathon, pero ésta no es
otra marathon cualquiera, ni siquiera el que sea la número
75 de mi vida la viste de especial, creo que es más que eso. Yo
jamás fui amante de numeros, jamas he mantenido una rutina y
clasificar mis carreras en un orden interesante y en algun
lugar siempre a mano (¿A mano?¿Para que? solo mi memoria es
capaz de clasificar y recordar).|
Esta marathon despide una pasión demasiado desmedida, despide
una forma de correr, despide una parte de mi que deportivamente
aun no se si me llenó del todo, despide esos momentos alegres
pero demasiado agónicos, despide esa grandeza que me llevaron
mis locuras, despide esos retos que jamas fueron incumplidos,
despide esa numerologia y esas prisas tan emocionantes pero
tremendamente nerviosas.
En su momento creo que era feliz, me alegraba pornerme retos,
me alegraba autosuperarme cada instante y motivarme con
pequeños detalles, me alegraba exprimir de cualquier lugar
cualquier magia que alli podia haber. Todo me apasionaba hasta
limites inimaginables. Siempre crei que lo podia hacer todo,
a la vez y de cualquier forma, viví en mi propio engaño,
era una alegria construida a base de esfuerzo pero los
resultados a los que llegaba no me alegraban como resultados
si no como un simple final respetuoso con mis esfuerzos. Pero
ya no quiero ser asi.
El atletismo me ha dado muchas alegrias y seguramente me va
a dar muchas más, por que ahora mi mente esta mas despejada,
mi ojos mas limpios y mis oidos mas atentos, pero yo ya no
quiero coleccionar carreras, ni ponerme retos en listas
infinitas. Toda pasión conlleva su frustración si la llevas
a terrenos que jamas deberian pisar. Retos que se resvalan
de mis manos y se rompen como jarrones de cristal, pasos mal
dados en terrenos descuidados, tormentas traicioneras y
enemigos como el frio y el viento que aparecen y desaparecen,
errores en viajes entre mentes demasiado llenas,
entrenamientos tan largos como inútiles, a veces todo se escapa
de entre los sueños y se esconde en realidades que nadie es
capaz de comprender.
Y yo soñé demasiado, eso me ha llevado a lugares increibles,
conversaciones miticas y por que no solitarias, la pasión
bien entendida me ha llevado de la mano a lugares paradisiacos,
pero también me llevó a pozos de tristeza, a no comprender los
caminos correctos, a tomar malas decisiones, a regalar
demasiados errores a gente que nunca confio en mi.
Creo que uno no debe dejar de ser un apasionado, me apasionan
tantas cosas que dejar de serlo significaria dejar de ser yo.
Pero si que debo equilibrar esa pasion, agarrarla y decidir en
que momentos usarla, en que momentos regalarla, en que momentos
introducirla entre mis sueños y mezclarla con otros tantos meritos,
digamos que fui un desequilibrado. Si, lo fui, fisicamente pude hacer
tantas cosas que me olvidé de si queria o no hacerlas, como si
tuviese que demostrarme cosas que ya sé que puedo hacer.
Pero ya no, ya no quiero acumular marathones, y viajar
sin ver, ya no quiero correr ahora solamente quiero disfrutar,
quiero correr controlando mis esfuerzos, recuperando
lesiones y haciendo pequeños pasos dentro de una siempre
importante mejoria personal. Mi pasion ahora esta repartida:
una parte se la llevaron mis errores, que aun nadie me perdona
y que yo me empeño en recordar y otra parte se la lleva mi
futuro, mi sabiduria, el amor, la familia y unos valores
desenterrados. Las marathones seguirán pero como complemento
en mi vida, hubo un tiempo en que lo eran todo, jamas algo
lo debe ser todo en la vida, tienes el peligro de quedarte
sin nada.
El escrito de Ricardiño es antológico, luz en medio de la locura y de las enfermedades mentales.
La vigorexia qu padecen un par de este foro esta diagnosticada como enfermedad.
Hola,estoy del todo de acuerdo con su escrito,es más, le felicito por llegar a esa conclusión.
No sólo le hace grande como atleta, si no,que más bien pasa a otra etapa en su vida.
Pero parece ser qué algunos confundís mis motivos por los que yo corro.
Entreno porque me siento bien,compito porque me gusta competir y superarme a mi mismo.Eso no quiere decir que mi vida sea exclusivamente ésto,lo que pasa es que en todos los ambitos de mi vida,cuando he decidido hacer algo,siempre me ha gustado hacerlo bien.
Yo disfruto corriendo,por eso entreno solo,me gusta encontrarme a mi mismo,disfrutar de la naturaleza,por eso mis entrenos son casi siempre por montaña.
En pocas ocasiones voy a la carretera de las aguas.
Antes iva más porque entrenaba diferente,pero supe rectificar.
Me gusta esforzarme de vez en cuando,pero no entreno series ni voy al cien por cien.Sé que es dificil de creer pero con el tiempo,que es el que en definitiva coloca a cada uno en su sitio,espero que me comprendais.
El ser humano es libre de dedicar su tiempo en lo que a cada uno de nosotros le haga sentir bien,y en mi caso es correr.Pero creo que confundís que lo mio es una obsesión.Tengo muy claras mis ideas y mis preferencias.
Felicito a Ricard por su decisión,pero es su decisión,y no creo que nadie lo tenga que poner como ejemplo hacia los demás, puesto que cada uno de nosotros somos distintos, y eso en mi opinión es lo bueno.No quisiera pensar que podría pasar si fueramos todos iguales.
Un abrazo
Jose Navarro
Hola,
muy bien por Navarro y Ricardiño. Es posible que estemos todos juntos un poco tocaos del bolet con el tema de correr.
No es normal que a nuestras edades hagamos lo que hacemos. O que dejemos a las mujeres por correr. O que estemos todo el santo día con lo mismo. Somos obsesivos. Y es posible que algunos necesitemos un uen psicólogo. Pero y qué?
Me encanta estar loco.
Espero que Navarro sea como el Barça y le meta seis chicharros a estos tíos de Madrid que tienen que ganar "por cojones".
Futbolista italiano dio positivo en dóping por cocaína
Se trata del defensa Moris Carrozzieri, del club Palermo de la Serie A italiana.
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El defensa central Moris Carrozzieri, del Palermo de la 1ª división del fútbol italiano, dio positivo por cocaína, anunció este jueves el Comité Olímpico Nacional Italiano (CONI) en un comunicado.
El jugador de 28 años dio positivo el 5 de abril después de un partido de liga entre Palermo y Torino.
Esta temporada, Carrozzieri participó en 23 partidos (22 como titular) con el club siciliano, que ocupa la séptima posición en la Serie A después de 32 jornadas.
"Esta noticia nos sorprende", comentó el club en un comunicado, donde se habla también de "la capacidad del jugador para demostrar su inocencia en relación a una conducta así".
"Reiteramos nuestro compromiso total en la lucha contra el uso de sustancias que van en contra de la salud de las personas y de los jóvenes en particular", concluye el texto.
El Palermo fue informado del positivo por el CONI.
El jugador "será convocado por nuestro director deportivo para tener su versión", comentó el presidente del club, Mauricio Zamparini.
"Si es verdad que ha tomado cocaína, es necesario que lo reconozca. Es importante pensar ante todo en su salud, pero es patético que se pueda caer ahí", añadió.
EL ATLETA QUE RETA AL TIEMPO, EL CAMPEÓN QUE ES RECORDMAN ESPAÑOL DE MEDIA MARATHON EN RUNNERS
Parece que el tiempo no pasa para Sergio, porqué a sus 53 años es capaz de medirse con los mejores atletas de España. No en vano, el pasado Campeonato de nacional de Campo a Través estuvo en el límite de entrar a meta entre los 100 primeros corredores.
En 1986 este madrileño, ahora con licencia por la Universidad Juan Carlos I, firmó un excelente registro de 30:37 en los 10.000 metros en pista, y en 2002 aún podía correr la misma distancia sólo 10 segundos más lento.
Como veterano ha corrido loa 3.000 metros en 8:43.18, los 5.000 metros en 14:59.05 y el medio maratón en 1h97:00. En 1984 firmó su mejor marca en maratón, para fijarla en 2h20:54. Y fue como no, en su Madrid del alma. Todo un ejemplo.
30 años no son nada...
Sergio Fernández Infestas, uno de los atletas veteranos más carismáticos de España, cumple 30 años en esto del oficio de correr. Por ello ha querido dirigir esta carta a todos los que formamos esta gran familia. ¡Felicidades, Sergiete!
HAS DADO MUCHAS LECCIONES A LOS CHULOS DE MEDIO PELO, A LOS QUE IBAN DE LO QUE NO ERAN, A LOS QUE QUERÍAN SUBIRSE AL PODIUM SIENDO APRENDICES Y NO CONCIENDO TU SABIDURÍA Y TU PORTENTO ATLÉTICO. LA CIBELES SE RINDE A TUS PIES.
SERGIO FERNÁNDEZ INFESTAS, RECORDMAN NACIONAL DE MEDIA MARATÓN, EN EL DIARIO VASCO ANTS DE SU RECORD ESPECTACULAR
El cuentakilómetros ya se ha puesto a cero para la disputa esta tarde (16.30) del medio maratón Azkoitia-Azpeitia, Memorial Diego García. Son 1.200 los inscritos, lo que supone un nuevo récord de participación al superar los 1.182 dorsales del año pasado. La prueba consta de 21,097 kilómetros.
El marroquí Abdelhak Shabi, que cuenta con una marca de 1h02 en la distancia, hará de liebre. El objetivo es rebajar el mejor tiempo que dejó sellado hace dos años el eritreo Yaret Asmeron (1h00:28). Los favoritos son los kenianos William Chebor y Samuel Mugo. Chebor -dorsal 3-, ganador de la pasada edición, tendrá un duro rival en su compatriota Samuel Mugo -dorsal 4-, que viene de hacer una destacada marca de 2h08:51 en el duro maratón de Xiamen (China) y que cuenta además con 1h00:14 en los 21,097 kilómetros.
También buscarán sus opciones el marroquí Hafid Mhamdi y entre los españoles el toledano Julio Rey, recordam de maratón (2h06:52), que llega en período de recuperación, su hermano Fernando, el canario Jonay González, el gallego Pedro Nimo, Pedro Antonio Santos, Sergio Fernández Infestas, José Manuel Martínez o José Antonio De Pablo.
El leonés de La Robla José Manuel García, amigo y compañero de selección del malogrado Diego, recibirá un merecido homenaje de la familia momentos antes del comienzo de la carrera. No faltarán a la cita Alejandro Gómez y Alberto Juzdado. La representación guipuzcoana con opciones corre a cargo de Iker Mayora, Pedro Muñoz, Álvaro Arrieta, Xabin Aranaga y David Martín.
En categoría femenina, la carrera está abierta. La keniana Margaret Okayo está en boca de todos. Posee como mejor crono en la distancia de 2h20:43, en 2002. Será batida probablemente por Yesenia Centeno, Dolores Pulido, vencedora en 2004 con un fantástico crono de 1h10:27. Rosana Fernández y la navarra Ana Casares, primera en la Behobia y maratón donostiarra, estarán adelante. La azpeitiarra Onintza Zeberio (Goierri Garaia) será la principal baza guipuzcoana.
DEDICADO A LOS CATALANES DE ESTE FORO QUE APUESTAN POR ATLETAS DE SEGUNDA DIVISIÓN
DE MADRID AL CIELO...
POR ESO FERNANDO MARQUINA TE QUIERO...
DE MADRID AL CIELO...
POR ESO LA FEDE ES LO PRIMERO...
DE MADRID AL CIELO...
NUEVOS RECORDS,
Y SIEMPRE LOS PRIMEROS.
Esta no es una táctica nueva. Buscar al "enemigo catalán" sobre el que descargar la incompetencia es algo habitual en ese país llamado España.
No pasan un control y tienen records que se cojen por la punta de los pelos. Y claro nos quitan el record "por decreto" al "enemigo catalán". Llega a ser un valenciano y el record seguiría.
¿Como se entiende ese odio mal disimulado que conduce a quitar el record de media maratón a un catalán que encima a dado todo por la selección, se ha subido al podium llorando de emoción y le ha dado medallas a España? En Madrid, hay mala gente.
Este caso por mi edad lo he visto en otras veces anteriores. Mucho todos somos españoles. Y luego te dan por detrás.
Vete con tus rimas fachas y tus atletas a tomar por culo, madriles, que ya os conocemos en el foro y sabemos que los e-maisl son de Madrid por el IP.
Bien jodido debes estar con la mierda de Real Madrid que es la VERGUENZA del deporte.
Fernando Díaz tiene el mejor curriculum, mejor que Borrego y los de Madrid
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Fernando Díaz tiene el mejor curriculum, mejor que Borrego y los de Madrid
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
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Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Fernando Díaz tiene el mejor curriculum, mejor que Borrego y los de Madrid
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
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5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Fernando Díaz tiene el mejor curriculum, mejor que Borrego y los de Madrid
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
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