Estos días se ha podido escuchar una noticia relacionada con el doping en el ciclismo.
De hecho se ha llegado a encarcelar a dos médicos y un director de equipo, supongo que conocido para muchos, Manolo Sainz, este último en libertad provisional, por verse envueltos en temas de dopaje.
Hace mucho tiempo se especulaba sobre la posibilidad de que los ciclistas se dopasen, y se pudieran encontrar pruebas que los delatasen, además de los famosos análisis de sangre y orina.
Falta ver, si estas prácticas, por otro lado poco saludables para los ciclistas, se hacían con el pleno conocimiento de estos últimos o si por el contrario ellos son ignorantes al respecto y por supuesto los más perjudicados, con un alto porcentaje en embolias y demás parálisis.
¿Quien tiene la culpa de esto? ¿Porqué se han llegado a estos extremos?
Lo más fácil sería culpar a los deportistas, pero... ¿son realmente ellos los culpables?
Quizás el endurecimiento de las pruebas, el recorte de los tiempos y el intento de superación de los records, hayan tenido la culpa. Eso si, bajo un total acuerdo por aquellos quienes organizan los eventos, y que por supuesto, no van a dar positivo en un control sorpresa.
Pero... ¿el doping se da solo en el ciclismo?
Sinceramente... yo no lo creo. Es verdad que el ciclismo es uno de los deportes más duros, pero... no dudaría yo, que se pudiera encontrar en otros deportes más comunes y menos perseguidos, como el futbol, a pesar de que ayer mismo, algún futbolista (Joaquín, por ejemplo) saliera a anunciar publicamente que el futbol está limpio.
Ya lo dice un refrán: "Dime de que presumes y te diré de qué careces...".
3.187 comentarios:
«El más antiguo ‹Más antiguo 801 – 1000 de 3187 Más reciente› El más reciente»Hola,
José Navarro García tiene una larga trayectoria en el mundo del atletismo. En fechas recientes, se ha proclamado campeón de Cataluña, record catalán de media maratón, y vencedor de las principales medias maratones de España.
También cumplió su 40 aniversario de atleta, envuelto en el prestigio que otorga una labor bien hecha durante las últimas cuatro décadas.
Ha sido:
Campeón y subcampeón del mundo en veteranos y escolares
Subcampeón de Europa doble en pista cubierta
Camepçon de España en escolares
Es el recordman catalán actual de media maratón... Y dejará el listón arriba en el próximo campeonato de España, como decis.
Podeis ver su historial colgado en sus blogs.
Un beso
Paqui
Me olvidaba. No sale en Sitges, no está escrito, según dicen los atletas de las aguas. Se centra en el de España.
Paqui
Escribo porque no vi mensajes de Joan y el anónimo entrenador y creo que so IGNORANTES sobre Navarro.
Sólo hace falta ver que ha pasado en los campeonatos de los últimos años para saber que volverá a pasar.
Navarro el mejor y os ganará a todos, a todos, a todos.
Paqui
Estoy triste. Es una tristeza terrible la que me asola.
No puede llegar a comprender como no se valora en su medida que una persona de más de 50 años vaya a correr en una carrera. Y todavía eniendo menos como no se valora el enorme esfuerzo que supone para alquien de más de 55 o 60 años el simplemente hacer acto de presencia en una carrera y acabarla.
Estos días hace frío y llueve. ¿Se imaginan a un hombre de 60 o 70 años sólo corriendo los croses o ruta? Ni los que tienen la edad de Navarro se hacen a la idea del enorme esfuerzo que supone.
Cuando tenía 40 años era un senior en realidad. Cuando tenía 45 estaba fenomenal. Con 50 vi que elmotor no iba fino. Con 55 estaba hundido en las carreras porque el motor no iba, simplemente había dejado de ir. Perdí 5' en 10 km entrenando como un loco. Pero nada de nada. No hubo remedio.
Con 60 años, el mismo esfuerzo que necesitaba de joven para correr un 10000 en media hora me suponía el presentarme en una carrera e ir 4' o más por kilómetro.
Valoren a los viejos como dicen ustedes. Navarro y otros sólo tienen los síntomas de la gripe, cuando la tengan verán lo que es venirse abajo. Y les queda poco, menos de lo que se imaginana.
Gracias a todos.
Humildemente,
P.
Unas frases más:
a los viejos no nos quiere nadie. En atletismo en los 50 años y algo desapareces, nadie se preocupa de tí y si haces 36 o 40 les importa un bledo.
En la vida real los jovenes te abandonan, no quieren con viejos.
Se te acerca la muerte en soledad, con apenas tu mujer y el hijo o hija, si es que no han pasado de tí.
Correr te acompañó desde equeño o joven y es lo único que te queda, aunque estás olvidado por los demás igualmente.
La gente cree en la vida, y nosotros nos acercamos o estamos con la muerte.
ASÍ DE TRISTE.
P.
Hola a todos,tras leer el comentario de P.no puedo pasar la ocasión de comentar lo que él ha dicho.
P.tiene toda la razón del mundo,por muchas de las cosas que ha explicado,lo creais o no,he cambiado mi forma de entrenar,el fallo que he tenido hasta ahora, era el de picarme hasta con mi sombra.Quiero decir que al salir en una competición tiro para ganar,pero no sólo en mi categoria de 50 si no en todas las categorias,y realmente eso es lo malo y lo perjudicial para un deportista que lo que realmente quiere es durar muchos años compitiendo.
Es muy triste como bien dice,que en una carrera como la San Silvestre,nadie se fija en el 1º de 55 años,o de 60,o 65.
No podeis imaginar el mérito tan grande que tiene que un atleta de 60 años corra a menos de 5' el Km.sin embargo los jóvenes se rien de eso.
Sr.P.le explicaré mis objetivos a largo plazo :
Competir sólo en las carreras que separen las clasificaciones de 5 en 5 años,le puedo asegurar que hay muchas en España y sobre todo en el extranjero,hacer los Campeonatos de Cataluña,de España,de Europa,y mundiales,fijarse sobre todo en la tabla de equivalencias,la cual está hecha precisamente para valorar en su justa medida lo que cada uno de nosotros rinde.
Y sobre todo hay que mentalizarse de que uno corre para disfrutar,no matarse en los entrenos,ya que como bien dices nunca te lo reconocerán.
Por muchas de estas razones me he olvidado del record de Media Maratón,pero quiero aclarar que no quiero decir que no lo intente,pero cuando mas a gusto esté entrenando,si tiene que salir saldrá.
No penseis que tiro la toalla,si no que al contrario,simpre he sido muy metódico a la hora de planificar mis entrenos,pero ha sido cumplir los 50 y los altibajos que te dá el organismo, son del todo impredecibles los resultados que puedes conseguir.
Empecé en Noviembre a cargar muchos km,y siempre me funcionó,pues bien ahora no.
La mejor forma de entrenar a partir de estas edades, es por sensaciones, y sobre todo sin crono.Hoy estas bien,pues tiras,que estas cansado,no entrenes.
Esto para mí era del todo impensable,pero ahora es lo que me aplico.
Hemos de ser mejores con los demás,valorar el esfuerzo que los atletas mayores realizan.Siempre he dicho que cuando voy a un Campeonato Mundial o Europeo,el mérito lo tienen los más mayores.
Ver a señores y señoras que con 80-85 y 90 años se ponen en camiseta de tirantes y pantalón corto para salir a correr una Media Maratón,a veces con 7 grados bajo cero como he visto en más de una ocasión,ESTO ES MÉRITO,es increible,la piel s te pone de gallina al verlos.
Por favor,AYUDAMÉ SEÑOR, yo quiero ser como ellos.
Un abrazo
Jose Navarro
José Navarro me ha emocionado, yo que estaba molesto con sus mensajes hacia los más viejos y me ha emocionado por su comprensión. Es durísimo ver que llegas con esfurezos de casi 200 kilómretros semanales a 50 años con marcas de record y ver que les importas NADA cuando empiezan a caer minutos y minutos años tras año de forma implacable.
De ir a 3'15 te vas a casi 4' en 7 o 8 años y no puedes, y sientes que corres igual, pero se ha acabado, y llega el lunes y en el club o los amigos te ven como el viejo cachondo que corre. Ylos chistes por aquí por acá.
Es trste, triste, triste, no se dan cuenta de que te esfuerzas con tus 50 km como un joven y que no puedes, HAGAS LOS QUE HAGAS, TE TOMES LO QUE TE TOMES, LO HE PROVADO TODO Y NADA DE NADA. COMO ROSALES QUE YA NI CORRE.
Pasas de 50 y es la hecaombre continua, descenso en picado.
El motivo de seguir corriento tiene que ser para estar bien de salud y notarte feliz como cuando eras joven y corrías por las laderas, losmontes, las carreteras a ritmos infernales.
Se acerca el final de la vida y eres un viejo, la selección española o el club son tu única familia. La familia te puede dejar sólo porque eres muy viejo.
P.
Hola P.no sé quien eres, pero me gustaria conocerte y hablar sobre éste tema,largo y tendido.
Te cuento como un dato más,que tengo algun conocido que entrena de vez en cuando por el parque de la Ciudadela y se encuentra con Nieto del Aguila,seguro que lo conoces.
Nieto, de los 50 a los 52hacia 1h15 en Media y menos de 35' en los 10km,pues bien ahora con 54 se encuentra haciendo 1h 21 en media y 36' en los 10km.No te puedes ni imaginar como se rien,y como le tratan los más jovenes que entrenan por allí.
No valoran lo que con esa edad está haciendo.Para mí es increible correr a esos ritmos.Y no digamos yá el valor de las marcas de Diaquino Gonzalez 16'11 en 5000m con más de 55 años o el increible Emilio de la Camara el mayorquin, que con más de 60 años es capaz de hacer 16'47 en 5000ml y 34'50 en los 10.000ml.No olvidemos a Fabian Campo con 4'44 en 1500 con más de 60 años.
Así, podria nombrar muchos atletas, que como muy bien dices, pasan como si no existieran.
Lo que si te puedo asegurar es que todos esos jóvenes que se rien de nosotros,no tienen ni punto de comparación, sus resultados con los nuestros,yo nunca digo tacos, pero no puedo más que decir claramente, que no tienen, ni tendrán, COJONES de hacer a nuestra edad lo que nosotros hacemos.
Para mí,y para las personas sensibles y humanas,puedes seguir entrenando y esforzandote en su justa medida, sin excesos y disfrutando de lo que haces,y piensa que todos nosotros te apoyamos y te animamos a que sigas,pero, que lo hagas con ilusión por tí,y para tí,nunca de cara a los demás.Tú eres el único que tiene que estar satisfecho con lo que haces y nunca esperes nada de los demás,si por casualidad encuentras a alguien que te anima y reconoce tu esfuerzo mejor,pero si no es así,no desesperes, al contrario eres tú, el que tendria que reirse de ellos,yá que son Seniors que hacen entre 31 y 33'y tú sabes, tan bien como yó, que con esas marcas cuando lleguen a los 50, estaran haciendo 40',y eso si llegan, que lo más seguro es que lo dejen antes.
Espero que te animes de todo corazón,puesto que es lo que te mereces,por el esfuerzo que dia a dia haces,y por esa lucha constante contra la implacable edad,y con las incultas opiniones de los más jóvenes.
Ánimo valiente.
Jose Navarro
No me quiero meter en conflictos con Navarro, P y otros veteranos. Pero eso de que 40' es respetable me resultado una tontería. Estas viejo, no corres ni patrás y san seacabó. Es cuestión de haberlo hecho bien de joven y de viejo a disfrutar. Y es normal que causen un poco de broma con pantalones cortos, los musculos arrugados, el pelo blanco y dale que dale como una cafetera que ante fue locomotora de primera.
Buenas noches cafeteras...
Anónimo de Sabadell
Es que me hace risa leer tanta tontería de señores que deberían pensar en que asilo meterse y cuidarse para no caerse escaleras abajo. O taparse para que el primer soplo de aire no los costipe o los tire al suelo.
Jajajajajajaja... Yupi.......
Un corredor cat
Jaume
Sabadell
Oye Sabadell eres tonto o sólo lo haces ver. Tengo esa duda...
Jajajajajajaja
Navarro estás listo para la media???
Vete preparando porque te vamos a ganar???
Tú no haces 3X3000 en 9'45 ni en broma.
Hasta el domingo, iluso.
Tienes muchos pajaritos por la cabeza, record de España, ranking de España, campeón de España, campeón del Mundo entero y los planetas conocidos y desconocidos...
El domingo veremos lo macho que eres.
Estais dandos de cabeza en una pared. Qué Jn sólo ha quedado segundo en un europeo en el que havían sólo dos atletas. Medallas él solo sólo tiene esa de regalo. Se pone muy nervioso, llega blanco y deshidratado a las carreras y no rinde.
Se puede saber que su rendimiento es mejor en carreras de menos trascedencia, carrerillas de ruta y por ahí se cuela en el ranking. Vive de ilusionaes, como dices.
Y sino os lo creeis ved los resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo o de España. Estan en la fede.
No rasca una. Y el domingo IGUAL. Llegará blanco como la leche y deshidratado, y la ventaja será desvcentaja. Esta loco perdido.
Tres semanas o cuatro después se meterá en una carrera y te hará el record fantasma de catalunya o cosas así.
En Madrid saben porque anda por ahí con F. C. y superveteranos de aquí que salen con la española.
El Jn esté no es garatía de nada.
El subcampeonato es de 2004 0 2005, les preguantaré, pero ya vereis que estaba sólo, o con un par.
La crítica a Navarro no puede venir desde la descalificación por miedo o blancura en la piel. Eso son tonterías.
Tiene que fundamentarse en los datos que se tienen y el frío análisis.
El último año, con los datos en la mano y el frío análisis, es una catátrofe, en comparación con años brillantes de antaño.
Puntos en los que me fundamento:
1. En el Campeonato de España de Cros 2008, Jaime López Egea le venció de una manera que quedará para la historia. Venía de pasearse Navarro en el Campeonato de Cataluña y Egea le venció cn una autoridad insultante.
2. El Mundial de cros y ruta posterior del 2008 fue el peor de Navarro en los últimos años. Fue el 12 en el cros, un puesto insólito en su trayectoria, aunque lo peor estaba por llegar. Siempre valorando los excelentes resultados de años anteriores.
3.Reapareció en el Mundial de monaña en agosto. Y batió records negativos, en la que había ido su categoría hasta una semana antes quedó el 18º. Record negativo, con datos en las manos y razón.
4. En el otoño, prometió el record de España. Cuato intentos, hasta cuatro intentos, fueron un fracaso. Quien debería haber ralizado el record de España, quin lo había anunciado a bombo y platillo, fracaso hasta en cuatro ocasiones, probablemente estableciendo una nueva plusmarca de intentos fallidos.
6. La Federación Catalana y la ACAV mantienen el record de Cataluyna de Perramón en las listas, no quedando aclarado si es Navarro o Perramón el record. A mí me parece una postura errónea, ya que Navarro es quien tiene el record oficial en distancia medida, aunque es un ejemplo de que ni así le sale nada.
7. La marca de la San Silvestre corresponde como todos saben a estas alturas a un 33'45,más de un minuto superior a a que él mismo marcó un año atrás en la misma carrera. En media, lógicamente le han caído más de 2' en un año. Con esta progresión aritmética, en un par de años Navarro no bajará de 35' en 10 km, si es que corre, lo cual está por ver.
Pido por favor que en las críticas a alguien que ha sido un excelente atleta, pero que se encuentra en horas bajas, y que no asusta en estos momentos a nadie, se base endatos y razón.
No firmaré para evitar que Navarro la tome conmigo y me conteste mal. A veces es difícil asumir la realidad.
Y puntulizó.
Los únicos veteranos que me gustan en fondo son Perramón, apesar de todo, Díaz y el grandísimo Fabio Campos, al que yo considero el mejor o uno de los mejores veteranos de todos los tiempos.
Fernando Díaz ha marcado una época y ha sentado escuela. Es un maestro y un sabio del atletismo.
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Hola,
reenvío mensajes favorables a Navarro.
¿Qué se pone blano y nervioso? ¿Y quien no se pone así? No me tireis de la lengua.
¿Qué ha fallado el último año? Él ha reconocido que está mal en este foro y que le pueden ganar. Se acabó la discusión.
Mi idea es que Diego le gana y dos más. Pero hay que estar allí y ver que pasa.
Lista de participantes:
http://www.rfea.es/web/competiciones/inscritos.asp?codigo=2009CT002
Se reserva para EL GRAN DÍA: EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MEDIA MARATÓN DE TARRASA.
Eso dijo en el foro.
MENSAJES DE APOYO A NAVARRO:
SERÁ EL NUEVO CAMPEÓN DE ESPAÑA DE MEDIA MARATÓN PORQUE SUS RIVALES NO ESTÁN A SU ALTURA EN ESTOS MOMENTOS.
NAVARRO CAMPEÓN DE ESPAÑA Y RECORD DE CATALUÑA POR MUCHO QUE LE PESE A JOAN DE MANRESA.
Adela
9:55 AM
Anónimo dijo...
Hola,
José Navarro García tiene una larga trayectoria en el mundo del atletismo. En fechas recientes, se ha proclamado campeón de Cataluña, record catalán de media maratón, y vencedor de las principales medias maratones de España.
También cumplió su 40 aniversario de atleta, envuelto en el prestigio que otorga una labor bien hecha durante las últimas cuatro décadas.
Ha sido:
Campeón y subcampeón del mundo en veteranos y escolares
Subcampeón de Europa doble en pista cubierta
Camepçon de España en escolares
Es el recordman catalán actual de media maratón... Y dejará el listón arriba en el próximo campeonato de España, como decis.
Podeis ver su historial colgado en sus blogs.
Un beso
Paqui
Cleo
LISTA
1:07:48 RIBERA ROMERO, FRANCISCO ESP PieroM.-Record Sport Elda 01/07/1968 SANTA POLA
1:08:09 RUIZ BALZA DE VALLEJO, ROBERTO ESP Ayto.Vitoria-La Blanca 10/06/1969 VITORIA-GASTEIZ 21/12/2008
1:08:50 ALAMO CUBERO, FERNANDO ESP Vaillant Racing 29/09/1970 MIRANDA DE EBRO 01/04/2008
1:09:03 AMUTIO KAREAGA, YOSU ESP Ayto.Vitoria-La Blanca 12/09/1973 VITORIA-GASTEIZ 21/12/2008
1:10:46 ESPARRAGA MOLERO, MANUEL ESP Gedysa Comarcal 20/07/1968 CORDOBA 30/11/2008
1:10:49 SANCHEZ SANCHEZ, JUAN FRANCISCO ESP Atletismo La Serena 28/06/1972 CACERES 04/05/2008
1:10:56 AFAADAS , MOHAMED MAR Ayto.Vitoria-La Blanca 01/01/1974 DONOSTIA 18/05/2008
1:10:58 PEREZ ESTEBAN, LUIS ANGEL ESP Anta Bodegas FDR 13/07/1967 VA 10/09/2008
1:11:40 ASENJO PAREDES, JUSTINO ESP Vaillant Racing 16/03/1973 SEVILLA 01/05/2008
1:12:00 DELGADO PEREZ, JOSE LUIS ESP Atletismo Albacete 12/10/1968
1:12:08 GIROL MORENO, BALTASAR ESP Ayto.Vitoria-La Blanca 12/11/1973 VITORIA-GASTEIZ 21/12/2008
1:12:18 CUESTA DEL AMO, FELIX ESP PieroM.-Record Sport Elda 15/10/1968 CIEZA
1:12:23 GUARDIOLA RICO, DIMAS ESP PieroM.-Record Sport Elda 16/09/1970 ELDA
1:13:15 ALVAREZ PASTRANA, ANGEL ESP Vaillant Racing 29/10/1967 VALLADOLID 01/09/2008
1:14:00 AMORES MARÍN, PEDRO ESP Atletismo Albacete 29/09/1969
1:14:14 MADRIGAL SEGOVIA, ANGEL ESP PieroM.-Record Sport Elda 15/09/1969 ASPE
1:14:15 SANTAMARIA RUIZ, JOSE MARIA ESP Anta Bodegas FDR 17/07/1973 BALTANAS 18/05/2008
1:14:30 CANALES VICARIO, JOSE MARIA ESP Anta Bodegas FDR 10/08/1960 TORDESILLAS 26/10/2008
1:14:49 TORRES GONZALEZ, VICENTE ESP Anta Bodegas FDR 22/06/1967 SANTA POLA 21/01/2008
1:15:00 PUENTE ANTON, JESUS MARIA ESP Anta Bodegas FDR 29/03/1962 SANTA POLA 21/01/2008
1:15:00 VICARIO MORENO, JESUS MARIA ESP Anta Bodegas FDR 30/09/1960 TORDESILLAS 26/10/2008
1:15:15 MORAL MORENO, JESUS ANGEL ESP Anta Bodegas FDR 18/12/1959 BALTANAS 18/05/2008
1:15:52 MELENDRE PAYO, MANUEL ESP Anta Bodegas FDR 10/03/1961 SANTA POLA 20/01/2008
1:16:14 CRESPO HERRERO, JESUS ESP Aseficán-Piélagos 29/07/1959 OVIEDO 20/04/2008
1:16:21 DE LLANOS FERNANDEZ, ALFREDO DE ESP Anta Bodegas FDR 08/07/1967 BALTANAS 18/05/2008
1:16:33 MELENDEZ PEREZ, ALBERTO ESP Eliocroca 10/10/1972 ORIHUELA 10/02/2008
1:17:00 GOMARIZ MARCO, JUAN RAUL ESP Atletismo Aspis 24/06/1968 TERRASA 18/01/2008
1:17:00 PEDRON DESCALZO, MARCIAL ESP Atletismo Albacete 23/10/1957
1:18:17 MARTIN POZO, JULIO ESP Anta Bodegas FDR 30/09/1971 TORDESILLAS 26/10/2008
1:19:00 ALCARAZ RODENAS, JUAN JOSE ESP Atletismo Albacete 19/08/1960
1:20:00 ROMAN CANO, RAFAEL ESP Atletismo Albacete 03/03/1958
1:20:08 AZNAR LIZALDE, MANUEL FRANCISCO ESP Atletismo Zuera 30/08/1957 SABIÑANIGO
1:21:00 BERRUGA HERREROS, ANTONIO ESP Atletismo Albacete 19/06/1964
1:21:00 ROMERO GALERA, JUAN MIGUEL ESP Atletismo Albacete 28/04/1960
1:23:00 MARTINEZ GARCIA, JORGE ESP Atletismo Albacete 22/05/1954
1:24:18 COMUNION ARCE, FLORENCIO ESP Asociacion Mirandesa 20/10/1946 OVIEDO 20/04/2008
2:16:00 GONZALEZ MORENO, MANUEL ESP Deportistas Sevilla 17/09/1931 SEVILLA 21/12/2008
AGUADO YEBENES, JOSE ESP At. Fuenlabrada 27/01/1960
AGUIAR HERNANDEZ, ISIDRO ESP A97 CajaCanarias 19/09/1948
AGUT DOMENECH, ANTONIO ESP CA Olesa 04/08/1965
ALBA TUTUSAUS, JOAN ESP ACA Veterans 03/04/1942
ALONSO ALONSO, JUAN DIEGO ESP Edward Athetic 04/08/1971
ALVAREZ RODRIGUEZ, GERMAN ANTONIO ESP A97 CajaCanarias 14/03/1970
ALVAREZ SANTOS, MARCIANO ESP Amigos Valdemoro 07/10/1945
ANDRES LARREN, IGNACIO ANGEL ESP CA Nou Barris 20/07/1958
ANGULO BARREIROS, JUAN LUIS ESP EAMJ-Playas Jandia 19/09/1963
ARIAS ARRANZ, JOSE ANTONIO ESP Atletismo Utebo 25/09/1970
ARRAEZ CANO, DIEGO ESP CA Nou Barris 03/09/1958
ARREDONDO PEREZ, JOSE RAMON ESP C. Atletismo Maracena 15/02/1971
AVILES ALEJOS, FCO.JAVIER ESP GA LluÏsos Mataró 02/04/1968
BAIDEZ SANCHEZ, ESTANISLAO ESP PieroM.-Record Sport Elda 16/07/1950
BARBERA CASILLAS, JUAN JOSE ESP E.A. Majadahonda 05/06/1962
BARBERA MANZANO, JUAN DOMINGO ESP E.A. Majadahonda 22/09/1953
BARRADO SANCHEZ, SIMON ESP CE Penedès 01/06/1956
BARTOLOME SANCHEZ, MIGUEL ANGEL ESP Escuela Plasencia 28/03/1953
BERENGUER DELTELL, BAUTISTA ESP PieroM.-Record Sport Elda 08/06/1951
BLANCO BECERRO, FRANCISCO ESP Atletismo La Bañeza 25/01/1958
BORRELLA VAQUERO, FELIPE ANTONIO ESP Atletica Mostoles 05/10/1973
BRAVO RUIZ, FLORENTINO ESP Atletica Mostoles 21/09/1951
CABRERA EXPOSITO, ENRIQUE ESP Cavelanz 17/08/1962
CABRERA GARCIA, JUAN MANUEL ESP Artunduaga 10/08/1962
CALDUCH PRAT, JORDI ESP CE California Sports 24/08/1972
CALVO ALVAREZ, JOSE MANUEL ESP Atletismo La Bañeza 10/04/1967
CAMARA SERRANO, FRANCISCO ESP CE California Sports 23/08/1961
CAMPS QUESADA, RAMON ESP CA Manresa 12/04/1965
CANALS ROVIRA, PARIS ESP U Colomenca At. 07/03/1972
CANDELA ALBERT, FRANCISCO ESP Atletismo Petrer 08/06/1957
CANELADA POZO, JUAN RAMON ESP At. Fuenlabrada 02/10/1968
CANFRANC DOBLAS, LUIS MIGUEL ESP Edward Athetic 08/11/1960
CAPITAN SILVA, FRANCISCO ESP At. Fuenlabrada 26/09/1956
CAPO GIL, VICENTE ESP Atletismo Inca 04/12/1945
CARMONA HERRERIAS, ENRIQUE ESP C. Atletismo Maracena 21/07/1957
CASTELLANOS MARCOS, FRANCISCO JAVIER ESP Atletismo La Bañeza 21/04/1960
CHAMORRO SERRANO, BARTOLOME ESP CE California Sports 08/09/1963
CLUSELLAS GARCIA, XAVIER ESP CA Sant Boi 15/06/1971
COCERA MARTINEZ, DAVID ESP GA LluÏsos Mataró 14/03/1969
COMAS ZUDAIRE, CARMELO ESP Hiru-Herri 15/07/1960
CRUZ GOYA, MIGUEL MANUEL ESP Zanata Sauzal 03/03/1953
CRUZADO BARAÑON, PEDRO ESP Amigos Valdemoro 03/10/1966
DE ARA RODRIGUEZ, MARCOS NICOLAS ESP A97 CajaCanarias 25/04/1965
DE LEON VILLALBA, JESUS ESP Cavelanz 12/05/1967
DELGADO CRIADO, MANUEL ESP E.A. Majadahonda 06/05/1959
DIAZ PLATA, FRANCISCO ESP CA Montornès 12/09/1957
DOMINGUEZ CHACON, FRANCISCO ESP At. Fuenlabrada 15/08/1964
DOMINGUEZ DURAN, MANUEL ESP Amigos de la Tosta 29/06/1963
DOMINGUEZ SANCHEZ, SEBASTIAN ESP A97 CajaCanarias 27/05/1959
DUARTE TORALES, OBDULIO OSCAR ESP Cavelanz 11/03/1953
ELVIRA LUENGO, ALBERTO ESP CA Canaletes 20/12/1970
ESCOBAR LOPEZ, JOAN ESP Cornellà At. 10/01/1962
ESPINAR PORCEL, JOSE ESP CA Sant Boi 26/08/1967
ESQUIUS MIQUEL, ALFONS ESP CA Manresa 06/09/1961
ESQUIUS MIQUEL, RAMON ESP CA Manresa 11/07/1960
EXPOSITO CUENCA, JOSE ESP CE California Sports 24/05/1951
EXPOSITO GARCIA, MANUEL ESP CE California Sports 10/10/1964
FELIX VIDAL, JOSE CARLOS ESP Zenit Olimpo 15/09/1969
FENNASSI EL ALILWI, DRISS ESP C. Atletismo Maracena 01/04/1971
FERNANDEZ BARRAGAN, JUAN ESP PieroM.-Record Sport Elda 09/08/1967
FERNANDEZ CRESPO, MANUEL ESP Aseficán-Piélagos 26/01/1967
FERNANDEZ GONZALEZ, GERMAN ESP Pozuelo Madrid Mapoma CA 18/04/1933
FERNANDEZ LOZANO, RAFAEL ESP CA Nou Barris 28/02/1963
FERRIS MONTESINOS, JOSE ESP PieroM.-Record Sport Elda 31/10/1959
FUENTE CASADO, JUAN CARLOS ESP Hiru-Herri 30/08/1961
FUENTE ROMERO, JOSE ANTONIO DE LA ESP Tasaigo-CajaCanarias 04/06/1970
GALIANO BERNABE, LUIS ESP PieroM.-Record Sport Elda 23/07/1948
GANZARAIN ETXEBESTE, KOLDO ESP Atletico Renteria 27/02/1955
GARCIA ALBARRAN, RAMON ESP Atletismo Inca 04/02/1957
GARCIA ALVAREZ, LEONARDO ESP E.A. Majadahonda 10/12/1955
GARCIA BATUECAS, CARLOS LUIS ESP Escuela Plasencia 09/01/1956
GARCIA CHIVITE, TOMAS ESP Hiru-Herri 29/07/1963
GARCIA NICOLAS, JOSEP ESP CA Olesa 24/03/1957
GARCIA PEREZ, DIEGO ESP CA Diputació BCN 10/01/1959
GARCIA REAL, MIGUEL ESP Atletismo Inca 23/09/1946
GARCIA RODRIGUEZ, MANUEL ESP A97 CajaCanarias 10/08/1963
GARCIA SANCHEZ, JUAN MANUEL ESP A97 CajaCanarias 02/10/1956
GARCIA DE LA TORRE RABOSO, ALFONSO ESP Amigos Valdemoro 07/03/1965
GARRIDO LEAL, ANGEL CUSTODIO ESP A97 CajaCanarias 29/12/1954
GELABERT MATEU, ANTONIO ESP Atletismo Inca 20/02/1969
GOMEZ SANCHEZ, JORGE JUAN ESP Polideportivo Olimpo 08/02/1962
GONZALEZ ALONSO, ANTONIO ESP Zanata Sauzal 17/01/1967
GONZALEZ ELVIRA, MARCELINO ESP Cavelanz 22/12/1957
GONZALEZ MARTIN, JUAN FERNANDO ESP Tasaigo-CajaCanarias 03/06/1964
GONZALEZ MARTINEZ, JUAN ANDRES ESP Atletismo Petrer 30/11/1962
GONZALEZ MENDEZ, JESUS MANUEL ESP A97 CajaCanarias 04/04/1968
GORRIZ BONHORA, OSCAR ESP Girona C.Brava-CAP 26/03/1962
GRAELL VILA, AGUSTI ESP Cornellà At. 19/08/1947
GRANADERO LORCA, JOSE MANUEL ESP CA Igualada 23/03/1972
GUIMERA MULLOR, JOSEP ESP UA Terrassa 02/05/1973
HERMOSILLA RONCERO, PASCUAL ESP CA Sant Boi 12/05/1970
HERNANDEZ CASAS, ANTONIO ESP CE California Sports 30/07/1958
HERNANDEZ DUARTE, JOSE LUIS ESP Cavelanz 22/07/1957
HERNANDEZ ESCOBAR, ADRIAN ESP A97 CajaCanarias 24/11/1970
HERNANDEZ GARRIDO, JESUS ESP Escuela Plasencia 21/02/1968
HERNANDEZ MORALES, SERGIO ESP A97 CajaCanarias 03/12/1973
HERRADON ALEGRE, JOSE RAMON ESP Edward Athetic 21/01/1960
JIMENEZ GALAN, ANTONIO ESP Escuela Plasencia 12/04/1967
JUAREZ JUAREZ, JESUS ESP PieroM.-Record Sport Elda 04/07/1960
KOERBI , MARTIN GER A97 CajaCanarias 23/05/1955
LLOPART RODRIGUEZ, JOAN ESP UA Rubí 01/09/1959
LLORENS MUÑOZ, JOSE ESP Atletismo Caudete 28/07/1938
LOPEZ ARGUDO, PABLO ESP At. Fuenlabrada 06/01/1967
LOPEZ BOCANEGRA, ANGEL ESP C.D. MEDINA DE POMAR 19/07/1953
LOPEZ DE EGEA MORERA, JAIME ESP U Colomenca At. 05/04/1955
LOPEZ MERINO, JAVIER ESP CA Montornès 10/10/1951
LOPEZ SANCHEZ, JUAN PEDRO ESP CA Castellar 17/09/1952
LOZANO CARDENAS, ANTONIO ESP PieroM.-Record Sport Elda 08/08/1956
LOZANO ROLDAN, JESUS MELCHOR ESP Atletismo La Bañeza 06/01/1962
MARIN LEBRERO, ANDRES ESP Decatlon Kondy 18/07/1961
MAROTO CIFUENTES, ANTONIO ESP CA Sant Boi 23/02/1956
MARRERO LINARES, VALENTIN ESP A97 CajaCanarias 03/11/1963
MARTIN HERNANDEZ, MOISES ESP A97 CajaCanarias 17/10/1967
MARTIN MIGUEZ, JOSE MARIA ESP Playa Pocillos 06/05/1950
MARTINEZ ALCANTARA, MARTIN ESP CE California Sports 14/12/1963
MARTINEZ ARBUES, ANGEL ESP Hiru-Herri 11/06/1963
MARTINEZ GEA, JOSE ANTONIO ESP CA Manresa 28/07/1956
MARTINEZ HERNANDEZ, EDUARD ESP UA Terrassa 29/11/1972
MARTINEZ PEREZ, ANGEL ESP E.A. Majadahonda 22/04/1952
MARTINEZ RIBERAS, AGUSTIN ESP Cajacirculo CicloteAranda 28/08/1950
MARTINEZ ROMERA, DANIEL ESP Edward Athetic 10/04/1967
MARTINEZ VIDIGAL, ANTONIO ESP CA Gavà 12/02/1956
MEDINA RIVERA, ANDRES ESP Escuela Plasencia 12/11/1960
MELERO SANCHEZ, PERE ESP CF Viladecavalls 07/05/1961
MELO VALLS, IGNASI ESP UA Rubí 28/12/1952
MENDEZ LOPEZ, AGAPITO ESP A97 CajaCanarias 15/09/1952
MERINO GARCIA, SALVADOR ESP PieroM.-Record Sport Elda 05/01/1959
MESA CAPILLA, JOSE ESP Bidasoa Atletico 27/11/1938
MESA MARTIN, SANTIAGO ESP A97 CajaCanarias 21/02/1959
MESTRE MESEGUER, ANTONIO ESP Domingo Catalan FC 24/03/1957
MIRALLES JUSTAMANTE, FELIPE ESP Atletismo Petrer 03/06/1957
MONTFORT CERVERA, JORDI ESP CA Nou Barris 25/04/1969
MORENO CARRASCO, FELIX ESP Edward Athetic 15/12/1958
MORENO CONTRERAS, MARTIN ESP PieroM.-Record Sport Elda 08/08/1962
MUNICIO GARCIA, NICOLAU ESP CA Nou Barris 13/11/1943
MUÑOZ PASCUAL, MIGUEL ANGEL ESP Escuela Plasencia 17/06/1956
NAVARRO GARCIA, JOSE ESP CE California Sports 02/09/1958
OJEDA GARCIA, JOSE MANUEL ESP Cavelanz 28/12/1951
OJEDA SANZ, BENITO ESP INDEPENDIENTE 07/05/1966
OLIVA REGALADO, FRANCISCO JOSE ESP Zanata Sauzal 18/12/1963
OLIVA REGALADO, JAIME ESP Zanata Sauzal 09/09/1970
OLIVERAS MANGANELL, BENVINGUT ESP CA Manresa 02/11/1965
PAJUELO GOMEZ, ISIDRO ESP Amigos Valdemoro 17/05/1973
PALLARES COLOMINA, JOSE ESP Tasaigo-CajaCanarias 14/10/1964
PARDO LAPLANA, JOSE MARIA ESP Tasaigo-CajaCanarias 04/05/1965
PAREJO MACHO, MANUEL ESP CA Diputació BCN 21/10/1963
PARRA GRILLO, JOSE ESP Cornellà At. 08/09/1960
PARRON GARCIA, DAVID ESP CA Sant Boi 17/11/1971
PASTOR FERNANDEZ, JOSE MARIA ESP At. Fuenlabrada 01/05/1961
PEÑA MARTINEZ, JOSE MANUEL ESP Atletismo Petrer 30/05/1958
PEÑA RUEDA, JAVIER ESP Aseficán-Piélagos 11/05/1962
PEREZ ALFONSO, PASCUAL ESP Marathon Crevillente 29/06/1966
PEREZ ALVAREZ, ANTONIO ESP CA Olesa 14/10/1953
PEREZ HERNANDEZ, ESTEBAN ESP Zanata Sauzal 28/03/1972
PEREZ HERNANDEZ, PRUDENCIO ESP GA LluÏsos Mataró 12/01/1947
PIÑA FRADERA, JOSEP ESP CA Calella 17/10/1968
PONS SOLEY, JOSEP ESP CA Castellar 19/05/1946
POUSA RODICIO, JUAN CARLOS ESP At. Fuenlabrada 13/10/1964
PROY CHIMENO, PEDRO ESP At. Fuenlabrada 01/06/1965
PULIDO VALERO, DIEGO ESP Atletica Mostoles 11/10/1972
QUEVEDO RAMOS, GONZALO ESP Aseficán-Piélagos 18/08/1962
RAMIREZ ANTON, ENRIQUE ESP E.A. Majadahonda 11/08/1963
RAMIRO PRIETO, MIGUEL ESP Cornellà At. 01/10/1971
RELLO DIAZ, SERGIO ESP CA Nou Barris 23/10/1972
RENTERO ROMERO, ANTONI ESP Girona C.Brava-CAP 06/10/1954
REPULLO ROLDAN, JOAN CARLES ESP Girona C.Brava-CAP 15/12/1967
REYES HERNANDEZ, JUAN MANUEL ESP A97 CajaCanarias 08/12/1960
RIVAS TORRES, JOSE ANGEL ESP CE California Sports 25/09/1962
RIVERA AMORES, JOAN JOSEP ESP CA Olesa 14/11/1956
ROBLES GONZALEZ, FRANCISCO ESP Atletismo La Serena 11/12/1968
ROC AMADOR, AGUSTI ESP CA Sant Boi 28/08/1971
RODRIGUEZ ABELLAN, ANGEL ESP Cornellà At. 22/05/1969
RODRIGUEZ JIMENEZ, SERGI ESP CA Manresa 08/07/1973
RODRIGUEZ MARRERO, PAULINO ESP Cavelanz 20/09/1957
RODRIGUEZ RODRIGUEZ, CIRILO JEREMIAS ESP A97 CajaCanarias 28/10/1964
RODRIGUEZ RODRIGUEZ, SANTOS ESP A97 CajaCanarias 22/10/1973
RODRIGUEZ TOVAR, FRANCISCO JAVIER ESP C. Atletismo Maracena 29/09/1965
RODRIGUEZ OSORIO REDONDO, GABRIEL ESP Edward Athetic 25/08/1957
ROSALES TOUZA, MANUEL ESP R.C. Celta 04/08/1935
ROSELLO PADULLES, JOSEP MARIA ESP CE California Sports 30/07/1969
RUEDA FERNANDEZ, ROBERTO ESP Castilla-Leon Ermua 30/04/1955
RUIZ RODRIGUEZ, JOSE MIGUEL ESP C. Atletismo Maracena 21/10/1971
RUIZ SANCHEZ, AGUSTIN FRANCISCO ESP A97 CajaCanarias 15/02/1960
RUIZ SANCHEZ, PEDRO ESP AA Palamós 16/02/1971
SABAN CARMONA, JUAN ANTONIO ESP GA LluÏsos Mataró 09/07/1947
SACRAMENTO TRUJILLO, EFREN JOSE ESP A97 CajaCanarias 25/11/1973
SALAZAR GONZALEZ, PABLO ESP Amigos Valdemoro 23/11/1957
SALOM PIQUERES, JOSE MARIA ESP E.A. Majadahonda 07/05/1957
SALVANYA TURON, JOAN ESP CA Sant Celoni 11/02/1954
SANCHEZ BELTRAN, FRANCISCO ESP Ceuti Atletismo 30/05/1956
SANCHEZ LOPEZ, MIGUEL ESP CE California Sports 28/04/1971
SANCHEZ MARTIN, LORENZO ESP CA Sant Boi 15/04/1959
SANCHEZ PEREZ, JOSE ESP CE California Sports 13/02/1962
SANCHEZ SAEZ, JOSE ANTONIO ESP Amigos Valdemoro 27/01/1967
SANTAMARIA FERNANDEZ, ANTONIO ESP Marathon-Toni Peña 17/01/1943
SANTANA GONZALEZ, ALEJANDRO ESP Zanata Sauzal 10/10/1971
SANTOS CUERVO, FIDEL ESP Atletismo La Bañeza 27/12/1961
SENAR SANCHEZ, RAMON ESP CA Sant Celoni 23/02/1972
SERRANO JIMENEZ, BARTOLOME ESP CE California Sports 05/03/1969
SERRANO POYATO, JOSE ESP Amigos Valdemoro 31/12/1963
SILVESTRE PONS, CARLES ESP UA Terrassa 21/09/1951
SOLANA RAMIREZ, BLAS ESP At. Fuenlabrada 11/01/1959
SOLARES FERNANDEZ, JOSE PABLO ESP Piloña Deporte 16/02/1966
SOLER CARRIO, GERARD ESP Girona C.Brava-CAP 17/11/1973
TEJERO MORALES, ANGEL ESP Amigos Valdemoro 26/10/1947
TORRES GARCIA, EMILIANO ESP Escuela Plasencia 16/09/1969
VAZQUEZ TUNDIDOR, MANUEL ESP GA LluÏsos Mataró 03/02/1967
VEGA GARCIA, JOSE MANUEL ESP A97 CajaCanarias 06/07/1944
VELLISCA BELINCHON, CRUZ ESP Akiles 14/05/1943
VERDU CARRASCO, FRANCISCO ESP Atletismo Petrer 28/06/1966
VERDU DOMENECH, RUBEN ANDRES ESP PieroM.-Record Sport Elda 12/05/1965
VICENTE ANDRES, ENRIC ESP CA Olesa 09/08/1963
VICENTE SERNA, PASCUAL ESP CF Viladecavalls 14/08/1959
VILA TORREMORELL, FRANCISCO ESP CE Penedès 29/09/1961
VILAJOSANA SIMO, FRANCESC ESP CA Manresa 31/12/1937
VILALTA AGUADO, VICTOR ESP CA Vic 01/08/1968
VILLALBA VERA, JORGE ESP CE California Sports 27/02/1962
VIZCAY ZALBA, JUAN JOSE ESP Hiru-Herri 26/08/1957
YAÑEZ LOZANO, BONAVENTURA ESP UA Terrassa 18/06/1962
ZERENE HOMS, RICARDO ESP A97 CajaCanarias 01/05/1963
NAVARRO OS GANARÁ A TODOS.
SIEMPRE QUE VAYA EN MOTO. JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJ
O..........QUE VAYA COMO UNA MOTO DE....
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
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Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
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5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Hola,faltan tres dias para el Campeonato de España de Media en Tarrasa,y la verdad es que increible pero cierto,aparecen cantidad de mensajes de descalificación hacia mí.
No sé el porqué,siendo una gran cita para el atletismo Catalan, el que se celebre el Campeonato aquí.
Señores no se yá, cómo explicarme.
Aclararé unos cuantos puntos sobre mí:
Es cierto que empecé la temporada con mucha ambición y ganas,pero lo cierto, es que al cuerpo,no solo se le puede controlar con la mente,cosa que hasta hace poco creía.
El 16 de Noviembre fuí a hacer la Media Inter. de Valencia,salí con ganas de intentar el record pero no salió.Desde entoces han pasado muchas cosas por mi cabeza,todas ellas buenas,aunque muchos no opinaran igual.
Pienso que el entreno necesario para hacer el record, es muy exigente y a la vez peligroso.Sí, es cierto que se podria hacer, pero el precio que hay que pagar es muy elevado,no en dinero si no en esfuerzo y sacrificio,sobretodo esfuerzo,entrenos muy fuertes y que de cara al futuro por nuestra edad el precio sería provablemente una lesión,o bien un desgaste tremendo a nivel articular.
Muchos veteranos pagan ese precio,y la verdad es que no estoy dispuesto a que me suceda lo mismo,prefiero disfrutar muchos más años.
En más de una ocasión he hablado con Fernando Díaz,y piensa igual que yó, en lo referente a este tema.Él está muy tocado de las rodillas y lo pasa muy mal ahora.
En cuanto a mis resultados de esta temporada, no sé que es lo que mas esperan de mí.He competido desde Noviembre en 6 competiciones,cinco de ellas seguidas,y en todas ellas he ganado a todos los de mi categoria M-50,incluso he ganado en todas a los de M-45, menos en el cross de Granollers,luego señores que mas quieren.
Si lo que quieren es el record,no sé si saldrá, ya que he explicado mi nueva forma de entrenar,(al 85%)al decir ésto vuelvo a entrar en mi chuleria segun muchos,pero os prometo que no es mi intención.
El Domingo saldré,con la idea de hacerlo lo mejor posible,pero ojo ,ya aviso de que la forma de correr un Campeonato, nunca es preocupandose del tiempo,si no,lo que importa es el puesto.
A riesgo de equivocarme,las medallas pueden estar en M-50 en Juan Jose Vizcay,Diego Garcia y en mí,aunque no necesariamente en ese orden.
Un abrazo,y espero que vallais a disfrutar.
Jose Navarro
Respuesta al señor José Navarro García.
Ya ves que en mis argumentos sólo hay datos y razón. Nada de descalificar, sólo opiniones y datos no manipulados, eso lo dejo para tí. Te contesto a las inexactitudes que lanzas por enésima vez en el foro.
Dices:
"Es cierto que empecé la temporada con mucha ambición y ganas,pero lo cierto, es que al cuerpo,no solo se le puede controlar con la mente,cosa que hasta hace poco creía."
Correcto, de acuerdo.
"El 16 de Noviembre fuí a hacer la Media Inter. de Valencia,salí con ganas de intentar el record pero no salió.Desde entoces han pasado muchas cosas por mi cabeza,todas ellas buenas,aunque muchos no opinaran igual."
Planteamiento falso. Hablamos de hace un año para aquí, no de los inicios de temporada. Como es un desastre, utilizas los últimos meses, porque han sido menos malos ¿Cosa buena en todo caso es fracasar hasta en cuatro ocasiones con un record? Bueno, bueno, no parece. Como ves no todas las cosas han sido buenas ni tan siquiera en los últimos meses.
"Pienso que el entreno necesario para hacer el record, es muy exigente y a la vez peligroso."
Correcto.
"Sí, es cierto que se podria hacer, pero el precio que hay que pagar es muy elevado,no en dinero si no en esfuerzo y sacrificio,sobretodo esfuerzo,entrenos muy fuertes y que de cara al futuro por nuestra edad el precio sería provablemente una lesión,o bien un desgaste tremendo a nivel articular."
Correcto.
"Muchos veteranos pagan ese precio,y la verdad es que no estoy dispuesto a que me suceda lo mismo,prefiero disfrutar muchos más años."
Se humilde y reconoce que tus condiciones son muy inferiores a los atletas que hicieron los records y que tú, como desde pequeño, estás para otras cosas de menor calado... No sufrirás tanto si asumes tus limitaciones. No eres un campeón, vamos a dejarlo enbuen atleta, aunque es un tema del qe se tendría que hablar largo y tendido. Tú sabes que hasta tus propios atletas te han superado con creces en tus marcas y que su calidad es superior. Me vienen a la cabeza un par de maratón.
"En cuanto a mis resultados de esta temporada, no sé que es lo que mas esperan de mí.He competido desde Noviembre en 6 competiciones,cinco de ellas seguidas,y en todas ellas he ganado a todos los de mi categoria M-50,incluso he ganado en todas a los de M-45, menos en el cross de Granollers,luego señores que mas quieren."
Dale, hablamos de 2008, te metes otra vez en los últimos meses con picardía... Pero, después de leerte durante meses, es obvio que queremos medallas de oro en España, records que se hicieron de boquilla y medallas en campeonatos del mundo o Europa que soñaste en voz alta en este foro y aún no conseguiste.
¡¡¡Ves como no se puede ser tan chulo!!! Mejor ser humilde, te lo dijo alguien del foro y te enfadaste. é humilde, porque no eres Egea, Abascal o Sebastián Coe. Y ya no vas a arreglarlo en los veteranos, el tiempo paso...
"Si lo que quieren es el record,no sé si saldrá, ya que he explicado mi nueva forma de entrenar,(al 85%)al decir ésto vuelvo a entrar en mi chuleria segun muchos,pero os prometo que no es mi intención."
No tienes condiciones para records, humildad, por favor. Lo ve todo el mundo menos tú.
"El Domingo saldré,con la idea de hacerlo lo mejor posible,pero ojo ,ya aviso de que la forma de correr un Campeonato, nunca es preocupandose del tiempo,si no,lo que importa es el puesto."
Vaya, enviaremos una petición de nobel por las frases magistrales. Te has quebrado la cabeza... Debe ser muy duro y elitista llegar a semejantes reflexiones...
"A riesgo de equivocarme,las medallas pueden estar en M-50 en Juan Jose Vizcay,Diego Garcia y en mí,aunque no necesariamente en ese orden."
¿Ves? Ahí tienes la falta de humildad, el narcisismo enfermizo que se aguanta en este foro durante meses. NUNCA SERÁS UN CAMPEÓN, AUNQUE GANES TRESCIENTAS MEDALLAS. UN CAMPEÓN NACE, NO SE COME EL COCO O COME EL COCO A LOS OTROS PARA SERLO.
Hola,me gustaria saber quien eres,me ha gustado todo lo que has dicho sobre mí,pero creo que aclararé un punto sobre el que no estoy deacuerdo contigo.
Insistes en que la temporada pasada la hice francamente mal,y eso es lo que me duele.
Tras ganar el Campeonato de Cataluña de Cross en Sabadell al Lopez de Egea,el Domingo siguiente corrí la Media de Ganollers con 1h11'24,y la semana siguiente corrí el de España de Cross en Lloret.( tres competiciones importantes seguidas)
Verás, como tu bien sabes,para realizar esa marca en Media la concentación y el esfuerzo fué el máximo,y lógicamente la semana siguiente no estaba recuperado,por lo que fué del todo normal que un gran atleta como el Jaime Lopez de Egea me ganara.
En cuanto a Campeonato Mundial,si es cierto que quedé el 12 en el cross,pero te aclararé que fué de 6 Km,cuando normalmente eran de 8 Km,y para mí, fué a un ritmo muy rápido,ya que estaba entrenado más bien para la Media en la cual no te olvides que fuí el 6º del Mundo teniendo los 49 años,con 4 años de desventaja, que con nuestras edades y segun las tablas de equivalencia supone mucho.
Luego me recriminas el Mundial de Montaña,en el cual debes de olvidar que ya era M-50 y quedé 6º del Mundo en una especialidad muy complicada.
Fuí bien preparado,y con mucha ilusión,pero te aseguro que en los tramos que se podia correr estaba en todo momento de los tres primeros,pero cuando llegaba un tramo en el que había que caminar por narices, me pasaban y me sentia impotente de seguir a su paso,volvia un tramo de correr y vuelta a pasarlos.Y así,dale que dale.Nos hicieron subir por pistas de esquí,y nadie, digo nadie,podia correr en esos tramos.
En cuanto a esta temporada ya lo he explicado,he bajado la intensidad y el volumen de los entrenos de cara a durar muchos años,no paro de hacer esperimentos con mis entrenos,para poder encontrar los que me sean más favorables de cara a evitar posibles lesiones,y si entrenando a ese 85-90% puedo seguir ganando mejor que mejor,pero si no es así,lo único que pido es paciencia a todos,porque no olvidemos que a nivel Internacional con cada grupo de edad van desapareciendo grandes atletas con muy buenas marcas y es precisamente éso, lo que yo quiero evitar,así tendreis a Navarro por muchos años,no seré jamas un Coe,ni siquiera un Fernando Diaz,pero el atletismo siempre ha sido muy cruel con los grandes atletas, y en el momento que pasa un poco de tiempo en el que no destacas se olvidan por completo de tí.
Yo voy rellenando mi historial deportivo poco a poco,pero si te fijas cada año,consigo buenos resultados y espero seguir haciendolo,porque es la manera de animarme y de contentar a muchos seguidores que me aprecian,al igual que yo a ellos,intento mantener una ilusión a los más mayores,e intento inculcar que no hay límite de edad,para poder hacerlo bien y mejorar.
Señores nunca es tarde,para comenzar algo por lo que ilusionarse.Vuelvo a insistir en que mi filosofia de la vida ha cambiado gracias a vuestras críticas y eso es algo a lo que os estaré siempre agradecido.Por ésta razón,os puedo asegurar que aprecio a todos,incluyendo a Joan de Manresa o al infantil que se rie de los viejos,o al gran amigo de Diego.En definitiva a todos,ya que demostraís que os mueve una pasión común que es el deporte,pasión del todo sana.
Un abrazo
Jose Navarro
Agradezco tu mensaje, entiende que la HUMILDAD es imprescindible para no perder la cabeza y cometer errores. Es necesaria para ver errores y corregirlos.
La verdad es que las pasiones por el atletismo no van conmigo, refiero ver los datos y razonarlos.
Entiendo lo que explicas. Mi conclusión es que has sufrido los rigores de la edad, que las expectativas del cambio de categoría se han venido abajo en gran parte (recuerda que esperabas más) y que has buscado la opción de ir poco a poco.
Sin nuestras críticas, no te habrías dado cuenta. Las doy por buenas, igual qu tú.
En el fondo, dejando al lado a unpar de maleducados del foro, te hemos hecho un enorme favor, poruqe insisto SÓLO no lo hubieses visto tú, ni LO VE NADIE.
Te envío una noticia que he encontrado. Un compañero tuyo de veteranos hizo hace meses unas declaraciones que pueden interesarte:
L'atleta vigatà Enric Gil es nega a competir amb la samarreta de la selecció espanyola al campionat d'Europa
Sílvia Riba aconsegueix la medalla de plata als 100 m.l. del campionat estatal
Enric Gil, recent campió veterà de Catalunya de 800 metres llisos en pista coberta, és un dels tres atletes que participaran en representació d'Espanya el proper 30 de juliol al campionat d'Europa de veterans a Ljubljana. L'atleta ha manifestat que no es posarà l'equipament de la selecció estatal: 'Em nego a córrer amb la samarreta de la selecció espanyola'. 'A l'eliminatòria competiré amb l'equipament del Club Atlètic Vic i, si passo a la semifinal, amb el de la selecció catalana' ha explicat Gil.
D'altra banda, l'atleta del C A Vic Sílvia Riba, va aconseguir la medalla de plata al campionat estatal celebrat a Santa Cruz de Tenerife el cap de setmana passat. Riba va aconseguir aquesta segona posició en els 100 m. amb un temps de 11"85.
L'atleta vigatà Enric Gil es nega a competir amb la samarreta de la selecció espanyola al campionat d'Europa
Sílvia Riba aconsegueix la medalla de plata als 100 m.l. del campionat estatal
Enric Gil, recent campió veterà de Catalunya de 800 metres llisos en pista coberta, és un dels tres atletes que participaran en representació d'Espanya el proper 30 de juliol al campionat d'Europa de veterans a Ljubljana. L'atleta ha manifestat que no es posarà l'equipament de la selecció estatal: 'Em nego a córrer amb la samarreta de la selecció espanyola'. 'A l'eliminatòria competiré amb l'equipament del Club Atlètic Vic i, si passo a la semifinal, amb el de la selecció catalana' ha explicat Gil.
D'altra banda, l'atleta del C A Vic Sílvia Riba, va aconseguir la medalla de plata al campionat estatal celebrat a Santa Cruz de Tenerife el cap de setmana passat. Riba va aconseguir aquesta segona posició en els 100 m. amb un temps de 11"85.
Como se puede ver en la noticia de Vic, este país es una disputa continua entre unos y otros.
SOLICITO A LOS FORISTAS QUE SE HAGAN CRÍTICAS BASADAS EN LA RAZÓN Y LOS DATOS.
GRACIAS
Gracias,de todo corazón.
En mí tienes un compañero y un amigo.
Un abrazo.
Jose Navarro
Navarro ánimos también de mi.
Soy Julio. Nos vimos en la San Silvestre por el 5.
Te veré en la media por el 10, si puedo.
Eres mi favorito, no hagas caso de un par de fanáticos de García, Díaz o Egea.
Vas a ser campeón de España con la gorra en la mano.
Un abrazo
Julio
SE ESTÁN RECIBIENDO MENSAJES QUE REPITEN QUE NAVARRO ES EL NUEVO CAMPEON DE ESPAÑA.
CALMA SEÑORES.
DIEGO CAMPEÓN Y EGEA SUBCAMPEÓN Y VIZCAY 3º
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
aviso para Navarro.
Estoy contigo apuesto por tí, pero he mirado los inscritos y no sólo estas tu y esos dos.
Hay tres atletas de categorá de 50 que también tienen 33 de este año, y un par muy en maraton.
cuidado, mucho cuidado, porque los rivales son 5 o 6 muy buenos y no los cuentas.
A ganar José,
carlos
Gracias Carlos,pensé que tenia controlados a los que bajaron a 33',pero intentaré localizarlos en los distintos resultados.
Un abrazo.
Jose Navarro
José, campeón, soy Juan Carlos.
Quiero proponer a los fans de Navarro que montemos una farra gorda si queda campeón de España, porque la ocasión lo merece.
No sé puede ser una cena o algo así, pagando los que mareamos con preguntas a Navarro y para que se jodan los que están a favor de Diego, Jaime, o el que sea.
Ya me direis.
Uun consejo para Navarro: lleva razón Carlos y Cleo pidiendo prudencia, porque nunca sabes a que atenerte con atletas de nivel. Pero creene que estoy deseoso de verte ganar, porque es tu deber portu calidad.
Navarro cuida las cuestas de Tarrasa, parecen suaves, pero pueden sorprender por dureza. El cirduito es traicionero.
Qué ganes. Qué arrases... y los pongas en su sitio a todos estos bocazas.
Juan Carlos
NAVARRO CAMPEON DE ESPAÑA
DEMUESTRA TU CAPACIDAD Y VENCE MAÑANA
NO HYA QUIEN TE GANE Y DEBEN ESTAR TODOS CAGADOS DE VERTE
ÁNIMOS Y A GANAR
Hola,
he ido a ver la carrera de Media Maratón de Tarrasa esta mañana y Navarro ha corrido sólo. No se han presentado sus principales rivales. Ha hecho un tiempo malo, a 5' o 6' minutos de veteranos como Benito (Ojeda). La verdad es que no está bien, porque en el primer paso que le ví iba delante a ritmos que me han hecho pensar en el record de España. Aún así creo que es Campeón de España.
Felicidades.
Julio
Hola a todos,gracias Julio,voy hacer una pequeña crónica de la carrera, para que no hayan malos entendidos.
Salí con mucha prudencia yá que es una carrera con varios toboganes,y duras subidas,en el km 2 me coloqué tras en vasco Juan Jose Vizcay,fuí con él hasta el Km 9,le felicité por su marca de 2h33' en Maratón,y al ver que no iba fino decidí irme.Pasé el km 10 en 35'00 a 3'30,a partir de allí,vi a Diego de público animandome,le pregunté que le pasaba y me dijo que estaba muy resfriado,al momento me dí cuenta que el yogurt que me tomé de desayuno,me sentó fatal y si apretaba me cagaba encima,seguí corriendo mirando y buscando un sitio donde parar,y al final en el 16, entre unos coches me desahogué,pasé del 10 al 17 a una media de 3'33 siendo bajada,ya veis que no es muy lógico,pero del 17 al final en 4 Km fuí a 3'37,siendo una subida bastante pronunciada,total me siento orgulloso de lo que he rendido y cómo me ha salido todo.
En cuanto a mis contrincantes,al 2º Vizcay en el Km 17 le sacaba 31 segundos y en los 4 últimos 33 segundos más total 1'04.Al 3º 2'26 segundos.
En resumen Campeón de España de Media Maratón individual, (y no he corrido solo con 2 contrincantes),y Campeón de España por Equipos con mi club el California Sports.
Doy las Gracias a todos por apoyarme y creer en mí,además estoy seguro que gracias a vuestros mensajes,muchos de ellos instrúctivos he podido conseguir ésta medalla.
Uno que os quiere
Jose Navarro
BENITO OJEDA, MARTÍN ALCANTARA Y JOSÉ NAVARRO: TRES CATALANES CAMPEONES DE ESPAÑA DE MEDIA MARATÓN
FELICIDADES A LOS TRES
http://www.rfea.es/competi/result2009/ruta/vet_mmaraton.pdf
He visto a Navarro en la primera vuelta en cabeza, luego por el 10 con la moto he visto que iba a menos, mucho más lento, y alfinal debía ir a 3'40. Ha repetido las actuaciones de Valencia aunque con 1'30 mas.
A tope, a por el record de España, y al final se viene abajo.
Está muy revolucionao...
En todo caso, felicidades, igual que Benito Ojeda o su compñaero de club qe le ha metido casi 2' con 45 tacos.
Menos mal que Navarro no cumple lo años 4 meses más tarde porque el año huniese sido nefando.
en elñ California hay gente muy maja, humilde, grandes atletas veteranos, dos oros en el de España, hay unpar a los que me los quiero mucho
Cuando Lance Armstrong se retiró por primera vez, el último domingo de julio de 2005 desde el podio de su séptimo Tour, la Operación Puerto aún no ocupaba los titulares de los periódicos y el 23 de mayo de 2006, cuando se desencadenó la redada de la Guardia Civil, Armstrong estaba en Nueva York, junto a los presidentes de Nike y Apple, presentando un chip que conectaba las zapatillas con el iPod. "Esto va a ser más gordo que el caso Festina", dijo entonces, ajeno a las vicisitudes de su deporte.
Armstrong: "Me he divertido"
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Ayer, de nuevo ciclista profesional, su discurso sobre la Operación Puerto varió. Se hizo uno más, indistinguible, de la corriente general del ciclismo, que se considera cabeza de turco. Inicialmente, no quiso hacer comentarios y luego sentenció de modo contundente: "Los medios de comunicación tenéis la obligación de contar al mundo que la Operación Puerto no fue un escándalo del ciclismo, sino deportivo; no sólo de ciclistas, sino también de tenistas y futbolistas".
La teoría de Armstrong y del ciclismo en general, y también extendida entre la prensa no españoles desde el estallido del caso -no hay periódico o revista que, al hablar de los éxitos del deporte español, no hable de Eufemiano Fuentes-, ni pudo ser demostrada entonces por falta de pruebas -Le Monde, que publicó que Fuentes era el médico de algunos clubes de fútbol, fue condenado por difamación- ni probablemente pueda ser demostrada en el juicio oral en el que posiblemente se siente en el banquillo el ginecólogo canario. Según fuentes judiciales, para probar si hubo delito contra la salud por la forma en que se practicaron las autotransfusiones y se conservó la sangre no será necesario identificar los potenciales usuarios de las bolsas. Y, a menos que Fuentes, quien ahora trabaja en un ambulatorio del Servicio Canario de Salud, se decida por fin a contar con detalle todas sus actividades, no habrá forma de avanzar más en el conocimiento de la extensión de la trama. La oportunidad se perdió durante la instrucción del sumario y durante la Operación propiamente dicha: el juez Serrano nunca permitió que se analizara el contenido de los ordenadores requisados y la Guardia Civil no pudo registrar a tiempo el despacho de Fuentes, en el que posiblemente conservaba más documentos.
En la Vuelta a San Luis (Argentina) participa estos días el italiano Ivan Basso, quien reconoció haberse dopado en la trama de Fuentes. Cumplió una sanción de dos años. A él no le afectará lo que suceda a partir de ahora en los tribunales y los despachos federativos.
Por el hotel del Algarve donde se concentra el equipo de Carlos Sastre se pasa a tomar un café Francisco Mancebo, que vive en Huelva y se entrena por esas carreteras. Nunca ha reconocido su implicación en la Operación Puerto, aunque figura en todas las listas. El año pasado corrió en un equipo portugués por 12.000 euros. En 2009 ha firmado por un equipo norteamericano al que la UCI no admite por falta de garantías económicas. Y aún pende sobre su cabeza la posibilidad de una sanción deportiva.
AQUI OTRO ARTÍCULO DE LA PRENSA DE ANTEAYER.
LA AUDIENCIA REABRE LA OPERACIÓN PUERTO
EL PAÍS
La Audiencia reabre la Operación Puerto
El juez ordena un juicio oral por considerar que existen indicios de un delito contra la salud pública
JOSÉ SÁMANO / CARLOS ARRIBAS - Madrid - 17/01/2009
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Habrá juicio por la Operación Puerto. Dos años y siete meses después de que la Guardia Civil desmantelara en Madrid una trama de dopaje que servía a decenas de deportistas de todo el mundo, en su mayoría ciclistas, y cuatro meses después de que el juez instructor ordenara el archivo de la causa, la Audiencia Provincial de Madrid ha estimado los diferentes recursos y, en un auto fechado el 12 de enero, ha ordenado "la preparación del juicio oral" a los imputados, pues, entiende, "existen indicios de la comisión de un delito contra la salud pública del artículo 361 del Código Penal".
Lo que dice la ley
UCI
(Unión Ciclista Internacional)
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Sede: Holanda (Holanda) Directivo: Hein Berbruggen (Presidente)
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AMA
(Agencia Mundial Antidopaje)
A FONDO
Sede: Montreal (Canadá)
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La UCI, la AMA y la federación española podrán aplicar sanciones deportivas
Ocho personas han declarado como imputadas durante la instrucción del sumario: los médicos Eufemiano y Yolanda Fuentes y Alfredo Córdova, el hematólogo José Luis Merino Batres, los directores deportivos Manolo Saiz, Ignacio Labarta y Vicente Belda y el auxiliar Alberto León. Ello no significa que todas ellas sean procesadas. El juez debe estudiar ahora los escritos de acusación de todas las partes y decidir. El delito está castigado con penas de seis meses a dos años de prisión.
En el juicio oral, las partes podrán llamar a declarar como testigos a los ciclistas que figuraban en las listas elaboradas por la Guardia Civil. Ninguno de ellos, ni siquiera los que, como Ivan Basso o Jorg Jacksche, reconocieron haberse sometido a los tratamientos dopantes de Eufemiano Fuentes, puede ser acusado de ningún delito. Sin embargo, una vez que concluya el juicio y se cierre la parte penal de la Operación, las autoridades deportivas -la Federación Española de Ciclismo, la Unión Ciclista Internacional y la Agencia Mundial Antidopaje, parte civil en el procedimiento- podrán utilizar las pruebas, especialmente las bolsas de sangre y los documentos de programación de dopaje, para sancionar deportivamente a los implicados, aunque posiblemente, para entonces, la mayoría estén retirados. En este sentido, en su primera carta a Carlos Castaño, recién elegido presidente de la española, el presidente de la UCI, Pat McQuaid, le solicitaba mayor empeño que su antecesor en la aclaración total de la Operación Puerto.
Todo comenzó en la primavera de 2006 mientras Ivan Basso ganaba el Giro. El 23 de mayo, y tras varias semanas de vigilancia, seguimientos y escuchas, la Guardia Civil desencadenó la Operación Puerto, que se saldó con la detención en Madrid del médico deportivo Eufemiano Fuentes, del hematólogo José Luis Merino y de Manolo Saiz; en El Escorial, de Alberto León, un correo, y en Zaragoza, de Ignacio Labarta, así como con el desmantelamiento de la trama de dopaje organizada por Fuentes y Merino. En el registro de distintos apartamentos del barrio de Chamberí cercanos al laboratorio legal de hematología de Merino, la Guardia Civil halló numerosas sustancias dopantes, varios arcones frigoríficos con más de 200 bolsas de sangre y plasma, maquinaria para efectuar extracciones de sangre y numerosas hojas de documentación en las que se registraban programas de dopaje, agendas con citas para extracciones y reinfusiones y cuentas con las cantidades que adeudaban los deportistas por los tratamientos. Era la cueva de Alí-Babá del dopaje. Para la Guardia Civil, era la prueba de que se estaba cometiendo un delito contra la salud, la única acusación que se podía establecer contra los detenidos, pues, por entonces, el Parlamento español aún no había aprobado la ley que penaliza el dopaje.
Sin embargo, el juez Antonio Serrano, del 31 de Madrid, que instruyó el sumario, recabó informes y citó a declarar como testigos a algunos corredores, concluyó a los pocos meses, en marzo de 2007, que los hechos denunciados no eran constitutivos de infracción criminal en la fecha en que debieron de producirse y ordenó por primera vez el archivo de las actuaciones. La Audiencia Provincial atendió a los apelantes y le ordenó una reapertura parcial para que practicara nuevas pruebas, pero Serrano volvió a cerrarlo en septiembre de 2008. No podrá hacer lo mismo en esta ocasión, pues contra el último auto de la Audiencia no cabe recurso alguno.
Considera en este auto su redactor, el juez Arturo Beltrán, de la sección quinta, que, según dictamen del Instituto Nacional de Toxicología, "las autotransfusiones tienen una serie de riesgos sobre el paciente que se ven incrementados en este caso al no haberse cumplido los requisitos técnicos y condiciones mínimas para la obtención, preparación, conservación, distribución, suministro y utilización terapéutica de la sangre y sus componentes".
Según la Audiencia, había riesgo para la salud porque:
- No se hacían las extracciones ni las transfusiones en locales adecuados.
- No se transportaba la sangre en recipientes idóneos.
- No existía una identificación clara de los donantes.
- No existían garantías de mantenimiento de las temperaturas de conservación de la sangre, que se custodiaba en frigoríficos y arcones de pisos particulares.
- El procedimiento era clandestino e incontrolable por parte de las autoridades sanitarias.
Lo que dice la ley
- Texto del artículo 361 del Código Penal: Los que expendan o despachen medicamentos deteriorados o caducados, o que incumplan las exigencias técnicas relativas a su composición, estabilidad y eficacia, o sustituyan unos por otros, y con ello pongan en peligro la vida o la salud de las personas serán castigados con las penas de prisión de seis meses a 18 meses e inhabilitación especial para profesión u oficio de seis meses a dos años.
LOS DOS ARTÍCULOS SALEN EN EL PAÍS.
HAY MÁS EN EL GOOGLE NOTICIAS.
quiero que sepais que la victoria de José Navarro García me ha alegrado infinitamente.
años de lucha para conseguir elque es su mejor resultado deportivo.
qué los sueños continúen y que se hagan realidad.
Un abrazo de un amigo
Vaya ante todo y primero de todo mi más cordial felicitación al atleta catalán Benito Ojeda Sanz por su registro. Vuelve a ser campeón de España de Maratón y Media Maratón como en sus buenos tiempos.
Los atletas de esta zona nos hemos quedado atónitos con el resultado. Es digno de un CAMPEONÍSIMO.
1 hora 07 con 43 años no hay quien lo haga, hasta Martín Fiz tendría dificultades.
Ojeda tu eres el mejor veterano de España.
Felicidades y a seguir
M.Atletismo
Il Giornale es un periódico berlusconiano que vive de loar a su propietario y de las subvenciones estatales. Ideado como un desafío de Montanelli a Il Corriere della Sera, le copia en su maquetación y todo lo posible, pero jamás ha conseguido menoscabar la buena base de lectores de la ultracentenaria institución periodística. Su nivel redaccional es pésimo, y su credibilidad como medio inexistente: basta con comentar que los viernes viene con un suplemento gratuito llamado Circoli della Libertà, un movimiento tumultuario creado por Berlusconi. Es más que un periódico de partido: es un periódico de parte.
Así las cosas, no es de extrañar que el encargado del ciclismo sea Cristiano Gatti. Este siniestro personaje fue capaz de poner su firma a un lujoso volumen para ensalzar a Giorgio Squinzi y al Mapei, por este orden. Entre otras cosas dejó escrito que el equipo desapareció por las presiones del pelotón en una supuesta cruzada antidopaje. Como si en el 2002 no le hubiesen estallado en la cara los casos del dopaje de Garzelli o Fois. Después se ha dedicado a husmear -lo justo, no se engañen- en la O.P y a seguir clamando con palabras gruesas sobre el dopaje y otras cosas.
Con estos ingredientes Il Giornale saludaba el nuevo año el pasado 2 de enero con una entrevista a Ivan Basso, el hombre que se ha travestido de monja en la foto adjunta. La cosa no empieza muy bien: el periodista niega que Basso haya robado nada, aunque afirma su voluntad de "devolver". Es exactamente la misma que tengo yo cada vez que leo una entrevista a este ciudadano a medio camino entre ciclista y hombre-anuncio (al estilo de los de "compro oro"), y más cuando, como en este caso, el entrevistador es un confeso admirador, adulador y defensor.
Tampoco es por aburrirles sacando punta a todo lo que diga Basso, especialista en hablar en tercera persona, pero hay que destacar varios puntos. Basso se marca como objetivo "mínimo" ganar o bien en el Giro, o bien en la Vuelta. No está nada mal para un corredor de 32 años que la única grande que tiene en su palmarés es por inoperancia de la autoridades deportivas, que pasaron por alto las conversaciones de Eufemiano en las que se refería al rendimiento de su pupilo en el Giro 2006. Y los dos podios en el Tour son del mismo calibre. Basso quiere recuperar su rendimiento completamente dopado yendo -hagan un esfuerzo por imaginarlo- completamente limpio.
La lógica más elemental indica que eso es imposible. Y menos con su provecta edad y tras dos años parado. Sin embargo, Basso se lo cree y contagia con su entusiasmo a cualquiera que no se haya quitado el cerumen de las orejas antes de escucharlo. Bueno, después se corrige y dice que acabar segundo -esa es la constante de su carrera, igual que otros compañeros de arcón- tampoco está mal. Cuando el periodista le pregunta por la inevitable conclusión a la que se llegaría si se clasificase en el puesto 30º, Basso responde igual que el resto de la entrevista: "soy tan feliz que no tengo miedo". Vamos, que quiere ganar -ojo, objetivo "mínimo" zamparse una grande-, pero también será feliz si queda en su puesto natural. ¿Existe mejor ejemplo de los efectos perversos del Prozac?. Estoy seguro de que al italiano le dicen "vas a acabar igual que Santi Peréz, luchando por no quedar cortado en Portugal" se quedaría tan ancho. Por si acaso, en la respuesta vuelve a colar lo de la madre muerta, que tanto éxito le dió durante su agonía en el Tour 2004.
Un par de puñaladas a Simoni y Saronni -que siempre han llamado a Basso lo que es- y termina diciendo que la posibilidad de que su previsto retorno triunfal sea un fracaso ni siquiera ha pasado por "la antesala de mi cerebro", emplazando al periodista a preguntarle lo mismo dentro de 12 meses. Es curiosa esa referencia a lo más profundo de la psique. Si hay que hacer caso a Basso -insisto: extramadamente desaconsejable- no ha tenido ni siquiera en cuenta la opción más lógica. Si opera así en todos los aspectos de su vida, este chico puede ser una mina para casinos y casas de apuestas. Como el ciclismo se mueve con lo que se mueve, y sin ello es imposible triunfar, es seguro que la idea ha pasado de la antesala del cerebro de Basso. Una vez dentro, ha visto que no había nada.
Etiquetas: Basso, Gatti, periodismo dopaje
Hola,
Soy Cleo. Te pido José que nos cites a mí o a Paqui o a otros de N.B. delante de nadie (ya sabes de quienes hablo).
Te felicito, pero que quede entre nosotros.
Cleo
Aviso para José Navarro García,
felicidades antes de nada. Se lo tiene bien merecido por los esfuerzos que pone corriendo.
Voy al meollo de mi mensaje. Acabo de ver los resultados en la web oficial de la Mitja Marató de Terrassa (media y 5 kmos.)y se han equivocado. Le han puesto 5º de los atletas veteranos de 45 años.
Aquí está:
http://www.mitjaterrassa.cat
Hay que rectificar ese error, porque puede provocar confusiones.
He visto que en otra web de no se que sitio salen mal los resultados pero con usted 4º.
Esto tieneun nombre: falta de seriedad en los organizadores.
Reciba una nueva felicitación por correr tanto a su edad.
Gracias y atentamente,
Fernando
Web error:
http://www.mitjaterrassa.cat/
Hola,gracias Fernando.
Los resultados no los han publicado con mucha claridad,pero no es que esten mal,la cuestion es que mezclan los de la Media de Tarrasa con los del Campeonato de España.
En la media de Tarrasa el reglamento hace una clasificación de 45 a 50 años, y de 51 en adelante.
Pero si os fijais al lado izquierdo pone el puesto de los de 35,40,45,50.......
Un abrazo
Jose Navarro
Benito Ojeda, campeon de España
El atleta marroquí Driss Lakhouaja ha sido el ganador del Medio Maratón Ciudad de Terrassa, en el que también se ha disputado el XXVII Campeonato de España de Veteranos de esta distancia, del que se ha proclamado vencedor Benito Ojeda
El Xº Medio Maratón de Terrassa, con un nuevo record de participación de 2700 inscritos, juntamente con la carrera popular de 5 km, Memorial Santi Centelles, se ha celebrado con el esperado triunfo de Driss Lakhouaja, después de participar en la misma en 6 ediciones y quedar tercero en 2007 y 2008, segundo ha sido Roger Roca del F.C. Barcelona, y tercer el terrasense Jaume Leiva, del A.E. Blanc i Blava, que debutaba en esta distancia y que ha conseguido hacer pódium en la su ciudad.
No se ha podido superar el record de la prueba, establecido el año pasado por el canario José Carlos Herández, en 1:04:21”, a pesar de que en la línea de salida estaban atletas de elite y de primera categoría internacional y nacional : Samson Cherop, Jonathan Kipkosguy, Nacho Cáceres, Driss Lakhouaja, Roger Roca, Adrià Garcia, Jordi Escoriza, Josep Lluís Marichica, Joan Herrera, Rafa Iglesias, Toni Bernado, Marcos Sanza, Joyce Chepkirui, Holly May i David Bernado, seguidos de dos mil seiscientos corredores más que han festejado esta Xª edición del Medio Maratón de Terrassa, corriendo la distancia de 21.097 ms, o bien, la más asequible de 5000 metros.
Los primeros 4 km, se han realizado muy rápidos y los atletas se han agrupado en un bloque que encabezaba Roger Roca. En el km 6, el salmantino Rafael Iglesias, ha habido de abandonar la carrera por molestias en el gemelo, el mismo que le obligó a abandonar el año pasado a media carrera cuando la lideraba. En el Km 7-8 Roca seguía marcando el ritmo, ganando distancia sobre sus seguidores más inmediatos Lakhouaja, Cherop y Garcia. En el kilómetro 10 ha sido Nacho Cáceres, segundo en el 2008 y serio aspirante al pódium, quien ha habido de abandonar por molestias en la pierna. A partir de aquí se han desmarcado del grupo Driss Lakhouaja y Roger Roca, dejando descolgados al resto del grupo, incluso a los corredores keniatas, y han impuesto su ritmo en la carrera, hasta los dos últimos kilómetros en que el marroquí ha sacado once segundos sobre Cáceres.
La clasificación ha quedado de la siguiente manera :
1.-Driss Lakhouaja 1:06:14
2.-Roger Roca 1:06:25
3.-Jaume Leiva 1:07:47
4.- Benito Ojeda Sanz 1:07:50
5.- Samson Cherop 1:08:09
6.- Jose Manuel Granadero 1:08:11
7.- Marcos Sanza 1:08:23
8.- Adria Garcia 1:08:37
9.- Francisco Ribera Romero 1:08:47
10.- Toni Bernado 1:09:10
Hemos de destacar como dato significativo que los 14 primeros corredores que han pasado por la meta lo han hecho por debajo de 1h 10’.
En el apartado femenino, la absoluta ganadora ha sido la británica Holly May (1:15:56) , con más de dos minutos sobre la segunda Maria Soledad Madera de l’Ayto. Vitoria-La Blanca (amb 1:18:22), y la tercera la keniata de l’Adidas Joyce Chepkirui (1:19:31), también han sido 4ª M.Soledad Castro (1:20:27), 5ª M: Carmen Auñon (1:22:43), 6ª Isabel Olivan Moreno (1:23:25), 7ª Marta Busquet (1:25:47), 8ª Mª Vinyet Noguero (1:25:58), 9ª Raquel Lora (1:26:27) i 10ª Maria Remedios Carrasco (1:26:59).
Benito ojeda es el campeón de españa de veteranos.
es una marca que no supera nadie. 1 h 07 demuestra porque fue campeón de españa de veteranos.
Una pena que no saliesen Diego y otro porque por las marcas hubiesen sido eellos los campeonaes de España.
Señores, haber para cuando los controles antidoping y la limpieza en veteranos.
Eso,eso,limpieza de drogados en veteranos.
¿ Por qué no se atrevieron a saalir Diego,Lopez de egea y Casas Ledesma ?
Siendo el campeonato en casa.....muy sospechoso................
Buenas,señores ya empezamos con las insinuaciones.
Intentaré informar a más de uno, de cómo funcionan los controles antidoping.
En todas las Medias Maratones Internacionales,es obligatorio que esté presente el médico designado por la Federación Española para realizar el control antidoping,al igual que en el Campeonato de España,luego en ésta Media de Tarrasa era del todo obligatorio dicho control.
En cuanto a mí,bajo ningun concepto puedo estar bajo sospecha de nada,yá que en ésta temporada,la cual comienza en Noviembre,he participado en la Media Internacional de Valencia 1º,Media Internacional de Elda 1º,Media Internacional de Mataró 1º,San Silvestre Internacional de Barcelona 1º,y la Media del Campeonato de España 1º.
En todas ellas era obligatorio el control antidoping,ya que de lo contrario no entregarian los premios en metalico.
Ahora bien,tambien hay que tener en cuenta la regularidad de las marcas de los atletas.
Si despues de ésta pequeña aclaración siguen insinuando tonterias,es porque ya no saben cómo ganarme,ni cómo desprestigiarme.
Siento en el alma,que hayan personas que no estén agusto con sigo mismas,y utilicen sus fustraciones en insinuar o acusar a los demás.
Por favor un poco de consideración con los que nos esforzamos cada día.Nosotros no salimos a correr sólo para hacer salud,si no, que nos sacrificamos para hacerlo lo mejor pósible,en ocasiones a contra de nuestra salud,cogiendo desgastes de articulaciones y arriesganonos a lesiones permanentes.
No pretendo que hayan alabanzas,ni siquiera admiración,pero éxigo un mínimo de consideración y respeto.
Un saludo
Jose Navarro
¿A donde se te ha faltado el respeto Navarro? ¿Por decir que te hubiesen ganado como el año pasado Egea?
Y si te das por aludido en el comentario de los controles y te pones a la defensiva, tus motivos tendrás.
Supongo que el tema de Fuentes te preocupa, porque se sabe quien iba por allí entrenandola tú (eso es público y sale en los foros) y se ha reabierto la investigación.
El que faltas al respeto eres tú enviando un mensaje sin firmar con insinucaciones de Egea, Diego y Casas.
Te envío un mensaje muy claro.
Lo tienes fácil: atrévete a enfrentarte a ellos en el cros de Cataluña.
No lo harás porque sabes que a estas alturas te ganan los tres de calle y por goleada.
No te desgastes en foros, se hombre, da la cara en el de Cataluña y demuestra que es verdad que ganas ante los mejoes, no ante cuatro abuelos hechos polvo.
Entonces empezaré a creer en las chulerías que te marcas por los foros.
Un consejo: vete al foro de corredors cat, donde hay bronca en un par de hilos. Y desahógate, y sino te los cojones y corre el cros.
HAGO LA SIGUIENTE PROPUESTA.
QUÉ NO PERMITA POBLICAR MÁS MENSAJES A JOSÉ NAVARRO, PORQUE ESTE FORO TIENE QUE SER PARA LOS ATLETAS, NO PARA LA FIGURITA.
ES UN FORO ABIERTO PARA LOS ATLETAS Y CICLISTAS, NO PARA QUE UN FIGURITA SE DEDICA A CONTARNOS LO BUEN ATLETA QUE ES Y CUANTO CORRE.
PARA ESO QUE UTILICE SU BLOG.
ESTOS PROBLEMAS SE PRODUCEN EN OTROS FOROS EN LOS QUE SE METEN SUJETOS COMO ÉSTE QUE BUSCAN EL LUCIMIENTO PORQUE EN EL MUNDO REAL NO LOS CONOCE NI SU PADRE.
VEAN: http://www.corredors.cat/index.php?topic=1314.15
EN ESTE FORO HAY LIBERTAD Y NAVARRO PUEDE ESCRIBIR COMO OTRO.
FELICIDADES AL CAMPEÓN, AQUÍ TIENES NOTICIA DE NAVARRO EN EL DIARIO DE NAVARRA PARA DISFRUTE DE ÉL Y DE SUS RIVALES.
Tres medallas para el Hiru Herri
Plata para Juanjo Vizcay en 50-54 y bronce para ángel martínez en 45-49
Ambos atletas, Tomás Chivite y Juan Carlos Fuente, subcampeones por equipos
Los componentes del Hiru Herri, en el segundo peldaño del podio.Foto: cedida
Pamplona. El conjunto de veteranos del club Hiru Herri es una potencia nacional en fondo, y pocas son las ocasiones en las que regresa de vacío de las diversas competiciones.
En la última edición de los Campeonatos de España de medio maratón, disputada el pasado domingo en Terrassa (Barcelona), el club navarro realizó tres visitas al podio.
En la competición individual, Juanjo Vizcay se alzó con el subcampeonato en la categoría de 50-54 años, mientras que Ángel Martínez fue tercero en la de 45-49 años.
El resto del equipo lo formaron Tomás Chivite y Karlos Fuente que, con unas actuaciones individuales también muy destacadas -7º y 18º, respectivamente, en 45-49 años- ayudaron a conseguir la tercera medalla: el subcampeonato por equipos en dicha categoría, sólo por detrás de los componentes del California Sports de Sabadell.
El equipo de veteranos del Hiru Herri se preparó a conciencia para esta cita y su éxito tuvo el mérito añadido de las dificultades del circuito en el que se disputó el Campeonato, con largas subidas y bajadas pronunciadas. Era, en suma, un trazado tan rompepiernas que más parecía una carrera de montaña que un medio maratón normal.
En el Medio Maratón de Terrassa se dieron cita 3.000 atletas, y en la prueba sénior ganaron el marroquí Driss Lakhouasa y la británica Holly Rush.
En la prueba de veteranos fueron 259 los deportistas que consiguieron alcanzar la meta. >d.n.
clasificaciones
Veteranos 45-49
1. Martín Martínez (California Sports) 1h.13:06
2. Juan Luis Angulo (Playas Jandía) 1h.13:52
3. Ángel Martínez Arbués (Hiru Herri)1h.14:08
7. Tomás García Chivite (Hiru Herri)1h.16:12
18. Juan Carlos Fuente (Hiru Herri)1h.19:06
Veteranos 50-54
1. José Navarro García (California Sports) 1h.14:38
2. Juanjo Vizcay (Hiru Herri)1h.15:42
Por equipos 45-49
1. California Sports de Sabadell
2. Hiru Herri
Hola,no voy a entrar en el juego,sobre éste tipo de acusaciones,ya que considero que todo esto es fruto únicamente de la ENVIDIA.
Si lo que querian es demostrar que son mejores que yó,lo que tenian que hacer era participar,yá que estaban inscritos.Por qué no salieron.
En cuanto al tema del Campeonato de Cataluña,creo que no iré,puesto que así será la única manera de que alguien que no sea yó en mi categoría, tenga el título de Campeón de Cataluña.
( Mira que soy chulo )
Mientras ellos esten participando en Vic,yo estaré intentando por segunda vez el record de España de Media en Granollers,puesto que la organización me ha invitado,al igual que lo hizo el año pasado.
Señores solo me queda tener mucho cuidado al cruzar la calle,puesto que no sé que es lo próximo que me querran hacer,para desacerse de mí y tener via libre para triunfar.
Estoy indignado y dolido.
Jose Navarro
PUES, NAVARRO NI CASO. ALÉGRATE CON TU TRIUNFO, DISFRUTA CON LA PRENSA DE NAVARRA Y NI CASO.
NAVARRO, LA ENVÍA AFECTA PRINCIPALMENTE A QUIEN LA PADECE.
MIRA TU PRECIOSA MEDALLA Y SUERTE CON EL RECORD.
DEJALES LAS MIGAJAS DE ESAS CARRERILLAS DE CROS PARA QUE SE DISTRAIGAN.
ESPERAMOS SEGUIR LEYENDO TUS MENSAJES.
UN ABRAZO CAMPEÓN
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
3:08 PM
Anónimo dijo...
aviso para Navarro.
Estoy contigo apuesto por tí, pero he mirado los inscritos y no sólo estas tu y esos dos.
Hay tres atletas de categorá de 50 que también tienen 33 de este año, y un par muy en maraton.
cuidado, mucho cuidado, porque los rivales son 5 o 6 muy buenos y no los cuentas.
A ganar José,
carlos
5:15 PM
Anónimo dijo...
Gracias Carlos,pensé que tenia controlados a los que bajaron a 33',pero intentaré localizarlos en los distintos resultados.
Un abrazo.
Jose Navarro
6:23 PM
Anónimo dijo...
José, campeón, soy Juan Carlos.
Quiero proponer a los fans de Navarro que montemos una farra gorda si queda campeón de España, porque la ocasión lo merece.
No sé puede ser una cena o algo así, pagando los que mareamos con preguntas a Navarro y para que se jodan los que están a favor de Diego, Jaime, o el que sea.
Ya me direis.
Uun consejo para Navarro: lleva razón Carlos y Cleo pidiendo prudencia, porque nunca sabes a que atenerte con atletas de nivel. Pero creene que estoy deseoso de verte ganar, porque es tu deber portu calidad.
8:23 PM
Anónimo dijo...
Navarro cuida las cuestas de Tarrasa, parecen suaves, pero pueden sorprender por dureza. El cirduito es traicionero.
Qué ganes. Qué arrases... y los pongas en su sitio a todos estos bocazas.
Juan Carlos
8:25 PM
Anónimo dijo...
NAVARRO CAMPEON DE ESPAÑA
DEMUESTRA TU CAPACIDAD Y VENCE MAÑANA
NO HYA QUIEN TE GANE Y DEBEN ESTAR TODOS CAGADOS DE VERTE
ÁNIMOS Y A GANAR
2:14 PM
Anónimo dijo...
Hola,
he ido a ver la carrera de Media Maratón de Tarrasa esta mañana y Navarro ha corrido sólo. No se han presentado sus principales rivales. Ha hecho un tiempo malo, a 5' o 6' minutos de veteranos como Benito (Ojeda). La verdad es que no está bien, porque en el primer paso que le ví iba delante a ritmos que me han hecho pensar en el record de España. Aún así creo que es Campeón de España.
Felicidades.
Julio
4:54 PM
Anónimo dijo...
Hola a todos,gracias Julio,voy hacer una pequeña crónica de la carrera, para que no hayan malos entendidos.
Salí con mucha prudencia yá que es una carrera con varios toboganes,y duras subidas,en el km 2 me coloqué tras en vasco Juan Jose Vizcay,fuí con él hasta el Km 9,le felicité por su marca de 2h33' en Maratón,y al ver que no iba fino decidí irme.Pasé el km 10 en 35'00 a 3'30,a partir de allí,vi a Diego de público animandome,le pregunté que le pasaba y me dijo que estaba muy resfriado,al momento me dí cuenta que el yogurt que me tomé de desayuno,me sentó fatal y si apretaba me cagaba encima,seguí corriendo mirando y buscando un sitio donde parar,y al final en el 16, entre unos coches me desahogué,pasé del 10 al 17 a una media de 3'33 siendo bajada,ya veis que no es muy lógico,pero del 17 al final en 4 Km fuí a 3'37,siendo una subida bastante pronunciada,total me siento orgulloso de lo que he rendido y cómo me ha salido todo.
En cuanto a mis contrincantes,al 2º Vizcay en el Km 17 le sacaba 31 segundos y en los 4 últimos 33 segundos más total 1'04.Al 3º 2'26 segundos.
En resumen Campeón de España de Media Maratón individual, (y no he corrido solo con 2 contrincantes),y Campeón de España por Equipos con mi club el California Sports.
Doy las Gracias a todos por apoyarme y creer en mí,además estoy seguro que gracias a vuestros mensajes,muchos de ellos instrúctivos he podido conseguir ésta medalla.
Uno que os quiere
Jose Navarro
5:22 PM
Anónimo dijo...
BENITO OJEDA, MARTÍN ALCANTARA Y JOSÉ NAVARRO: TRES CATALANES CAMPEONES DE ESPAÑA DE MEDIA MARATÓN
FELICIDADES A LOS TRES
http://www.rfea.es/competi/result2009/ruta/vet_mmaraton.pdf
7:59 PM
Anónimo dijo...
He visto a Navarro en la primera vuelta en cabeza, luego por el 10 con la moto he visto que iba a menos, mucho más lento, y alfinal debía ir a 3'40. Ha repetido las actuaciones de Valencia aunque con 1'30 mas.
A tope, a por el record de España, y al final se viene abajo.
Está muy revolucionao...
En todo caso, felicidades, igual que Benito Ojeda o su compñaero de club qe le ha metido casi 2' con 45 tacos.
Menos mal que Navarro no cumple lo años 4 meses más tarde porque el año huniese sido nefando.
11:48 AM
Anónimo dijo...
en elñ California hay gente muy maja, humilde, grandes atletas veteranos, dos oros en el de España, hay unpar a los que me los quiero mucho
11:49 AM
Anónimo dijo...
Cuando Lance Armstrong se retiró por primera vez, el último domingo de julio de 2005 desde el podio de su séptimo Tour, la Operación Puerto aún no ocupaba los titulares de los periódicos y el 23 de mayo de 2006, cuando se desencadenó la redada de la Guardia Civil, Armstrong estaba en Nueva York, junto a los presidentes de Nike y Apple, presentando un chip que conectaba las zapatillas con el iPod. "Esto va a ser más gordo que el caso Festina", dijo entonces, ajeno a las vicisitudes de su deporte.
Armstrong: "Me he divertido"
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Ayer, de nuevo ciclista profesional, su discurso sobre la Operación Puerto varió. Se hizo uno más, indistinguible, de la corriente general del ciclismo, que se considera cabeza de turco. Inicialmente, no quiso hacer comentarios y luego sentenció de modo contundente: "Los medios de comunicación tenéis la obligación de contar al mundo que la Operación Puerto no fue un escándalo del ciclismo, sino deportivo; no sólo de ciclistas, sino también de tenistas y futbolistas".
La teoría de Armstrong y del ciclismo en general, y también extendida entre la prensa no españoles desde el estallido del caso -no hay periódico o revista que, al hablar de los éxitos del deporte español, no hable de Eufemiano Fuentes-, ni pudo ser demostrada entonces por falta de pruebas -Le Monde, que publicó que Fuentes era el médico de algunos clubes de fútbol, fue condenado por difamación- ni probablemente pueda ser demostrada en el juicio oral en el que posiblemente se siente en el banquillo el ginecólogo canario. Según fuentes judiciales, para probar si hubo delito contra la salud por la forma en que se practicaron las autotransfusiones y se conservó la sangre no será necesario identificar los potenciales usuarios de las bolsas. Y, a menos que Fuentes, quien ahora trabaja en un ambulatorio del Servicio Canario de Salud, se decida por fin a contar con detalle todas sus actividades, no habrá forma de avanzar más en el conocimiento de la extensión de la trama. La oportunidad se perdió durante la instrucción del sumario y durante la Operación propiamente dicha: el juez Serrano nunca permitió que se analizara el contenido de los ordenadores requisados y la Guardia Civil no pudo registrar a tiempo el despacho de Fuentes, en el que posiblemente conservaba más documentos.
En la Vuelta a San Luis (Argentina) participa estos días el italiano Ivan Basso, quien reconoció haberse dopado en la trama de Fuentes. Cumplió una sanción de dos años. A él no le afectará lo que suceda a partir de ahora en los tribunales y los despachos federativos.
Por el hotel del Algarve donde se concentra el equipo de Carlos Sastre se pasa a tomar un café Francisco Mancebo, que vive en Huelva y se entrena por esas carreteras. Nunca ha reconocido su implicación en la Operación Puerto, aunque figura en todas las listas. El año pasado corrió en un equipo portugués por 12.000 euros. En 2009 ha firmado por un equipo norteamericano al que la UCI no admite por falta de garantías económicas. Y aún pende sobre su cabeza la posibilidad de una sanción deportiva.
2:42 PM
Anónimo dijo...
AQUI OTRO ARTÍCULO DE LA PRENSA DE ANTEAYER.
LA AUDIENCIA REABRE LA OPERACIÓN PUERTO
EL PAÍS
La Audiencia reabre la Operación Puerto
El juez ordena un juicio oral por considerar que existen indicios de un delito contra la salud pública
JOSÉ SÁMANO / CARLOS ARRIBAS - Madrid - 17/01/2009
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Habrá juicio por la Operación Puerto. Dos años y siete meses después de que la Guardia Civil desmantelara en Madrid una trama de dopaje que servía a decenas de deportistas de todo el mundo, en su mayoría ciclistas, y cuatro meses después de que el juez instructor ordenara el archivo de la causa, la Audiencia Provincial de Madrid ha estimado los diferentes recursos y, en un auto fechado el 12 de enero, ha ordenado "la preparación del juicio oral" a los imputados, pues, entiende, "existen indicios de la comisión de un delito contra la salud pública del artículo 361 del Código Penal".
Lo que dice la ley
UCI
(Unión Ciclista Internacional)
A FONDO
Sede: Holanda (Holanda) Directivo: Hein Berbruggen (Presidente)
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AMA
(Agencia Mundial Antidopaje)
A FONDO
Sede: Montreal (Canadá)
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La UCI, la AMA y la federación española podrán aplicar sanciones deportivas
Ocho personas han declarado como imputadas durante la instrucción del sumario: los médicos Eufemiano y Yolanda Fuentes y Alfredo Córdova, el hematólogo José Luis Merino Batres, los directores deportivos Manolo Saiz, Ignacio Labarta y Vicente Belda y el auxiliar Alberto León. Ello no significa que todas ellas sean procesadas. El juez debe estudiar ahora los escritos de acusación de todas las partes y decidir. El delito está castigado con penas de seis meses a dos años de prisión.
En el juicio oral, las partes podrán llamar a declarar como testigos a los ciclistas que figuraban en las listas elaboradas por la Guardia Civil. Ninguno de ellos, ni siquiera los que, como Ivan Basso o Jorg Jacksche, reconocieron haberse sometido a los tratamientos dopantes de Eufemiano Fuentes, puede ser acusado de ningún delito. Sin embargo, una vez que concluya el juicio y se cierre la parte penal de la Operación, las autoridades deportivas -la Federación Española de Ciclismo, la Unión Ciclista Internacional y la Agencia Mundial Antidopaje, parte civil en el procedimiento- podrán utilizar las pruebas, especialmente las bolsas de sangre y los documentos de programación de dopaje, para sancionar deportivamente a los implicados, aunque posiblemente, para entonces, la mayoría estén retirados. En este sentido, en su primera carta a Carlos Castaño, recién elegido presidente de la española, el presidente de la UCI, Pat McQuaid, le solicitaba mayor empeño que su antecesor en la aclaración total de la Operación Puerto.
Todo comenzó en la primavera de 2006 mientras Ivan Basso ganaba el Giro. El 23 de mayo, y tras varias semanas de vigilancia, seguimientos y escuchas, la Guardia Civil desencadenó la Operación Puerto, que se saldó con la detención en Madrid del médico deportivo Eufemiano Fuentes, del hematólogo José Luis Merino y de Manolo Saiz; en El Escorial, de Alberto León, un correo, y en Zaragoza, de Ignacio Labarta, así como con el desmantelamiento de la trama de dopaje organizada por Fuentes y Merino. En el registro de distintos apartamentos del barrio de Chamberí cercanos al laboratorio legal de hematología de Merino, la Guardia Civil halló numerosas sustancias dopantes, varios arcones frigoríficos con más de 200 bolsas de sangre y plasma, maquinaria para efectuar extracciones de sangre y numerosas hojas de documentación en las que se registraban programas de dopaje, agendas con citas para extracciones y reinfusiones y cuentas con las cantidades que adeudaban los deportistas por los tratamientos. Era la cueva de Alí-Babá del dopaje. Para la Guardia Civil, era la prueba de que se estaba cometiendo un delito contra la salud, la única acusación que se podía establecer contra los detenidos, pues, por entonces, el Parlamento español aún no había aprobado la ley que penaliza el dopaje.
Sin embargo, el juez Antonio Serrano, del 31 de Madrid, que instruyó el sumario, recabó informes y citó a declarar como testigos a algunos corredores, concluyó a los pocos meses, en marzo de 2007, que los hechos denunciados no eran constitutivos de infracción criminal en la fecha en que debieron de producirse y ordenó por primera vez el archivo de las actuaciones. La Audiencia Provincial atendió a los apelantes y le ordenó una reapertura parcial para que practicara nuevas pruebas, pero Serrano volvió a cerrarlo en septiembre de 2008. No podrá hacer lo mismo en esta ocasión, pues contra el último auto de la Audiencia no cabe recurso alguno.
Considera en este auto su redactor, el juez Arturo Beltrán, de la sección quinta, que, según dictamen del Instituto Nacional de Toxicología, "las autotransfusiones tienen una serie de riesgos sobre el paciente que se ven incrementados en este caso al no haberse cumplido los requisitos técnicos y condiciones mínimas para la obtención, preparación, conservación, distribución, suministro y utilización terapéutica de la sangre y sus componentes".
Según la Audiencia, había riesgo para la salud porque:
- No se hacían las extracciones ni las transfusiones en locales adecuados.
- No se transportaba la sangre en recipientes idóneos.
- No existía una identificación clara de los donantes.
- No existían garantías de mantenimiento de las temperaturas de conservación de la sangre, que se custodiaba en frigoríficos y arcones de pisos particulares.
- El procedimiento era clandestino e incontrolable por parte de las autoridades sanitarias.
Lo que dice la ley
- Texto del artículo 361 del Código Penal: Los que expendan o despachen medicamentos deteriorados o caducados, o que incumplan las exigencias técnicas relativas a su composición, estabilidad y eficacia, o sustituyan unos por otros, y con ello pongan en peligro la vida o la salud de las personas serán castigados con las penas de prisión de seis meses a 18 meses e inhabilitación especial para profesión u oficio de seis meses a dos años.
2:48 PM
Anónimo dijo...
LOS DOS ARTÍCULOS SALEN EN EL PAÍS.
HAY MÁS EN EL GOOGLE NOTICIAS.
2:48 PM
Anónimo dijo...
quiero que sepais que la victoria de José Navarro García me ha alegrado infinitamente.
años de lucha para conseguir elque es su mejor resultado deportivo.
qué los sueños continúen y que se hagan realidad.
Un abrazo de un amigo
4:56 PM
Mundo Atletismo dijo...
Vaya ante todo y primero de todo mi más cordial felicitación al atleta catalán Benito Ojeda Sanz por su registro. Vuelve a ser campeón de España de Maratón y Media Maratón como en sus buenos tiempos.
Los atletas de esta zona nos hemos quedado atónitos con el resultado. Es digno de un CAMPEONÍSIMO.
1 hora 07 con 43 años no hay quien lo haga, hasta Martín Fiz tendría dificultades.
Ojeda tu eres el mejor veterano de España.
Felicidades y a seguir
M.Atletismo
6:43 PM
Anónimo dijo...
Il Giornale es un periódico berlusconiano que vive de loar a su propietario y de las subvenciones estatales. Ideado como un desafío de Montanelli a Il Corriere della Sera, le copia en su maquetación y todo lo posible, pero jamás ha conseguido menoscabar la buena base de lectores de la ultracentenaria institución periodística. Su nivel redaccional es pésimo, y su credibilidad como medio inexistente: basta con comentar que los viernes viene con un suplemento gratuito llamado Circoli della Libertà, un movimiento tumultuario creado por Berlusconi. Es más que un periódico de partido: es un periódico de parte.
Así las cosas, no es de extrañar que el encargado del ciclismo sea Cristiano Gatti. Este siniestro personaje fue capaz de poner su firma a un lujoso volumen para ensalzar a Giorgio Squinzi y al Mapei, por este orden. Entre otras cosas dejó escrito que el equipo desapareció por las presiones del pelotón en una supuesta cruzada antidopaje. Como si en el 2002 no le hubiesen estallado en la cara los casos del dopaje de Garzelli o Fois. Después se ha dedicado a husmear -lo justo, no se engañen- en la O.P y a seguir clamando con palabras gruesas sobre el dopaje y otras cosas.
Con estos ingredientes Il Giornale saludaba el nuevo año el pasado 2 de enero con una entrevista a Ivan Basso, el hombre que se ha travestido de monja en la foto adjunta. La cosa no empieza muy bien: el periodista niega que Basso haya robado nada, aunque afirma su voluntad de "devolver". Es exactamente la misma que tengo yo cada vez que leo una entrevista a este ciudadano a medio camino entre ciclista y hombre-anuncio (al estilo de los de "compro oro"), y más cuando, como en este caso, el entrevistador es un confeso admirador, adulador y defensor.
Tampoco es por aburrirles sacando punta a todo lo que diga Basso, especialista en hablar en tercera persona, pero hay que destacar varios puntos. Basso se marca como objetivo "mínimo" ganar o bien en el Giro, o bien en la Vuelta. No está nada mal para un corredor de 32 años que la única grande que tiene en su palmarés es por inoperancia de la autoridades deportivas, que pasaron por alto las conversaciones de Eufemiano en las que se refería al rendimiento de su pupilo en el Giro 2006. Y los dos podios en el Tour son del mismo calibre. Basso quiere recuperar su rendimiento completamente dopado yendo -hagan un esfuerzo por imaginarlo- completamente limpio.
La lógica más elemental indica que eso es imposible. Y menos con su provecta edad y tras dos años parado. Sin embargo, Basso se lo cree y contagia con su entusiasmo a cualquiera que no se haya quitado el cerumen de las orejas antes de escucharlo. Bueno, después se corrige y dice que acabar segundo -esa es la constante de su carrera, igual que otros compañeros de arcón- tampoco está mal. Cuando el periodista le pregunta por la inevitable conclusión a la que se llegaría si se clasificase en el puesto 30º, Basso responde igual que el resto de la entrevista: "soy tan feliz que no tengo miedo". Vamos, que quiere ganar -ojo, objetivo "mínimo" zamparse una grande-, pero también será feliz si queda en su puesto natural. ¿Existe mejor ejemplo de los efectos perversos del Prozac?. Estoy seguro de que al italiano le dicen "vas a acabar igual que Santi Peréz, luchando por no quedar cortado en Portugal" se quedaría tan ancho. Por si acaso, en la respuesta vuelve a colar lo de la madre muerta, que tanto éxito le dió durante su agonía en el Tour 2004.
Un par de puñaladas a Simoni y Saronni -que siempre han llamado a Basso lo que es- y termina diciendo que la posibilidad de que su previsto retorno triunfal sea un fracaso ni siquiera ha pasado por "la antesala de mi cerebro", emplazando al periodista a preguntarle lo mismo dentro de 12 meses. Es curiosa esa referencia a lo más profundo de la psique. Si hay que hacer caso a Basso -insisto: extramadamente desaconsejable- no ha tenido ni siquiera en cuenta la opción más lógica. Si opera así en todos los aspectos de su vida, este chico puede ser una mina para casinos y casas de apuestas. Como el ciclismo se mueve con lo que se mueve, y sin ello es imposible triunfar, es seguro que la idea ha pasado de la antesala del cerebro de Basso. Una vez dentro, ha visto que no había nada.
Etiquetas: Basso, Gatti, periodismo dopaje
6:46 PM
No queremos drogas ni drogadictos dijo...
http://ciclismo2005.blogspot.com/
6:49 PM
Anónimo dijo...
Hola,
Soy Cleo. Te pido José que nos cites a mí o a Paqui o a otros de N.B. delante de nadie (ya sabes de quienes hablo).
Te felicito, pero que quede entre nosotros.
Cleo
9:38 PM
Anónimo dijo...
Aviso para José Navarro García,
felicidades antes de nada. Se lo tiene bien merecido por los esfuerzos que pone corriendo.
Voy al meollo de mi mensaje. Acabo de ver los resultados en la web oficial de la Mitja Marató de Terrassa (media y 5 kmos.)y se han equivocado. Le han puesto 5º de los atletas veteranos de 45 años.
Aquí está:
http://www.mitjaterrassa.cat
Hay que rectificar ese error, porque puede provocar confusiones.
He visto que en otra web de no se que sitio salen mal los resultados pero con usted 4º.
Esto tieneun nombre: falta de seriedad en los organizadores.
Reciba una nueva felicitación por correr tanto a su edad.
Gracias y atentamente,
Fernando
Web error:
http://www.mitjaterrassa.cat/
9:00 AM
Anónimo dijo...
Hola,gracias Fernando.
Los resultados no los han publicado con mucha claridad,pero no es que esten mal,la cuestion es que mezclan los de la Media de Tarrasa con los del Campeonato de España.
En la media de Tarrasa el reglamento hace una clasificación de 45 a 50 años, y de 51 en adelante.
Pero si os fijais al lado izquierdo pone el puesto de los de 35,40,45,50.......
Un abrazo
Jose Navarro
11:45 AM
runners dijo...
Benito Ojeda, campeon de España
El atleta marroquí Driss Lakhouaja ha sido el ganador del Medio Maratón Ciudad de Terrassa, en el que también se ha disputado el XXVII Campeonato de España de Veteranos de esta distancia, del que se ha proclamado vencedor Benito Ojeda
El Xº Medio Maratón de Terrassa, con un nuevo record de participación de 2700 inscritos, juntamente con la carrera popular de 5 km, Memorial Santi Centelles, se ha celebrado con el esperado triunfo de Driss Lakhouaja, después de participar en la misma en 6 ediciones y quedar tercero en 2007 y 2008, segundo ha sido Roger Roca del F.C. Barcelona, y tercer el terrasense Jaume Leiva, del A.E. Blanc i Blava, que debutaba en esta distancia y que ha conseguido hacer pódium en la su ciudad.
No se ha podido superar el record de la prueba, establecido el año pasado por el canario José Carlos Herández, en 1:04:21”, a pesar de que en la línea de salida estaban atletas de elite y de primera categoría internacional y nacional : Samson Cherop, Jonathan Kipkosguy, Nacho Cáceres, Driss Lakhouaja, Roger Roca, Adrià Garcia, Jordi Escoriza, Josep Lluís Marichica, Joan Herrera, Rafa Iglesias, Toni Bernado, Marcos Sanza, Joyce Chepkirui, Holly May i David Bernado, seguidos de dos mil seiscientos corredores más que han festejado esta Xª edición del Medio Maratón de Terrassa, corriendo la distancia de 21.097 ms, o bien, la más asequible de 5000 metros.
Los primeros 4 km, se han realizado muy rápidos y los atletas se han agrupado en un bloque que encabezaba Roger Roca. En el km 6, el salmantino Rafael Iglesias, ha habido de abandonar la carrera por molestias en el gemelo, el mismo que le obligó a abandonar el año pasado a media carrera cuando la lideraba. En el Km 7-8 Roca seguía marcando el ritmo, ganando distancia sobre sus seguidores más inmediatos Lakhouaja, Cherop y Garcia. En el kilómetro 10 ha sido Nacho Cáceres, segundo en el 2008 y serio aspirante al pódium, quien ha habido de abandonar por molestias en la pierna. A partir de aquí se han desmarcado del grupo Driss Lakhouaja y Roger Roca, dejando descolgados al resto del grupo, incluso a los corredores keniatas, y han impuesto su ritmo en la carrera, hasta los dos últimos kilómetros en que el marroquí ha sacado once segundos sobre Cáceres.
La clasificación ha quedado de la siguiente manera :
1.-Driss Lakhouaja 1:06:14
2.-Roger Roca 1:06:25
3.-Jaume Leiva 1:07:47
4.- Benito Ojeda Sanz 1:07:50
5.- Samson Cherop 1:08:09
6.- Jose Manuel Granadero 1:08:11
7.- Marcos Sanza 1:08:23
8.- Adria Garcia 1:08:37
9.- Francisco Ribera Romero 1:08:47
10.- Toni Bernado 1:09:10
Hemos de destacar como dato significativo que los 14 primeros corredores que han pasado por la meta lo han hecho por debajo de 1h 10’.
En el apartado femenino, la absoluta ganadora ha sido la británica Holly May (1:15:56) , con más de dos minutos sobre la segunda Maria Soledad Madera de l’Ayto. Vitoria-La Blanca (amb 1:18:22), y la tercera la keniata de l’Adidas Joyce Chepkirui (1:19:31), también han sido 4ª M.Soledad Castro (1:20:27), 5ª M: Carmen Auñon (1:22:43), 6ª Isabel Olivan Moreno (1:23:25), 7ª Marta Busquet (1:25:47), 8ª Mª Vinyet Noguero (1:25:58), 9ª Raquel Lora (1:26:27) i 10ª Maria Remedios Carrasco (1:26:59).
1:57 PM
Anónimo dijo...
Benito ojeda es el campeón de españa de veteranos.
es una marca que no supera nadie. 1 h 07 demuestra porque fue campeón de españa de veteranos.
Una pena que no saliesen Diego y otro porque por las marcas hubiesen sido eellos los campeonaes de España.
Señores, haber para cuando los controles antidoping y la limpieza en veteranos.
2:01 PM
Anónimo dijo...
Eso,eso,limpieza de drogados en veteranos.
¿ Por qué no se atrevieron a saalir Diego,Lopez de egea y Casas Ledesma ?
Siendo el campeonato en casa.....muy sospechoso................
6:03 PM
Anónimo dijo...
Buenas,señores ya empezamos con las insinuaciones.
Intentaré informar a más de uno, de cómo funcionan los controles antidoping.
En todas las Medias Maratones Internacionales,es obligatorio que esté presente el médico designado por la Federación Española para realizar el control antidoping,al igual que en el Campeonato de España,luego en ésta Media de Tarrasa era del todo obligatorio dicho control.
En cuanto a mí,bajo ningun concepto puedo estar bajo sospecha de nada,yá que en ésta temporada,la cual comienza en Noviembre,he participado en la Media Internacional de Valencia 1º,Media Internacional de Elda 1º,Media Internacional de Mataró 1º,San Silvestre Internacional de Barcelona 1º,y la Media del Campeonato de España 1º.
En todas ellas era obligatorio el control antidoping,ya que de lo contrario no entregarian los premios en metalico.
Ahora bien,tambien hay que tener en cuenta la regularidad de las marcas de los atletas.
Si despues de ésta pequeña aclaración siguen insinuando tonterias,es porque ya no saben cómo ganarme,ni cómo desprestigiarme.
Siento en el alma,que hayan personas que no estén agusto con sigo mismas,y utilicen sus fustraciones en insinuar o acusar a los demás.
Por favor un poco de consideración con los que nos esforzamos cada día.Nosotros no salimos a correr sólo para hacer salud,si no, que nos sacrificamos para hacerlo lo mejor pósible,en ocasiones a contra de nuestra salud,cogiendo desgastes de articulaciones y arriesganonos a lesiones permanentes.
No pretendo que hayan alabanzas,ni siquiera admiración,pero éxigo un mínimo de consideración y respeto.
Un saludo
Jose Navarro
6:53 PM
Anónimo dijo...
¿A donde se te ha faltado el respeto Navarro? ¿Por decir que te hubiesen ganado como el año pasado Egea?
Y si te das por aludido en el comentario de los controles y te pones a la defensiva, tus motivos tendrás.
Supongo que el tema de Fuentes te preocupa, porque se sabe quien iba por allí entrenandola tú (eso es público y sale en los foros) y se ha reabierto la investigación.
El que faltas al respeto eres tú enviando un mensaje sin firmar con insinucaciones de Egea, Diego y Casas.
8:43 PM
Anónimo dijo...
Te envío un mensaje muy claro.
Lo tienes fácil: atrévete a enfrentarte a ellos en el cros de Cataluña.
No lo harás porque sabes que a estas alturas te ganan los tres de calle y por goleada.
No te desgastes en foros, se hombre, da la cara en el de Cataluña y demuestra que es verdad que ganas ante los mejoes, no ante cuatro abuelos hechos polvo.
Entonces empezaré a creer en las chulerías que te marcas por los foros.
Un consejo: vete al foro de corredors cat, donde hay bronca en un par de hilos. Y desahógate, y sino te los cojones y corre el cros.
8:46 PM
Anónimo dijo...
HAGO LA SIGUIENTE PROPUESTA.
QUÉ NO PERMITA POBLICAR MÁS MENSAJES A JOSÉ NAVARRO, PORQUE ESTE FORO TIENE QUE SER PARA LOS ATLETAS, NO PARA LA FIGURITA.
ES UN FORO ABIERTO PARA LOS ATLETAS Y CICLISTAS, NO PARA QUE UN FIGURITA SE DEDICA A CONTARNOS LO BUEN ATLETA QUE ES Y CUANTO CORRE.
PARA ESO QUE UTILICE SU BLOG.
ESTOS PROBLEMAS SE PRODUCEN EN OTROS FOROS EN LOS QUE SE METEN SUJETOS COMO ÉSTE QUE BUSCAN EL LUCIMIENTO PORQUE EN EL MUNDO REAL NO LOS CONOCE NI SU PADRE.
VEAN: http://www.corredors.cat/index.php?topic=1314.15
8:51 PM
Anónimo dijo...
EN ESTE FORO HAY LIBERTAD Y NAVARRO PUEDE ESCRIBIR COMO OTRO.
FELICIDADES AL CAMPEÓN, AQUÍ TIENES NOTICIA DE NAVARRO EN EL DIARIO DE NAVARRA PARA DISFRUTE DE ÉL Y DE SUS RIVALES.
Tres medallas para el Hiru Herri
Plata para Juanjo Vizcay en 50-54 y bronce para ángel martínez en 45-49
Ambos atletas, Tomás Chivite y Juan Carlos Fuente, subcampeones por equipos
Los componentes del Hiru Herri, en el segundo peldaño del podio.Foto: cedida
Pamplona. El conjunto de veteranos del club Hiru Herri es una potencia nacional en fondo, y pocas son las ocasiones en las que regresa de vacío de las diversas competiciones.
En la última edición de los Campeonatos de España de medio maratón, disputada el pasado domingo en Terrassa (Barcelona), el club navarro realizó tres visitas al podio.
En la competición individual, Juanjo Vizcay se alzó con el subcampeonato en la categoría de 50-54 años, mientras que Ángel Martínez fue tercero en la de 45-49 años.
El resto del equipo lo formaron Tomás Chivite y Karlos Fuente que, con unas actuaciones individuales también muy destacadas -7º y 18º, respectivamente, en 45-49 años- ayudaron a conseguir la tercera medalla: el subcampeonato por equipos en dicha categoría, sólo por detrás de los componentes del California Sports de Sabadell.
El equipo de veteranos del Hiru Herri se preparó a conciencia para esta cita y su éxito tuvo el mérito añadido de las dificultades del circuito en el que se disputó el Campeonato, con largas subidas y bajadas pronunciadas. Era, en suma, un trazado tan rompepiernas que más parecía una carrera de montaña que un medio maratón normal.
En el Medio Maratón de Terrassa se dieron cita 3.000 atletas, y en la prueba sénior ganaron el marroquí Driss Lakhouasa y la británica Holly Rush.
En la prueba de veteranos fueron 259 los deportistas que consiguieron alcanzar la meta. >d.n.
clasificaciones
Veteranos 45-49
1. Martín Martínez (California Sports) 1h.13:06
2. Juan Luis Angulo (Playas Jandía) 1h.13:52
3. Ángel Martínez Arbués (Hiru Herri)1h.14:08
7. Tomás García Chivite (Hiru Herri)1h.16:12
18. Juan Carlos Fuente (Hiru Herri)1h.19:06
Veteranos 50-54
1. José Navarro García (California Sports) 1h.14:38
2. Juanjo Vizcay (Hiru Herri)1h.15:42
Por equipos 45-49
1. California Sports de Sabadell
2. Hiru Herri
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
3:08 PM
Anónimo dijo...
aviso para Navarro.
Estoy contigo apuesto por tí, pero he mirado los inscritos y no sólo estas tu y esos dos.
Hay tres atletas de categorá de 50 que también tienen 33 de este año, y un par muy en maraton.
cuidado, mucho cuidado, porque los rivales son 5 o 6 muy buenos y no los cuentas.
A ganar José,
carlos
5:15 PM
Anónimo dijo...
Gracias Carlos,pensé que tenia controlados a los que bajaron a 33',pero intentaré localizarlos en los distintos resultados.
Un abrazo.
Jose Navarro
6:23 PM
Anónimo dijo...
José, campeón, soy Juan Carlos.
Quiero proponer a los fans de Navarro que montemos una farra gorda si queda campeón de España, porque la ocasión lo merece.
No sé puede ser una cena o algo así, pagando los que mareamos con preguntas a Navarro y para que se jodan los que están a favor de Diego, Jaime, o el que sea.
Ya me direis.
Uun consejo para Navarro: lleva razón Carlos y Cleo pidiendo prudencia, porque nunca sabes a que atenerte con atletas de nivel. Pero creene que estoy deseoso de verte ganar, porque es tu deber portu calidad.
8:23 PM
Anónimo dijo...
Navarro cuida las cuestas de Tarrasa, parecen suaves, pero pueden sorprender por dureza. El cirduito es traicionero.
Qué ganes. Qué arrases... y los pongas en su sitio a todos estos bocazas.
Juan Carlos
8:25 PM
Anónimo dijo...
NAVARRO CAMPEON DE ESPAÑA
DEMUESTRA TU CAPACIDAD Y VENCE MAÑANA
NO HYA QUIEN TE GANE Y DEBEN ESTAR TODOS CAGADOS DE VERTE
ÁNIMOS Y A GANAR
2:14 PM
Anónimo dijo...
Hola,
he ido a ver la carrera de Media Maratón de Tarrasa esta mañana y Navarro ha corrido sólo. No se han presentado sus principales rivales. Ha hecho un tiempo malo, a 5' o 6' minutos de veteranos como Benito (Ojeda). La verdad es que no está bien, porque en el primer paso que le ví iba delante a ritmos que me han hecho pensar en el record de España. Aún así creo que es Campeón de España.
Felicidades.
Julio
4:54 PM
Anónimo dijo...
Hola a todos,gracias Julio,voy hacer una pequeña crónica de la carrera, para que no hayan malos entendidos.
Salí con mucha prudencia yá que es una carrera con varios toboganes,y duras subidas,en el km 2 me coloqué tras en vasco Juan Jose Vizcay,fuí con él hasta el Km 9,le felicité por su marca de 2h33' en Maratón,y al ver que no iba fino decidí irme.Pasé el km 10 en 35'00 a 3'30,a partir de allí,vi a Diego de público animandome,le pregunté que le pasaba y me dijo que estaba muy resfriado,al momento me dí cuenta que el yogurt que me tomé de desayuno,me sentó fatal y si apretaba me cagaba encima,seguí corriendo mirando y buscando un sitio donde parar,y al final en el 16, entre unos coches me desahogué,pasé del 10 al 17 a una media de 3'33 siendo bajada,ya veis que no es muy lógico,pero del 17 al final en 4 Km fuí a 3'37,siendo una subida bastante pronunciada,total me siento orgulloso de lo que he rendido y cómo me ha salido todo.
En cuanto a mis contrincantes,al 2º Vizcay en el Km 17 le sacaba 31 segundos y en los 4 últimos 33 segundos más total 1'04.Al 3º 2'26 segundos.
En resumen Campeón de España de Media Maratón individual, (y no he corrido solo con 2 contrincantes),y Campeón de España por Equipos con mi club el California Sports.
Doy las Gracias a todos por apoyarme y creer en mí,además estoy seguro que gracias a vuestros mensajes,muchos de ellos instrúctivos he podido conseguir ésta medalla.
Uno que os quiere
Jose Navarro
5:22 PM
Anónimo dijo...
BENITO OJEDA, MARTÍN ALCANTARA Y JOSÉ NAVARRO: TRES CATALANES CAMPEONES DE ESPAÑA DE MEDIA MARATÓN
FELICIDADES A LOS TRES
http://www.rfea.es/competi/result2009/ruta/vet_mmaraton.pdf
7:59 PM
Anónimo dijo...
He visto a Navarro en la primera vuelta en cabeza, luego por el 10 con la moto he visto que iba a menos, mucho más lento, y alfinal debía ir a 3'40. Ha repetido las actuaciones de Valencia aunque con 1'30 mas.
A tope, a por el record de España, y al final se viene abajo.
Está muy revolucionao...
En todo caso, felicidades, igual que Benito Ojeda o su compñaero de club qe le ha metido casi 2' con 45 tacos.
Menos mal que Navarro no cumple lo años 4 meses más tarde porque el año huniese sido nefando.
11:48 AM
Anónimo dijo...
en elñ California hay gente muy maja, humilde, grandes atletas veteranos, dos oros en el de España, hay unpar a los que me los quiero mucho
11:49 AM
Anónimo dijo...
Cuando Lance Armstrong se retiró por primera vez, el último domingo de julio de 2005 desde el podio de su séptimo Tour, la Operación Puerto aún no ocupaba los titulares de los periódicos y el 23 de mayo de 2006, cuando se desencadenó la redada de la Guardia Civil, Armstrong estaba en Nueva York, junto a los presidentes de Nike y Apple, presentando un chip que conectaba las zapatillas con el iPod. "Esto va a ser más gordo que el caso Festina", dijo entonces, ajeno a las vicisitudes de su deporte.
Armstrong: "Me he divertido"
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Ayer, de nuevo ciclista profesional, su discurso sobre la Operación Puerto varió. Se hizo uno más, indistinguible, de la corriente general del ciclismo, que se considera cabeza de turco. Inicialmente, no quiso hacer comentarios y luego sentenció de modo contundente: "Los medios de comunicación tenéis la obligación de contar al mundo que la Operación Puerto no fue un escándalo del ciclismo, sino deportivo; no sólo de ciclistas, sino también de tenistas y futbolistas".
La teoría de Armstrong y del ciclismo en general, y también extendida entre la prensa no españoles desde el estallido del caso -no hay periódico o revista que, al hablar de los éxitos del deporte español, no hable de Eufemiano Fuentes-, ni pudo ser demostrada entonces por falta de pruebas -Le Monde, que publicó que Fuentes era el médico de algunos clubes de fútbol, fue condenado por difamación- ni probablemente pueda ser demostrada en el juicio oral en el que posiblemente se siente en el banquillo el ginecólogo canario. Según fuentes judiciales, para probar si hubo delito contra la salud por la forma en que se practicaron las autotransfusiones y se conservó la sangre no será necesario identificar los potenciales usuarios de las bolsas. Y, a menos que Fuentes, quien ahora trabaja en un ambulatorio del Servicio Canario de Salud, se decida por fin a contar con detalle todas sus actividades, no habrá forma de avanzar más en el conocimiento de la extensión de la trama. La oportunidad se perdió durante la instrucción del sumario y durante la Operación propiamente dicha: el juez Serrano nunca permitió que se analizara el contenido de los ordenadores requisados y la Guardia Civil no pudo registrar a tiempo el despacho de Fuentes, en el que posiblemente conservaba más documentos.
En la Vuelta a San Luis (Argentina) participa estos días el italiano Ivan Basso, quien reconoció haberse dopado en la trama de Fuentes. Cumplió una sanción de dos años. A él no le afectará lo que suceda a partir de ahora en los tribunales y los despachos federativos.
Por el hotel del Algarve donde se concentra el equipo de Carlos Sastre se pasa a tomar un café Francisco Mancebo, que vive en Huelva y se entrena por esas carreteras. Nunca ha reconocido su implicación en la Operación Puerto, aunque figura en todas las listas. El año pasado corrió en un equipo portugués por 12.000 euros. En 2009 ha firmado por un equipo norteamericano al que la UCI no admite por falta de garantías económicas. Y aún pende sobre su cabeza la posibilidad de una sanción deportiva.
2:42 PM
Anónimo dijo...
AQUI OTRO ARTÍCULO DE LA PRENSA DE ANTEAYER.
LA AUDIENCIA REABRE LA OPERACIÓN PUERTO
EL PAÍS
La Audiencia reabre la Operación Puerto
El juez ordena un juicio oral por considerar que existen indicios de un delito contra la salud pública
JOSÉ SÁMANO / CARLOS ARRIBAS - Madrid - 17/01/2009
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Habrá juicio por la Operación Puerto. Dos años y siete meses después de que la Guardia Civil desmantelara en Madrid una trama de dopaje que servía a decenas de deportistas de todo el mundo, en su mayoría ciclistas, y cuatro meses después de que el juez instructor ordenara el archivo de la causa, la Audiencia Provincial de Madrid ha estimado los diferentes recursos y, en un auto fechado el 12 de enero, ha ordenado "la preparación del juicio oral" a los imputados, pues, entiende, "existen indicios de la comisión de un delito contra la salud pública del artículo 361 del Código Penal".
Lo que dice la ley
UCI
(Unión Ciclista Internacional)
A FONDO
Sede: Holanda (Holanda) Directivo: Hein Berbruggen (Presidente)
Ver cobertura completa
AMA
(Agencia Mundial Antidopaje)
A FONDO
Sede: Montreal (Canadá)
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La UCI, la AMA y la federación española podrán aplicar sanciones deportivas
Ocho personas han declarado como imputadas durante la instrucción del sumario: los médicos Eufemiano y Yolanda Fuentes y Alfredo Córdova, el hematólogo José Luis Merino Batres, los directores deportivos Manolo Saiz, Ignacio Labarta y Vicente Belda y el auxiliar Alberto León. Ello no significa que todas ellas sean procesadas. El juez debe estudiar ahora los escritos de acusación de todas las partes y decidir. El delito está castigado con penas de seis meses a dos años de prisión.
En el juicio oral, las partes podrán llamar a declarar como testigos a los ciclistas que figuraban en las listas elaboradas por la Guardia Civil. Ninguno de ellos, ni siquiera los que, como Ivan Basso o Jorg Jacksche, reconocieron haberse sometido a los tratamientos dopantes de Eufemiano Fuentes, puede ser acusado de ningún delito. Sin embargo, una vez que concluya el juicio y se cierre la parte penal de la Operación, las autoridades deportivas -la Federación Española de Ciclismo, la Unión Ciclista Internacional y la Agencia Mundial Antidopaje, parte civil en el procedimiento- podrán utilizar las pruebas, especialmente las bolsas de sangre y los documentos de programación de dopaje, para sancionar deportivamente a los implicados, aunque posiblemente, para entonces, la mayoría estén retirados. En este sentido, en su primera carta a Carlos Castaño, recién elegido presidente de la española, el presidente de la UCI, Pat McQuaid, le solicitaba mayor empeño que su antecesor en la aclaración total de la Operación Puerto.
Todo comenzó en la primavera de 2006 mientras Ivan Basso ganaba el Giro. El 23 de mayo, y tras varias semanas de vigilancia, seguimientos y escuchas, la Guardia Civil desencadenó la Operación Puerto, que se saldó con la detención en Madrid del médico deportivo Eufemiano Fuentes, del hematólogo José Luis Merino y de Manolo Saiz; en El Escorial, de Alberto León, un correo, y en Zaragoza, de Ignacio Labarta, así como con el desmantelamiento de la trama de dopaje organizada por Fuentes y Merino. En el registro de distintos apartamentos del barrio de Chamberí cercanos al laboratorio legal de hematología de Merino, la Guardia Civil halló numerosas sustancias dopantes, varios arcones frigoríficos con más de 200 bolsas de sangre y plasma, maquinaria para efectuar extracciones de sangre y numerosas hojas de documentación en las que se registraban programas de dopaje, agendas con citas para extracciones y reinfusiones y cuentas con las cantidades que adeudaban los deportistas por los tratamientos. Era la cueva de Alí-Babá del dopaje. Para la Guardia Civil, era la prueba de que se estaba cometiendo un delito contra la salud, la única acusación que se podía establecer contra los detenidos, pues, por entonces, el Parlamento español aún no había aprobado la ley que penaliza el dopaje.
Sin embargo, el juez Antonio Serrano, del 31 de Madrid, que instruyó el sumario, recabó informes y citó a declarar como testigos a algunos corredores, concluyó a los pocos meses, en marzo de 2007, que los hechos denunciados no eran constitutivos de infracción criminal en la fecha en que debieron de producirse y ordenó por primera vez el archivo de las actuaciones. La Audiencia Provincial atendió a los apelantes y le ordenó una reapertura parcial para que practicara nuevas pruebas, pero Serrano volvió a cerrarlo en septiembre de 2008. No podrá hacer lo mismo en esta ocasión, pues contra el último auto de la Audiencia no cabe recurso alguno.
Considera en este auto su redactor, el juez Arturo Beltrán, de la sección quinta, que, según dictamen del Instituto Nacional de Toxicología, "las autotransfusiones tienen una serie de riesgos sobre el paciente que se ven incrementados en este caso al no haberse cumplido los requisitos técnicos y condiciones mínimas para la obtención, preparación, conservación, distribución, suministro y utilización terapéutica de la sangre y sus componentes".
Según la Audiencia, había riesgo para la salud porque:
- No se hacían las extracciones ni las transfusiones en locales adecuados.
- No se transportaba la sangre en recipientes idóneos.
- No existía una identificación clara de los donantes.
- No existían garantías de mantenimiento de las temperaturas de conservación de la sangre, que se custodiaba en frigoríficos y arcones de pisos particulares.
- El procedimiento era clandestino e incontrolable por parte de las autoridades sanitarias.
Lo que dice la ley
- Texto del artículo 361 del Código Penal: Los que expendan o despachen medicamentos deteriorados o caducados, o que incumplan las exigencias técnicas relativas a su composición, estabilidad y eficacia, o sustituyan unos por otros, y con ello pongan en peligro la vida o la salud de las personas serán castigados con las penas de prisión de seis meses a 18 meses e inhabilitación especial para profesión u oficio de seis meses a dos años.
2:48 PM
Anónimo dijo...
LOS DOS ARTÍCULOS SALEN EN EL PAÍS.
HAY MÁS EN EL GOOGLE NOTICIAS.
2:48 PM
Anónimo dijo...
quiero que sepais que la victoria de José Navarro García me ha alegrado infinitamente.
años de lucha para conseguir elque es su mejor resultado deportivo.
qué los sueños continúen y que se hagan realidad.
Un abrazo de un amigo
4:56 PM
Mundo Atletismo dijo...
Vaya ante todo y primero de todo mi más cordial felicitación al atleta catalán Benito Ojeda Sanz por su registro. Vuelve a ser campeón de España de Maratón y Media Maratón como en sus buenos tiempos.
Los atletas de esta zona nos hemos quedado atónitos con el resultado. Es digno de un CAMPEONÍSIMO.
1 hora 07 con 43 años no hay quien lo haga, hasta Martín Fiz tendría dificultades.
Ojeda tu eres el mejor veterano de España.
Felicidades y a seguir
M.Atletismo
6:43 PM
Anónimo dijo...
Il Giornale es un periódico berlusconiano que vive de loar a su propietario y de las subvenciones estatales. Ideado como un desafío de Montanelli a Il Corriere della Sera, le copia en su maquetación y todo lo posible, pero jamás ha conseguido menoscabar la buena base de lectores de la ultracentenaria institución periodística. Su nivel redaccional es pésimo, y su credibilidad como medio inexistente: basta con comentar que los viernes viene con un suplemento gratuito llamado Circoli della Libertà, un movimiento tumultuario creado por Berlusconi. Es más que un periódico de partido: es un periódico de parte.
Así las cosas, no es de extrañar que el encargado del ciclismo sea Cristiano Gatti. Este siniestro personaje fue capaz de poner su firma a un lujoso volumen para ensalzar a Giorgio Squinzi y al Mapei, por este orden. Entre otras cosas dejó escrito que el equipo desapareció por las presiones del pelotón en una supuesta cruzada antidopaje. Como si en el 2002 no le hubiesen estallado en la cara los casos del dopaje de Garzelli o Fois. Después se ha dedicado a husmear -lo justo, no se engañen- en la O.P y a seguir clamando con palabras gruesas sobre el dopaje y otras cosas.
Con estos ingredientes Il Giornale saludaba el nuevo año el pasado 2 de enero con una entrevista a Ivan Basso, el hombre que se ha travestido de monja en la foto adjunta. La cosa no empieza muy bien: el periodista niega que Basso haya robado nada, aunque afirma su voluntad de "devolver". Es exactamente la misma que tengo yo cada vez que leo una entrevista a este ciudadano a medio camino entre ciclista y hombre-anuncio (al estilo de los de "compro oro"), y más cuando, como en este caso, el entrevistador es un confeso admirador, adulador y defensor.
Tampoco es por aburrirles sacando punta a todo lo que diga Basso, especialista en hablar en tercera persona, pero hay que destacar varios puntos. Basso se marca como objetivo "mínimo" ganar o bien en el Giro, o bien en la Vuelta. No está nada mal para un corredor de 32 años que la única grande que tiene en su palmarés es por inoperancia de la autoridades deportivas, que pasaron por alto las conversaciones de Eufemiano en las que se refería al rendimiento de su pupilo en el Giro 2006. Y los dos podios en el Tour son del mismo calibre. Basso quiere recuperar su rendimiento completamente dopado yendo -hagan un esfuerzo por imaginarlo- completamente limpio.
La lógica más elemental indica que eso es imposible. Y menos con su provecta edad y tras dos años parado. Sin embargo, Basso se lo cree y contagia con su entusiasmo a cualquiera que no se haya quitado el cerumen de las orejas antes de escucharlo. Bueno, después se corrige y dice que acabar segundo -esa es la constante de su carrera, igual que otros compañeros de arcón- tampoco está mal. Cuando el periodista le pregunta por la inevitable conclusión a la que se llegaría si se clasificase en el puesto 30º, Basso responde igual que el resto de la entrevista: "soy tan feliz que no tengo miedo". Vamos, que quiere ganar -ojo, objetivo "mínimo" zamparse una grande-, pero también será feliz si queda en su puesto natural. ¿Existe mejor ejemplo de los efectos perversos del Prozac?. Estoy seguro de que al italiano le dicen "vas a acabar igual que Santi Peréz, luchando por no quedar cortado en Portugal" se quedaría tan ancho. Por si acaso, en la respuesta vuelve a colar lo de la madre muerta, que tanto éxito le dió durante su agonía en el Tour 2004.
Un par de puñaladas a Simoni y Saronni -que siempre han llamado a Basso lo que es- y termina diciendo que la posibilidad de que su previsto retorno triunfal sea un fracaso ni siquiera ha pasado por "la antesala de mi cerebro", emplazando al periodista a preguntarle lo mismo dentro de 12 meses. Es curiosa esa referencia a lo más profundo de la psique. Si hay que hacer caso a Basso -insisto: extramadamente desaconsejable- no ha tenido ni siquiera en cuenta la opción más lógica. Si opera así en todos los aspectos de su vida, este chico puede ser una mina para casinos y casas de apuestas. Como el ciclismo se mueve con lo que se mueve, y sin ello es imposible triunfar, es seguro que la idea ha pasado de la antesala del cerebro de Basso. Una vez dentro, ha visto que no había nada.
Etiquetas: Basso, Gatti, periodismo dopaje
6:46 PM
No queremos drogas ni drogadictos dijo...
http://ciclismo2005.blogspot.com/
6:49 PM
Anónimo dijo...
Hola,
Soy Cleo. Te pido José que nos cites a mí o a Paqui o a otros de N.B. delante de nadie (ya sabes de quienes hablo).
Te felicito, pero que quede entre nosotros.
Cleo
9:38 PM
Anónimo dijo...
Aviso para José Navarro García,
felicidades antes de nada. Se lo tiene bien merecido por los esfuerzos que pone corriendo.
Voy al meollo de mi mensaje. Acabo de ver los resultados en la web oficial de la Mitja Marató de Terrassa (media y 5 kmos.)y se han equivocado. Le han puesto 5º de los atletas veteranos de 45 años.
Aquí está:
http://www.mitjaterrassa.cat
Hay que rectificar ese error, porque puede provocar confusiones.
He visto que en otra web de no se que sitio salen mal los resultados pero con usted 4º.
Esto tieneun nombre: falta de seriedad en los organizadores.
Reciba una nueva felicitación por correr tanto a su edad.
Gracias y atentamente,
Fernando
Web error:
http://www.mitjaterrassa.cat/
9:00 AM
Anónimo dijo...
Hola,gracias Fernando.
Los resultados no los han publicado con mucha claridad,pero no es que esten mal,la cuestion es que mezclan los de la Media de Tarrasa con los del Campeonato de España.
En la media de Tarrasa el reglamento hace una clasificación de 45 a 50 años, y de 51 en adelante.
Pero si os fijais al lado izquierdo pone el puesto de los de 35,40,45,50.......
Un abrazo
Jose Navarro
11:45 AM
runners dijo...
Benito Ojeda, campeon de España
El atleta marroquí Driss Lakhouaja ha sido el ganador del Medio Maratón Ciudad de Terrassa, en el que también se ha disputado el XXVII Campeonato de España de Veteranos de esta distancia, del que se ha proclamado vencedor Benito Ojeda
El Xº Medio Maratón de Terrassa, con un nuevo record de participación de 2700 inscritos, juntamente con la carrera popular de 5 km, Memorial Santi Centelles, se ha celebrado con el esperado triunfo de Driss Lakhouaja, después de participar en la misma en 6 ediciones y quedar tercero en 2007 y 2008, segundo ha sido Roger Roca del F.C. Barcelona, y tercer el terrasense Jaume Leiva, del A.E. Blanc i Blava, que debutaba en esta distancia y que ha conseguido hacer pódium en la su ciudad.
No se ha podido superar el record de la prueba, establecido el año pasado por el canario José Carlos Herández, en 1:04:21”, a pesar de que en la línea de salida estaban atletas de elite y de primera categoría internacional y nacional : Samson Cherop, Jonathan Kipkosguy, Nacho Cáceres, Driss Lakhouaja, Roger Roca, Adrià Garcia, Jordi Escoriza, Josep Lluís Marichica, Joan Herrera, Rafa Iglesias, Toni Bernado, Marcos Sanza, Joyce Chepkirui, Holly May i David Bernado, seguidos de dos mil seiscientos corredores más que han festejado esta Xª edición del Medio Maratón de Terrassa, corriendo la distancia de 21.097 ms, o bien, la más asequible de 5000 metros.
Los primeros 4 km, se han realizado muy rápidos y los atletas se han agrupado en un bloque que encabezaba Roger Roca. En el km 6, el salmantino Rafael Iglesias, ha habido de abandonar la carrera por molestias en el gemelo, el mismo que le obligó a abandonar el año pasado a media carrera cuando la lideraba. En el Km 7-8 Roca seguía marcando el ritmo, ganando distancia sobre sus seguidores más inmediatos Lakhouaja, Cherop y Garcia. En el kilómetro 10 ha sido Nacho Cáceres, segundo en el 2008 y serio aspirante al pódium, quien ha habido de abandonar por molestias en la pierna. A partir de aquí se han desmarcado del grupo Driss Lakhouaja y Roger Roca, dejando descolgados al resto del grupo, incluso a los corredores keniatas, y han impuesto su ritmo en la carrera, hasta los dos últimos kilómetros en que el marroquí ha sacado once segundos sobre Cáceres.
La clasificación ha quedado de la siguiente manera :
1.-Driss Lakhouaja 1:06:14
2.-Roger Roca 1:06:25
3.-Jaume Leiva 1:07:47
4.- Benito Ojeda Sanz 1:07:50
5.- Samson Cherop 1:08:09
6.- Jose Manuel Granadero 1:08:11
7.- Marcos Sanza 1:08:23
8.- Adria Garcia 1:08:37
9.- Francisco Ribera Romero 1:08:47
10.- Toni Bernado 1:09:10
Hemos de destacar como dato significativo que los 14 primeros corredores que han pasado por la meta lo han hecho por debajo de 1h 10’.
En el apartado femenino, la absoluta ganadora ha sido la británica Holly May (1:15:56) , con más de dos minutos sobre la segunda Maria Soledad Madera de l’Ayto. Vitoria-La Blanca (amb 1:18:22), y la tercera la keniata de l’Adidas Joyce Chepkirui (1:19:31), también han sido 4ª M.Soledad Castro (1:20:27), 5ª M: Carmen Auñon (1:22:43), 6ª Isabel Olivan Moreno (1:23:25), 7ª Marta Busquet (1:25:47), 8ª Mª Vinyet Noguero (1:25:58), 9ª Raquel Lora (1:26:27) i 10ª Maria Remedios Carrasco (1:26:59).
1:57 PM
Anónimo dijo...
Benito ojeda es el campeón de españa de veteranos.
es una marca que no supera nadie. 1 h 07 demuestra porque fue campeón de españa de veteranos.
Una pena que no saliesen Diego y otro porque por las marcas hubiesen sido eellos los campeonaes de España.
Señores, haber para cuando los controles antidoping y la limpieza en veteranos.
2:01 PM
Anónimo dijo...
Eso,eso,limpieza de drogados en veteranos.
¿ Por qué no se atrevieron a saalir Diego,Lopez de egea y Casas Ledesma ?
Siendo el campeonato en casa.....muy sospechoso................
6:03 PM
Anónimo dijo...
Buenas,señores ya empezamos con las insinuaciones.
Intentaré informar a más de uno, de cómo funcionan los controles antidoping.
En todas las Medias Maratones Internacionales,es obligatorio que esté presente el médico designado por la Federación Española para realizar el control antidoping,al igual que en el Campeonato de España,luego en ésta Media de Tarrasa era del todo obligatorio dicho control.
En cuanto a mí,bajo ningun concepto puedo estar bajo sospecha de nada,yá que en ésta temporada,la cual comienza en Noviembre,he participado en la Media Internacional de Valencia 1º,Media Internacional de Elda 1º,Media Internacional de Mataró 1º,San Silvestre Internacional de Barcelona 1º,y la Media del Campeonato de España 1º.
En todas ellas era obligatorio el control antidoping,ya que de lo contrario no entregarian los premios en metalico.
Ahora bien,tambien hay que tener en cuenta la regularidad de las marcas de los atletas.
Si despues de ésta pequeña aclaración siguen insinuando tonterias,es porque ya no saben cómo ganarme,ni cómo desprestigiarme.
Siento en el alma,que hayan personas que no estén agusto con sigo mismas,y utilicen sus fustraciones en insinuar o acusar a los demás.
Por favor un poco de consideración con los que nos esforzamos cada día.Nosotros no salimos a correr sólo para hacer salud,si no, que nos sacrificamos para hacerlo lo mejor pósible,en ocasiones a contra de nuestra salud,cogiendo desgastes de articulaciones y arriesganonos a lesiones permanentes.
No pretendo que hayan alabanzas,ni siquiera admiración,pero éxigo un mínimo de consideración y respeto.
Un saludo
Jose Navarro
6:53 PM
Anónimo dijo...
¿A donde se te ha faltado el respeto Navarro? ¿Por decir que te hubiesen ganado como el año pasado Egea?
Y si te das por aludido en el comentario de los controles y te pones a la defensiva, tus motivos tendrás.
Supongo que el tema de Fuentes te preocupa, porque se sabe quien iba por allí entrenandola tú (eso es público y sale en los foros) y se ha reabierto la investigación.
El que faltas al respeto eres tú enviando un mensaje sin firmar con insinucaciones de Egea, Diego y Casas.
8:43 PM
Anónimo dijo...
Te envío un mensaje muy claro.
Lo tienes fácil: atrévete a enfrentarte a ellos en el cros de Cataluña.
No lo harás porque sabes que a estas alturas te ganan los tres de calle y por goleada.
No te desgastes en foros, se hombre, da la cara en el de Cataluña y demuestra que es verdad que ganas ante los mejoes, no ante cuatro abuelos hechos polvo.
Entonces empezaré a creer en las chulerías que te marcas por los foros.
Un consejo: vete al foro de corredors cat, donde hay bronca en un par de hilos. Y desahógate, y sino te los cojones y corre el cros.
8:46 PM
Anónimo dijo...
HAGO LA SIGUIENTE PROPUESTA.
QUÉ NO PERMITA POBLICAR MÁS MENSAJES A JOSÉ NAVARRO, PORQUE ESTE FORO TIENE QUE SER PARA LOS ATLETAS, NO PARA LA FIGURITA.
ES UN FORO ABIERTO PARA LOS ATLETAS Y CICLISTAS, NO PARA QUE UN FIGURITA SE DEDICA A CONTARNOS LO BUEN ATLETA QUE ES Y CUANTO CORRE.
PARA ESO QUE UTILICE SU BLOG.
ESTOS PROBLEMAS SE PRODUCEN EN OTROS FOROS EN LOS QUE SE METEN SUJETOS COMO ÉSTE QUE BUSCAN EL LUCIMIENTO PORQUE EN EL MUNDO REAL NO LOS CONOCE NI SU PADRE.
VEAN: http://www.corredors.cat/index.php?topic=1314.15
8:51 PM
Anónimo dijo...
EN ESTE FORO HAY LIBERTAD Y NAVARRO PUEDE ESCRIBIR COMO OTRO.
FELICIDADES AL CAMPEÓN, AQUÍ TIENES NOTICIA DE NAVARRO EN EL DIARIO DE NAVARRA PARA DISFRUTE DE ÉL Y DE SUS RIVALES.
Tres medallas para el Hiru Herri
Plata para Juanjo Vizcay en 50-54 y bronce para ángel martínez en 45-49
Ambos atletas, Tomás Chivite y Juan Carlos Fuente, subcampeones por equipos
Los componentes del Hiru Herri, en el segundo peldaño del podio.Foto: cedida
Pamplona. El conjunto de veteranos del club Hiru Herri es una potencia nacional en fondo, y pocas son las ocasiones en las que regresa de vacío de las diversas competiciones.
En la última edición de los Campeonatos de España de medio maratón, disputada el pasado domingo en Terrassa (Barcelona), el club navarro realizó tres visitas al podio.
En la competición individual, Juanjo Vizcay se alzó con el subcampeonato en la categoría de 50-54 años, mientras que Ángel Martínez fue tercero en la de 45-49 años.
El resto del equipo lo formaron Tomás Chivite y Karlos Fuente que, con unas actuaciones individuales también muy destacadas -7º y 18º, respectivamente, en 45-49 años- ayudaron a conseguir la tercera medalla: el subcampeonato por equipos en dicha categoría, sólo por detrás de los componentes del California Sports de Sabadell.
El equipo de veteranos del Hiru Herri se preparó a conciencia para esta cita y su éxito tuvo el mérito añadido de las dificultades del circuito en el que se disputó el Campeonato, con largas subidas y bajadas pronunciadas. Era, en suma, un trazado tan rompepiernas que más parecía una carrera de montaña que un medio maratón normal.
En el Medio Maratón de Terrassa se dieron cita 3.000 atletas, y en la prueba sénior ganaron el marroquí Driss Lakhouasa y la británica Holly Rush.
En la prueba de veteranos fueron 259 los deportistas que consiguieron alcanzar la meta. >d.n.
clasificaciones
Veteranos 45-49
1. Martín Martínez (California Sports) 1h.13:06
2. Juan Luis Angulo (Playas Jandía) 1h.13:52
3. Ángel Martínez Arbués (Hiru Herri)1h.14:08
7. Tomás García Chivite (Hiru Herri)1h.16:12
18. Juan Carlos Fuente (Hiru Herri)1h.19:06
Veteranos 50-54
1. José Navarro García (California Sports) 1h.14:38
2. Juanjo Vizcay (Hiru Herri)1h.15:42
Por equipos 45-49
1. California Sports de Sabadell
2. Hiru Herri
AGRADECERIAMOS UN CAMBIO DE TEMA.
GRACIAS Y FELIZ AÑO
Revista Runners
Benito Ojeda, campeon de España
El atleta marroquí Driss Lakhouaja ha sido el ganador del Medio Maratón Ciudad de Terrassa, en el que también se ha disputado el XXVII Campeonato de España de Veteranos de esta distancia, del que se ha proclamado vencedor Benito Ojeda
El Xº Medio Maratón de Terrassa, con un nuevo record de participación de 2700 inscritos, juntamente con la carrera popular de 5 km, Memorial Santi Centelles, se ha celebrado con el esperado triunfo de Driss Lakhouaja, después de participar en la misma en 6 ediciones y quedar tercero en 2007 y 2008, segundo ha sido Roger Roca del F.C. Barcelona, y tercer el terrasense Jaume Leiva, del A.E. Blanc i Blava, que debutaba en esta distancia y que ha conseguido hacer pódium en la su ciudad.
No se ha podido superar el record de la prueba, establecido el año pasado por el canario José Carlos Herández, en 1:04:21”, a pesar de que en la línea de salida estaban atletas de elite y de primera categoría internacional y nacional : Samson Cherop, Jonathan Kipkosguy, Nacho Cáceres, Driss Lakhouaja, Roger Roca, Adrià Garcia, Jordi Escoriza, Josep Lluís Marichica, Joan Herrera, Rafa Iglesias, Toni Bernado, Marcos Sanza, Joyce Chepkirui, Holly May i David Bernado, seguidos de dos mil seiscientos corredores más que han festejado esta Xª edición del Medio Maratón de Terrassa, corriendo la distancia de 21.097 ms, o bien, la más asequible de 5000 metros.
Los primeros 4 km, se han realizado muy rápidos y los atletas se han agrupado en un bloque que encabezaba Roger Roca. En el km 6, el salmantino Rafael Iglesias, ha habido de abandonar la carrera por molestias en el gemelo, el mismo que le obligó a abandonar el año pasado a media carrera cuando la lideraba. En el Km 7-8 Roca seguía marcando el ritmo, ganando distancia sobre sus seguidores más inmediatos Lakhouaja, Cherop y Garcia. En el kilómetro 10 ha sido Nacho Cáceres, segundo en el 2008 y serio aspirante al pódium, quien ha habido de abandonar por molestias en la pierna. A partir de aquí se han desmarcado del grupo Driss Lakhouaja y Roger Roca, dejando descolgados al resto del grupo, incluso a los corredores keniatas, y han impuesto su ritmo en la carrera, hasta los dos últimos kilómetros en que el marroquí ha sacado once segundos sobre Cáceres.
La clasificación ha quedado de la siguiente manera :
1.-Driss Lakhouaja 1:06:14
2.-Roger Roca 1:06:25
3.-Jaume Leiva 1:07:47
4.- Benito Ojeda Sanz 1:07:50
5.- Samson Cherop 1:08:09
6.- Jose Manuel Granadero 1:08:11
7.- Marcos Sanza 1:08:23
8.- Adria Garcia 1:08:37
9.- Francisco Ribera Romero 1:08:47
10.- Toni Bernado 1:09:10
Hemos de destacar como dato significativo que los 14 primeros corredores que han pasado por la meta lo han hecho por debajo de 1h 10’.
En el apartado femenino, la absoluta ganadora ha sido la británica Holly May (1:15:56) , con más de dos minutos sobre la segunda Maria Soledad Madera de l’Ayto. Vitoria-La Blanca (amb 1:18:22), y la tercera la keniata de l’Adidas Joyce Chepkirui (1:19:31), también han sido 4ª M.Soledad Castro (1:20:27), 5ª M: Carmen Auñon (1:22:43), 6ª Isabel Olivan Moreno (1:23:25), 7ª Marta Busquet (1:25:47), 8ª Mª Vinyet Noguero (1:25:58), 9ª Raquel Lora (1:26:27) i 10ª Maria Remedios Carrasco (1:26:59).
Para José Navarro,
soy el que ha escrito antes. Y quiero responderte.
cuando hable de controles no me referí a tí, no sé a que ha venido que te sintieses aludido y tan susceptible. ¿Qué ha pasado algo que no se sepa????
No me mueve ninguna envidia. Tu corres y vas haciendo cosas. Bien, otros tienen veinte veces más que tú y no se meten en foros a discutir niñerías. Dejan a los foreros tranquilos.
Para mí Egea o García son mejores que tú, y simpre lo serán y nunca les ganarás en méritos. Uno tiene marcas buenísimas de joven y el otro es un medallista del mundo como te dice uno del foro. Te falta mucho, demasiado.
Si no vas al campeonato de cataluña, más que una falta de cojones (reconozco que es una expresión inapropiada), es por miedo a que te ganen. José Navarro, alguien que acaba de proclamarse campeón de España tiene que dar la cara en Cataluña, joder. ¿No dices que corres tanto?
La organización de Granollers no invita a veteranos, sino a la élite. A mí no me la pegas.
Nadie necesita vía libre, porque "la calzada no está ocupada por tí", está ocupada por Díaz o Campos, los grandes del atletismo veterano, y otros, no por tí. Creeme que te das mucha más importacia de la que te crees. Sólo te dice que un campeón de España tiene que dar la cara y demostrar eso de que es el mejor.
Tú acabas de mojar por primera vez, pero te crees que llevas años en la bañera.
Yo si que estoy indignado y dolido, entro una vez al foro y salgo apaleado por que he tocado un tema que remueve "mierda". Disculpeme usted, señor Navarro.
Juan Pedro
Oye, Juan Pedro, no digas más gilipolleces.
Uno que queda campeón de España no tiene porque defender el título en Cataluña.
Está por encima de eso, CACHO BURRO.
NO ENTENDEMOS QUE OCURRE. EL FORO SEGUÍA UNA LÍNEA AMISTOSA Y DE PRONTO EN MENOS DE UNA SEMANA HAN VUELTO LOS PROBLEMAS DE HACE 4 O 5 MESES: PELEAS Y DESCALIFICACIONES.
SEÑORES, EL FORO SE DESPIDE. Y SE MARCHA A DESCANSAR POR UNAS SEMANAS, BUSCANDO LA CALMA Y LAS BUENAS MANERAS.
ATENTAMENTE,
DEJAMOS PASAR UN ÚLTIMO MENSAJE.
"De cacho burro nada, maleducado. El deber de un campeón de España que ama ese título es dar la cara y correr el campeonato de Cataluña. Si no se hace, es porque otros son mejores. Señores, con mis mayores respetos, eso es lo que hay. Me doy de baja de este foro".
SEÑORES, EL FORO SE DESPIDE. Y SE MARCHA A DESCANSAR POR UNAS SEMANAS, BUSCANDO LA CALMA Y LAS BUENAS MANERAS.
ATENTAMENTE,
Hola,siento que pasen estas cosas,es desagradable,pero demuestra que aun quedan personas dolidas y con rencor,insisto que no sé el porqué.
Me limito a llevar mi temporada como la he planificado,poco a poco,y si bien intenté el record en Valencia y no salió por 47 segundos,ahora considero que estoy en condiciones de acercarme a él.
Claro está, que el Campeonato de Cataluña de Cross es una prueba imortantísima,pero tras quedar Campeón durante tres años consecutivos y al coincidir con la Mitja de Granollers,es mi obligación el intentar el record,no sólo por mí mismo, sino por que os lo debo.Es más, sino me sale os prometo que no pararé de intentarlo,pero siempre os avisaré de el momento, y el lugar.
Un abrazo
Jose Navarro
Navarro,
soy Juan Pedro, creo que las pasiones nos están haciendo actuar como si fuesemos unos locos del correr.
Disculpa de nuevo, pero te repito que el comentario del doping que ha provocado esto no era por tí. A mí lo que me gustaría saber es que te ha pasado para que saltes así, porque no es normal. He pensado que puede ser que estés aún alterado por la carrera. No sé. Es vox populi el tema que te ha hecho saltar, supongo que lo sabes y estás molesto.
Las expliaciones sobre Granollers no las entiendo, ¿qué mejor manera de callar voces que ir al de Cataluña y ganarles a los otros? Acallarás mi propia voz, que cree que son mejores. Me cuesta entenderlo porque puedes realzar el record en mil sitios diferetes.
Y qué sepas que cuando te critican por la espalda, no entro.
Un abrazo
Juan Pedro
Navarro,
ye te digo más. Aunque nadie apuesta por que harás el record y creen que es una fantasmada, ya dije que sí puedes batirlo.
50" se pueden rebajar. Pero ¿porque no en otro sitio y corres el Cros de Cataluña? Eres el campeón de España y el de Cataluña tres años... Hay que defender el pabellón.
Un abrazo
Juan Pedro
Navarro,
no es rencor ni dólor. Te doy la razón en un mensaje anterior: ES ENVIDIA.
Hay rivales que te tienen ENVIDIA por los triunfos.
Y es idiota porque son atletas que han ganado de todo y creoq ue son mejores, pero la voracidd por ganar y ser los primeros les puede y no reconocen más que a ellos.
Mi opinión la sabes: ganarles en Cataluña y a cerrar bocas. Y no hacer ni puto caso de si hablan por detrás.
Un abrazo
Juan pedro
Juan Pedro,
creeme que entiendo tus explicaciones, pero ¿no tiene Jn derecho a intentar el record de España siendo campeón de España? Compréndelo, es fácil, ha sido campeon de Cataluña tres años seguidos. Tiene derecho a intentarlo en Granollers. Es la carrera en la que realizó el registro de 1 h 11'.
El tema del doping en Veteranos es muy muy muy discutible. Conozco que piensan de Jn, ahora el que esté libre de pecado en este tema que tire la primera piedra. Es tan tan tan tan difícil creer que TODOS estén limpios.
Mi opinión es que cada cual se mete lo que le sale de los cojones puestos a hablar claro. Muy simple: deseo irracional de victoria sin pensar en la salud del deportista y ausencia de controles antidoping.
Y da igual que hagan controles porque en veteranos sólo son de orina, por lo que no salen los niveles de droga en la sangre. Y eso lo saben muy bien Jn y hasta el más tonto de entre todos ellos.
Juan pedro, un ejemplo: yo digo que no me dopo jurando ante quien haga falta, me tomo la sustancia que no sale en la orina y sólo en la sangre y listo. Ya pueden venir veinte médicos de la Federación, no hay controles de sangre n veteranos y el doping circula alegremente.
Y respeta las decisiones de los deportistas. Deja que intente el record,porqu NO tiene ninguna obligación de ir al de Cataluña.
Un forero
Hola Juan Pedro,tengo que darte la razón,sé que la tienes, pero intentaré explicar mis motivos sobre los dos temas.
En cuanto a lo del doping,es que siempre me ha dolido mucho esta cuestión,piensa que en mensajes anteriores siempre se ha insunuado cosas,y si entiendes de atletismo como me estas demostrando, sabrás que desde el 2003 estoy haciendo unas marcas muy similares,sin ningun tipo de altibajos.
Sí, es cierto que entrené durante un tiempo a una atleta que estaba bajo sospecha,pero en el momento que me cuestioné, si lo que ella hacia era fruto del duro entrenamiento o de algún tipo de ayudas externas,tomé la determinación de no entrenarla más.Ésto me dolió muchísimo porque le tengo mucho aprecio a ella y a su familia,siempre y digo siempre, se portaron muy bien conmigo,por éste motivo y por que pienso y afirmo que hay muchos atletas que no estan limpios me duele.Pero así mismo entiendo que los que sí lo estan, competimos en muchas ocasiones con verdaderos tramposos.Luego ya vés que es un tema sobre el cual no acabariamos nunca de hablar.
En lo tocante al record, te diré que Granollers es una Media ideal,cómo ninguna otra.Por un lado tienes un gran nivel de atletas y casi siempre puedes encontrar un grupo que van a tu ritmo,por otro lado está, el que cuando sales que te encuentras fuerte, vas subiendo los 100m de desnivel casi sin enterarte que es subida,sin embargo cuando peor estás es cuando te quedan los 5 últimos Km y precisamente es cuando más baja y aunque estes mal sigues al ritmo.
En una Media plana,sin darte cuenta te duermes y en ocasiones te se hace muy dura y monótona.
Claro, que me gustaria correr el de Cataluña,y más en Vic,Cross que me gusta mucho el circuito,pero mi deber es intentar el record en el sitio idoneo por mi forma de correr,y éste es Granollers.En cuanto a la cuestion de mis contrincates te diré que eres muy libre de admirarlos y apoyarlos, puesto que yo tambien estoy de tu parte y los respeto admiro y aprecio,al margen de polémicas,son muchos los años que nos conocemos y quieras o no,se crea un vínculo de amistad y compañerismo.
Por favor no me gustan las comparaciones,respeto y admiro a todos por igual,ya que se sacrifican cómo yó,o incluso más,ya que ellos tienen que compaginarlo con la familia,cosa que yo no.
Si Diego,o Egea, ganan el de Cataluña me alegraré,ya que se lo merecen,pero hoy por hoy, mi meta es intentar ese record, ya que Gerardo Gomez hizo en Octubre 2h31'50 el record de España de Maratón en M-50 y sé que se está preparando para batir el de la Media,y a mí siempre me han gustado los retos.
Un abrazo
Jose Navarro
Hola Navarro, no sabes que agradecido estoy con el mensaje.
Este tema del doping es una mierda. Mancha el deporte y me gusta que seas sincero sobre la atleta esa. No sé porque la inmensa mayoría de gente da por hecho que te dopas. Cada uno es libre de sospechar, pero esa es la verdad y por tu sinceridad mi deber es decírtelo.
Qué gran conocimiento tienes de la media de Granollers, la verdad es que los seguidores de vosotros estamos esperando un duelo y se nos ha venido abajo con ir tú a la media.
A Egea le admiro sus 3'36 en 1500 siendo mayor que Abascal, Vera y González. Y a Diego, qué te voy a decir, es el atleta con más clase y categoría que he conocido. Su talento natural le ha llevado a unas cuotas que son irrepetibles: ha ganado campeonatos de Cataluña y España desde hace años y unamedalla de bronce en un Mundial la primera. Tú, que aún no lo has conseguido en un Mundial después de ir a varios, sabes muy que es muy difícil y que hay que tener un talento y clase de gran nivel para hacerlo a la primera.
Y no te olvides de Fabian Campos o Fernando Díaz, campeones de Europa y del Mundo con la gorra en la mano. Salen por el foro y es verdad.
O el gran Perramón, que también sale. Y un tipo que iba con 40 años como Ojeda, a 3'05 el 1000 en una media. Son los mejores y la pena es no verte a tí en este cros.
Otro año será, machote.
Un abrazo
Juan Pedro
Corredor veterano y aficionado de Málaga y Barcelona
Las críticas de los corredors cat a la Mitja de Terrassa son una descalificación brutal a una organización. Es normal que personas "educadas" en la radicalidad política más atroz, cuando no en defender las posturas independentistas más radicales ataquen con formas intolerantes a organizadores, atletas o quien se ponga tiro.
Los foros han caído en una espiral de violencia verbal y falta de respeto a las personas que supera las dictadures más atroces.
Vean que burrada:
http://www.corredors.cat/index.php?topic=4642.255
Está clarísimo que ésto no es el camino de los demócratas y de las personas que respetan la diferencia.
Ruego encarecida a los aquí presentes que continuen con sus debates sin apasionamientos y que no sean tan críticos o tan susceptibles.
Demos ejemplo de buenas maneras y eegancia ante esta horda de fanatismo que invade nuestro mundo atlético.
Señor del Vic que no quiere ponerse la camiseta: le pido por las buenas respeto a quien si quiere. Ha oído usted bien: respeto.
Fraternalmente,
Mariano
Felicitats Navarro.
Els corredors cat???
La tasca que fem els corredors cat ets molt bona.
Visca Catalunya Lliure
Salut i Km
Besadme el culo como si fuese un cachirulo.
C. Cat
XXXI Cursa de Sant Antoni Lola Calvo - Tornar la millor cursa de Catalunya General
21/01/2009 - El delegat d'Esports Pere Alcober, serà l’encarregat de presentar aquesta prova atlètica, que tornarà el 25 de gener amb un nou rècord d’inscrits
La Cursa va néixer al gener de 1979, i des d'aleshores s'ha celebrat
emmarcada dins de la Festa Major del barri de Sant Antoni, a l'inici del nou any. També des d'aleshores, i sobretot als últims anys, el nombre de
participants ha anat augmentant considerablement fins arribar als 2.421 corredors que van participar a la exitosa darrera cursa.
Enguany, són 3.000 els corredors i corredores que han decidit participar
en aquesta nova edició 2009, que serà l’edició més multitudinària de la història d’aquesta cursa popular.
La cursa es la millor, "muy bien medida".
Besos gordos y delgados a todas. Muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh
Visca la Cursa de Sant Antoni, la millor de Catalunya
He estado leyendo y mirando con suma atención los blogs de José Navarro.
De chico, de chaval, tenía siempre la sonrisa en la boca y los resultados eran muy buenos. Era una gran promesa.
Luego por circunstancias de la vida se rompió la progresión hasta que llegó a los 28 años. El tiempo perdido le impidió alcanzar marcas en media maratón para su nivel. Calculo que sobre 1 hora 3'. Llegó a 1 hora 07'.
Volvió a dejar de correr,pero lo mejor estaba por llegar. Como veterano, no sólo ha rendido cada vez más sino que se ha llenado de aquellos títulos que los sinsabores de la vida le impidieron alcanzar. Al final la vida ha hecho un poco de justicia con este gran campeón.
Incluso es más, veo las fotos de las medias y corre cada vez con más elegancia y mejor.
No hay nada mejor que dejarlo a tiempo con el listón altísimo. Espero que Navarro sepa cerrar su brillante etapa de veterano sabiendo salir antes de que la edad que empieza a causar estragos por lo que se ve en las marcas justifique las críticas de sus rivales.
Enhorabuena por ser Campeón de España, José. La vida que tan ingrata ha sido para tí por lo que has cotado en el foro te ha dado aquello que merecías tu y tu padre desde que eras un chaval.
Un amigo
Jean Boein 1º Veteranos 2002
Competiciones realizadas a partir del año 2002 con 44 años de edad
3-11-02 Cross de Malgrat 1º M-40
9-11-02 Cinco millas de Cerdañola 1º
24-11-02 Campeonato Provincial de cross ( Castellar ) 1º Campeón Provincial
1-12-02 Vencedor en la Jean Boein
15-12-02 Subcampeón de Cataluña de cross
22-12-02 Cross de Olesa 1º
31-12-02 San Silvestre 2º 32'05 =91'27=29'25
12-1-03 Cross de Vic 1º
19-1-03 San Antonio 1º
26-1-03 Cross de Sabadell 1º
2-2-03 Cross de Ripollet 1º
9-2-03 Cross de Caldas 1º
16-2-03 Campeón de Cataluña de Media 1h 11' 13''
9-3-03 Subcampeón de Cataluña de ruta 32'43''
30-3-03 Vencedor en los Bomberos 32'31''
4-5-03 10km de Martorell 2º 32'36''
18-5-03 Cursa de Cerdañola 1º
25-5-03 Cuarto en el Campeonato de Europa de Media Maratón ( Republica Checa )
22-6-03 Subcampeón de España de Pista 10.000 ml
29-6-03 Cursa de Bellavista 1º
RESUMEN TEMPORADA 2002 - 2003
Vencedor en la Jean Boein
Vencedor en los Bomberos
Campeón Provincial de Cross
Subcampeón de Cataluña de Cross
Subcampeón de Cataluña de ruta 10 Km
Campeón de Cataluña de Media Maratón
Subcampeón de España de pista 10.000 ml
TEMPORADA 2004-2005
21-11-04 Cross de Gava 1º M-45
28-11-04 Jean Boein 1º M-45
12-12-04 Cross de Granollers 1º M-45
19-12-04 Cross de Rubi 1º
31-12-04 San Silvestre 1º M-45 32'56
23-1-05 Campeón Provincial de cross
29-1-05 Campeón de Cataluña Indoor 3000 ml
6-2-05 Subcampeón de Cataluña de cross
6-3-05 Bronce en el Camptº de España de cross( Palma de Mallorca )
10-3-05 SUBCAMPEÓN DE EUROPA Indoor 3000 ml (Estocolmo)
12-3-05 SUBCAMPEÓN de EUROPA de Cross( Estocolmo)
17-7-05 Subcampeón de Cataluña 10.000ml pista
RESUMEN TEMPORADA 2004-2005
Vencedor en la Jean Boein M-45
Vencedor en la San Silvestre
Campeón Provincial de Cross
Campeón de Cataluña Indoor 3000ml
Subcampeón de Cataluña de Cross
Bronce Campeonato de España de cross
Subcampeón de EUROPA indoor 3000ml (Estocolmo)
Subcampeón de EUROPA de Cross (Etocolmo)
Subcampeón de Cataluña de pista 10.000ml
TEMPORADA 2005-2006
28-11-05 Cross de Castellar 1º M-45
18-12-05 Subcampeón Provincial de cross
8-1-06 Campeón de Cataluña de cross
17-3-06 Quinto en el CAMPEONATO DEL MUNDO de CROSS ( Linz, Austria )
ORO por equipos CAMPEONES DEL MUNDO
19-3-06 Noveno en el CAMPEONATO DEL MUNDO de MEDIA MARATÓN ( Linz, Austria)
ORO por equipos CAMPEONES DEL MUNDO
RESUMEN TEMPORADA 2005-2006
Subcampeón Provincial de Cross
Campeón de Cataluña de Cross
Campeón del MUNDO de Cross por equipos (Austria)
Campeón del MUNDO de Media Maratón por equipos (Austria)
TEMPORADA 2006-2007
5-11-06 Subida a Guanta 1º M-40 y M-45
26-11-06 Cross de Castellar 1º M-45
17-12-06 Cross de Granollers 1º M-45
31-12-06 Vencedor en la San Silvestre 33'07''
14-1-07 Campeón de Cataluña de cross
11-2-07 Vencedor en la Media Maratón de Barcelona 1h 12'27 =90´86 =1h05'10
24-3-07 Sexto en el CAMPEONATO DE EUROPA de CROSS ( Helsinki ) ORO por Equipos CAMPEONES DE EUROPA
1-4-07 Vencedor en los Bomberos 32'46''
22-7-07 Cursa de Gironella 1º M-45
19-8-07 Castellbisbal 1º M-45
2-9-07 San Vicens de Hortons 1º M-45
14-10-07 Campeón de Cataluña de Ruta 10km
RESUMEN TEMPORADA 2006 - 2007
Vencedor en la San Silvestre
Vencedor en los Bomberos
Vencedor en la Media Maratón de Barcelona
Campeón de Cataluña de Cross
Campeón de Cataluña de Ruta 10 KM
Campeón de Europa de Cross por Equipos (Helsinki)
TEMPORADA 2007-2008
4-11-07 Cross de Calldetenes 1º M-35-40 y M-45
18-11-07 Cross de Santa Coloma de Farnés 1º M-45
2-12-07 Castellar del Valles 1º M-40-49
16-12-07 Cross de Granollers 1º M-45
31-12-07Primero de 40 a 50 años. Sant Silvestre Barcelona 32'36'' puntuación 93'41 equiv =28'45''
13-1-08 Campeón de Cataluña de Ruta 10km
27-1-08 Campeón de Cataluña de Cross
3-2-08 Vencedor en la Media de Granollers 1h 11'24'' Puntuación 92'98 equiv= 1h 03'41''
10-2-08 Campeonato de España de cross 4º
17-3-08 CAMPEONATO DEL MUNDO DE CROSS Medalla de Plata por EQUIPOS SUBCAMPEONES MUNDIALES ( Clemont-Ferrant )
22-3-08 CAMPEONATO DEL MUNDO DE MEDIA Medalla de Plata por EQUIPOS
SUBCAMPEONES MUNDIALES ( Clemont-Ferrant )
20-8-08 Vencedor Absoluto I Cursa de Montaña San Bartomeu de Grau 10'4 Km
24-8-08 Castellbisbal 1º M-40 y M45
6-9-08 CAMPEONATO DEL MUNDO DE MONTAÑA ( República Checa )
6º Clasificado 11'3 Km 844 m desnivel 58'27
5-10-08 Campeonato de Cataluña de Media Maratón ( San Cugat ) 2º M-40 1º M-50 1h13'37 Record de Cataluña M-50 ( 90'95 puntos = 1h05'06 ) Campeón de Cataluña.
RESUMEN TEMPORADA 2007 - 2008
Campeón de Cataluña de ruta 10 Km
Campeón de Cataluña de Cross
Campeón de Cataluña de Media Maratón
Subcampeón del Mundo de Cross por equipos
Subcampeón del Mundo de Media por equipos
Mejor marca en 10KM 32´36 = 93'41 puntos = 28'45
Mejor marca en Media Maratón 1h 11'24 = 92'98
puntos = 1h 03'41 ( 32'36 = 1h 03' 24 )
21º puesto en el Ranking Mundial Media Maratón 2008 M-45
12º puesto en el Ranking Mundial Media Maratón 2008 M-50
2008-2009
16-11-08 Media Internacional de Valencia 1h 13'13 = 91'45= 1h 04' 45 Record de Cataluña M-50 Vencedor de M-45 y M-50
23-11-08 Media Internacional de Elda ( Alicante ) 1h 14'35 = 89'83 = 1h05'55 Vencedor M-45 y M-50
30-11-08 Cross de Castellar 1º de M-45 y de M-50
7-12-08 Media Internacional de Mataró 1h 14'06 = 90'36=1h05'32 Vencedor M-45 y M-50
14-12-08 Cross Internacional de Granollers 1º vencedor Veteranos A M-50
31-12-08 San Silvestre 33'16 =92'97 equi. 29'06
vencedor M-45 y M50
Hola a todos,me gustaria completar el resultado del Campeonato de España de Media Maratón de Tarrasa:
1º Benito Ojeda 1'07'50 42 92'41= 1'04'05
2º Jose Navarro 1'14'38 50 89'71= 1'06'00
3º Fcº Rivera 1'08'47 40 89'68= 1'06'02
4ºManuel Rosales 1'33'33 73 89'52= 1'06'09
5ºJuan J. Vizcay 1'15'42 51 89'21= 1'06'23
6º Victor Gonzalo 1'09'52 41 89'00= 1'06'33
7ºJose M Granadero 1'08'11 36 87'93= 1'07'21
8º Vicente Capo 1'25'40 63 87'92= 1'07'22
9ºMartin Martinez 1'13'06 45 87'85= 1'07'25
10º Agapito Mendez 1'20'24 55 87'77= 1'07'28
Como podeis ver, no es tan dificil hacer las cosas bien,el factor grado en veteranos es lo más importante de cara a una valoración justa i equitativa.
Así podemos realmente animar a todos los veteranos por igual, al margen de la edad que tengan,reconociendo sus verdaderos méritos y evitando así comentarios despectivos e ignorantes.
Por la tabla de valoración podemos ver que no importa la edad,siendo los 10 mejores veteranos,el 1º de 42 años,2º de 50,3º de 40,4º de 73,5º de 51,6º de 41......
Me gustaria que los señores organizadores de pruebas de ruta, al igual que entregan premios a los 10 primeros de la general,y luego se arman un lío para entregar por categorias de veteranos,no sería tan dificil y más justo, que entregaran a los 5 primeros veteranos según la tabla,así, si uno de 60 años ha corrido más que uno de 40 sería el 1º y reconocido.Es una justa medida la cual animaría a más de uno a seguir compitiendo al margen de su edad.
Espero que por ésta apreciación mis enemigos no empiecen a llamarme enterado o algo similar.
Yo,acepto y reconozco el mérito de las cosas,y en ésta ocasión Benito Ojeda ha sido muy superior a todos nosotros,Felicidades BENITO.
Uno que os quiere
Jose Navarro
Qué yo sepa aquí no tiene enemigos. Le han hecho críticas a favor y unas pocas, poquísimas en los últimos meses, en su contra. Pero acabarán comiendose la boca unos y otros.
Permítame que le diga que no entiendo a que viene su mensaje.
Señor José Navarro García,
¿no dijo y redijo y volvió a decir que no quería comparaciones en este foro? ¿Qué hace colgando una lista con comparaciones?
Mete mucha bulla para hace 1 hora 15 y tiene un deseo de llamar la atención enfermizo, a parte de mucha paranoia persecutoria.
Un abrazo
Raúl
Hola Raul,mi intención no era la de poner una lista con comparaciones,si no,que ha sido la de intentar explicar y animar a los atletas que al margen de su edad rinden igual o mejor que muchos Seniors.
Como puedes ver en cuarta posición se encuentra un atleta de 73 años ( Manuel Rosales ) cuya marca es comparable a la mia.
La verdad es que parece ser que no acierto en mis explicaciones,no intento chulear ni comparar,por el contrario intento animar a todos los veteranos mayores que yo,para que vean que con la tabla del factor grado de valoraciones, siempre tendran un aliciente para poder comparar sus marcas con la de los Seniors,y ver que si en su día hubieran tenido la oportunidad de hacer atletismo, cuales podrian haber sido sus marcas.
Es una manera mas de animarse a seguir luchando a pesar de cumplir años.
Me gustaria que lo entendieras,yá que normalmente sólo se entiende a medida que van cumpliendo años.
Te pido disculpas si no he sabido explicarme.
Un Saludo
Jose Navarro
No pasa nada. Entiende tú también que si dices treinta veces que no quieres comparar y envás un mensaje así es normal que cuanto menos me sorprenda.
En el fondo, el problema es que los atletas competimos continuamnte sin darnos cuenta y no queremos que nos ganen ni jugando a los bolos.
Debes relajarte y preocuparte más de tí mismo. Estarás más tranquilos y mejoraras en el rendimiento. Paz y sosiego.
Raúl
Navarro está medio loco.
Acabo de leer, la comida de coco de los porcentajes, y no tengo duda de que Navarro sigue estando loco perdido.
Carretera de las Aguas
Dicen que los viejos estamos locos, yo he oido mensajes hacia los más viejos, con la dureza que s correr a esta edad.
Ya os dije que de ir a 3'15 subes a casi 4' en 7 o 8 años y no puedes, y sientes que corres igual, pero se ha acabado, y entonces el lunes por el club los "amigos" te ven como el viejo cachondo que corre. Y los chistes son duros y desagradbles pero a ellos les provoca risa y burla.
Navarro está en caída libre este año y seguirá en caída y en dos o trres años hará 35 o 36 o 37. Pero el respeto para mí será más por la edad.
Es triste pensar entonces en cuando eras joven, corrías y sentías fuerza.
Navarro verás que con más de 53 o 54 años nadie quiere saber nada de los viejos. Y en 6 o 7 años, con 37 o 38', estás sólo. Es triste y lloras en silencia.
P.
Es posible que sea verdad que estamos locos. Pero que nos queda con 57 o 58 años si no es correr en 38 minutos para sentirse joven y no pensar en la vejez, las enfermedades y la muerte final.
Navarro saludos
P.
Hola P.sé, que tienes razón,pero no lo quiero ver de la misma manera que tú.Por tus palabras veo que estas muy desanimado y dolido,y en eso, creo que estas equivocado.
En el Campeonato de España de Tarrasa,estube hablando con Manuel Rosales de 73 años,que hizo 1h33'33 en media,fué a 4'26 el Km,algo extraordinario.Pues él sigue con ganas de seguir corriendo más años y no entiende nada de las críticas de los más jovenes.
Éste es el espíritu que tenemos que tener.Eres tú quien debería de reirse de todos los jóvenes que no tienen sangre para sacrificarse.Y claro está que empeoraré cada año más,de lo contrario no sería humano.
Mi padre con 75 años cada día viene conmigo a entrenar,él no compite,pero se sigue picando consigo mismo,hay dias que está mucho mejor que otros y me explica con una satisfación tal,que es lo que me dá ganas de seguir aunque sea empeorando los tiempos.
Lo único que hay que cambiar es nuestra mentalidad y aceptar el empeorar dia a dia,marcarnos otras metas,por ejemplo empeñarte a que cuando cumplas 60 puedas ir a 4'30,o que a los 70 vallas a menos de 5'. Metas que puedas hacer, sin pensar que en otro tiempo hacias tal o cual tiempo.
Insisto que lo increible és llegar a edades que nuestra calidad de vida sea buena,y éso si sigues compitiendo o entrenando lo será,no te podras comparar a una persona de tu misma edad que no haga deporte,yá que ellos casi, no podran ni caminar con 80 años y tú sí.
No te preocupes tanto de los dichosos tiempos,realmente sólo tienen la importancia que nosotros le querramos dar.
Ánimo,un abrazo
Jose Navarro
José Navarro es una gran persona y un deportista ejemplar. Déjense de hablar de marcas, doping o lo que sea. Los deportista deben ser juzgados como tales, no por sus pequeños errores si los ha habido.
A Navarro, por lo que veo le puede su amor por el atletismo desde joven, cuando se sacrificaba por los demás, cuando puso sus esperanzas en otros, aunque luego fueron a lo suyo.
Ha vuelto a correr de veterano y sigue amando este deporte que tantas victorias al final, en la recta final de su carrera, le ha dado.
Puede estar orgulloso por lo conseguido y pensar que ha valido la pena vivir y correr. Si tuviese 80 años y se fuese a morir tranquilo, podría descansar con la conciencia del deber cumplido y la honra de haber sido un gran deportista al que se recordará por sus éxitos.
Ha sido campeón de Cataluña, de España y del mundo. ¿Qué más puede pedir un atleta? Da igual que aga no hag el record. Navarro por sus resultados que ahí están es parte de la historia del atletismo español.
Seguro que habría firmado hace 40 años de niño las metas que ha logrado. Es posible que nunca soñase que llegaría tan lejos. Para mí es un ejemplo. No le conozco, pero he seguido su trayectoria y sólo desearía conseguir una cuarta parte de sus logros.
Hagas o no hagas el record, te mando mis respetos y admiración.
Carlos
GRACIAS Carlos,después de todo lo que has dicho,te aseguro que me has dado una moral increible de cara al Domingo,espero que el tiempo nos de una tregua y sea una gran fiesta deportiva por la cantidad de atletas de primer orden que participan,me encuento bien y con ganas de competir.
Si consigo el record,ten por seguro que una parte de él será gracias a personas como tú,que reconoces el gran esfuerzo que representa dedicarse en cuerpo y alma a este deporte aveces muy ingrato,y en pocas ocasiones agradecido.
Un abrazo
Jose Navarro
Muchos opinamos como Carlos, auque con matices, como ya te consta.
También te deseo suerte.
Suerte, Navarro.
Julio
El tiempo está inseguro, supongo que has hecho el comentario por eso. Será una lotería...
Creo que la fede realizará el control de sangre y orina en Granollers a los posibles records previstos en un par de categorías.
La fuente de información es de máxima seguridad.
Al preguntar que quiere decir, el tema es que nada más llegar, un par los cogerán del brazo y les harán los controles. Es para que Wanjiru no se escape!!!
Suerte a todos.
Ah, mensaje para Navarro que se me olvidaba:
Navarro creo que puede llover casi seguro. Te iría bien unas zapatillas especiales que no recuero ahora como se llaman para no resbalarse en el asfalto.
Y suerte con el record a tí en especial.
Pere
Hola,Pere.
Agradezco tu interes,pero confio en que se equivoquen en cuanto a la lluvia,puede que nos de una tregua y durante la prueba no llueva.
En cuanto al tema del control,me alegro que sea así,es lo más lógico.
Un abrazo
Jose Navarro
Hola Navarro,
ya ves que está lloviendo por Barcelona, una lástima. Si contamos que pare de llover un rato, el suelo seguirá mojado.
El record por tus condiciones puede llegar en cualquier carrera, yo tengo la esperanza de que sea pronto (1 año a más tardar) para que se den cuenta de que tu eres de una gran calidad atlética los pocos críticos de tu carrera deportiva.
¿Has pensado en pasar de la media de mañaa por la lluvia y darles una lección en el cros o en el de catalña de pista cubierta la semana que viene? Mire los records y puedes batir el de 3000 ml. En pista cubierta, coño, no llueve.
Me an enviado un mensaje esta mañana muy temprano diciendo que "te pagas los viajes y compras las medallas", es una pena que no reconozcan la evidencia.
Pere
Perdona, Navarro, me he hecho la picha un lío con el record de 3000 ml, por la chapuza de la lista dela federación catalana. El fácil es al aire libre, en cubierta lo tiene el Díaz en 9: 10 o algo así. Pero puedes ganar en Cataluña la de oro. No hayquien te gane.
Otra lección a los IGNORANTES.
Me voy fuera. Qué te vaya bonito por donde vayas, superman.
Pere
California Sports en Campeonato de Cataluña 2008
3 C.E. CALIFORNIA SPORTS Punts: 79
LlocG LlocR Drs P Nom_Corredor Temps Cat Equip
6 6 640 S Mohamed Benhmbarka 32:09 SenM C.E. CALIFORNIA SPORTS
22 20 632 S Elias Resina Sanchez 34:50 SenM C.E. CALIFORNIA SPORTS
27 25 630 S Fernando Chamorro Serrano 35:01 SenM C.E. CALIFORNIA SPORTS
30 28 1848 S Albert Caballero Recio 35:17 SenM C.E. CALIFORNIA SPORTS
33 31 633 Jaume Domingo Soler 35:46 SenM C.E. CALIFORNIA SPORTS
34 32 634 Ricardo Mera Arnal 35:54 SenM C.E. CALIFORNIA SPORTS
41 37 631 Miquel Blanchart Tinto 36:25 SenM C.E. CALIFORNIA SPORTS
67 61 638 Antonio Hernandez Casas 38:05 SenM C.E. CALIFORNIA SPORTS
99 93 1847 Carles De La Viuda Aguilar 40:53 SenM C.E. CALIFORNIA SPORTS
Cursa: 9 Sènior Femení Distància: 7930
Classificació per clubs
Sènior Femení Distància: 7930
Categoria: Sènior Femení
2 C.E. CALIFORNIA SPORTS Punts: 60
LlocG LlocR Drs P Nom_Corredor Temps Cat Equip
11 10 624 S Estrella Ribo Salietti 28:34 SenF C.E. CALIFORNIA SPORTS
16 15 623 S Hasna Bahom 28:56 SenF C.E. CALIFORNIA SPORTS
18 17 622 S Mireia Sosa Perez 29:33 SenF C.E. CALIFORNIA SPORTS
19 18 625 S Eva Jimenez Martos 29:41 SenF C.E. CALIFORNIA SPORTS
23 22 626 Esther Solera Genaro 30:10 SenF C.E. CALIFORNIA SPORTS
26 25 627 Olga Planas Ferrer 30:25 SenF C.E. CALIFORNIA SPORTS
Hola Pere,te agradezco tu preocupación por lo de la lluvia,pero no estoy en absoluto obsesionado con el record.Sé que lo puedo hacer,si no es éste Domingo,puede ser en la Media de Barcelona,en Gava,o en cualquier otra.Si me apuras te diré incluso que en Granollers el año que viene.
Lo que si sé,es que me estoy encontrando muy bien con mi nuevo plan de entrenos, sin forzar y sin tiempos. Es una nueva forma de entrenar en la cual me centro más en el estilo, y correr relajado, que en forzar al máximo.
En cuanto al tema de otros records te puedo asegurar que no me preocupan ya que le he cogido gusto a la Media,me encuentro muy agusto corriendola, y piensa que cada día que pasa, tiene mucha más importancia la ruta que la pista.
En cada carrera de ruta se agotan antes los dorsales,y sin embargo en pista cada vez hay menos.
Al ser veterano cada vez corremos más encogidos y agarrotados,por éso me centro mucho más en cuidar el estilo,la forma de correr.Si vas muy relajado y fácil, ahorras un montón de energia que necesitaras a partir del km 16 o 17.Éstas son parte de las nuevas tácticas que he estado provando en las distintas medias que he hecho.Y en la única que forzé al máximo fué en Valencia y la fastidié.
No me enrrollaré más.
Un abrazo, y buen fin de semana a todos.
Jose Navarro
Navarro,
así se habla campeón.
Nadie podrá decir más que estás gafado.
Con la que está callendo de agua y el resultado nefasto para la carrera de mañana y las marcas, es una buena filosofía no presionarse con la idea de que se fracasa otra vez con el record, porque el record este año, para mí, si no sale en Granollers, y no sale por la climatología, se ha acabado.
Con 6 medias en las espaldas, no hay tío de 50 años que resista. Si sale, será por otoño que viene con 51 años o en Granollers del próximo año.
¿Qué pueden decir que has fracasado con 6 medias e intentos de record? Hombre, me gustaría saber quien es el tío de este foro con más de 50 años que corre 6 medias en menos de 1 hora 15'.
¿Qué pueden decir que no hay ninguna medalla en competiciones internacionales? Bueno... Te sobrán medallas. Y dirán que son de chocolate (equipos), pero te sobran.
¿Qué puede haber control antidoping? Es posible, tú estás limpio, te lo harán y ya está.
No harás el record y puedes acabar hecho polvo la media por la carga brutal que llevas. Pero no te tiene que preocupar como dices. El trabajo está hecho.
Un abrazo
J.
TIM MONTGOMERY DETENIDO POR DISTRIBUSIÓN DE HEROÍNA
Tim Montgomery, ex plusmarquista mundial de 100 metros, ha sido detenido por distribución de heroína, según informa 'The Virginian Pilot'. El velocista, de 33 años, fue arrestado el pasado miércoles bajo la acusación de haber vendido más de 100 gramos de heroína en Virginia durante el último año, aunque las autoridades federales no han hecho pública la detención.
El ex atleta dijo desde la cárcel de Portsmouth, donde se encuentra en un módulo de aislamiento, que no tenía "ni idea" de por qué se le ha detenido. "Dicen que vendí 100 gramos de heroína".
Con respecto a sus actividades actuales, Montgomery explicó a la Policía que vive en Virginia Beach y trabaja como promotor del club nocturno Encore, además de entrenar a atletas en Norfolk State, aunque en esta Universidad no hay constancia de tales actividades.
Montgomery, que tiene un hijo de cinco años (Tim Montgomery jr.) con Marion Jones, actualmente en prisión por perjurio, fue hallado culpable de fraude bancario de cinco millones de dólares por un tribunal de Nueva York en 2007.
El velocista se retiró en diciembre de 2005 después de ser suspendido dos años por dopaje. El Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAS) le desposeyó de todos sus títulos conseguidos desde marzo de 2001 y anuló su récord mundial de 9.78 segundos, conseguido mediante un plan sistemático de dopaje diseñado por Victor Conte en los laboratorios BALCO.
(publicado en marca.com)
Hola J. te explicas con mucha claridad y eso te honrra.
Llueva o no,mañana pienso salir a ganar en mi categoria,por cierto la han puesto de 46 a 55 años.
Un saludo
Jose Navarro
Marion Jones llora tras manifestar su retirada y hacer público su caso de dopaje. (EFE)
(publicado en 20 minutos.es)
La atleta estadounidense fue juzgada por mentir a las autoridades.
También la invalidaron sus cinco medallas olímpicas.
Desarrollará dos años de servicios comunitarios tras la prisión.
La atleta estadounidense Marion Jones se ha presentado cuatro días antes de lo previsto en la prisión de Fort Worth (Texas), donde debe cumplir una condena de seis meses por mentir a los investigadores federales sobre el uso de sustancias dopantes y en relación con un fraude bancario.
El diario Fort Worth Star-Telegram informó de que Marion Jones se presentó este viernes a las 12.00 en el centro médico Carswell como paso previo a su ingreso en la prisión. La portavoz de la Oficina Federal de Prisiones, Traci Billingsley, confirmó al periódico la llegada de la atleta a las dependencias carcelarias.
Jones, de 32 años, deberá cumplir seis meses en el módulo de mínima seguridad de la prisión, según el periódico, y luego tendrá que desarrollar servicios comunitarios durante dos años.
El 12 de diciembre pasado, Jones fue desposeída de las cinco medallas (tres de oro y dos de bronce) que había conseguido en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000, tras confesar que se había dopado para competir.
UNA CAMPEONA EN APUROS
La atleta lo tuvo todo. Fue la ‘novia’ de América, pero traicionó la confianza de sus compatriotas. Ahora está arruinada
La mujer más rápida del mundo cumple condena. Comparte centro penitenciario con otras 250 mujeres
(publicado en sport.es)
Agencias BARCELONA
Las autoridades carcelarias aseguran que su comportamiento es exquisito. Consume buena parte de la jornada leyendo libros, pasea durante largas horas, mantiene una relación cordial con el resto de reclusas, aunque distante, no habla demasiado y come en una mesa aparte. Marion Jones está viviendo los peores momentos de su vida. La que fue la mujer más rápida del mundo es ahora la interna número 84868/054. Jones ingresó el viernes en prisión, antes de lo esperado, para cumplir los seis meses de pena que le impusieron por un doble delito de falso testimonio ante las autoridades federales. Previsiblemente, hasta el 7 de septiembre será una más de las 250 mujeres en el centro penitenciario especializado en cuidados sanitarios Federal Medical Center Carswell, en Fort Worth, en el estado de Texas. La que fuera “novia” de Estados Unidos –ganó cinco medallas en los Juegos de Sydney 2000–, será los próximos meses una reclusa más. No gozará de ningún tipo de privilegio. Al igual que el resto de pequeñas o grandes criminales vestirá el uniforme verde de la prisión, se levantará a las seis de la mañana y luego desarrollará un trabajo por el que le pagarán 20 céntimos de dólar a la hora. Cuando su marido, el ex velocista Obadele Thompson, la visite con sus dos hijos desde su casa de Austin, a 300 kilómetros, le permitirán un abrazo y un beso para saludarla y despedirla. Nada más. El primer paso el viernes fue la habitual identificación fotográfica. Una foto de frente, una segunda de perfil, ambas con su número de identificación, como en las películas de Hollywood. Pero el centro penitenciario no es una ficción, sino la vida real, es donde Jones pagará años de mentiras. Es la primera atleta en torno al escándalo del laboratorio Balco que acaba en la cárcel. Siempre negó de manera vehemente haberse dopado y amenazó con demandas a todos aquellos que se atrevían a afirmar lo contrario. Hasta que el 5 de octubre, por su mala conciencia, la presión popular y la posibilidad de llegar a un acuerdo judicial más beneficioso, confesó que en su declaración de noviembre de 2003 ante la comisión de investigación del caso Balco había mentido. Y también admitió su implicación en un fraude financiero con cheques de su ex pareja y padre de uno de sus hijos, el ex plusmarquista mundial de los 100 metros Tim Montgomery. Jones confesó que ya antes de los exitosos Juegos de Sydney tomó EPO (eritropoietina). Regresó de Australia como una estrella, alguien que en un país dominado por el fútbol americano y el béisbol emergió como un icono, una medallista de oro, una chica de portada, una heroína para todas las chicas, una campaña de publicidad andante, una “empresa” llamada Marion Jones. Fue portada de la revista ‘Vogue’ como símbolo de femineidad y de fuerza. “La nueva heroína americana”, tituló entonces. “No sólo es la mujer más rápida del mundo, está dispuesta a ser la mejor atleta de la historia”, agregó la publicación. Luego se destapó el escándalo Balco y con él las sospechas que ella siempre negó, negó y negó. Y, finalmente, llegó la cárcel. La campeona entre rejas. Cuando salga, cumplirá dos años de libertad condicional y 400 horas de trabajos comunitarios.
¿De 46 a 55 años?
¿Qué broma de la organización es ésta?
¿No será de 45 a 55 años?
Aquí cada uno se inventa edades como le viene en gana.
Eso tiene un nombre: falta de seriedad.
Me gusta escuchar que quieres ganar.
J.
Federación Británica de Atletismo pretende reforzar labor antidopaje
Londres, 26 ene (PL) La Federación Británica de Atletismo pretende reforzar su labor antidopaje al endurecer las sanciones a atletas que utilicen sustancias prohibidas, informa hoy la prensa nacional.
La entidad encargó un informe sobre doping que incluye como novedosas medidas las multas e inhabilitaciones para competir en el extranjero una vez cumplida la suspensión, luego de seis meses de consulta con deportistas y especialistas.
El presidente del organismo, Niels de Vos, declaró que las recomendaciones emanadas de la encuesta deberían suponer un mensaje absolutamente claro para los atletas tentados de utilizar drogas.
Significan que cualquiera lo bastante estúpido como para infringir las reglas no sólo destruirá su carrera como atleta, sino también cualquier futuro en el deporte como dirigente o entrenador, aseguró De Vos.
Entre las recomendaciones figura la de seguir propugnando la sanción de cuatro años en lugar de los dos actuales, y pedir a las marcas de calzado que no patrocinen a los tramposos y a los manager que no los representen.
lma/lp
MÁS DOPAJE EN AMÉRICA (DE PELÍCULA)
George Mitchell, a quien las Grandes Ligas encargó una investigación sobre el consumo de sustancias prohibidas en el deporte, convocó a una rueda de prensa hoy para anunciar los resultados que recabó durante 20 meses de averiguaciones.
El comisionado Bud Selig no planea estar presente en la conferencia en un hotel de Manhattan, situado a unas cuantas cuadras de la sede de las Grandes Ligas, apuntó AP.
Mitchell, ex líder de la mayoría en el Senado estadounidense, dijo que divulgará el contenido de su informe y que el mismo será colgado posteriormente en el portal de las mayores The Official Site of Major League Baseball: Homepage. Dos horas y media después de la rueda de prensa de Mitchell, Selig tendrá su propio encuentro con los periodistas.
Las Grandes Ligas examinaron el contenido del informe el martes en el despacho de DLA Piper, la firma de abogados que Mitchell encabeza.
Los dirigentes de las mayores habían adelantado que los jerarcas del deporte iba a poder tener acceso al contenido para cerciorarse que el informe no incluya información confidencial que podría violar el acuerdo contractual entre jugadores y propietarios de equipos.
La política antidrogas de las mayores, parte del contrato laboral vigente desde septiembre de 2002, prohíbe a la oficina del comisionado, equipos y asesores que difundan los resultados de análisis, tratamientos y otra informaciones, salvo circunstancias muy especiales.
La expectativa generalizada es que el informe será crítico sobre la lentitud con la que obró el deporte al estallar el problema de los esteroides y demás sustancias para mejorar el rendimiento en la década de los 90.
A lo que todos están atentos es cómo repartirá la culpa entre Selig, los dueños de los equipos, los gerentes generales, demás empleados de club, el sindicato de peloteros y los propios jugadores.
La parte más sensacional sería si se divulgan nombre de jugadores que aún no han sido identificados por consumo de drogas. En años recientes, la prensa identificó a figuras de la talla de Barry Bonds, Jose Canseco, Juan González y Mark McGwire.
Noticias
Nueva lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte
El Consejo Superior de Deportes ha aprobado la nueva lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte, adecuándola a la lista adoptada en el seno de la Convención Internacional contra el dopaje en el deporte de la UNESCO. Esta resolución será de aplicación a los procedimientos de control de dopaje en el deporte que se realicen en las competiciones oficiales de ámbito estatal, o fuera de ellas, a los deportistas con licencia para participar en dichas competiciones. "Médicos y Pacientes" publica el texto íntegro de esta disposición
Madrid, 7 enero de 2009 (medicosypacientes.com)
El artículo 12 de la ley Orgánica 7/2006, de 21 de noviembre, de protección de la salud y de lucha contra el dopaje en el deporte, establece la obligación del Consejo Superior de Deportes de publicar en el Boletín Oficial del Estado, mediante Resolución de su Presidencia, la lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte cuando se introduzcan cambios en la misma.
En consecuencia, y con el fin de adecuar la anterior lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte, aprobada por Resolución de 28 de diciembre de 2008 de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes, a la lista adoptada en el seno de la Convención Internacional contra el dopaje en el deporte de la UNESCO, el Consejo Superior de Deportes ha resuelto aprobar la nueva lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte.
Esta resolución, cuyo texto íntegro ofrece a sus lectores "Médicos y Pacientes" será de aplicación a los procedimientos de control de dopaje en el deporte que se realicen en las competiciones de ámbito estatal o, fuera de ellas, a los deportistas con licencia para participar en dichas competiciones.
En esta resolución se indica que en todos los casos, y con cualquier concentración, se considerará que la muestra analizada de un deportista contiene una sustancia prohibida basándose en cualquier método analítico fiable mediante el cual se demuestre que la sustancia prohibida es de origen exógeno, en cuyo caso no será necesario seguir investigando.
A menos que un deportista pueda demostrar que la concentración se debió a una condición fisiológica o patológica, se considerará que la muestra contiene dicha sustancia prohibida cuando su concentración, o la de sus metabolitos y/o índices o marcadores pertinentes, superen los valores que se encuentran normalmente en el organismo humano.
Agentes anabolizantes, antagonistas y modeladores de hormonas, diuréticos y otros agentes enmascarantes, estimulantes, analgésicos, glucocorticosteroides, betabloqueantes, etc., constituyen la amplia lista de sustancias incluidas en dicha relación. En el caso, por ejemplo de los agonistas beta-2, tales como el formoterol, salbutamol, salmeterol y terbutalina, ampliamente utilizados por vía inhalatoria para el tratamiento de procesos asmáticos, se indica la necesidad de una autorización previa de uso terapéutico, de acuerdo con lo dispuesto en la Norma Internacional para las Autorizaciones de Uso Terapéutico.
También se hace referencia a diversos métodos prohibidos, como el dopaje sanguíneo, la mejora artificial en la captación, transporte o transferencia de oxígeno, procesos de manipulación química o física o el dopaje genético. Respecto a este último se cita que la transferencia de células o elementos genéticos o el uso de los mismos o de agentes farmacológicos para modular la expresión de los genes endógenos capaces de mejorar el rendimiento deportivo, está prohibida.
Por otra parte, se especifica también la relación de sustancias o límites de las mismas prohibidas sólo en algunos deportes, como es el caso de los betabloqueantes cuya utilización sólo está prohibida en determinados deportes.
Tal como ha publicado el Boletín Oficial del Estado, esta nueva lista ha entrado en vigor con fecha 1 de enero de 2009 y se recuerda que el uso de cualquier fármaco debe limitarse a indicaciones con justificación médica.
Más información:
Lista facilitada por la RFEA
http://www.boe.es/boe/dias/2009/01/01/pdfs/BOE-A-2009-2.pdf
Resolución de 19 de diciembre de 2008, de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes, por la que se aprueba la lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte.
El artículo 12 de la Ley Orgánica 7/2006, de 21 de noviembre, de protección de la salud y de lucha contra el dopaje en el deporte, establece la obligación del Consejo Superior de Deportes de publicar en el Boletín Oficial del Estado, mediante Resolución de su Presidencia, la lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte cuando se introduzcan cambios en la misma. Asimismo, el citado artículo prevé que dicha publicación se realizará en el marco de los compromisos y obligaciones internacionales asumidos por España, y en particular en el marco de la Convención Antidopaje de UNESCO.
De acuerdo con el procedimiento específico del artículo 34 de la Convención Internacional contra el dopaje en el deporte, hecho en París el 18 de noviembre de 2005 (publicado en el Boletín Oficial del Estado de 16 de febrero de 2007), la Conferencia de las Partes de la Convención ha aprobado la modificación al Anexo I, la Lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte.
En consecuencia, y con el fin de adecuar la anterior Lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte, aprobada por Resolución de 28 de diciembre de 2008 de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes, a la lista adoptada en el seno de la Convención Internacional contra el dopaje en el deporte de la UNESCO, este Consejo Superior de Deportes resuelve aprobar la lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte, contenida en los Anexos de la presente Resolución.
Esta Resolución será de aplicación a los procedimientos de control de dopaje en el deporte que se realicen en las competiciones oficiales de ámbito estatal o, fuera de ellas, a los deportistas con licencia para participar en dichas competiciones.
La anterior lista aprobada por Resolución de 28 de diciembre de 2008 de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes queda derogada.
Los Anexos IV y V de la Resolución de 21 de diciembre de 2006 de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes, por la que se aprueba la Lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte, relativos a la lista de sustancias y métodos prohibidos en animales, galgos y competiciones hípicas respectivamente, permanecen en vigor, en virtud de lo dispuesto en la Disposición Adicional Primera de la Ley Orgánica 7/2006, de 21 de noviembre, de protección de la salud y de lucha contra el dopaje en el deporte. El Anexo VI de la citada Resolución queda derogado.
Madrid, 19 de diciembre de 2008.-El Secretario de Estado-Presidente del Consejo Superior de Deportes, Jaime Lissavetzky Díez.
Anexo I
EL CÓDIGO MUNDIAL ANTIDOPAJE
La Lista de sustancias y métodos prohibidos 2009Estándar internacional
(Esta Lista entrará en vigor el 1 de enero de 2009)
El uso de cualquier fármaco debe limitarse a indicaciones con justificación médica.
Todas las sustancias prohibidas serán consideradas Sustancias Específicas, excepto las sustancias de las categorías S1, S2, S4.4 y S6ª y los Métodos Prohibidos M1, M2 y M3.
Sustancias y métodos prohibidos (en y fuera de competición)
Sustancias prohibidas:
S1. Agentes anabolizantes. Se prohíben los agentes anabolizantes.
S1.1. Esteroides Anabolizantes Androgénicos (EAA):
a) EAA exógenos*, entre ellos:
1-androstendiol (androst-5-1-en-3B,17B-diol); 1-androstendiona(5androst-1-en-3,17-diona); bolandiol (19- norandrostendiol); bolasterona; boldenona; boldiona (androsta-1,4-dieno-3,17-diona); calusterona; clostebol; danazol (17-etinil-17B-hidroxiandrost-4-eno[2,3-d] isoxazol); dehidroclorometiltestosterona (4-cloro-17B-hidroxi-17- metilandrosta-1,4-dien-3-ona); desoximetiltestosterona (17a-metil-5-androst-2-en-17B-ol); drostanolona; estanozolol; estenbolona; etilestrenol (19-nor-17-pregna-4-en- 17-ol); fluoximesterona; formebolona; furazabol (17Bhidroxi- 17 -metil-5-androstano[2,3-c]-furazan); gestrinona; 4-hidroxitestosterona (4,17B-dihidroxiandrost- 4-en-3-ona); mestanolona; mesterolona; metandienona (17B-hidroxi-17-metilandrosta-1,4-dien-3-ona); metandriol; metasterona (2, 17-dimetil-5-androstan- 3-ona-17B-ol); metenolona; metildienolona (17Bhidroxi- 17metilestra-4,9-dien-3-ona); metil-1-testosterona (17B-hidroxi-17metil-5-androst-1-en-3-ona); metilnortestosterona (17B-hidroxi-17metilestr-4-en-3- ona); metiltrienolona (17B-hidroxi-17-metilestra-4,9,11- trien-3-ona); metiltestosterona; mibolerona; nandrolona; 19-norandrostendiona(ester-4-en-3,17-diona); norboletona; norclostebol; noretandrolona; oxabolona; oxandrolona; oximesterona; oximetolona; prostanozol (17B-hidroxi-5-androstano[3,2-c]pirazol); quinbolona; 1-testosterona(17B-hidroxi-5-androst-1-en-3-ona); tetrahidrogestrinona (18a-homo-pregna-4,9,11-trien-17B-ol-3-ona); trenbolona y otras sustancias con estructura química o efectos biológicos similares.
b) EAA endógenos**:
Androstendiol (androst-5-en-3B,17B-diol); androstendiona (androst-4-en-3,17-diona); dihidrotestosterona(17B-hidroxi-5androstan-3-ona); prasterona (dehidroepiandrosterona, DHEA); testosterona y los siguientes metabolitos e isómeros: 5-androstan-3,17diol; 5-androstan-3,17B-diol; 5-androstan-3B,17a-diol; 5-androstan-3B,17B-diol; androst-4-en-3,17-diol; androst-4-en-3,17B-diol; androst-4-en-3B,17-diol; androst-5-en-3,17-diol; androst-5-en-3,17B-diol; androst-5-en-3B,17-diol; 4-androstendiol (androst-4-en-3B,17B-diol); 5-androstendiona (androst-5-en-3,17-diona); epi-dihidrotestosterona; epitestosterona; 3-hidroxi-5-androstan-17-ona; 3B-hidroxi-5-androstan-17-ona; 19-norandrosterona; 19-noretiocolanolona.
En el caso de un esteroide anabolizante androgénico que pueda producirse de forma endógena, se considerará que una Muestra contiene dicha Sustancia Prohibida y se informará de un Resultado Analítico Adverso si la concentración de dicha Sustancia Prohibida o de sus metabolitos o marcadores y/o cualquier otro índice o índices relevantes en la Muestra del Deportista se desvía tanto del rango de valores que se encuentran habitualmente en el organismo humano que es improbable que corresponda a una producción endógena normal. No se considerará que una Muestra contenga una Sustancia Prohibida en ningún caso en el que un Deportista demuestre que la concentración de la Sustancia prohibida o de sus metabolitos o marcadores y/o el índice o índices relevantes en la Muestra del Deportista se puede atribuir a una condición fisiológica o patológica.
En todos los casos, y con cualquier concentración, se considerará que la Muestra del Deportista contiene una Sustancia Prohibida y el laboratorio informará de un Resultado Analítico Adverso si el laboratorio, basándose en cualquier método analítico fiable (p. ej., IRMS), puede demostrar que la sustancia prohibida es de origen exógeno. En dicho caso, no será necesario continuar investigando.
Si se informa de un valor en el rango de niveles que se encuentran habitualmente en el organismo humano y el método analítico fiable (p. ej., IRMS) no haya determinado el origen exógeno de la sustancia, pero existen indicios serios, tales como una comparación con perfiles endógenos de esteroides de referencia, del posible Uso de una Sustancia Prohibida, o cuando un laboratorio haya informado de un índice T/E mayor de cuatro (4) a uno (1) y un método analítico fiable (p. ej., IRMS) no haya determinado el origen exógeno de la sustancia, la Organización Antidopaje competente investigará más a fondo revisando los resultados de los controles anteriores o realizando controles posteriores.
Cuando se precise una investigación más a fondo, el laboratorio comunicará el resultado como anómalo y no como adverso. Si un laboratorio comunica, utilizando un método analítico fiable adicional (p. ej., IRMS), que la Sustancia Prohibida es de origen exógeno, no será necesario continuar investigando y se considerará que la Muestra contiene dicha Sustancia Prohibida. Cuando no se haya aplicado un método analítico fiable adicional (p. ej., IRMS) y no estén disponibles un mínimo de tres resultados de controles anteriores, la Organización Antidopaje competente establecerá un perfil longitudinal del Deportista haciendo tres controles sin aviso previo en un plazo de tres meses. El resultado que haya suscitado este estudio longitudinal se considerará anómalo. Si el perfil longitudinal del Deportista establecido con los controles posteriores no es fisiológicamente normal, el resultado se considerará entonces un Resultado Analítico Adverso.
En casos individuales excepcionales, la boldenona de origen endógeno puede encontrarse regularmente en la orina a niveles muy bajos de nanogramos por mililitro (ng/ml). Si el laboratorio informa de tal concentración baja de boldenona y cualquier método analítico fiable aplicado (p. ej., IRMS) no ha determinado el origen exógeno de la sustancia, se puede investigar más a fondo realizando controles posteriores.
Por lo que respecta a la 19-norandrosterona, se considera que un Resultado Analítico Adverso del que haya informado un laboratorio constituye prueba científica y válida del origen exógeno de la Sustancia Prohibida. En ese caso, no será necesario continuar investigando.
En el supuesto de que un Deportista no coopere en las investigaciones, se considerará que la Muestra del Deportista contiene una Sustancia Prohibida.
S1.2. Otros agentes anabolizantes, que incluyen pero no se limitan a:
Clenbuterol, moduladores receptores de estrógenos selectivos (MRES), tibolona, zeranol, zilpaterol.
A efectos de esta sección:
* "Exógeno" se refiere a una sustancia que, por lo común, el cuerpo no puede producir de forma natural.
** "Endógeno" se refiere a una sustancia que el cuerpo puede producir de forma natural.
S2. Hormonas y sustancias afines.
Están prohibidas las siguientes sustancias y sus factores de liberación:
1. Agentes estimulantes de la Eritrpoiesis (p.ej., Eritropoyetina (EPO) darbopoetina (dEPO), hematide;
2. Hormona de Crecimiento (hGH), Factores de Crecimiento análogos a la Insulina (p. ej., IGF-1), Factores de Crecimiento Mecánicos (MGF);
3. Gonadotropina Coriónica (hCG) y Hormona Luteinizante (LH), prohibidas sólo para hombres;
4. Insulinas;
5. Corticotrofinas;
y otras sustancias con estructura química o efectos biológicos similares.
A menos que el Deportista pueda demostrar que la concentración se debió a una condición fisiológica o patológica, se considerará que una Muestra contiene una Sustancia prohibida (tal y como figuran más arriba) cuando la concentración de la Sustancia Prohibida, o de sus metabolitos y/o índices o marcadores pertinentes, en la Muestra del deportista supere los valores que se encuentran normalmente en el organismo humano de forma que sea improbable que correspondan a una producción endógena normal.
Si un laboratorio comunica, utilizando un método analítico fiable adicional (p. ej., IRMS), que la Sustancia prohibida es de origen exógeno, se considerará que la Muestra contiene dicha Sustancia Prohibida y que se trata de un Resultado Analítico Adverso.
S3. Agonistas beta-2.
Están prohibidos todos los agonistas beta-2 incluidos sus isómeros D- y L-.
En consecuencia, el formoterol, el salbutamol, el salmeterol y la terbutalina, si se administran por inhalación, requieren una Autorización de Uso Terapéutico de acuerdo con lo dispuesto en la respectiva sección de la Norma Internacional para las Autorizaciones de Uso Terapéutico.
A pesar de la concesión de una Autorización de Uso Terapéutico, una concentración de salbutamol (libre más glucurónido) mayor de 1000 ng/ml se considerará Resultado Analítico Adverso a menos que el Deportista demuestre que el resultado anormal fue consecuencia de una dosis terapéutica de salbutamol inhalado.
S4. Antagonistas y moduladores de hormonas.
Están prohibidas las siguientes clases:
1. Inhibidores de la aromatasa, que incluyen pero no se limitan a: anastrozol, letrozol, aminoglutetimida, exemestano, formestano, testolactona.
2. Moduladores selectivos de los receptores de estrógeno (SERM), que incluyen pero no se limitan a: raloxifeno, tamoxifeno, toremifeno.
3. Otras sustancias antiestrogénicas, que incluyen pero no se limitan a: clomifeno, ciclofenil, fulvestrant.
4. Agentes que modifican la(s) función(es) de la miostatina, que incluyen pero no se limitan a: inhibidores de la miostatina.
S5. Diuréticos y otros agentes enmascarantes.
Los agentes enmascarantes están prohibidos. Éstos incluyen: Diuréticos*, probenecida, expansores del plasma (p. ej., administración intravenosa de albúmina, dextrano, hidroxietilalmidón y manitol) y otras sustancias con efectos biológicos similares.
Entre los diuréticos se cuentan: Acetazolamida, ácido etacrínico, amiloride, bumetanida, canrenona, clortalidona, espironolactona, furosemida, indapamida, metolazona, tiazidas (p. ej., bendroflumetiazida, clorotiazida, hidroclorotiazida), triamtereno, y otras sustancias con estructura química o efectos biológicos similares (a excepción de la drosperinona y la dorzolamida y brinzolamida por vía tópica,, que no están prohibidas).
* Una Autorización de Uso Terapéutico no es válida si la orina de un Deportista contiene un diurético junto con niveles umbrales o subumbrales de una o varias Sustancias Prohibidas.
Métodos prohibidos:
M1. Aumento de la transferencia de oxígeno.
Se prohíbe lo siguiente:
1. Dopaje sanguíneo, incluido el uso de sangre autóloga, homóloga o heteróloga o de productos de hematíes de cualquier origen.
2. Mejora artificial de la captación, el transporte o la transferencia de oxígeno, que incluye pero no se limita a: productos químicos perfluorados, efaproxiral (RSR13) y
Los productos de hemoglobinas modificadas (p. ej., productos basados en sustitutos de la hemoglobina o en productos de hemoglobina microencapsulada).
M2. Manipulación química y física.
1. Se prohíbe la Manipulación, o el intento de manipulación, con el fin de alterar la integridad y validez de las Muestras tomadas durante los Controles Antidopaje. Esta categoría incluye, pero no se limita a, la cateterización y la sustitución y/o alteración de la orina.
2. Se prohíben las perfusiones intravenosas, excepto en la gestión de procedimientos quirúrgicos, urgencias médicas o investigaciones clínicas.
M3. Dopaje genético.
La transferencia de células o elementos genéticos o el uso de células, elementos genéticos o agentes farmacológicos para modular la expresión de los genes endógenos capaces de mejorar el rendimiento deportivo, está prohibida.
Los agonistas del receptor activado por proliferadores de peroxisomas (PPAR) (p.ej. GW 1516) y los agonistas del eje PPAR-proteína kinasa activada por la AMP (AMPK) (p.ej. AICAR) están prohibidos.
Sustancias y métodos prohibidos en competición
Además de las categorías de la S1 a la S5 y de la M1 a la M3 que se han definido anteriormente, se prohíben las siguientes categorías en competición:
Sustancias prohibidas:
S6. Estimulantes: Todos los estimulantes [incluidos sus isómeros ópticos (D-y L-) cuando corresponda] están prohibidos, a excepción de los derivados de imidazol de uso tópico y los estimulantes incluidos en el programa de seguimiento 2009*.
Entre los estimulantes se incluyen:
a) Estimulantes no específicos:
Adrafinil, amifenazol, anfepramona, anfetamina, anfetaminil, benzfetamina, benzilpiperazina, bromantán, clobenzorex, cocaína, cropropamida, crotetamida, dimetilanfetamina, etilanfetamina, famprofazona, fencamina, fendimetrazina, fenetilina, 4-fenilpiracetam (carfedón), fenfluramina, fenmetrazina, fenproporex, fentermina, furfenorex, mefenorex, mefentermina, mesocarb, metanfetamina (D-), metilendioxianfetamina, metilendioximetanfetamina, pmetilanfetamina, modafinil, norfenfluramina, prolintano.
Cualquier estimulante no incluido expresamente en este listado tiene la consideración de Sustancia Específica.
b) Estimulantes específicos (ejemplos):
Adrenalina**, catina***, efedrina****, estricnina, etamiván, etilefrina, fenbutrazato, fencamfamina, fenprometamina, heptaminol, isometepteno, levometanfetamina, meclofenoxato, metilefedrina****, metilfenidato, niquetamida, norfenefrina, octopamina, oxilofrina, parahidroxianfetamina, pemolina, pentetrazol, propilhexedrina, selegilina, sibutramina, tuaminoheptano, y otras sustancias con estructura química o efectos biológicos similares.
* Las siguientes sustancias incluidas en el programa de seguimiento 2009 (bupropión, cafeína, fenilefrina, fenilpropanolamina, pipradol, pseudoefedrina, sinefrina) no se consideran Sustancias Prohibidas.
** No se prohíbe la adrenalina asociada con agentes de anestesia local o por administración local (p. ej., nasal,oftalmológica).
*** Se prohíbe la catina cuando su concentración en orina supere los 5 microgramos por mililitro.
**** Se prohíben tanto la efedrina como la metilefedrina cuando su concentración en orina supere los 10 microgramos por mililitro.
S7. Analgésicos narcóticos: Están prohibidos los siguientes narcóticos: buprenorfina, dextromoramida, diamorfina (heroína), fentanil y sus derivados, hidromorfona, metadona, morfina, oxicodona, oximorfona, pentazocina, petidina.
S8. Cannabinoides: El cannabis y sus derivados (p. ej., hachís, marihuana) están prohibidos.
S9 Glucocorticoesteroides: Están prohibidos todos los glucocorticosteroides que se administren por vía oral, intravenosa, intramuscular o rectal.
De acuerdo con la Norma Internacional para las Autorizaciones de Uso Terapéutico, el deportista debe realizar una declaración de uso para los glucocorticosteroides que se administren por vía intraarticular, periarticular, peritendinosa, peridural, intradérmica y por inhalación, salvo lo dispuesto en el párrafo siguiente.
Los preparados de uso tópico que se utilicen para desórdenes óticos, bucales, dermatológicos (incluyendo iontoforesis/fonoforesis), gingivales, nasales, oftalmológicos, y perianales no están prohibidos y no requieren ningún tipo de Autorización de Uso Terapéutico, ni Declaración de Uso.
Sustancias prohibidas en ciertos deportes:
P1. Alcohol: El alcohol (etanol) sólo está prohibido en Competición en los siguientes deportes. La detección se realizará por análisis del aliento y/o de la sangre. El umbral de violación de norma antidopaje (valor hematológico) es de 0,1g/l.
Aeronáutica (FAI).
Automovilismo (FIA).
Bolos (bolos CPI).
Bolos: Nueve Bolos y Diez Bolos (FIQ).
Karate (WKF)).
Motociclismo (FIM).
Motonáutica (UIM).
Pentatlón moderno (UIPM) en disciplinas con tiro.
Tiro con arco (FITA, CPI).
P2. Betabloqueantes: A menos que se especifique lo contrario, los betabloqueantes sólo están prohibidos en Competición en los siguientes deportes:
Aeronáutica (FAI).
Automovilismo (FIA).
Billar (WCBS).
Bobsleigh (FIBT).
Bolos (CMSB, bolos CPI).
Bridge (FMB).
Curling (WCF).
Esquí/Snowboard (FIS) en saltos, estilo libre de acrobacias y halfpipe y halfpipe y Big Air de snowboard.
Gimnasia (FIG).
Golf (IGC).
Lucha (FILA).
Motociclismo (FIM).
Motonáutica (UIM).
Pentatlón Moderno (UIPM) en disciplinas con tiro.
Bolos: Nueve bolos y Diez Bolos (FIQ).
Tiro (ISSF, CPI) (prohibidos también fuera de competición).
Tiro con arco (FITA, CPI) (prohibidos también fuera de competición).
Vela (ISAF) sólo para los timoneles de match-race.
Los betabloqueantes incluyen, pero no se limitan a: Acebutolol, alprenolol, atenolol, betaxolol, bisoprolol, bunolol, carteolol, carvedilol, celiprolol, esmolol, labetalol, levobunolol, metipranolol, metoprolol, nadolol, oxprenolol, pindolol, propranolol, sotalol, timolol.
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Boletín Oficial del Estado de 1 de Enero de 2009
Resolución de 19 de diciembre de 2008, de la Dirección de la Agencia Estatal de Seguridad Aérea, por la que se establece el procedimiento y las condiciones para el pago a través de entidades colaboradoras en la gestión recaudatoria y por vía telemática de las tasas aplicables por la prestación de servicios y realización de actividades en materia de navegación aérea por la Agencia Estatal de Seguridad Aérea
Resolución de 19 de diciembre de 2008, de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes, por la que se aprueba la lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte.
Esta información corresponde a datos de las últimas fechas de organizaciones que luchan contra el doping y la estafa deportiva.
¿QUE SE PUEDE HACER PARA COMBATIRLO?
La lucha contra el dopaje se puede relacionar a tres niveles diferentes en los que se relacionan al ámbito deportivo:
- A nivel de los organismos deportivos
Una lucha eficaz contra el dopaje en el deporte debe basarse ante todo en la acción de los organismos deportivos que son los primeros implicados y quienes deben adoptar las disposiciones operativas más inmediatas para erradicar la lacra. No sólo son los más adecuados para llevar a cabo esta lucha sino también los primeros interesados en recuperar la credibilidad de la opinión pública. Deberán luchar respetando la más estricta legalidad y dando a los atletas la garantía de que se respetarán sus derechos individuales.
No sólo deben reprimir la utilización de prácticas de dopaje sino que, además, deben diseñar una política de prevención y educación de los jóvenes deportistas.
Una lucha eficaz contra el dopaje debe englobar las prácticas utilizadas fuera de la competición, especialmente durante la preparación de los atletas. Por ello es indispensable aumentar los controles fuera de las competiciones, así como los controles de salud. Este aumento del número de controles exige grandes medios, como la creación de equipos de análisis y la investigación continua de nuevas sustancias de dopaje y métodos de enmascaramiento. Es necesario que los organismos deportivos desarrollen una acción concertada y coordinada con los poderes públicos.
- A nivel de los poderes públicos
La acción de los poderes públicos debe, en primer lugar, reforzar la de los organismos deportivos. Tienen responsabilidad directa cuando el dopaje pasa a ser un problema de salud pública. Los Gobiernos son los únicos que tienen los medios para luchar contra las prácticas delictivas que surgen en torno al dopaje en el deporte y consideradas como prácticas fraudulentas. Es necesario establecer una política de investigación y contar con laboratorios homologados.
Los poderes públicos tienen, por otra parte, un elemento de presión sobre los organismos deportivos. En la mayoría de los Estados europeos, la financiación del deporte depende en parte de los poderes públicos, de tal manera que estos pueden condicionar las subvenciones públicas a programas de acción contra el dopaje.
La acción de los poderes públicos debe también servir para validar los métodos y procedimientos de sanción adoptados por los organismos deportivos.
El marco legislativo debe también examinar cuestiones como la responsabilidad en los casos de dopaje.
- A nivel de los entrenadores, personal médico, atletas y padres
Los entrenadores tienen que involucrar a su equipo en actividades anti-doping, deben ser los mentores del equipo e intervenir si alguno de los miembros tiene algún problema, así como educar al equipo acerca de los peligros que entraña el abuso de fármacos. Conocen a cada atleta y sus límites y deben hacer un seguimiento individual de cada uno de ellos.
El papel del personal médico consiste en garantizar una actividad deportiva segura. Deben favorecer el diálogo con los atletas, controlándoles, supervisándoles y dándoles consejo.
Los atletas no deben olvidar que practican un deporte por placer y de acuerdo a unas reglas. Entrenan para progresar y son felices con su progresión. Son constantes en la práctica del deporte y rigurosos en lo concerniente a su salud. Deben aprender a conocer su cuerpo y a respetar las señales de alarma que les envía. Deben evitar tomar fármacos sin prescripción médica y hablar con los médicos acerca del deporte que practican. En el caso de los atletas de élite, deben saber que sus acciones tienen consecuencias sobre la gente joven ya que su comportamiento es visto como un ejemplo. Se sienten responsables de ellos mismos, de su club y del país que representan en las competiciones internacionales. Deben ser particularmente cuidadosos en no despertar sospechas y tener información sobre las sustancias que aumentan el rendimiento, así como de otras drogas ilegales.
Los padres deben hablar con los jóvenes acerca de los fármacos y establecer una comunicación fluida con los hijos. Deben ayudar al personal deportivo y evitar que sus hijos corran riesgos.
SUSTANCIAS Y MÉTODOS PROHIBIDOS (EN COMPETICIÓN Y FUERA DE COMPETICIÓN)
SUSTANCIAS PROHIBIDAS
ANABOLIZANTES
1. Esteroides andrógenos anabolizantes (EAA)
2. Otros anabolizantes, entre los que se incluyen: Clenbuterol, zeranol y zilpaterol.
HORMONAS Y OTRAS SUSTANCIAS SIMILARES
1. Eritropoyetina (EPO);
2. Hormona del crecimiento (hGH), factor de crecimiento análogo a la insulina (IGF-1), factores de crecimiento mecánico (MGF);
3. Gonadotrofinas (LH, hCG);
4. Insulina;
5. Corticotrofinas.
BETA-2 AGONISTAS
Quedan prohibidos todos los beta-2 agonistas, incluidos sus isómeros D- y L-.
Para poder utilizarlos es necesario disponer de una autorización para uso terapéutico.
Se exceptúan el formoterol, el salbutamol, el salmeterol y la terbutalina administrados por vía inhalatoria para prevenir o tratar el asma y el asma o el broncoespasmo inducidos por el esfuerzo, que requieren una autorización para uso terapéutico abreviada.
Sin embargo, se considerará resultado analítico positivo a pesar de la concesión de una autorización para uso terapéutico cuando el laboratorio haya informado de una concentración total de salbutamol (libre más glucurónido) superior a los 1.000 ng/ml, a menos que el deportista demuestre que el resultado anormal ha sido consecuencia del uso terapéutico de salbutamol inhalado.
ANTAGONISTAS ESTROGÉNICOS
Quedan prohibidas las clases siguientes de antagonistas estrogénicos:
1. Inhibidores de la aromatasa, como por ejemplo, aminoglutetimida, anastrozol, exemestano, formestano, letrozol, testolactona.
2. Moduladores selectivos de los receptores estrogénicos (SERM), como por
Ejemplo, raloxifeno, tamoxifeno, toremifeno.
3. Otras sustancias con actividad antiestrogénica, como por ejemplo, ciclofenilo, clomifeno, fulvestrant.
DIURÉTICOS Y OTRAS SUSTANCIAS ENMASCARANTES
Entre los diuréticos se encuentran:
Acetazolamida, amiloride, bumetanida, canrenona, clortalidona, espironolactona, ácido etacrínico, furosemida, indapamida, metolazona, tiazidas (como la bendroflumetiazida, la clorotiazida y la hidroclorotiazida), triamtereno.
MÉTODOS PROHIBIDOS
INCREMENTO DE LA TRANSFERENCIA DE OXÍGENO
Queda prohibido lo siguiente:
a) El dopaje sanguíneo, incluido los productos sanguíneos autólogos, homólogos o heterólogos, o de hematíes de cualquier procedencia, realizado con fines distintos a los terapéuticos.
b) El uso de productos que incrementan la captación, el transporte o la liberación de oxígeno, como por ejemplo, los perfluorocarbonos, el efaproxiral (RSR13) y los productos de hemoglobinas modificadas (p. ej., sustitutos sanguíneos con hemoglobinas modificadas o microencapsuladas).
MANIPULACIÓN QUÍMICA Y FÍSICA
Queda prohibido lo siguiente:
La manipulación o el intento de manipulación con el fin de modificar la integridad y la validez de las muestras recogidas en los controles de dopaje.
Entre estos métodos prohibidos se incluyen las perfusiones intravenosas, la
cateterización y la sustitución de la orina.
Las perfusiones intravenosas quedan prohibidas, excepto en caso acreditado de
tratamiento médico urgente.
DOPAJE GENÉTICO
Quedan prohibidos el uso no terapéutico de células, genes, elementos genéticos o la modulación de la expresión génica que tengan la capacidad de incrementar el rendimiento deportivo.
SUSTANCIAS Y MÉTODOS PROHIBIDOS EN COMPETICIÓN
Además de las categorías antes reflejadas en los apartados anteriores, quedan prohibidas en competición las categorías siguientes:
ESTIMULANTES
Existe una gran cantidad de estimulantes prohibidos en competición, pero destacamos:
La catina está prohibida cuando su concentración en orina sea superior a 5 microgramos por mililitro.
La efedrina como la metilefedrina están prohibidas cuando su concentración en orina sea superior a 10 microgramos por mililitro.
ANALGÉSICOS NARCÓTICOS
Quedan prohibidos los analgésicos narcóticos siguientes:
Buprenorfina, dextromoramida, diamorfina (heroína), fentanil y sus derivados, hidromorfona, metadona, morfina, oxicodona, oximorfona, pentazocina y petidina.
CANNABIS Y SUS DERIVADOS
Quedan prohibidos el cannabis y sus derivados (p. ej., hachís o marihuana).
GLUCOCORTICOSTEROIDES
Queda prohibido el uso de cualquier glucocorticosteroide por vías oral, rectal,
intravenosa o intramuscular. Su uso requiere una concesión para autorización de uso con fines terapéuticos.
Todas las demás vías de administración requieren una Autorización de uso con fines terapéuticos abreviada.
No están prohibidos los preparados dermatológicos.
SUSTANCIAS PROHIBIDAS EN DETERMINADOS DEPORTES
ALCOHOL
El alcohol (etanol) está prohibido en competición en los deportes que se indican, en análisis realizados en aire espirado y/o sangre y a partir de las concentraciones que se establecen para cada uno:
- Aeronáutica (FAI) (0,20 g/l)
- Automovilismo (FIA) (0,10 g/l)
- Billar (WCBS) (0,20 g/l)
- Esquí (FIS) (0,10 g/l)
- Kárate (WKF) (0,10 g/l)
- Motociclismo (FIM) (0,00 g/l)
- Petanca (CMSB) (0,10 g/l)
- Pentatlón moderno (UIPM) (0,10 g/l), en las disciplinas de tiro
- Tiro con arco (FITA) (0,10 g/l)
BETABLOQUEANTES
A menos que se especifique lo contrario, en los deportes siguientes quedan prohibidos los betabloqueantes en competición:
- Aeronáutica (FAI)
- Ajedrez (FIDE)
- Automovilismo (FIA)
- Billar (WCBS)
- Bobsleigh (FIBT)
- Bolos de nueve (FIQ)
- Bridge (FMB)
- Curling (WCF)
- Esquí (FIS), en salto y snowboard de estilo libre
- Gimnasia (FIG)
- Lucha libre (FILA)
- Motociclismo (FIM)
- Natación (FINA), en salto y natación sincronizada
- Pentatlón moderno (UIPM), en las disciplinas de tiro
- Petanca (CMSB)
- Tiro (ISSF) (también prohibido fuera de competición)
- Tiro con arco (FITA) (también prohibidos fuera de la competición)
- Vela (ISAF) (únicamente para los patrones de la especialidad de Match Race)
Entre los betabloqueantes se encuentran, entre otros:
Acebutolol, alprenolol, atenolol, betaxolol, bisoprolol, bunolol, carteolol, carvedilol, celiprolol, esmolol, labetalol, levobunolol, metipranolol, metoprolol, nadolol, oxprenolol, pindolol, propanolol, sotalol y timolol.
SUSTANCIAS ESPECÍFICAS
Las “sustancias especificas” son las que figuran a continuación:
Efedrina, L-metilanfetamina, metilefedrina; Cannabis y sus derivados; Todos los beta-2 agonistas inhalados, excepto el clenbuterol; Probenecida; Todos los glucocorticosteroides; Todos los betabloqueantes; Alcohol.
SUPLEMENTOS DEPORTIVOS Y MEDICAMENTOS PERMITIDOS
El término suplemento nutritivo puede incluir una amplia variedad de productos no farmacéuticos como las vitaminas, proteínas, ayudas ergogénicas, preparaciones homeopáticas, preparaciones de medicina tradicional, aminoácidos, extractos de hierbas, ácidos grasos esenciales, prebióticos, enzimas, glándulas, metabolitos y minerales. No está demostrado que la mayoría de los suplementos nutritivos mejoren la marca en un deportista que se alimenta equilibradamente, aunque hay algunos como, por ejemplo, la creatina, el bicarbonato y la cafeína que pueden mejorarla en algunas circunstancias y en algunas poblaciones de deportistas.
Si los deportistas consumen dietas normales y equilibradas, no está demostrado que los suplementos con vitaminas o minerales les mejore la marca o su estado de salud. Si un deportista que tiene una alimentación sana y equilibrada ingiere cantidades excesivas de vitaminas, puede afectarle negativamente a su salud.
Lo más importante que debe saber un deportista sobre los suplementos nutritivos es que los que NO SE VENDEN como medicamentos en farmacias pueden contener sustancias incluidas en la Lista Prohibida, aunque no lo pongan en el prospecto.
Los deportistas que creen que necesitan ingerir suplementos, primero deberían consultar con un nutricionista o un médico deportivo, para asegurarse un asesoramiento profesional y saber si sus necesidades pueden ser cubiertas con alimentos normales. Si los deportistas deben ingerir suplementos lo mejor es que utilicen productos de empresas que tengan buena reputación de calidad, como es el caso de los laboratorios farmacéuticos.
Los deportistas deben ser conscientes de los riesgos de posible contaminación a causa de los suplementos. Si los resultados del análisis en un control de dopaje son positivos, el resultado es una descalificación y una posible sanción o suspensión porque el ingerir suplementos nutritivos con etiquetas deficientes no es una excusa para librarse de una sanción. Por lo tanto, los deportistas deben tener mucho cuidado a la hora de tomar suplementos nutritivos
También cabe destacar que la mayoría de los medicamentos no están incluidos en la lista prohibida y por lo tanto los deportistas los pueden tomar cuando estén enfermos.
De todos modos, el deportista es responsable si toma sin autorización sustancias que están en la Lista Prohibida, aunque se las haya recetado su médico.
En este apartado se indica una relación de medicamentos permitidos para tratar afecciones frecuentes del deportista, teniendo en cuenta la lista prohibida de 2005. Esta relación debe servir solamente como orientación. No hay que olvidar que la lista prohibida puede modificarse en cualquier momento, aunque también es cierto que lo hace solo levemente y es poco probable que los medicamentos que se van a citar puedan pasar algún día a formar parte de la lista prohibida.
Vamos a citar diferentes medicamentos y relacionado a que va destinado:
TRACTO ALIMENTARIO
Preparados estomatológicos: BUCOMETASANA,
Agentes para el tratamiento de alteraciones causadas por ácidos: ALMAX, ALMAX FORTE.
Antiespasmódicos sintéticos: BUSCAPINA, COMPOSITUM.
Propulsivos: PRIMPERAM.
Laxantes: DULCOLAXO, CENAT, DUPHALAC.
Antidiarreicos: FORTASEC, SULFINTESTIN NEOMICINA.
Vitaminas: REDOXON COMPLEX, HIDROXIL B1-B6-B12, BENADON.
Suplementos minerales: MASTICAL, BOI-K.
SANGRE Y ÓRGANOS HEMATOPOYÉTICOS
Preparados con hierro: CROMATROMBIC FERRO, FERROGRADUMET.
Vitamina B12 y Acido Fólico: NERVOBION, OPTOVITE B12, ACFOL.
APARATO CARDIOVASCULAR
Antihemorroidales, uso tópico: PROCTOLOG, SYNALAR RECTAL SIMPLE.
Terapia antivaricosa: FABROVEN.
Estabilizadores de capilares: THROMBOCID, DAFLON 500.
TERAPIA DERMATOLÓGICA
Antifúngicos para uso tópico: MYCOSTATIN, PANFUNGOL.
Antifúngicos para uso sistémico: LAMISIL.
Emolientes y protectores: ACEITE CPI; MANTO ACIDO + UREA CPI; NUTRAPLUS, CETAPHIL.
Antipsoriásicos de uso tópico: ACNISDIN, CANISDIN RETINOICO, DAIVONEX, Antibióticos para uso tópico: BACTROBAN, DERMISONE TRIANTIBIOTICA.
Quimioterápicos para uso tópico: FLAMMACINE, FUCIDINE, ACICLOVIR TOPICO EFG, VIREXEN.
Glucocorticosteroides, preparados dermatológicos: ADVENTAN, MENADERM SIMPLE, CELESTODERM, CELESTODERM.
Apósitos con pomada: FURACIN, LINITUL, TULGRASUM ANTIBIOTICO, TULGRASUM CICATRIZANTE.
Preparados antiacné, uso tópico: OXIDERMA, OXIDERMA WASH, URADERM, ACNISDIN, ACNISDIN RETINOICO, ISOTREX ERITROMICINA, LODERM. Antiacnéicos sistémicos: ROACUTAN.
TERAPIA GENITOURINARIA (INCLUIDAS HORMONAS SEXUALES)
Antiinfecciosos y antisépticos ginecológicos: DALACIN, MYCOSTATIN, vaginales, BLASTOESTIMULINA, DAKTARIN GINECOLÓGICO, FUNGAREST,
Hormonas sexuales: CERAZET, GRACIAL, IMPLANTON, MINESSE, MINULET, OVOPLEX,
TERAPIA ANTIINFECCIOSA, USO SISTÉMICO
Como monocomponentes, se encuentran permitidos todos los antibacterianos, antimicóticos y antivirales.
SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO
Antiinflamatorios y antirreumáticos no esteroideos: INACID, SULINDAC, DICLOFENACO EFG, IBUPROFENO, NAPROXENO EFG, PIROXICAM EFG.
Preparados con Antiinflamatorios no esteroideos para uso tópico: AIRTAL DIFLUCREM, CALMATEL, ALGESAL, VOLTAREN EMULGEN,
Miorrelajantes: MIO-RELAX, YURELAX, ROBAXISAL COMPUESTO, MYOLASTAN,
SISTEMA NERVIOSO
Anestésicos locales: MEPIVACAINA EFG, CLOMETILO CHEMIROSA.
Analgésicos: TRAMADOL EFG, ACIDO ACETIL SALICILICO EFG, PARACETAMOL EFG.
Preparados antimigrañosos: ALMOGRAN, ZOMIG, IMIGRAN.
Ansiolíticos: VALIUM, TRANXILIUM, LEXATIN.
APARATO RESPIRATORIO
Preparados de uso nasal: RHINOMER, RINOFLUIMUCIL.
Preparados para la garganta: ORALDINE, BUCOMETASANA.
Expectorantes: ACETILCISTEINA EFG, GUAIFENESINA EDIGEN, FENERGAN EXPECTORANTE, FLUIDIN.
Antitusivos: BISOLTUS, CINFATOS, FLUTOX.
Anticolinérgicos: SPIRIVA, ATROVENT.
Agentes antialérgicos: INTAL.
Antihistamínicos: CINFAMAR, TAVEGIL, POLARAMINE.
ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS
Antiinfecciosos oftalmológicos: COLIRICUSI GENTAMICINA, OLIRICUSI NEOMICINA, OFT CUSI CLORAMFENICOL, OFTALMOWELL, Colirio; POMADA OCULOS EPITELIZANTE, TERRAMICINA OFTALMICA, ZOVIRAX OFTALMICO.
Antiinflamatorios: DICLOFENACO OFTLAMICO EFG.
Midriáticos y ciclopléjicos: ATROPINA LLORENS.
Descongestionantes y antialérgicos: BILINA, CUSICROM OFTALMICO.
Otros preparados oftalmológicos: COLIRICUSI ANTIEDEMA, OLIRICUSI
HUMECTANTE, YEARS HUMECTANTE.
Otológicos, antiinfecciosos: ACEOTO OTOLÓGICO.
Otros otológicos: ANTICERUMEN LIADE, OTALGAN, OTOGEN CALMANTE.
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EFECTOS DE LAS SUSTANCIAS DOPANTES SOBRE EL ORGANISMO
EFECTOS POSITIVOS:
AGENTES ANABOLIZANTES
En dosis pequeñas no se acompañan de efectos positivos sobre la marca deportiva. En grandes dosis aumenta probablemente la síntesis de proteínas
HORMONAS PEPTÍDICAS
La administración de dosis pequeñas de EPO humana recombinada durante pocas semanas, se acompaña de una mejora significativa de la marca en esfuerzos de larga duración porque aumenta los valores del consumo máximo de oxígeno (entre un 5 y un 10%), el tiempo de agotamiento durante el ejercicio de intensidad máxima y disminuye la frecuencia cardiaca durante un ejercicio submáximo.
LOS BETA-2 AGONISTAS
Cuando se administra en grandes dosis y por infusión continua, por liberación continua o por inhalación, se acompañan de un aumento de la síntesis de proteínas y parece que también de la fuerza y de la resistencia.
DIURÉTICOS
Los diuréticos disminuyen rápidamente el peso corporal y esto permite competir en una categoría de peso inferior a la que le correspondería de modo natural al deportista. Los deportistas creen que compitiendo en esas circunstancias tienen más posibilidades de vencer.
MÉTODOS QUE AUMENTAN LA TRANSFERENCIA DE OXÍGENO
Mejora significativa del consumo máximo de oxígeno y de la marca deportiva en ejercicios cuya duración sea superior a 4 minutos.
ESTIMULANTES y NARCÓTICOS
No se conocen.
CANNABINOIDES y ALCOHOL
No parece que mejoren la marca deportiva.
BETA-BLOQUEANTES
Suelen ser utilizados en los deportes de precisión, porque tienen un efecto tranquilizante y disminuyen el temblor y esto puede ayudar a mejorar la precisión.
EFECTOS NEGATIVOS:
ANABOLIZANTES
La utilización de esteroides anabolizantes en grandes dosis, produzca efectos adversos graves, incluso mortales, en la salud. Los problemas más frecuentes son accidentes cardíacos, cerebro-vasculares o tumores hepáticos.
HORMONAS PEPTÍDICAS
Podría favorecer el desarrollo de la hipertensión arterial, trombosis cardiaca, arterial y pulmonar, accidentes cerebrales vasculares y aumentar la mortalidad. • Favorece la anemia cuando se interrumpe el tratamiento.
BETA-2 AGONISTAS
Cuando se ingieren en grandes dosis se suele observar insomnio, dolores intensos de cabeza, temblores musculares más frecuentes e intensos, dolores anginosos, gran disminución de la resistencia vascular, mayor aumento de la frecuencia cardiaca y mayor aumento de la tensión arterial de reposo. • En animales se ha observado hipertrofia del corazón y aparición de focos de necrosis (muerte de células) cardiaca.
DIURÉTICOS
Los diuréticos pueden producir palpitaciones, dolores de cabeza, náuseas, pérdida de equilibrio y de coordinación, calambres musculares. • Si se toman grandes cantidades pueden llegar a producir insuficiencia cardiaca y renal, pérdida de potasio y muerte.
MÉTODOS QUE AUMENTAN LA TRANSFERENCIA DE OXÍGENO
Riesgo de infección generalizada por contaminación de la sangre cuando un deportista se inyecta sangre propia que ha estado varios meses almacenada. • Puede favorecer la aparición de trombos en la sangre, accidente vascular cerebral, insuficiencia cardiaca congestiva, hipertensión arterial y shock
DOPAJE GENÉTICO
La tecnología genética está todavía en fase de experimentación. Por eso, no se conocen sus efectos sobre la salud, aunque se cree que pueden ser muy nocivos si se utilizan inadecuadamente.
ESTIMULANTES
Provocan ansiedad, temblor, conductas agresivas, deshidratación, pérdida de peso, insomnio, disminución de la atención, reducción artificial de la fatiga, inhibición del juicio o de la capacidad para decidir, taquicardia, aumento de la tensión arterial y un mayor riesgo de tener accidentes vasculares cerebrales, ataques al corazón, arritmias y muerte súbita. • Cuando se toman de modo abusivo también producen adicción y síndrome de dependencia.
NARCÓTICOS
Un deportista que utiliza narcóticos contra el dolor por una lesión puede competir porque no tiene dolor, pero esto puede provocarle una lesión todavía mayor. Otros efectos: Alteración del equilibrio, disminución de la capacidad de concentración, somnolencia, náusea, vómitos, depresión de la respiración y estreñimiento.
CANNABINOIDES
Alteración del equilibrio y la coordinación, pérdida de concentración, aumento de la frecuencia cardiaca, sequedad de la boca, aumento del apetito, somnolencia, alucinaciones y disminución de la capacidad para llevar a cabo tareas complejas como, por ejemplo, conducir. • A largo plazo pueden provocar pérdida de motivación y disminución de la capacidad de concentración, empeoramiento de la memoria y de la capacidad para aprender y mayor riesgo de tener algunas enfermedades como el cáncer de garganta y del pulmón y la bronquitis crónica.
ALCOHOL
Ingerido en grandes cantidades es un inhibidor del sistema nervioso central que disminuye la actividad cerebral, provoca a corto plazo problemas de memoria, vómitos, incontinencia, descoordinación muscular y doble visión. • A largo plazo puede provocar síndrome de dependencia y adicción.
BETA-BLOQUEANTES
Pueden producir una caída brusca de la tensión arterial (hipotensión), cansancio y espasmo de las vías respiratorias.
CONTROL DE DOPAJE
FASES
1) SELECCIÓN DE DEPORTISTAS:
La selección de los deportistas se rige por los requisitos de la Organización Antidopaje (OAD) competente. La selección puede ser aleatoria; según criterios establecidos (p. ej., orden de llegada a la meta); o puede tratarse de un control dirigido.
2) NOTIFICACIÓN:
Un Agente de Control Antidopaje (ACA) o Acompañante notificará al deportista que ha sido seleccionado para un control antidopaje. En general, dicha notificación se realiza en persona. Se enseña al deportista la identificación oficial y la autorización bajo la que le llevará a cabo la toma de muestras.
El ACA o Acompañante informará al deportista de sus derechos y deberes, entre los que se incluye el derecho a contar con la presencia de un representante durante todo el proceso. Se pedirá al deportista que firme el formulario confirmando que ha recibido notificación del control antidopaje.
En el caso de un menor o de un deportista discapacitado, también se puede notificar a una tercera parte.
3) PRESENTACION EN EL CENTRO DE CONTROL ANTIDOPAJE:
El deportista deberá presentarse en el centro de control antidopaje lo antes posible después de recibir la notificación, y dentro del plazo que haya especificado el personal de control antidopaje. El ACA puede permitir al deportista que se retrase en acudir al centro de control antidopaje por actividades como una rueda de prensa o acabar una sesión de entrenamiento; sin embargo, el deportista estará acompañado por un ACA o un Acompañante desde el momento de la notificación hasta que finalice el proceso de toma de muestras.
Se solicitará al deportista que muestre una identificación con fotografía y se le dará ocasión de hidratarse. Los deportistas son responsables de lo que deciden beber. Pueden tomar su propia bebida o escoger entre una selección de bebidas no alcohólicas y sin cafeína precintadas.
4) SELECCIÓN DEL RECIPIENTE DE TOMA DE MUESTRAS:
Se ofrece al deportista un surtido de recipientes de toma de muestras precintados individualmente y éste escoge uno. El deportista comprueba que el equipo esté intacto y no haya sido manipulado. El deportista deberá controlar en todo momento el recipiente de toma de muestras.
5) TOMA DE LA MUESTRA:
Durante la toma de la muestra sólo se permite que estén presentes en el cuarto de aseo el deportista y un agente de control antidopaje del mismo sexo. Los menores o los deportistas discapacitados pueden contar también con la presencia de su representante en el cuarto de aseo. Sin embargo, no se permite al representante que presencie la toma de la muestra. Su objetivo es asegurarse de que el agente de control antidopaje observa correctamente la toma de la muestra.
Es necesario que los deportistas se quiten todas las prendas desde la rodilla hasta medio torso y desde las manos hasta los codos. Esto permite que el agente de control antidopaje observe directamente cómo la orina abandona el cuerpo del deportista. Estas estipulaciones pretenden garantizar que se trata de la propia orina del deportista y ayudar a evitar la posible manipulación de la muestra de orina.
El atleta controla su muestra en todo momento durante el proceso, a menos que se requiera ayuda a causa de una discapacidad del deportista.
7) VOLUMEN DE ORINA:
El ACA deberá utilizar las especificaciones de laboratorio pertinentes para comprobar, a la vista del deportista, que el volumen de la muestra de orina cumple los requisitos para análisis de laboratorio. Si la cantidad de orina no llega a los requisitos mínimos, el deportista realizará a continuación un proceso de muestra parcial (que se describe al final de este folleto).
8) DIVISION DE LA MUESTRA:
El deportista divide la muestra, vertiendo él mismo la orina, a menos que se requiera ayuda a causa de una discapacidad del deportista.
El deportista vierte el volumen requerido de orina en la botella B. A continuación, el resto de la orina se vierte en la botella A. Se solicitará al deportista que deje una pequeña cantidad de orina en el recipiente de toma de muestras para que el Agente de Control Antidopaje pueda medir la densidad relativa y/o el pH de acuerdo con las directivas de laboratorio pertinentes.
9) PRECINTADO DE LA MUESTRA:
El deportista precinta las botellas A y B. El representante del deportista y el Agente de Control Antidopaje deberán comprobar que las botellas estén debidamente precintadas.
10) MEDICION DE DENSIDAD RELATIVA Y/O pH
El ACA mide la densidad relativa y/o el pH utilizando la orina residual que se ha dejado en el recipiente de toma de muestras. Se registran los valores en el formulario de control antidopaje. Si la muestra no cumple los requisitos de densidad relativa o pH, puede solicitarse al deportista que proporcione muestras adicionales según exija la Organización Antidopaje.
PRINCIPALES DERECHOS Y OBLIGACIONES ANTE UN CONTROL DE DOPAJE:
DERECHOS DEL DEPORTISTA DURANTE EL CONTROL:
Identificación y acreditación del Agente de control de dopaje.
En su caso, identificación y acreditación del agente (distinto al Agente de control de dopaje) que va a tomar la muestra de sangre.
Identificación del organismo antidopaje que le solicita el control.
Recibir una explicación clara sobre el procedimiento de toma de muestras.
Recibir información del Agente de control sobre las consecuencias de negarse a pasar el control de dopaje.
Elegir a una persona que le acompañe durante el control de dopaje.
Si está en el extranjero y no habla el mismo idioma que el Agente, tener un intérprete.
Acudir a una entrega de medallas, recibir atención médica, competir de nuevo, etc., con autorización del Agente antes de pasar el control (menos de una hora).
Escoger entre varios kits de recogida de muestras y recipientes de recogida de orina.
Ser observado solo por una persona del mismo sexo cuando esté orinando.
Reflejar sus comentarios, si lo desea, en el Formulario Oficial de control de dopaje.
Solicitar al Agente de control una copia cumplimentada del Formulario Oficial de control de dopaje.
OBLIGACIONES DEL DEPORTISTA DURANTE EL CONTROL:
Cumplir todos los pasos del control de dopaje
Acudir al local del control como máximo una hora después de la notificación del Agente de control de dopaje.
Revisar con el Agente de control de dopaje que el equipo esté limpio e intacto.
Estar a la vista del Agente de control de dopaje en todo momento
Responsabilizarse del manejo de su muestra hasta su sellado
No obstruir la visión durante la muestra de orina (quitarse la ropa desde la cintura a medio muslo).
Proporcionar el volumen necesario de orina.
Proporcionar una segunda muestra si la primera no satisface los requisitos de pH y densidad relativa.
Mantener la muestra de sangre u orina siempre a la vista del Agente de control
Tener siempre a la vista la muestra hasta que se cierren y precinten los botes del kit de recogida de la muestra
En el caso de muestra de sangre, proporcionar cualquier información que requiera el organismo antidopaje
Revisar con el Agente de control de dopaje que el kit y los botes de almacenamiento tienen el mismo número de identificación
Asegurarse de la cumplimentación y firma del Formulario Oficial de control de dopaje y del de notificación
ENCUESTA A UNA MUESTRA DE DIFERENTES GRUPOS DEPORTIVOS
11) CUMPLIMENTACION DEL FORMULARIO DEL CONTROL ANTIDOPAJE:
Se solicita al deportista que facilite información sobre todo medicamento o suplemento con o sin receta que haya tomado recientemente. Dichos medicamentos se registran en el formulario de control antidopaje. El deportista tiene derecho a anotar comentarios e inquietudes sobre cómo se ha realizado la sesión de control antidopaje. El deportista deberá confirmar que toda la información del formulario de control antidopaje sea correcta, incluido el código de identificación de la muestra.
La persona que haya presenciado la toma de la muestra, el representante del deportista, el Agente de Control Antidopaje y el deportista firmarán el formulario de control antidopaje al final del proceso de toma de muestras.
Se facilita al deportista una copia del formulario de control antidopaje.
La copia del formulario de control antidopaje para el laboratorio no contiene ninguna información con la que se pudiera identificar al deportista.
12) EL PROCESO DE LABORATORIO:
Se empaquetan las muestras para su envío a fin de garantizar que se pueda trazar la seguridad de la muestra. Se envían las muestras al laboratorio acreditado por la AMA. El laboratorio inspeccionará las muestras a su llegada para asegurarse de que no hay indicios de manipulación.
El laboratorio acreditado por la AMA observará el Estándar Internacional para Laboratorios al procesar una muestra, asegurándose de que la cadena de custodia se mantiene en todo momento.
Se analiza la muestra A para detectar sustancias que figuren en la Lista de Prohibiciones. La muestra B se almacena de forma segura en el laboratorio y puede utilizarse para confirmar un Resultado Analítico Adverso de la muestra A.
El laboratorio informará de los resultados del análisis de la muestra a la organización antidopaje competente y a la AMA.
DOPING EN EL DEPORTE
(Para interesados que dominen el inglés. Buenísimo...)
In sports, the use of performance-enhancing drugs is commonly referred to by the disparaging term "doping", particularly by those organizations that regulate competitions. The use of performance enhancing drugs is mostly done to improve athletic performance. This is why many sports ban the use of performance enhancing drugs. Another similar use of medical technology is called blood doping, either by blood transfusion or use of the hormone erythropoietin (EPO). The use of drugs to enhance performance is considered unethical by most international sports organizations and especially the International Olympic Committee, although ethicists have argued that it is little different from the use of new materials in the construction of suits and sporting equipment, which similarly aid performance and can give competitors advantage over others. The reasons for the ban are mainly the alleged health threat of performance-enhancing drugs, the equality of opportunity for athletes and the supposedly exemplary effect of "clean" ("doping-free") sports in the public.
This entry concerns the use of performance-enhancing drugs by humans. The use of such drugs is also common inn horse racing and other equestrian sports, and in greyhound racing, horses and greyhounds..
Contents [hide]
1 Origin of the term "doping"
2 History
2.1 Strychnine at the Olympics
3 The Convicts of the Road
4 Up to speed with Benzedrine
5 The miracle muscle pill
5.1 The case of East Germany
5.2 Modern times
6 Doping in association football
7 Endurance sports
8 Reaction from sports organizations
9 Anti-Doping organizations and legislation
9.1 WADA
10 Anti-Doping Convention of the Council of Europe
11 Drug testing
11.1 Statistical Validity
11.2 Don Catlin
12 See also
13 Notes and references
14 External links
15 Further reading
[edit] Origin of the term "doping"
There are many suggestions as to the origin of the word ‘doping’. One is that it is derived from ‘dop’ an alcoholic drink used as a stimulant in ceremonial dances in 18th century Southern Africa [1]. Another suggestion is that the word comes from the Dutch word ‘doop’ (a thick dipping sauce) that entered American slang to describe how robbers stupefied victims by mixing tobacco with the seeds of Datura stramonium [2], known as jimsonweed, which contains a number of tropane alkaloids, causing sedation, hallucinations and confusion [3]. By 1889, ‘dope’ was used in connection with the preparation of a thick viscous preparation of opium for smoking, and during the 1890s this extended to any stupefying narcotic drug. In 1900, dope was also defined as ‘a preparation of drugs designed to influence a racehorse’s performance’ [4]
[edit] History
Texts going back to antiquity suggest that men have always sought a way to work harder or at least to suffer less as they were doing so. When the fittest of a nation were selected as athletes or combatants, they were fed diets and given treatments considered beneficial [5] Scandinavian mythology says Berserkers could drink a mixture called "butotens", perhaps prepared from the Amanita muscaria mushroom, and increase their physical power a dozen times at the risk of "going crazy"[6]. In more recent times, the German missionary and doctor Albert Schweitzer wrote of Gabon in the early 19th century: "The people of the country can, having eaten certain leaves or roots, toil [pagayer] vigorously all day without feeling hungry, thirsty or tired and all the time showing a happiness and gaiety."[7]
A participant in an endurance walking race in Britain, Abraham Wood, said in 1807 that he had used laudanum, or opium, to keep him awake for 24 hours while competing against Robert Barclay Allardyce. [5] By April 1877, walking races had stretched to 500 miles and the following year, also at the Agricultural Hall in Islington, London, to 520 miles. The Illustrated London News chided:
It may be an advantage to know that a man can travel 520 miles in 138 hours, and manage to live through a week with an infinitesimal amount of rest, though we fail to perceive that anyone could possibly be placed in a position where his ability in this respect would be of any use to him [and] what is to be gained by a constant repetition of the fact. [8]
The crowd loved it, however, and 20,000 a day came to watch [9]. That encouraged promoters to repeat the races, at the same venue but with cyclists. They were the fastest humans on earth...
"...and much more likely to endure their miseries publicly; a tired walker, after all, merely sits down - a tired cyclist falls off and possibly brings others crashing down as well. That's much more fun". [9]
The fascination with six-day bicycle races spread across the Atlantic and the same appeal to base instincts brought in the crowds in America as well. And the more spectators paid at the gate, the higher the prizes could be and the greater was the incentive of riders to stay awake - or be kept awake - to ride the greatest distance. Their exhaustion was countered by soigneurs (the French word for "carers"), helpers akin to seconds in boxing. Among the treatments they supplied was nitroglycerine, a drug used to stimulate the heart after cardiac attacks and which was credited with improving riders' breathing. [10] Riders suffered hallucinations from the exhaustion and perhaps the drugs. The American champion Major Taylor refused to continue the New York race, saying: "I cannot go on with safety, for there is a man chasing me around the ring with a knife in his hand."[11]
Public reaction turned against such trials, whether individual races or in teams of two. One report chided:
An athletic contest in which the participants 'go queer' in their heads, and strain their powers until their faces become hideous with the tortures that rack them, is not sport, it is brutality. It appears from the reports of this singular performance that some of the bicycle riders have actually become temporarily insane during the contest... Days and weeks of recuperation will be needed to put the racers in condition, and it is likely that some of them will never recover from the strain. [12]
The American specialist in doping, Max M. Novich, wrote: "Trainers of the old school who supplied treatments which had cocaine as their base declared with assurance that a rider tired by a six-day race would get his second breath after absorbing these mixtures." [13] John Hoberman, a professor at the University of Texas in Austin, Texas, said six-day races were "de facto experiments investigating the physiology of stress as well as the substances that might alleviate exhaustion." [14]
[edit] Strychnine at the Olympics
These "de facto experiments investigating the physiology of stress as well as the substances that might alleviate exhaustion" weren't unknown outside cycling.
Thomas J. Hicks, an American born in England on 7 January 1875 won the Olympic marathon in 1904. He crossed the line behind a fellow American, Fred Lorz, whose concept of marathon-running extended to riding half the way in a car. But nor did Hicks compete without outside help. His trainer, Charles Lucas, pulled out a hypodermic and came to his aid as his runner began to struggle.
I therefore decided to inject him with a milligram of sulphate of strychnine and to make him drink a large glass brimming with brandy. He set off again as best he could [but] he needed another injection four miles from the end to give him a semblance of speed and to get him to the finish. [15]
The use of strychnine, far from being banned, was thought necessary to survive demanding races, says the sports historian Alain Lunzenfichter.[16] The historian of sports doping, Dr Jean-Pierre de Mondenard, said:
It has to be appreciated that at the time the menace of doping for the health of athletes or of the purity of competition had yet to enter the morals because, after this marathon, the official race report said: The marathon has shown from a medical point of view how drugs can be very useful to athletes in long-distance races. [5]
Hicks hung, in the phrase of the time, "between life and death" but recovered and collected his gold medal a few days later, although he never again took part in athletics. [17]
[edit] The Convicts of the Road
In 1924 the journalist Albert Londres followed the Tour de France for the French newspaper, Le Petit Parisien. At Coutances he heard that the previous year's winner, Henri Pélissier, his brother Francis and a third rider, Maurice Ville, had pulled out after a row with the organiser, Henri Desgrange. Henri explained the problem - whether or not he had the right to take off a jersey - and went on to talk of drugs, reported in Londres' race diary, in which he coined the phrase Les Forçats de la Route (The Convicts of the Road):
"You have no idea what the Tour de France is," Henri said. "It's a Calvary. Worse than that, because the road to the Cross has only 14 stations and ours has 15. We suffer from the start to the end. You want to know how we keep going? Here..." He pulled a phial from his bag. "That's cocaine, for our eyes. This is chloroform, for our gums."
"This," Ville said, emptying his shoulder bag "is liniment to put warmth back into our knees."
"And pills. Do you want to see pills? Have a look, here are the pills." Each pulled out three boxes.
"The truth is," Francis said, "that we keep going on dynamite."
Henri spoke of being as white as shrouds once the dirt of the day had been washed off, then of their bodies being drained by diarrhoea, before continuing:
"At night, in our rooms, we can't sleep. We twitch and dance and jig about as though we were doing St Vitus's Dance..."
"There's less flesh on our bodies than on a skeleton," Francis said. [18]
Francis Pélissier said much later: "Londres was a famous reporter but he didn't know about cycling. We kidded him a bit with our cocaine and our pills. Even so, the Tour de France in 1924 was no picnic. [19] [5]
The acceptance of drug-taking in the Tour de France was so complete by 1930, when the race changed to national teams that were to be paid for by the organisers, that the rule book distributed to riders by the organiser, Henri Desgrange, reminded them that drugs were not among items with which they would be provided.[20]
[edit] Up to speed with Benzedrine
Benzedrine is a trade name for amphetamine. The Council of Europe says it first appeared in sport at the Berlin Olympics in 1936. [21] It was produced in 1887 and the derivative, Benzedrine, was isolated in the USA in 1934. Its perceived effects gave it the street name "speed". British troops used 72 million amphetamine tablets in the Second World War [5] and the RAF got through so many that "Methedrine won the Battle of Britain" according to one report. [22] The problem was that amphetamine leads to a lack of judgement and a willingness to take risks, which in sport could lead to better performances but in fighters and bombers led to more crash landings than the RAF could tolerate. The drug was withdrawn but large stocks remained on the black market. Amphetamine was also used legally as an aid to slimming.
Everton have long been one of the top clubs in the English association football league. The club were champions of the 1962-63 season. And it was done, according to a national newspaper investigation, with the help of Benzedrine. Word spread after Everton's win that the drug had been involved. The newspaper investigated, cited where the reporter believed it had come from, and quoted the goalkeeper, Albert Dunlop, as saying:
I cannot remember how they first came to be offered to us. But they were distributed in the dressing rooms. We didn't have to take them but most of the players did. The tablets were mostly white but once or twice they were yellow. They were used through the 1961-62 season and the championship season which followed it. Drug-taking had previously been virtually unnamed in the club. But once it had started we could have as many tablets as we liked. On match days they were handed out to most players as a matter of course. Soon some of the players could not do without the drugs. Now in Professional sports only 34% of the Athletes use Performance enhancing drugs. [23]
The club agreed that drugs had been used but that they "could not possibly have had any harmful effect." Dunlop, however, said he had become an addict.[23]
Benzedrine and its sister drugs were irresistible in other sports. In November 1942, the Italian cyclist Fausto Coppi took "seven packets of amphetamine" to beat the world hour record on the track. [24] In 1960, the Danish rider Knud Enemark Jensen collapsed during the 100km team time trial at the Olympic Games in Rome and died later in hospital. The autopsy showed he had taken amphetamine and another drug, Ronicol, which dilates the blood vessels. The chairman of the Dutch cycling federation, Piet van Dijk, said of Rome that "dope - whole cartloads -[were] used in such royal quantities." [25]
The British professional Jock Andrews used to joke: "You need never go off-course chasing the peloton in a big race - just follow the trail of empty syringes and dope wrappers." [26]
The Dutch cycling team manager Kees Pellenaars told of a rider in his care:
I took him along to a training camp in Spain. The boy changed then into a sort of lion. He raced around as though he was powered by rockets. I went to talk to him. He was really happy he was riding well and he told me to look out for him. I asked if he wasn't perhaps "using something" and he jumped straight up, climbed on a chair and from deep inside a cupboard he pulled out a plastic bag full of pills. I felt my heart skip a beat. I had never seen so many fireworks together. With a soigner we counted the pills: there were 5,000 of them, excluding hormone preparations and sleeping pills. I took them away, to his own relief. I let him keep the hormones and the sleeping pills.
Later he seemed to have taken too many at once and he slept for a couple of days on end. We couldn't wake him up. We took him to hospital and they pumped out his stomach. They tied him to his bed to prevent anything going wrong again. But one way or another he had some stimulant and fancied taking a walk. A nurse came across him in the corridor, walking along with the bed strapped to his back. [27]
[edit] The miracle muscle pill
Main article: Ergogenic use of anabolic steroids
Further information: Anabolic steroids
Anabolic steroids (AAS) were first isolated, identified and synthesized in the 1930s, and are now used therapeutically in medicine to stimulate bone growth and appetite, induce male puberty, and treat chronic wasting conditions, such as cancer and AIDS. Anabolic steroids also produce increases in muscle mass and physical strength, and are consequently used in sport and bodybuilding to enhance strength or physique. Known side effects include harmful changes in cholesterol levels (increased Low density lipoprotein and decreased High density lipoprotein), acne, high blood pressure, liver damage. Some of these effects can be mitigated by taking supplemental drugs.[28]
AAS user in sports began in October 1954, John Ziegler, a doctor who treated American athletes, went to Vienna with the American weightlifting team. There he met a Russian physicist who, over "a few drinks", repeatedly asked "What are you giving your boys?" When Ziegler returned the question, the Russian said that his own athletes were being given testosterone.
Returning to America, Ziegler tried weak doses of testosterone on himself, on the American trainer Bob Hoffman and on two lifters, Jim Park and Yaz Kuzahara. All gained more weight and strength than any training programme would produce but there were side-effects. [29] Ziegler sought a drug without after-effects and hit on an anabolic steroid, methandrostenolone, (Dianabol, DBOL), made in the US in 1958 by Ciba.[30][31]
The results were impressive - so impressive that lifters began taking ever more. Steroids spread to other sports where bulk mattered. Paul Lowe, a former running back with the San Diego Chargers American football team, told a California legislative committee on drug abuse in 1970: "We had to take them [steroids] at lunchtime. He [an official] would put them on a little saucer and prescribed them for us to take them and if not he would suggest there might be a fine."
Olympic statistics show the weight of shot putters grew 14 per cent between 1956 and 1972, whereas steeplechasers grew 7.6 per cent. The gold medallist pentathlete Mary Peters said: "A medical research team in the United States attempted to set up extensive research into the effects of steroids on weightlifters and throwers, only to discover that there were so few who weren't taking them that they couldn't establish any worthwhile comparisons."[32]
Jay Silvester, of the physical education department of Brigham Young university in the USA, questioned fellow competitors at the 1984 Olympics. The range of steroid use he found ranged from 10mg a day to 100mg.
Responses to questionnaire Question Yes No Other
Were you influenced by a professional athlete to take Performance enhancing drugs? 61% 39% 0%
Have you ever taken anabolic steroids? 68 32 0
Ethically, do you approve of anabolic steroids in athletics? 48 25 27
If a test could positively identify steroid users, would you favour banishment of the drug in sport? 48 35 17
Are you aware of any specific reason why athletes who have not attained full maturity should avoid anabolic steroid usage? 42 48 10
If you were a coach, would you commend anabolic steroid usage to (mature) athletes in your event? 45 35 20
Do you feel anabolic steroids have positively affected the performance of athletes in your event? 65 16 19
Do you feel that steroids have negatively affected the performance of athletes in your event? 6 61 33
Do you feel that steroids enable a person to gain strength faster than otherwise possible? 84 3 13
Do you believe that steroids enable a person to gain cardio-respiratory endurance more quickly than otherwise possible? 13 42 45
Do you believe that steroids enable a person to gain greater cardio-respiratory endurance than otherwise possible? 6 45 49
Have you ever gained localised muscular endurance faster when taking anabolic steroids? 48 42 10
Have you gained greater local muscular endurance faster when taking anabolic steroids? 32 22 46
Do steroids enhance mental attitude? Do you feel more in control of your life? Do you feel you will perform better in your event? 68 10 22
Has steroid usage appeared to contribute to injury problems? 26 32 42
Do Athletes who use Performance enhancing drugs lose popularity? 74 19 7
Do steroids increase body weight? 55 16 29
Are steroids difficult to obtain? 22 61 17
Several successful athletes and professional bodybuilders have admitted long-term methandrostenolone use before the drug was banned, including Arnold Schwarzenegger and Sergio Oliva.[33][dead link][34][dead link] Dianabol is no longer produced but similar drugs are made elsewhere.
The use of anabolic steroids is now banned by all major sporting bodies, including the WTA, ITF, International Olympic Committee, FIFA, UEFA, all major professional golf tours, the National Hockey League, Major League Baseball, the National Basketball Association, the European Athletic Association and the National Football League. However drug testing can be wildly inconsistent and, in some instances, has gone unenforced.
A famous case of illicit AAS use in a competition was Canadian Ben Johnson's victory in the 100 m at the 1988 Summer Olympics. He subsequently failed the drug test when stanozolol was found in his urine. He later admitted to using the steroid as well as Dianabol, Testosterone Cypionate, Furazabol, and human growth hormone amongst other things. Johnson was stripped of his gold medal as well as recognition of what had been a world-record performance. Carl Lewis was then promoted one place to take the Olympic gold title. Lewis had also run under the current world record time and was therefore recognized as the new record holder, even though Lewis had technically been disqualified under IOC rules for testing positive for a banned substance.[citation needed]
[edit] The case of East Germany
Main article: Doping in East Germany
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In 1977, one of East Germany's best sprinters, Renate Neufeld, fled to the West with the Bulgarian she later married. A year later she said that she had been told to take drugs supplied by coaches while training to represent East Germany in the 1980 Olympic Games.
At 17, I joined the East Berlin Sports Institute. My speciality was the 80m hurdles. We swore that we would never speak to anyone about our training methods, including our parents. The training was very hard. We were all watched. We signed a register each time we left for dormitory and we had to say where we were going and what time we would return. One day, my trainer, Günter Clam, advised me to take pills to improve my performance: I was running 200m in 24 seconds. My trainer told me the pills were vitamins, but I soon had cramp in my legs, my voice became gruff and sometimes I couldn't talk any more. Then I started to grow a moustache and my periods stopped. I then refused to take these pills. One morning in October 1977, the secret police took me at 7am and questioned me about my refusal to take pills prescribed by the trainer. I then decided to flee, with my fiancé.[35] [36]
She brought with her to the West grey tablets and green powder she said had been given to her, to members of her club, and to other athletes. The West German doping analyst Manfred Donike reportedly identified them as anabolic steroids. She said she stayed quiet for a year for the sake of her family. But when her father then lost his job and her sister was expelled from her handball club, she decided to tell her story. [37]
East Germany closed itself to the sporting world in May 1965 [5] In 1977 the shot-putter Ilona Slupianek, who weighed 93 kg - tested positive for anabolic steroids at the European Cup meeting in Helsinki and thereafter athletes were tested before they left the country. At the same time, the Kreischa testing laboratory near Dresden passed into government control, which was reputed to make around 12,000 tests a year on East German athletes but without any being penalised. [5]
The International Amateur Athletics Federation suspended Slupianek for 12 months, a penalty that ended two days before the European championships in Prague. In the reverse of what the IAAF hoped, sending her home to East Germany meant she was free to train unchecked with anabolic steroids, if she wanted to, and then compete for another gold medal. Which indeed she won.
After that, almost nothing emerged from the East German sports schools and laboratories. A rare exception was the visit by the sports writer and former athlete, Doug Gilbert of the Edmonton Sun, who said:
Dr (Heinz) Wuschech knows more about anabolic steroids than any doctor I have ever met, and yet he cannot discuss them openly any more than Geoff Capes or Mac Wilkins can openly discuss them in the current climate of amateur sports regulation. What I did learn in East Germany was that they feel there is little danger from anabolica, as they call it, when the athletes are kept on strictly monitored programmes. Although the extremely dangerous side-effects are admitted, they are statistically no more likely to occur than side-effects from the birth control pill. If, that is, programmes are constantly medically monotired as to dosage.[38]
Other reports came from the occasional athlete who fled to the West. There were 15 between 1976 and 1979. One, the ski-jumper Hans Georg Aschenbach, said: "Long-distance skiers start having injections to their knees from the age 14 because of their intensive training."[5] He said: "For every Olympic champion, there at least 350 invalids. There are gymnasts among the girls who have to wear corsets from the age of 18 because their spine and their ligaments have become so worn... There are young people so worn out by the intensive training that they come out of it mentally blank [lessivés - washed out], which is even more painful than a deformed spine."[39]
Then on 26 August 1993 the records opened with the merger of the two Germanies and the evidence was there that the Stasi, the state secret police, supervised systematic doping of East German athletes from 1971 until reunification in 1990. Doping existed in other countries, says the expert Jean-Pierre de Mondenard, both communist and capitalist, but the difference with East Germany was that it was a state policy.[40]
The Sportvereinigung Dynamo (English:Sport Club Dynamo)[41] was especially singled out as a center for doping in the former East Germany[42]. Many former club officials and some athletes found themselves charged after the dissolution of the country. A special page on the internet was created by doping victims trying to gain justice and compensation, listing people involved in doping in the GDR.[43].
State-endorsed doping began with the Cold War when every eastern bloc gold was an ideological victory. From 1974, Manfred Ewald, the head of the GDR's sports federation, imposed blanket doping. At the 1968 Mexico City Olympics, the country of 17 million collected nine gold medals. Four years later the total was 20 and in 1976 it doubled again to 40[44]. Ewald was quoted as having told coaches, "They're still so young and don't have to know everything." He was given a 22-month suspended sentence, to the outrage of his victims[45].
Often, doping was carried out without the knowledge of the athletes, some of them as young as ten years of age. It is estimated that around 10,000 former athletes bear the physical and mental scars of years of drug abuse[46], one of them is Rica Reinisch, a triple Olympic champion and world record-setter at the Moscow Games in 1980, has since suffered numerous miscarriages and recurring ovarian cysts.
Two former Dynamo Berlin club doctors, Dieter Binus, chief of the national women's team from 1976 to 80, and Bernd Pansold, in charge of the sports medicine center in East-Berlin, were committed for trial for allegedly supplying 19 teenagers with illegal substances [47]. Binus was sentenced in August[48], Pansold in December 1998 after both being found guilty of administering hormones to underage female athletes from 1975 to 1984[49].
Virtually no East German athlete ever failed an official drugs test, though Stasi files show that many did, indeed, produce positive tests at Kreischa, the Saxon laboratory (German:Zentrales Dopingkontroll-Labor des Sportmedizinischen Dienstes) that was at the time approved by the International Olympic Committee[50], now called the Institute of Doping Analysis and Sports Biochemistry (IDAS)[51].
In 2005, fifteen years after the end or the GDR, the manufacturer of the drugs in former East Germany, Jenapharm, still finds itself involved in numerous lawsuits from doping victims, being sued by almost 200 former athletes[52].
Former Sport Club Dynamo athletes who publicly admitted to doping, accusing their coaches[53]:
Daniela Hunger
Andrea Pollack
Former Sport Club Dynamo athletes disqualified for doping:
Ilona Slupianek[54] (Ilona Slupianek was tested positive along with three Finnish athletes at the 1977 European Cup, becoming the only East German athlete ever to be convicted of doping)
Based on the admission by Pollack, the United States Olympic Committee asked for the redistribution of gold medals won in the 1976 Summer Olympics[55]. Despite court rulings in Germany that substantiate claims of systematic doping by some East German swimmers, the IOC executive board announced that it has no intention of revising the Olympic record books. In rejecting the American petition on behalf of its women's medley relay team in Montreal and a similar petition from the British Olympic Association on behalf of Sharron Davies, the IOC made it clear that it wanted to discourage any such appeals in the future[56].
[edit] Modern times
Currently, tetrahydrogestrinone (THG) and modafinil are causing controversy throughout the sporting world, with many high profile cases attracting major press coverage as prominent United States athletes have tested positive for these doping substances. Some athletes who were found to have used modafinil protested as the drug was not on the prohibited list at the time of their offence; however, the World Anti-Doping Agency (WADA) maintains it is a substance related to those already banned, so the decisions stand. Modafinil was added to the list of prohibited substances on 3 August 2004, ten days before the start of the 2004 Summer Olympics.
[edit] Doping in association football
Main article: Doping in association football
Unlike individual sports such as bicycling, weight-lifting, and track and field, football (soccer) is not widely associated with performance enhancing drugs. Like most high-profile team sports, football suffers more from an association with recreational drugs, the case of Diego Maradona and cocaine in 1991 being the best known of those.
Football has however been criticised for not sanctioning players implicated in performance enhancing drug scandals. Most recently, Operation Puerto implicated approximately 50 cyclists and 150 sportspersons of other sporting codes, including several "high profile soccer players". While the cyclists were named and pursued by the governing bodies of cycling, none of the soccer players were named or punished for their involvement in the doping ring.
[edit] Endurance sports
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In 1998 the entire Festina team were excluded from the Tour de France following the discovery of a team car containing large amounts of various performance-enhancing drugs. The team director later admitted that some of the cyclists were routinely given banned substances. Six other teams pulled out in protest including Dutch team TVM who left the tour still being questioned by the police. The Festina scandal overshadowed cyclist Marco Pantani's tour win, but he himself later failed a test. More recently David Millar, the 2003 World-Time Trial Champion, admitted using EPO, and was stripped of his title and suspended for two years. Still later, Roberto Heras was stripped of his victory in the 2005 Vuelta a España and suspended for two years after testing positive for EPO.
Sports lawyer Michelle Gallen has said that the pursuit of doping athletes has turned into a modern day witch-hunt. [57]
[edit] Reaction from sports organizations
Many sports organizations have banned the use of performance enhancing drugs and have very strict rules and consequences for people who are caught using them. The International Amateur Athletic Federation, now the International Association of Athletics Federations, were the first international governing body of sport to take the situation seriously. In 1928 they banned participants from doping, but with little in the way of testing available they had to rely on the word of the athlete that they were clean.
It was not until 1966 that FIFA (soccer) and Union Cycliste Internationale (cycling) joined the IAAF in the fight against drugs, closely followed by the International Olympic Committee the following year.
Progression in pharmacology has always outstripped the ability of sports federations to implement rigorous testing procedures but since the creation of the World Anti-Doping Agency in 1999 more and more athletes are being caught.
The first tests for athletes were at the 1966 European Championships and two years later the IOC implemented their first drug tests at both the Summer and Winter Olympics. Anabolic steroids became prevalent during the 1970s and after a method of detection was found they were added to the IOC's prohibited substances list in 1976.
Over the years, different sporting bodies have evolved differently to the war against doping. Some, such as athletics and cycling, are becoming increasingly vigilant against doping in their sports. However, there has been criticism that sports such as soccer and baseball are doing nothing about the issue, and letting athletes implicated in doping away unpunished. An example of this was Operation Puerto - approximately 200 sportspersons were implicated in blood doping. Of these, approximately 50 were cyclists and 150 were other sportspersons, including several "high profile soccer and tennis players" . The cyclists were pursued over their involvement, with many of them getting bans, such as Ivan Basso and Tyler Hamilton. By contrast, not a single soccer player involved in the doping ring was named, and to this day, all remain unpunished.
A handful of commentators maintain that, as outright prevention of doping is an impossibility, all doping should be legalised. However, most disagree with this assertion, pointing out the claimed harmful long-term effects of many doping agents. However, with no medical data to support these claimed health problems, it is questionable at best. Opponents claim that with doping legal, all competitive athletes would be compelled to use drugs, the net effect would be a level playing field but with widespread health consequences. However, considering that anti-doping is largely ineffective due to both testing limitations and lack of enforcement, this is not markedly different than the situation already in existence.
Another point of view is that doping could be legalized to some extent using a drug whitelist and medical counseling, such that medical safety is ensured, with all usage published. However, under such a system, it is likely that athletes would attempt cheat by exceeding official limits to try to gain an advantage; however, this is pure conjecture as drug amounts do not always correlate linearly with performance gains. Thus, to police such a system could be as difficult as policing a total ban on performance enhancing drugs.
[edit] Anti-Doping organizations and legislation
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[edit] WADA
Main article: World Anti-Doping Agency
[edit] Anti-Doping Convention of the Council of Europe
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The Anti-Doping Convention of the Council of Europe in Strasbourg was opened for signature on 16 December 1989 as the first multilateral legal standard in this field. It has been signed by 48 states including the Council of Europe non-member states Australia, Belarus, Canada and Tunisia. The Convention is open for signature by other non-European states. It does not claim to create a universal model of anti-doping, but sets a certain number of common standards and regulations requiring Parties to adopt legislative, financial, technical, educational and other measures.
The main objective of the Convention is to promote the national and international harmonisation of the measures to be taken against doping. In their constitutional provisions, each contracting party undertakes to:
create a national co-ordinating body;
reduce the trafficking of doping substances and the use of banned doping agents;
reinforce doping controls and improve detection techniques;
support education and awareness-raising programmes;
guarantee the efficiency of sanctions taken against offenders;
collaborate with sports organisations at all levels, including at international level;
and to use accredited anti-doping laboratories.
Furthermore the Convention describes the mission of the Monitoring Group set up in order to monitor its implementation and periodically re-examine the List of prohibited substances and methods which can be found in annex to the main text.
An Additional Protocol to the Convention entered into force on 1 April 2004 with the aim of ensuring the mutual recognition of anti-doping controls and of reinforcing the implementation of the Convention using a binding control system.
[edit] Drug testing
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[edit] Statistical Validity
Professor Donald A. Berry has argued that the closed systems used by anti-doping agencies do not allow scientific (statistical) validation of the tests.[58]. This argument was seconded by an accompanying editorial in the magazine Nature (7 August 2008) [59].
[edit] Don Catlin
In 1982, Don Catlin founded the UCLA Olympic Analytical Laboratory, the first anti-doping lab in the United States, which he directed for the next 25 years. The lab was responsible for testing at the Olympic, professional and collegiate levels and grew to become the world’s largest testing facility. In the 1990s, Catlin's lab was first to offer the carbon isotope ratio test, a urine test that determines whether anabolic steroids are made naturally by the body or come from a prohibited performance-enhancing drug. In 2002 at the Winter Olympics in Salt Lake City, he reported darbepoetin alfa, a form of the blood booster EPO (erythropoietin), for the first time in sports.
In 2002, he identified norbolethone, the first reported designer anabolic steroid used by an athlete. In 2003, as a key part of the investigation of BALCO, he identified and developed a test for tetrahydrogestrinone (THG) or “The Clear,” the second reported designer anabolic steroid. Later that year, the Chicago Tribune named Catlin Sportsman of the Year. In 2004, he identified madol, the third reported designer anabolic steroid, also known as “DMT,” and since 2004 he and his team have identified several more designer steroids.[60][61][62]
[edit] See also
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Blood doping
Bay Area Laboratory Co-operative (BALCO), a sports nutrition center in California allegedly linked to doping of many high-profile athletes.
Cheating at the Paralympic Games
Doping at the Olympic Games
List of doping cases in cycling
Doping at the Tour de France
List of doping cases in sport
Mitchell Report (baseball)
Stem cell doping
[edit] Notes and references
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^ This theory, which goes back to research centuries ago - see main Berserker entry - has been disputed and other causes suggested, mostly that different drugs were involved but also the theory of mental illness
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^ Anti-Doping Research (ADR)
[edit] External links
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Anti-Doping Research (ADR)
World Anti-Doping Agency (WADA) Homepage
WALL-Protect: The anti-doping descriptive of food supplements
List of Drugs Prohibited by the WADA for years 2005 and 2006 (PDF)
IAAF Anti-Doping Page.
Olympic Movement Anti-doping Code (PDF)
Genetically Modified Athletes, by Dr Andy Miah.
Bioethics & Sport blog.
Doping Journal (ISSN 1812-948x), free scholar journal on doping science and anti-doping
Doping in Cycling - an historical perspective
Steroids in Sports
In the Name of Fair Game... - a review from the Science Creative Quarterly
CBC Digital Archives - Going for Dope: Canada and Drugs in Sport
Poniewozik, James. This is Your Nation on Steroids. Time Magazine.
http://www.cpld.fr
Out! Catching doping athletes from the 1 August 2007 issue of Analytical Chemistry
Os invito a este foro:
¿se dopan los atleta españoles?
Hay quien está convencido.
http://corredoresoscenses.blogspot.com/2008/08/el-atletismo-espaol-en-pekn-realidad.html
Otra web amiga que las canta claritas a los tramposos.
http://www.somosatletas.com/2007/03/10/fin-de-la-operacion-puerto/
El gran escándalo que suposo la Operación Puerto para el deporte español, incluido el atletismo, allá por mayo del 2006, se ha quedado en agua de borrajas, ya que el juez Antonio Serrano ha decidido archivar el caso por falta de pruebas.
Recordemos que en la Operación Puerto, además de ciclistas, salieron a la luz nombres de bastantes atletas, entre otros Teresa Recio y Belén Santiago, entrenadas por Rosa Colorado.
Actualmente en los juzgados existen tablas de entrenamientos diseñadas por el médico Eufemiano Fuentes que corresponden a atletas españoles. Los planes están divididos por cuadrantes de semanas y días y anotaciones en cada casilla: fuerza, técnica, velocidad, descanso, regeneración…
Distinguidas con asteriscos figuran las competiciones al aire libre más destacadas del año, es decir los objetivos de cada uno de los atletas. En el verano de 2002 sobresalen el campeonato de España en Salamanca y, sobre todo, los Campeonatos de Europa de Munich. Recordar que fue el mejor campeonato de Europa de la selección española en su historia con 15 medallas de las cuales 6 de ellas fueron de oro.
Fin de la Operación Puerto. Todos contentos y Eufemiano Fuentes seguirá haciendo de las suyas. Mucho ruido y pocas nueces.
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Campeonato de España de cross por clubes
Cabe aclarar que la operación ha sido reabierta, como nos informado las autoridades competentes en la materia.
Buenos días,
¿sabeis que tal ha marchado José Navarro?
espero que el record esté hecho.
¿Sabeis aldo del campeonato de cataluña de cros?
Suerte y abrazos.
Carlos
SI NO LO HACE AQUÍ, SE HARÁ ALLÍ O CUANDO SEA. YA DIJO NAVARRO MUY BIEN QUE ES ASÍ, Y PUNTO.
A.
TIENE CLASE PARA HACERLO EN PRÍXMOS FECHAS.
Hola a todos.
Gracias Carlos y A.Lo he intentado, pero no he podido hacerlo,fué una carrera algo estraña para mí.Mira que me gusta Granollers, pero no me he encontrado nada cómodo.
He salido el primer Km a 3'27,el 2º y 3º no lo he visto por el público,del 4º al 5º fuí a 3'35,al ver que iba demasiado conservador me he puesto a 3'30 siempre en subida,pero lo que ya perdí me fué imposible recuperar.
El dia no nos ha acompañado nada,si bien no llovia,estaba lleno de charcos y en varias zonas soplaba el aire de manera que se notaba.He ido solo hasta el Km 17. Total, no quiero justificarme en nada,sé que me he entregado del todo en esta ocasión, como en Valencia,no se me puede recriminar nada,ya que en Octubre hice 1h13'37,en Noviembre 2 veces 1h 14',en Diciembre 1h 14'06,y 33'16 en los 10 Km en Enero 1h14'38 y ahora en Febrero 1h13'07 ( nuevo Record de Cataluña factor grado 1h04'40 = 91'58 )la verdad es que no creo que hayan veteranos de 50años que hayan corrido 3 Medias en 1h 13' y 3 más en 1h 14'
no me puedo quejar,lo único es que siento enormemente es defraudar a más de uno que confia en mí. LO SIENTO.
Un abrazo,uno que os quiere.
Jose Navarro.
Qué tal Navarro,
Ya veo que no hay manera de llegar al record.
Octubre 1h13'37 con un circuito de San Cugat algo duro y lento.
Noviembre 2 veces 1h 14' en circuitos llanos, pero alejados de casa.
Diciembre 1h 14'06
Enero 1h14'38
Febrero 1h13'07 en Granollers, un circuito en el que tú bajabas tu marca por lo que he visto en resultados un minuto. Marca real entonces es sobre 1h 14.
Logros de la temporada: record de Cataluña polémico por el tema Perramón (continua siedo compartido). Y campeonato de España.
No se alcanza ni la medalla en el mundial de montaña esperada, ni el record de España esperado, ni la medalla en otro campeonato individual con la selección.
Un curriculum sinrecords de España omedallas está cojo y no puede ser motivo de alegría.
¿Porque te valoro así?
Tenías la mejor ocasión de tu vida para destrozarlo todo en los 50 años con 1 hora 11 y no ha salido nada, o suplemntos de aquello que pensamos todos que podías conseguir.
La vida es así. Ánimos y a seguir adelante.
Julio
Hola Julio.Tienes razón,no estoy orgulloso de lo conseguido por falta de ese record.
De todos modos te diré, que a tope sólo he corrido en Valencia y en Ganollers,parece mentira pero a ritmos de 3'30-3'32 voy muy cómodo al 85 o 90 %,pero a ritmos de 3'27-3'28 voy muy forzado.
Total he pillado el bache de la edad justo a los 50 años,espero no pillar el siguiente hasta los 54.
No obstante sigo sin descartar el record,si no es en ésta temporada,puede ser la próxima.
Lo que no me gustaría es que por culpa del dichoso record acortara mi vida deportiva,cosa que normalmente sucede a todos los que fuerzan hasta el extremo.Hacen el record y ya no se recuperan,es lo que le está sucediendo a Jose Manuel Gonzalez que fué quien batió el anterior que estaba en 1h14.No sé si me entiendes, pero me gusta mucho correr a buenos ritmos,pero no quiero sacrificar las muchas compticiones que me puedan quedar por hacer en el futuro.
Un abrazo
Jose Navarro
Navarro. Tienes que empezar a aprender de los viejos, porque te pueden evitar estas historias que han pasado en los últimos meses, o puedes superarlas quizás un a mica mejor.
Te voy a enseñar un secreto de la edad.
BAJÓN
1' en 10.000 m.l. (en el primer año)
30" en la distancia en el segundo
15" en la distancia en el tercero
Y dos años de parón.
Si sabes el bajón de un año, sabes adonde llega la bajada en la categoría. Es un secreto que ha sido talcual et comento en una decenade atletas viejos.
TU CASO (más o menos, me entiendes???)
50" en 10000 m.l. Ya verás que el doble es en la media (en el primer año)
25" en el segundo
12 en el ternero. Dos de parón en la bajada.
Con eso, calculas tus registros a años vista y no te equivocas. Es de una exactitud cien por cien.
Llevas razón, no te quemas por el record de España, es mejor ir a medio gas y pensar en los 55, 60..
Abraçada
P.
Con esa tabla, Navarro, tuve controlados a mis rivales años y años y a cinco años vista sabía que podían marcar.
Te acabo de enseñar algo que no tiene precio.
P.
Te puedes liar. Espera que le meta el calculo contigo (aproximado).
1 h 11 30 (49)
1 h 13 10 (50) 1' 40 de bajón en el primero
1 h 13 50 (51) 50 de bajón en el segungo
1 h 14 15 (52) 25 bajón en el tercero
Queda claro que es la media de Granollers, en las otas te sale un poco más de 1 hora 15. Y en 10000 m.l, 34' y poco. Veras que me donarás la razón.
Suponiendo que no te lesiones, siguiente igual. Otros 2' perdidos (métele 30" desde los 55 años, por mayor deterioro, son 2' 30)
Puedes llegar a los 57 0 58 años alrededor de la 1 hora 17-18.
Te lo hago al revés. Quitamos los 2' y hacia joven.
44 años en 1h 09 30
39 años en 1 hora 07 30
34 años en 1 hora 05 30
Estando como ahora, eso hubieses llegado.
Estaba leyendo los mensajes interesantísimos.
Enhorabuena, Navarro.
Un record de Cataluña es una gran noticia. Demos tiempo al timpo, todo llega.
Un gran abrazo
Raúl
Hola.Te estoy enormemente agradecido P.es increible pero cierto,tus cálculos son 100 % certeros.
Creo que todos a los que nos gusta este deporte estamos en deuda contigo,espero conocerte, ya que seguro que no parariamos de hablar.
Me has confirmado lo que queria hacer con mis ritmos,seguiré al 85 y 90 %, ya que como puedes ver, podría competir casi cada semana.
Tampoco me olvido de tí Raul,gracias por tus felicitaciones,me haces que siga en los entrenos con mucha ilusión,sabiendo de antemano que tengo personas buenas de corazón, que se alegran y me apoyan, a pesar de no haber podio cumplir.
P. sigo asombrado de tus sabios consejos.
Un abrazo
Jose Navarro
NO deja de resultar gracioso o tal vez penoso que aquellos cuatro mediocres que en este foro se obsesionaron con ganar a Navarro no digan nada. Señores, ¿adonde se han metido sus superatletas de Nou Barris o Santa Coloma? ¿Qué les pasa? Van transcurriendo las carreras y ustedes están calladitos y desparecidos y nadie sale en resultados. ¿Donde están los que tenían que ganarle en el cros?
Dan PENA.
Viva José Navarro que ha sido el único que ha dado la cara y hacumplido, hombre ya con tanto tocar los cojones y esconderse a la hora de la VERDAD.
Resultados del Capionat de Cataluña de cros
1 68 Xavier Espiña Martinez 24:01 3:15 M35 1 C.A.NOU BARRIS
2 741 Abdelali Afia 24:05 3:15 M35 2 C.A.CALELLA
3 110 Francesc Marsol Font 24:27 3:18 M35 3 C.A.VIC
4 175 Albert Pascual Albareda 24:32 3:19 M35 4 DOMINGO CATALAN
5 185 Albert Lopez Font 24:38 3:20 M35 5 G.A. LLUÏSOS-MATARÓ
6 103 Manel Cruz Ortega 24:45 3:21 M40 1 C.A.SANT CELONI
7 38 Xevi Masoliver Vidal 24:46 3:21 M35 6 C.A.MALGRAT
8 740 Marco Perez Welsch 24:47 3:21 M40 2
9 102 Ramon Senar Sanchez 24:53 3:22 M35 7 C.A.SANT CELONI
10 56 Ramon Camps Quesada 24:58 3:22 M40 3 C.A.MANRESA
11 30 Ivan Hompanera 25:02 3:23 M40 4 C.A.J'ARRIBU
12 29 Fernando Prieto Gasques 25:06 3:23 M35 8 C.A.J'ARRIBU
13 229 Francisco Garcia Vilches 25:09 3:24 M35 9 U.A.TERRASSA
14 128 Jose Luis Lozano Rubio 25:10 3:24 M45 1 C.E.UNIVERSITARI
15 179 Jose Aranda Romero 25:16 3:25 M40 5 F.C.BARCELONA
16 234 Esteban Ramirez Rodriguez 25:19 3:25 M45 2 U.A.TERRASSA
17 186 Francisco Ja. Aviles Alejos 25:23 3:26 M40 6 G.A. LLUÏSOS-MATARÓ
18 32 Juan Gasch Malaret 25:24 3:26 M35 10 C.A.LAIETANIA
19 57 Benvingut Oliveras Manganell 25:24 3:26 M40 7 C.A.MANRESA
20 147 Cesar Fernandez Ruiz 25:26 3:26 M35 11 CORNELLA ATLETIC
21 28 Cesar Miranda Guisado 25:30 3:27 M35 12 C.A.J'ARRIBU
22 177 Edgar Florencio Moreno Garcia 25:31 3:27 M35 13 F.C.BARCELONA
23 178 Alberto Segura Moreno 25:32 3:27 M35 14 F.C.BARCELONA
24 101 Pascual Hermosilla Roncero 25:43 3:28 M35 15 C.A.SANT CELONI
25 152 Jose Parra Grillo 25:45 3:29 M45 3 CORNELLA ATLETIC
26 257 Pere Melero Sanchez 25:53 3:30 M45 4 VILADECAVALLS
27 197 Joan Batlle Romero 25:56 3:30 M35 16 GI.C.BRAVA-PALAFRUGELL
28 42 Xavier Sanchez Rodriguez 25:57 3:30 M40 8 C.A.MALGRAT
29 25 Jose Antonio Fernandez Aguado 26:07 3:32 M35 17 C.A.IGUALADA
30 184 Nabi Abdelkader 26:09 3:32 M35 18 G.A. LLUÏSOS-MATARÓ
31 199 Joan Carles Repullo Roldan 26:13 3:32 M40 9 GI.C.BRAVA-PALAFRUGELL
32 26 Antonio Martínez Sánchez 26:15 3:33 M40 10 C.A.IGUALADA
33 122 Toni Santisteban Roncero 26:17 3:33 M35 19 C.E.PENEDÈS
34 9 Xavier Baldellou Rodriguez 26:19 3:33 M45 5 ATLETISME GIRONA
35 37 David Julia Peracaula 26:24 3:34 M35 20 C.A.MALGRAT
36 121 Víctor Francisc Peña Cortes 26:25 3:34 M35 21 C.E.PENEDÈS
37 94 Oliver Galindo Luque 26:27 3:34 M35 22 C.A.OLESA
38 181 Jose Antonio Diez De Los Rios 26:30 3:35 M45 6 F.C.BARCELONA
39 98 Toni Perez Alvarez 26:33 3:35 M55 1 C.A.OLESA
40 232 César Avellaneda López 26:34 3:35 M40 11 U.A.TERRASSA
41 141 Manuel Salvador Tarrason 26:37 3:36 M50 1 C.N.CALDES
42 241 Paris Canals Rovira 26:38 3:36 M35 23 U.COLOMENCA ATL.
43 40 Xavier Cerrato Gomez 26:40 3:36 M40 12 C.A.MALGRAT
44 227 Ildefonso Teruel Sanchez 26:44 3:37 M45 7 R.U.A.
45 24 Javier Ramirez Porcar 26:49 3:37 M35 24 C.A.GRANOLLERS
46 187 Agusti Bartres Ballart 26:50 3:37 M40 13 G.A. LLUÏSOS-MATARÓ
47 58 Ramon Esquius Miquel 26:50 3:37 M45 8 C.A.MANRESA
48 162 Manuel Parejo Macho 26:52 3:38 M45 9 DIPUTACIÓ DE BARCELONA
49 131 Jesus Zamudio Fernandez 26:53 3:38 M40 14 C.N.BANYOLES
50 258 Pascual Vicente Serna 26:54 3:38 M45 10 VILADECAVALLS
51 104 Jaume Berenguer Puigtió 26:57 3:38 M45 11 C.A.SANT CELONI
52 149 Miguel Ramiro Prieto 26:59 3:39 M35 25 CORNELLA ATLETIC
53 130 Ernest Albareda Cabello 27:09 3:40 M50 2 C.E.UNIVERSITARI
54 114 Victor Vilalta Aguado 27:12 3:40 M40 15 C.A.VIC
55 20 Isidro Valderas Martínez 27:15 3:41 M40 16 C.A.CANALETES SANT MARTI
56 168 Ricard Sastre Aponte 27:17 3:41 M50 3 DIPUTACIÓ DE BARCELONA
57 254 Fernando Del Corral Serrano 27:19 3:41 M35 26 VILADECAVALLS
58 111 Miquel Maza Garcia 27:19 3:41 M35 27 C.A.VIC
59 253 Presciliano De Lucas Gomez 27:22 3:42 M50 4 U.COLOMENCA ATL.
60 105 Fernando Flores Montes 27:22 3:42 M35 28 C.A.TARRAGONA
61 67 Xavier Chicot 27:23 3:42 M35 29 C.A.NOU BARRIS
62 45 Joan Buxeda Torrent 27:25 3:42 M45 12 C.A.MALGRAT
63 46 Francesc Luna Basso 27:26 3:42 M45 13 C.A.MALGRAT
64 108 Jose Fco. Garcia Navarrete 27:27 3:42 M40 17 C.A.TARRAGONA
65 123 Benito Nogales Cremades 27:28 3:43 M40 18 C.E.PENEDÈS
66 79 Jordi March 27:29 3:43 M45 14 C.A.NOU BARRIS
67 83 Jose Manuel Garcia Rodriguez 27:31 3:43 M55 2 C.A.NOU BARRIS
68 167 José González López 27:31 3:43 M50 5 DIPUTACIÓ DE BARCELONA
69 124 Francesc Vila Torremorell 27:34 3:43 M45 15 C.E.PENEDÈS
70 211 Antonio Sevillano Llergo 27:35 3:44 M35 30 J.A.SABADELL
71 10 Javier Lopez Merino 27:38 3:44 M55 3 ATLETISME MONTORNÈS
72 44 Joaquim Ventura Gomez 27:40 3:44 M40 19 C.A.MALGRAT
73 106 David Lago Camps 27:41 3:44 M35 31 C.A.TARRAGONA
74 80 Josep Nin Casas 27:45 3:45 M45 16 C.A.NOU BARRIS
75 132 Toni Garcia Sabio 27:49 3:45 M35 32 C.N.CALDES
76 202 Jose Maria Fernandez Martinez 27:49 3:45 M35 33
77 77 Tomas Hita Lorca 27:52 3:46 M45 17 C.A.NOU BARRIS
78 183 Fernando Diaz Perez 27:55 3:46 M55 4 F.C.BARCELONA
79 4 Joan Pérez Pujol 27:57 3:46 M35 34 A.A.TONA
80 255 Juan Pedroche Pachon 27:58 3:47 M35 35 VILADECAVALLS
81 188 Jordi Fernandez Villena 28:03 3:47 M40 20 G.A. LLUÏSOS-MATARÓ
82 47 Oscar Alfonso Mendoza Caceres 28:04 3:47 M45 18 C.A.MALGRAT
83 140 Manolo Romero Del Perol 28:06 3:48 M50 6 C.N.CALDES
84 256 Jo Piñeiro Perez 28:07 3:48 M40 21 VILADECAVALLS
85 71 Francisco Amaya Gonzalo 28:12 3:48 M40 22 C.A.NOU BARRIS
86 217 Julian Lobo Amador 28:14 3:49 M45 19 J.A.SABADELL
87 137 Santi Cijes Millan 28:14 3:49 M45 20 C.N.CALDES
88 222 Xavier Garcia Alamo 28:15 3:49 M35 36 R.U.A.
89 17 Josep Anton Pérez Saavedra 28:22 3:50 M35 37 C.A.CANALETES SANT MARTI
90 203 Xavier Cortada Coromina 28:27 3:51 M40 23
91 49 Francisco Sanchez 28:29 3:51 M45 21 C.A.MALGRAT
92 145 Antonio Ramos Alfonso 28:35 3:52 M35 38 C.N.REUS PLOMS
93 126 Jordi Moreno Montaner 28:39 3:52 M45 22 C.E.ROGER ROCA RUNNING
94 129 Michael Thiele 28:40 3:52 M45 23 C.E.UNIVERSITARI
95 100 Miquel Badosa Trafach 28:40 3:52 M45 24 C.A.PESCALLUNES
96 3 Josep Mª Baulenas Sañé 28:44 3:53 M35 39 A.A.TONA
97 210 Manuel Guillen Garcia 28:44 3:53 M35 40 J.A.SABADELL
98 250 José Reyes Alba 28:44 3:53 M45 25 U.COLOMENCA ATL.
99 213 Miquel Angel Herrero Ruiz 28:44 3:53 M40 24 J.A.SABADELL
100 52 Juan Luis Torres Martin 28:47 3:53 M50 7 C.A.MALGRAT
101 134 Ricardo Andreu Albarado 28:48 3:53 M40 25 C.N.CALDES
102 236 Luis Cazorla Sánchez 28:49 3:54 M50 8 U.A.TERRASSA
103 198 Gerard Soler Carrió 28:51 3:54 M35 41 GI.C.BRAVA-PALAFRUGELL
104 231 Fernando Serred Rodriguez 28:52 3:54 M35 42 U.A.TERRASSA
105 81 Ignacio Andres Larren 28:55 3:54 M50 9 C.A.NOU BARRIS
106 70 Jordi Montfort Cervera 28:56 3:54 M35 43 C.A.NOU BARRIS
107 14 Francesc Torner Blasco 28:56 3:54 M35 44 BIKILA
108 72 Vicente Ferrer Fernandez 29:02 3:55 M40 26 C.A.NOU BARRIS
109 245 José Gabriel Ruiz Rus 29:08 3:56 M40 27 U.COLOMENCA ATL.
110 136 Diego Vera Martinez 29:10 3:56 M40 28 C.N.CALDES
111 135 Jaume Termes Asensio 29:14 3:57 M40 29 C.N.CALDES
112 216 Rafael Garcia Nuñez 29:24 3:58 M45 26 J.A.SABADELL
113 19 Joan Carles Clarós Moreno 29:30 3:59 M40 30 C.A.CANALETES SANT MARTI
114 209 Juan Carlos Gomez Herrador 29:38 4:00 M35 45 J.A.SABADELL
115 93 Francisco Fernández Garzón 29:45 4:01 M35 46 C.A.OLESA
116 739 Diego Arnaez Cano 29:47 4:01 M50 10 C.A.NOU BARRIS
117 155 Javier Basulto Gil 29:50 4:02 M35 47 DIPUTACIÓ DE BARCELONA
118 97 Juanjo Rivera Amores 29:53 4:02 M50 11 C.A.OLESA
119 139 Albert Marzo Lahoz 29:57 4:03 M50 12 C.N.CALDES
120 50 Joaquin Reyes Alvarez 29:59 4:03 M50 13 C.A.MALGRAT
121 242 Salva Millan Marco 29:59 4:03 M35 48 U.COLOMENCA ATL.
122 16 Pau Fonseca Casas 29:59 4:03 M35 49 C.A.CANALETES SANT MARTI
123 204 Gerardo Perez Carrasco 30:02 4:03 M60 1
124 22 Miquel Domínguez Perpiñà 30:06 4:04 M50 14 C.A.CANALETES SANT MARTI
125 215 Carlos Aparicio Berges 30:08 4:04 M45 27 J.A.SABADELL
126 36 Albert Becerra Parra 30:09 4:04 M35 50 C.A.MALGRAT
127 218 Antoni Traver Segarra 30:10 4:04 M45 28 J.A.SABADELL
128 193 Prudencio Perez Hernandez 30:15 4:05 M60 2 G.A. LLUÏSOS-MATARÓ
129 200 Antoni Roca Fernandez 30:19 4:06 M40 31 GI.C.BRAVA-PALAFRUGELL
130 13 Germán Alonso Cantorné 30:22 4:06 M50 15 BARCELONA ATLETISME
131 220 Juan Arias Fernandez 30:29 4:07 M35 51 R.U.A.
132 73 Miguel Angel Gonzalez Gamez 30:38 4:08 M40 32 C.A.NOU BARRIS
133 112 Jordi Benito Bové 30:39 4:08 M40 33 C.A.VIC
134 208 Antonio Ortiz Perez 30:43 4:09 M45 29 J.A.MONTCADA
135 247 Isaias Martinez Sacristan 30:48 4:09 M45 30 U.COLOMENCA ATL.
136 92 Nicolas Del Castillo Lopez 30:53 4:10 M35 52 C.A.OLESA
137 18 José Manuel Bartolí Miralles 30:58 4:11 M40 34 C.A.CANALETES SANT MARTI
138 251 Juan Carlos Rodriguez De Haro 31:00 4:11 M45 31 U.COLOMENCA ATL.
139 76 Constantino Andres Larren 31:03 4:12 M45 32 C.A.NOU BARRIS
140 163 Josep Salom De Sojo 31:05 4:12 M45 33 DIPUTACIÓ DE BARCELONA
141 248 Angel Peña Rodriguez 31:06 4:12 M45 34 U.COLOMENCA ATL.
142 249 Antonio Ramirez Gallardo 31:09 4:12 M45 35 U.COLOMENCA ATL.
143 75 Juan Carlos Parada Jacome 31:10 4:12 M40 35 C.A.NOU BARRIS
144 127 Joaquin Bigorda Bosch 31:11 4:13 M40 36 C.E.UNIVERSITARI
145 194 Juan Antonio Saban Carmona 31:17 4:13 M60 3 G.A. LLUÏSOS-MATARÓ
146 153 Agusti Graells Vila 31:24 4:14 M60 4 CORNELLA ATLETIC
147 115 Miquel Pujol Casadevall 31:35 4:16 M50 16 C.A.VIC
148 2 Manel Eguzquiza Rodriguez 31:40 4:17 M35 53 A.A.TONA
149 207 Santos Guillen Casero 31:42 4:17 M45 36 J.A.MONTCADA
150 150 Joan Escobar Lopez 31:42 4:17 M45 37 CORNELLA ATLETIC
151 85 Antonio Castañar Rubio 31:45 4:17 M60 5 C.A.NOU BARRIS
152 59 Josep Comas Closas 31:51 4:18 M55 5 C.A.MANRESA
153 87 Nicolau Municio Garcia 31:54 4:18 M65 1 C.A.NOU BARRIS
154 246 Raul Izquierdo Rozas 31:58 4:19 M45 38 U.COLOMENCA ATL.
155 176 Domingo Ortega Medina 32:00 4:19 M60 6 DOMINGO CATALAN
156 219 Joaquim Mas Cardona 32:04 4:20 M65 2 J.A.SABADELL
157 142 Jose Ripoll Perez 32:16 4:21 M55 6 C.N.CALDES
158 60 Josep Perramon Puig 32:33 4:24 M65 3 C.A.MANRESA
159 243 David Bellavista Palmes 32:37 4:24 M40 37 U.COLOMENCA ATL.
160 138 Pedro Leiba Moreno 32:51 4:26 M45 39 C.N.CALDES
161 33 Isidre Moragas Recasens 32:51 4:26 M50 17 C.A.LLORET-LA SELVA
162 252 Carlos Boira Buisan 32:52 4:26 M50 18 U.COLOMENCA ATL.
163 84 Manel Madero Borallo 32:54 4:26 M55 7 C.A.NOU BARRIS
164 192 Jordi Pelegrí Altarriba 33:03 4:28 M50 19 G.A. LLUÏSOS-MATARÓ
165 237 Carlos Silvestre Pons 33:07 4:28 M55 8 U.A.TERRASSA
166 61 Francesc Vilajosana Simo 33:14 4:29 M70 1 C.A.MANRESA
167 148 Carles Font Sancho 33:22 4:30 M35 54 CORNELLA ATLETIC
168 190 Albert Artigas Lloret 33:24 4:31 M50 20 G.A. LLUÏSOS-MATARÓ
169 15 Joan Roca Alguero 33:31 4:32 M50 21 C.A.ASCÓ-RIBERA D'EBRE
170 41 Salvador Ros Agusti 33:52 4:34 M40 38 C.A.MALGRAT
171 34 Francisco Pareja Sánchez 33:52 4:34 M50 22 C.A.LLORET-LA SELVA
172 214 Joan Llorente Vazquez 34:56 4:43 M40 39 J.A.SABADELL
173 21 Lluis Vila Prat 35:23 4:47 M40 40 C.A.CANALETES SANT MARTI
174 6 Juan Pérez Ruiz 37:12 5:01 M60 7 A.A.TONA
Ah. Cierto. P sabe un huevo. He hecho un cálculo sobre mis marcas y acierta resultados y evoluciones antológicamente.
Gracias a P., José Luis y Navarro.
Adela
Le comento más a Navarro.
Oye, otra a tener en cuenta. Las ayudas de vitaminas, hierros, viagras para edad, etc. no sirven de nada a los viejos.
El cuerpo se vuelve irregular a los 50 años, cada vez más, hasta que no saps que hacer con 57 o 58.
Es complicado acertar al cambiar el cuerpo cada tres o cuatro meses. Te tomas vitamina tal y a los tres meses hay cambio y te resulta contraproducente aquello que te iba bien.
Los que conocí que tomaban ayudas con 45 o 50 acabaron corriendo menos a los 50 y pico tacos que los que no tomaban más que una pastilla de vitaminas. Díaz=hecho polvo. Uno joven de Madrid (infestas)=hecho polvo. Rosales tomaba sólo una dieta bien agarrada y nada más con 50 y pico y mirale.
P
Navarro, con muchas pastillas o ayudas aún legales, los bajones de marcas son peores y en caída lliure. Dejan de tener efecto igual a más ed 50 y lo pagas caro, gaanándote al final bastantes.
las ayudas funcionan hasta los 50, luego nada de nada y acaban siendo perjudiciales y tirando par atrás.
Ejemplo en marcas (3 atletas que tomaban ayudas)
45: 33'
50: 33'
55: 37'
61: 41'
Fixat que se aguantan las bajadas más, pero caen después por los suelos. Vuelven a su valor real y son vencidos.
Son consejos.
P.
Hola P.veo que tras cumplir años y años, lo que no se puede negar es que te dá sabiduria,eres increible,lo que explicas es del todo cierto,y como bien dijiste,no tiene precio.Ésto no te lo dicen los libros,ni siquiera los médicos deportivos estan al tanto de estos problemas que causan la edad.
Por ésta y otras muchas razones a partir de los 50 es cuando realmente se puede ver,como muy bien has explicado quien tómaba ayudas ( llamemos vitaminas )o el que no ha tomado nunca.
El caso de Rosales,ya lo has explicado,uno de sus secretos es la dieta.( Come mucha fruta )Luego dispone de vitaminas naturales.Aparte, fué un destacado ciclista,y en eso estoy despistado,que es lo que pueda tomar de aquella época.
En cuanto a nosotros,en otros mensajes yá expliqué que no paro de hacer esperimentos en mis entrenos,ya que nada de lo que hacia lo puedo repetir,no obstante lo que se me dá muy bien son los rodajes y es lo que hago.
Pienso seguir en la misma línea y añadir algun día alguna cuesta,unas rectas a ritmo,pero nunca series para ir asfisiado y no disfrutar.
Lo más importante es reconocer y aceptar lo que nos ocurre y seguir con la misma ilusión de cuando éramos unos crios.
Un abrazo
Jose Navarro
Con los rodajes vas bien.
Con tu edad hacía ésto:
6 días 1 hora. Gimanasia 30'. 1 día 2 horas.
Un día en la hora incluyendo 8 km a 3'20 más o menos.
Un día en la hora 15 cambios de 250 metros a menos de 3'.
Cada 3 semanas una sueve sólo rodando y miran los pajaritos.
A los 55 baje ritmos y lento.
Me olvidaba. Tres tardes metía una rodada de 40' con cambios a gusto propio (5 en total de unos 20 o 30" para elongar el músculo). Un fartlek suave. Era en los días de entreno suave de 1 hora por la mañana.
Con 53 bajé muchísimo y anule las tardes. Con 55, sólo entrenaba 6 días, porque el musculo se rompe y stás agotado. Es horroroso. Te falfa poc.
P.
Triste y deprimente.
P.
Hola P.estamos totalmente deacuerdo,es muy parecido a lo que hago,aunque me han criticado siempre el hecho de no hacer series de 400,de 1000 etc....
Creo que si corro a estos ritmos es gracias a que siempre mi entreno se ha centrado en los rodajes,suaves o vivos.
Empecé la temporada pensando que iba hacer muy buenas marcas,ya que hacia 7 mañanas y 3 tardes,140 Km pero no lo asimilé,iba muy cansado a entrenar y decidí bajar a 6 dias solo por la mañana y así durar más años.
Sé que entreno muy poco para lo que rindo,pero estoy muy agusto con estos entrenos y pienso seguir así.
Tus sabios consejos,no hacen más que confirmarme lo que pienso : de mica en mica se ompla la pica.
Gracias P.
Jose Navarro
José Navarro García: una estrella en el firmamento del atletismo veterano
Ranking Mundial
10º en Media Maratón en Ranking Mundial 2009
Records
3 veces recordman catalán de Media Maratón (2008-2009)
Campeonato del Mundo
Campeón del Mundo de Cross por equipos M-45 (Austria, 2006)
Campeón del Mundo de Media Maratón por equipos M-45 (Austria, 2006)
Subcampeón del Mundo de Cross por equipos M-45 (Francia, 2008)
Subcampeón del Mundo de Media por equipos M-45 (Francia, 2008)
Campeonato de Europa
Subcampeón de Europa indoor 3000 m.l. M-45 (Estocolmo, 2005)
Subcampeón de Europa de Cross M-45(Estocolmo, 2005)
Campeón de Europa de Cross por Equipos M-45 (Helsinki, 2007)
Campeonato de España
Campeón de España de Media Maratón m-50 2009
Campeón de España de Media Maratón por Equipos M-50 2009
Subcampeón de España de 10.000 m.l. M-40 2003
3º Campeonato de España de Cross M-45 2005
Campeonato de Cataluña
7 veces Campeón de Cataluña en cross, ruta (10 km y Media Maratón) y 3.000 m.l. P.C.
Ganador en veteranos de pruebas como la Jean Bouin, Cursa de los Bomberos, Sn Silvestre Barcelona, Media Maratón de Barcelona, Media Internacional de Valencia, Media Maratón Internacional de Elda, Media Maratón Internacional de Mataró, Media Maratón de Terrassa, Cros Internacional de Granollers...
23-11-08 Media Internacional de Elda ( Alicante ) 1h 14'35 = 89'83 = 1h05'55 Vencedor M-45 y M-50
30-11-08 Cross de Castellar 1º de M-45 y de M-50
7-12-08 Media Internacional de Mataró 1h 14'06 = 90'36=1h05'32 Vencedor M-45 y M-50
14-12-08 Cross Internacional de Granollers 1º vencedor Veteranos A M-50
31-12-08 San Silvestre 33'16 =92'97 equi. 29'06
vencedor M-45 y M50
O paso el curriculum arreglado y adaptado para que cualquiera pueda utilizarlo o el propio Navarro cogarlo en su blog.
José Navarro García: una estrella en el firmamento del atletismo veterano
Ranking Mundial
10º en Media Maratón en Ranking Mundial 2009
Records
3 veces recordman catalán de Media Maratón (2008-2009)
Campeonato del Mundo
Campeón del Mundo de Cross por equipos M-45 (Austria, 2006)
Campeón del Mundo de Media Maratón por equipos M-45 (Austria, 2006)
Subcampeón del Mundo de Cross por equipos M-45 (Francia, 2008)
Subcampeón del Mundo de Media por equipos M-45 (Francia, 2008)
Campeonato de Europa
Subcampeón de Europa indoor 3000 m.l. M-45 (Estocolmo, 2005)
Subcampeón de Europa de Cross M-45(Estocolmo, 2005)
Campeón de Europa de Cross por Equipos M-45 (Helsinki, 2007)
Campeonato de España
Campeón de España de Media Maratón m-50 2009
Campeón de España de Media Maratón por Equipos M-50 2009
Subcampeón de España de 10.000 m.l. M-40 2003
3º Campeonato de España de Cross M-45 2005
Campeonato de Cataluña
7 veces Campeón de Cataluña en cross, ruta (10 km y Media Maratón) y 3.000 m.l. P.C.
Ganador en veteranos de pruebas como la Jean Bouin, Cursa de los Bomberos, Sn Silvestre Barcelona, Media Maratón de Barcelona, Media Internacional de Valencia, Media Maratón Internacional de Elda, Media Maratón Internacional de Mataró, Media Maratón de Terrassa, Cros Internacional de Granollers...
Este es el bueno, corregítres errores. No sé quien lo supera. La verdad es que si Navarro sigue así será el MEJOR ATLETA VETERANO CATALÁN DE LA HISTORIA. No es ua opinión, señores es una cuestión de datos. Detrás de Perramón, ni Campos, ni Díaz, ni NADIE puede presentar este curriculum IMPRESIONANTE.
José Navarro García: una estrella en el firmamento del atletismo veterano
Ranking Mundial
10º en Media Maratón en Ranking Mundial 2008
Records
3 veces recordman catalán de Media Maratón (2008-2009)
Campeonato del Mundo
Campeón del Mundo de Cross por equipos M-45 (Austria, 2006)
Campeón del Mundo de Media Maratón por equipos M-45 (Austria, 2006)
Subcampeón del Mundo de Cross por equipos M-45 (Francia, 2008)
Subcampeón del Mundo de Media por equipos M-45 (Francia, 2008)
Campeonato de Europa
Subcampeón de Europa indoor 3000 m.l. M-45 (Estocolmo, 2005)
Subcampeón de Europa de Cross M-45(Estocolmo, 2005)
Campeón de Europa de Cross por Equipos M-45 (Helsinki, 2007)
Campeonato de España
Campeón de España de Media Maratón m-50 2009
Campeón de España de Media Maratón por Equipos M-50 2009
Subcampeón de España de 10.000 m.l. M-40 2003
3º Campeonato de España de Cross M-45 2005
Campeonato de Cataluña
7 veces Campeón de Cataluña en cross, ruta (10 km y Media Maratón) y 3.000 m.l. P.C.
Ganador en veteranos de pruebas como la Jean Bouin, Cursa de los Bomberos, Sn Silvestre Barcelona, Media Maratón de Barcelona, Media Internacional de Valencia, Media Maratón Internacional de Elda, Media Maratón Internacional de Mataró, Media Maratón de Terrassa, Cros Internacional de Granollers...
¿Señores DG y JLE quien de ustedes puede presentar una curriculum así? Jajajajaja. Tampoco Campos.
Mucho hablar, pero no le llegan ni a la suela del zapato.
Hola a todos,no sé quien es mi admirador secreto pero le estoy agradecido.
Tengo que comunicaros que por fin, he conseguido el Record de España de Media 1h 12'09,en la Media de Barcelona, sin pensar en ello y sin prepararlo,ya que esta semana he entrenado algo cansado despues de la de Granollers.
Veís como aveces las cosas salen bien y cuando menos lo esperas.
Sé que a muchos de vosotros no les gustan las comparaciones,pero mi obligación es deciros que la marca tiene un factor grado de 92'80 equivale a 1h 03'49, eso quiere decir en teoria, habria sido el 2º de la general,y primer español.
Sé que muchos de vosotros os alegrareis.Pero sobre todo quiero que sepais que el Record, os lo dedico a todos los que os gusta éste deporte,sin escepción.
Espero seguir contando con vuestro apoyo, yá que sin él,no lo habría conseguido.
GRACIAS.
Un abrazo
Jose Navarro
Felicidades,
de Raúl.
Lo importante del fin de semana es sobretodo dos records del mundo y Europa.
Rècord del Món de Rosa Escribano al Pentatló (4.042 Punts)
Rècord d'Europa d'Ignasi Melo als 3.000 metres marxa (13'27"84)
Navarro tiene que ir poco a poco, sino se precipita y comete errores.
Felicidades,
José Luis
Hola,gracias por vuestras felicitaciones,Raul y Jose Luis.
Veis como en este deporte siempre se aprenden cosas nuevas.La semana anterior en Granollers salí a intentar batir el record y nada de nada.Y este Domingo me invitaron el Sábado por si queria correr.Como tenía que hacer un entreno un poco fuerte,decidí salir.
Fué un día sin casi humedad, aunque sopló el aire en varias partes del recorrido y se notava,pero me encontré bien y salió.
Estoy contento y me alegro de que ahora el record esté aquí.
Un abrazo
Jose Navarro
Ya sé que eres el record de España por las noticias.
Muchas felicidades, SUPERCAMPEÓN.
Carlos
Navarro, cuando corres? O ya te das por satisfecho con los resultados magníficos del año?
Carlos
Gracias Carlos,tenía que correr el Domingo en Reus,pero quiero variar un poco mi entreno, para intentar dar una sorpresa muy pronto.
Un abrazo
Jose Navarro
Ya sabes que la practica totalidad de los compañeros del foro no tenemos la m´´as mínima duda de que eres capaz de cualquier HAZAÑA MEMORABLE.
Un ánimo infinito para tu nueva empresa
Carlos
Coño, un nuevo blog en el que está Navarro exigiendo que no se le critique.
Por lo que se ve le sobra el tiempo para fardar por los foros.
José hay cientos de atletas mejores que respetan la opinión de la gente y no van dando lecciones sobre que se tiene que decir de los demás.
Menuda película os habeis montado, con un record que estaba en una tómbola por malo.
¿Para cuando un record de los de verdad, uno caro, en España, Europa o el mundo?
Leo los mensajes a tu favor, y alucino pepinillos fritos.
El California ha quedado cuarto enel campeonato de españa, a un par de puentos del segudo. Faltaba Navarro que no se ha presentado, no quiere que le ganen.
Los catalanes brillantes, Martin Alcantara genial. Ya le metió un palizón a Navarro en el de España de media.
Navarro, ponte las pilas.
Un colegilla
A Jn como le decís vosotros no le acabo de ver agua clara. Puede ser que hasta no vaya a una carrera por motivos que se desconocen.
Es buen chaval, dicharachero, pero... mu mu mu rarillo.
No digo que no corra, pero es rarillo... mu mucho, como disen en mi casa. Ye mira de reojillo y no sabes que te mira.
Hola Jn,
Soy Cleo, no sé si te acuerdas de mí, como se ha reactivado el foro, aprovecho para felicitarte.
Están esperando la ocasión para ganarte. No sé si podrán pero están en que es el objetivo.
Bueno, besos y enhorabuena.
Cleo
Me refiero a varios de N.B.
Están estudiando como en que sitio vencerte.
Cleo
Besos de Paqui que ha estado con un gripazo terrible. De 40 de fiebre. Ya hemos visto la noticia de Internet. Felicidades.
HolaNavarro,
no hagas caso de los ENVIDIOSOS.
Sales acá:
http://entrenamentstorremossenhoms.blogspot.com/
Raúl
Pd. Navarro por favor preparame un plan de entreno para correr una media. ¿Es posible?
Daré mi testimonio.
Ví la carrera de la Media Maratón de Barcelona 2009, y supe en aquel momento que Navarro estaba haciendo algo grande, muy grande, batir el record de España.
Fuí testigo ocular de alqo que ya se preveía como extraordianrio entre los que tuvimos el privilegio de verle en directo, y que pasa a la historia por mucho que se nieguen unos pocos en reconocerlo.
Señores, es la mejor carrera de media maratón de categoría M-50 que se ha corrido en la historia del atletismo español. Es el premio más increible que se pueda haber inventado.
Estoy convencido que Navarro está en su año grande, ese año que tienen los grandes deportistas, los mejores sí señor deportistas del mundo.
Gracias por hacernos disfrutar tanto y por demostrar que eres capaz de dar vida a los sueños más difíciles de conseguir CAMPEÓN.
J.
Quienes dudan de tí, o no te ponen a la altura que te mereces, son una MIERDA.
Eres el más grande de la historia y lo has demostrado.
Sólo los grandes vuelven, y volvistes de veterano como los campeones, llegando a lo más alto.
J.
Hola a todos.
Me alegro que Paqui se haya recuperado de la gripe,y gracias por las felicitaiones.
En cuanto a J.la verdad es que me has emocionado, puesto que has dado en la clave.
Son muchos los años dedicados a éste deporte,y sobre todo son muchos los años que he sacrificado en beneficio de los demás.No me arrepiento de nada,pero el fruto que he recogido de haber entrenado durante muchos años a otros atletas,no ha sido lo que yo esperaba.
Solo uno,de muchos y muchos que he llegado a entrenar,se ha alegrado de lo que he conseguido.En ésto si estoy triste.Pero gracias a éste uno,y gracias a varios de vosotros sobre todo a tí J.espero que ésto que he logrado, solo sea el principio de algo más importante que tengo en mente.
Me esfuerzo en descubrir formas nuevas de entrenar para los veteranos,me centro sobre todo en intentar no empeorar la forma de correr, ya que con la edad nos agarrotamos más y los musculos van perdiendo mucha elasticidad,intento cada dia en correr mejor,y ello me lleva a correr más,es así de simple.Mientras los que se creen contrincantes mios,solo se esfuerzan en machacarse más, para poder ganarme.Y os puedo asegurar que estan del todo equivocados,puesto que lo que importa no es el presente si no el futuro.
Son muchos los años que aún podemos disfrutar de competiciones,pero para algunos lo único que parece que les importa es ganarme,y por esa razón siempre seré mejor que ellos.
Gracias de nuevo a todos los que os alegraís,y pensar que os tengo muy presentes en mis entrenos.
Os quiero.
Jose Navarro
José Navarro,
felicidades de verdad. Mira por tí porque veo que regalar sabiduría atlética a los demás sirve de muy poquito.
La envidia es un defecto entre los españoles (bien dicho Raúl), y enfrenta a unos con otros, no me extraña eso que cuentas, más en un atletismo en el que los atletas se sriven de los entrenadores exclusivamente para su beneficio y luego si te he visto no me acuerdo.
Con tu categoría, me dedicaría a mis entrenos, a mi familia y a seguir sentando catedra.
Qué tus sueños se siga cumpliendo CAMPEÓN.
Un fuerte abrazo
J.
Gracias J.
Pero la es la cruda verdad: España vive de envidias y el enfrentamientos entre unos y otros.
No tenemos remedio.
Y eso de que Navarro no tenga el reconocimiento de sus propios atletas es otra vez la cochina envidia.
Por eso no me doy a nadie, tuve problemas por darme a las novias y acabé trasquilado. La gente se da cuenta y se aprovecha de forma descarada de tí.
Y no te das cuenta hasta que lo ves, y cortas por lo sano.
Hasta pronto y a entrenar.
Raúl
Pero Raúl no compares las novias, las chicas o las mujeres con un tema tan FUERTE COMO EL QUE CITA JOSÉ.
Es muy fuerte lo que dice.
Atletas de toda la vida no quieren saber nada de sus resultados.
Es normal que esté dolido. Es que a mí me hacen eso y se terminó la relación. Po favor... hasta aquí podiamos llegar.
Y Raúl las novias son un pasatiempo, pero para José el atletismo es todo en la vida y un trato así vuelve a decir es muy fuerte.
Cleo
Señores Raúl, J., Cleo y demás: ATENCIÓN!!! MUCHA ATENCIÓN!!!
Los atletas no tienen la culpa de que un entrenador les haga entrenos durísimos en la carretera de las aguas o por collserola y de que el rendimiento sea nefasto.
Si los atletas que ha entrenado el señor José Navarro no le reconocen sus méritos, sus motivos tendrán. Y harían mejor en informarse de que ocurre antes de darle la razón al señor José Navarro sin conocer los moticos por los que casi nadie reconoce marcas y puestos más que cuestionables.
ATENCIÓN: se cree una especie de elegido para el atletismo, superior al resto de mortales, alardea de eso y sus entrenos no son efectivos, sólo para él.
Pero no se precipiten. Detrás del señor José Navarro vienen otros atletas que le ganarán y le darán una lección de lo que es ser campeón.
Muchachito, eso hay que verlo. De momento, Jn está arrasando. Y del futuro dios dirá...
Si los atletas no le reconocen, por supuesto que sus motivos de entrenos o de fanfarronadas tendrán. Pero el tema está en que de moento no hay quien le moje la oreja a Jn y no tiene rival.
Lo siento muchachito.
Julio
Sería interesante que supiesemos distinguir en el foro entre José Navarro y su padre, juez ilustre y distinguido, como se comenta en el foro.
Un señor de los pies a la cabeza.
Si hay comentarios a favor o críticos sobre el hijo, por favor que se deje asentada la valía de José García padre, al cual le tenemos gran respeto y admiración.
Es un juez olímpico, distinguido, como se dijo en este foro y el respeto es sin fisuras.
Gracias.
Hola.Por lo menos en algo si estoy orgulloso,y es por el reconocimiento hacia mi padre.
En cuanto a mí,ya veís que nunca, y digo nunca,haga lo que haga,diga lo que diga,jamás algunos,reconoceran el esfuerzo que hago.
Pero lo más curioso es que esa envidia,odio,o rencor,es el que hace que no rindan más.
No es que yo sea mejor,o me crea ésto, o lo otro,es que, yo creo en el ser humano,en los demás,y aún no siendo religioso,estoy convencido que dando amor y cariño se puede conseguir TODO.
Esa es la gran diferencia,entre los que me envidian y yo.Quiero a todos,e intento ver lo bueno de las personas,no odio a nadie,y sí mis contrincantes me piden consejos o algún tipo de ayuda se la doy.
Señores duermo muy tranquilo,intento ayudar,y sobre todo me quiero, y quiero a lo demás.Os puedo asegurar que éso es lo mejor que me pasa en ésta vida.Lo demás,sean triunfos,records o lo que sea es secundario.
Muchos seguiran y seguiran,envidiando y odiandome,pero a ellos les digo que no tienen ningun motivo para hacerlo,ya que estamos cuatro dias en éste mundo,y lo mejor que podemos hacer es disfrutar de todo,sacar el mejor partido a todo,y la mejor manera de hacerlo es sentirse bien con uno mismo y con los demás.
Señores un poquito más de AMOR y veran que bien se sienten.
Uno que os quiere.
Jose Navarro
Así se habla.
Pero dudo que puedas solucionar esos dos frentes: atletas desagradecidos y rivales duros (envidiosos en general).
Insisto en que con los rivales y desagradecidos por envidias no se puede hacer nada.
Un video que nos enviaron ayer dela Mitja/Campeonato de España y te alegrará:
http://www.youtube.com/watch?v=nnVdzWEGmhg&feature=channel_page
Gracias por el video,espero daros pronto una alegria,en breve competiré.
Un abrazo.
Jose Navarro
Valderde lo lleva claro!!!
Y dicen que la Guardia Civil, un cuerpo muy serio y de fiar en estos temas, está investigando a sospechosos y ex atletas
Valverde, implicado "con certeza" en el 'caso Puerto', según el CONI
hace 1 hora 3 mins
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El Comité Olímpico Nacional Italiano (CONI) afirmó este jueves, tras interrogar a Alejandro Valverde, que "puede decir con certeza" que el ciclista español está implicado en el 'caso Puerto' de dopaje porque la sangre de una bolsa incautada era suya. Seguir leyendo el arículo
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"Podemos decir con certeza que la sangre de la bolsa número 18 es de Valverde", declaró el fiscal antidopaje del CONI Ettore Torri, según la prensa italiana.
Esa bolsa es la incautada en el marco del 'caso Puerto' que contenía EPO (eritropoyetina) y que supuestamente podía incriminar a Valverde.
"Alejandro Valverde se declara inocente", aseguraba casi al mismo tiempo el abogado italiano del corredor, Federico Cecconi, en una conferencia de prensa tras la comparecencia de Valverde.
"Considera su investigación como un acto obligatorio de procedimiento", añadió el letrado, después de que la fiscalía romana comunicara este mismo jueves por la tarde a Valverde que abría una investigación contra él por violación de la ley italiana en materia antidopaje.
La policía italiana puso el jueves bajo investigación al ciclista español Alejandro Valverde cuando éste acudió a una audiencia con un fiscal antidopaje en Roma. Seguir leyendo el arículo
Foto y Vídeo relacionado La policía italiana pone a Valverde bajo investigación Ampliar fotografía "El ciclista llegó y fue recibido por el fiscal antidopaje y en estas circunstancias, la oficina del fiscal de la República de Italia informó a Valverde de que está bajo investigación policial", dijo un portavoz del Comité Olímpico Italiano (CONI).
El CONI, que actúa como autoridad antidopaje en Italia, había convocado a Valverde para discutir posibles infracciones de dopaje, que el ciclista del Caisse D'Epargne niega.
El representante de Valverde dijo que el corredor de 28 años había accedido a acudir a Roma para limpiar su nombre.
Los investigadores quieren saber si las muestras de sangre que Valverde dio en un control antidopaje en el Tour de Francia del año pasado, en una etapa que pasó por Italia, coincidían con una muestra anónima de ADN de la "operación Puerto" contra el dopaje destapada en España.
El miércoles el juez que instruye el caso en Madrid se negó a entregar la muestra de sangre que el CONI quería analizar, diciendo que el organismo italiano no tenía potestad para investigar.
El comité olímpico transalpino dijo que la negativa no mermaría el caso.
"La oficina del fiscal antidopaje posee elementos de evidencia independientes de los solicitados que hacen posible adoptar medidas disciplinarias contra Alejandro Valverde Belmonte por violación de las regulaciones deportivas antidopaje", dijo el comunicado del miércoles.
Valverde, que encabezó los rankings mundiales el año pasado, compitió en los mundiales de 2007 pese a que la Unión Ciclista Internacional trató de impedirlo porque su nombre fue vinculado a la "operación Puerto".
La "operación Puerto" se inició en 2006 con varios registros en Madrid y Zaragoza que resultaron en el hallazgo de esteroides anabolizantes, equipos de transfusiones de sangre y más de 200 bolsas de sangre con nombres codificados, algunos de ellos relacionados con importantes ciclistas.
La policía hizo una lista de más de 50 corredores implicados, entre ellos el ganador del Tour de Francia Jan Ullrich, el vencedor de la Vuelta a España Roberto Heras y el del Giro de Italia Ivan Basso.
Seremos discretos. He leído este comentario de Unzue en Internet.
"Y esto es importante", dice Eusebio Unzue, director del Caisse d'Épargne, "porque prueba, al menos, una cosa: que Valverde es un gran corredor, con Eufemiano y sin él. Un corredor que tiene el don de ganar con brillo, pero que no avasalla como otros grandes que, al final, se mostraron como monstruos de dopaje. Valverde gana porque tiene una facilidad innata en ciertas circunstancias, pero, por ejemplo, tiene unas lagunas en las pruebas de tres semanas que serían inconcebibles si recurriera al dopaje. Tengo que creer a mi corredor, que me sigue repitiendo que es imposible que en Roma haya nada contra él"
Dos frases: "no avasalla". ¿Quién sí avasalla lo cual es sinónimo de doping según Unzúe?
La segunda frase: "las lagunas sría inconcebibles si recurriera al dopaje". ¿Quién no tiene lagunas, lo cual vuelve a ser sinónimo de dopaje?
Es cruel que se dope la gente, que hagan records, plusmarcas o siempre ganen y que no pasen un control antidoping, mientras los ciclistas son mirados con lupa.
Y me da igual que diga alguien que él no lo hace, no me creo una palabra. Valverde sigue negando el doping y dicieno que se dopan los otros cuando se ha dopado hasta las cejas.
Los records veteranos en entredicho
Seremos discretos. He leído este comentario de Unzue en Internet.
"Y esto es importante", dice Eusebio Unzue, director del Caisse d'Épargne, "porque prueba, al menos, una cosa: que Valverde es un gran corredor, con Eufemiano y sin él. Un corredor que tiene el don de ganar con brillo, pero que no avasalla como otros grandes que, al final, se mostraron como monstruos de dopaje. Valverde gana porque tiene una facilidad innata en ciertas circunstancias, pero, por ejemplo, tiene unas lagunas en las pruebas de tres semanas que serían inconcebibles si recurriera al dopaje. Tengo que creer a mi corredor, que me sigue repitiendo que es imposible que en Roma haya nada contra él"
Dos frases: "no avasalla". ¿Quién sí avasalla lo cual es sinónimo de doping según Unzúe?
La segunda frase: "las lagunas sría inconcebibles si recurriera al dopaje". ¿Quién no tiene lagunas, lo cual vuelve a ser sinónimo de dopaje?
Es cruel que se dope la gente, que hagan records, plusmarcas o siempre ganen y que no pasen un control antidoping, mientras los ciclistas son mirados con lupa.
Y me da igual que diga alguien que él no lo hace, no me creo una palabra. Valverde sigue negando el doping y dicieno que se dopan los otros cuando se ha dopado hasta las cejas.
Me refiero a los records veteranos de ciclistas, atletas o deportistas en general. Y no hablo sólo de Navarro, sino de todoes los otros que hacen records de Europa, el Mundo...
¿Qué controles pasan?
Espero que las tomas de ADN que están al caer acaben con tanto impostura y tomadura de pelo.
es que me cabrea el tema del ciclismo y de que los demás nos vendan falsedades.
CA Nou Barris implicado en el Ateneu de Sant Andreu. Acude!!!
ATENEU ATLÈTIC DE BARCELONA FCA - General
18/02/2009 -
Aquest divendres a les 20:00 hores, al Centre Cívic de Sant Andreu, carrer Gran de Sant Andreu 111 de Barcelona, neix l'Ateneu Atlètic de Barcelona.
Aquest projecte, iniciativa de l'Associació Poppyteam Atletisme, preten ser un fòrum de debat permanent de tots aquells temes que poden ser opinables dins el mon de l'atletisme, essent extensible a d'altres esports.
Amb una periodicitat prevista d'una sessió cada dos mesos, comença aquest divendres 20 de febrer amb un primer debat titolat:
Atletisme Popular: per què no el fem també a les pistes d'atletisme?|
El format de la sessió serà el següent:
Salutació i breu presentació de l'Ateneu als assistents.
Projecció d'un muntatge visual inspirat en la cursa d'eliminació que es va fer a Can Dragó el passat 21 de desembre amb 29 participants en quatre carrers, dels quals, la gran majoria eren corredors populars.
Presentació dels quatre ponents acompanyat de preguntes específiques a cada un d'ells en funció del que representen.
Torn obert de paraules.
Resposta dels ponents i tancament de l'acte.
Els quatre ponents seran: en Miquel Pucurull, veu acreditada de l'atletisme popular; en Josep Maria Antentas, Vice-president de la FCA; l'Andreu Ballbé, propietari de Championchip i especialista en arribades massives; i el Sergi Pujalte, Gerent de l'Institut Barcelona Esports, màxim responsable de la gestió de les pistes d'atletisme municipals de Barcelona.
Pucu ets el millor!!!
L'Associació Poppyteam Atletisme ha representado la mayor aportación al atletismo veterano de Catalunya junto con NB. Uno de sus responsables es el gran atleta y campeón del mundo de veteranos Germán Alonso.
Podes leer una entrevista interesantísima sobre él en la web de la RFEA.
Comisión de Atletas Veteranos
http://www.rfea.es/veteranos/comision.htm
Entrevista a Germán Alonso (atleta con medallas internacionales individuales)
http://www.rfea.es/noticias/2005entrevistas/entrev2005004.htm
Jesús Borrego (campeón del mundo y recordman mundial).
http://www.rfea.es/web/noticias/desarrollo.asp?codigo=1104
No os dejeis engañar, los atletas veteranos de nivel internacional no son los que andan por aquí saándo pecho porque tras 40 años de correr han ganado un campeonato de España de bajo nivel.
Informaros...
En la web de la Federación Española teneis un reportaje del campeonato de España de clubs ese al que dicen que no se presentó el que llamais JN.
La media??? El record??? Ni palabra. Puro autobombo...
Un abrazo para todos.
Pucu ets el millor!!!
Pucu eres un personaje pionero, mítico y carísmática, tant como el caganer del pesebre.
Te queremos.
Paco
Dedicado a los frikis catalanes del correr:
Los grandes logros de nuestra gran nación fueron gracias a la voluntad y el espíritu de sacrificio del que dieron ejemplo los españoles.
Francisco Franco Bahamontes
Al Congreso de Ex Combatientes y FEJONS
SOLICITAMOS MODERACIÓN EN LOS COMENTARIOS.
O NOS VEREMOS OBLIGADOS DE DESCONONECTAR LAS ENTRADAS SELECCIONADAS DE MENSAJES CALIFICADOS DE RTX.
SEÑORES, NO ME INSISTAN EN QUE HAY DECENAS DE ATLETAS MEJORES QUE NAVARO, YA LO SÉ. YO NUNCA DIJE QUE NAVARRO YA FUESE EL MEJOR ATLETA DE LA HISTORIA DEL ATLETISMO VETERANO. DIJE QUE LO PODÍA SER SI SIGUE ASÍ, SINO UNO DE TANTTOS Y TANTOS QUE HA PASADO SIN PENA NI GLORIA.
Dije: La verdad es que si Navarro sigue así será el MEJOR ATLETA VETERANO CATALÁN DE LA HISTORIA. No es ua opinión, señores es una cuestión de datos. Detrás de Perramón, ni Campos, ni Díaz, ni NADIE puede presentar este curriculum IMPRESIONANTE.
José Navarro García: una estrella en el firmamento del atletismo veterano
Ranking Mundial
10º en Media Maratón en Ranking Mundial 2008
Records
3 veces recordman catalán de Media Maratón (2008-2009)
Campeonato del Mundo
Campeón del Mundo de Cross por equipos M-45 (Austria, 2006)
Campeón del Mundo de Media Maratón por equipos M-45 (Austria, 2006)
Subcampeón del Mundo de Cross por equipos M-45 (Francia, 2008)
Subcampeón del Mundo de Media por equipos M-45 (Francia, 2008)
Campeonato de Europa
Subcampeón de Europa indoor 3000 m.l. M-45 (Estocolmo, 2005)
Subcampeón de Europa de Cross M-45(Estocolmo, 2005)
Campeón de Europa de Cross por Equipos M-45 (Helsinki, 2007)
Campeonato de España
Campeón de España de Media Maratón m-50 2009
Campeón de España de Media Maratón por Equipos M-50 2009
Subcampeón de España de 10.000 m.l. M-40 2003
3º Campeonato de España de Cross M-45 2005
Campeonato de Cataluña
7 veces Campeón de Cataluña en cross, ruta (10 km y Media Maratón) y 3.000 m.l. P.C.
Ganador en veteranos de pruebas como la Jean Bouin, Cursa de los Bomberos, Sn Silvestre Barcelona, Media Maratón de Barcelona, Media Internacional de Valencia, Media Maratón Internacional de Elda, Media Maratón Internacional de Mataró, Media Maratón de Terrassa, Cros Internacional de Granollers...
SEÑORES AL RATIFICARSE CON EL RECORD DE ESPAÑA DE MEDIA MARATÓN ES EL MEJOR DE HECHO Y POR DERECHO DE LA HISTORIA.
JAMÁS NADIE HA CONSEGUIDO CORRER UNA MEDIA CON SU EDAD COMO ÉL, QUEDA PARA LOS ANALES DE LA HISTORIA DEL ATLETISMO VETERANO.
RESUMEN: YO LLEVABA RAZÓN.
Siento defraudarte, pero el JoséNavarro fue un senior muy regular. Aqui lo tienes en el Trofeo José Cano, perdido en la clasificación con más de 54'. Carai, con el mejor del mundo!!!!
El record que ha hecho durará poco, ya lo verás.
Tenemos más documentos que demuestran que no fue un buen atleta.
XXI TROFEO JOSÉ CANO
19/Noviembre/2000
Resultados desde 50:00 minutos hasta el Final
Puesto Nombre Tiempo
2223 GASTOS GIORDANO 0:50:00
2224 AMPARO CASTILLO GARCIA 0:50:00
2225 MIGUEL ANGEL FERNANDEZ SAINZ 0:50:00
2226 ALFONSO ROZAS BUTRON 0:50:01
2227 RAFAEL SOLE GARCIA 0:50:01
2228 MANUEL PAVON ESTEBAN 0:50:01
2229 JOSE MARIA DIAZ AGUADO 0:50:02
2230 PALOMA MORALES CONSUEGRA 0:50:02
2231 JUAN MANUEL GARCIA MONTA¥O 0:50:03
2232 JOSE SANCHEZ ALVAREZ 0:50:03
2233 ZACARIAS MORENO MORENO 0:50:04
2234 JOSE LUIS PASTRANA GARCIA 0:50:05
2235 MANUEL OJEDA PINEDA 0:50:06
2236 RAFAEL BLANCO MANZANAL 0:50:06
2237 JESUS LANCHA PEREZ 0:50:07
2238 JOSE MIGUEL MARTINEZ ROMERO 0:50:07
2239 TOMAS APARICIO MARTIN 0:50:07
2240 ALEJANDRO PUIGDENGOLES 0:50:08
2241 JAVIER PASTRANA FERNANDEZ 0:50:08
2242 PASCUAL MOLINA MARTIN 0:50:08
2243 FELICIANO PASTOR AGUIRREZABA 0:50:09
2244 RODOLFO ESPADA SAEZ 0:50:09
2245 CARLOS LLORENTE LOPEZ 0:50:09
2246 JOSE GàNZALEZ BENGOECHEA 0:50:09
2247 JAVIER YEBES GALLEGO 0:50:09
2248 LORENZO CORDOBA CONTRERAS 0:50:10
2249 ANTONIO JESUS PANTOJA 0:50:10
2250 GORA FERRER MESA 0:50:11
2251 MATIAS GIL MARTIN 0:50:11
2252 AURELIO OSORIO RODRIGUEZ 0:50:12
2253 JAVIER MUGURUZA 0:50:12
2254 SOBRINI LACRUZ 0:50:13
2255 RICARDO SANCHIS PIQUERAS 0:50:13
2256 JOSE REDONDO DE FRANCISCO 0:50:14
2257 RICARDO DAVID LOPEZ MORENO 0:50:14
2258 JESUS OTERO ORTEGA 0:50:15
2259 FERMIN MOLANO OLIVA 0:50:15
2260 MIGUEL A. SANCHEZ CANEDO 0:50:15
2261 JUAN MANUEL LLANES 0:50:15
2262 ALEJANDRO YUBERO 0:50:16
2263 DOLORES FERNANDEZ BADORREY 0:50:16
2264 EMILIO CALDEVILLA LLORENTE 0:50:17
2265 JOAQUIN MURCIA CORELLA 0:50:17
2266 JOSE MARIA FRANCISCO FAMILIAR 0:50:17
2267 DOMINGO BERMUDEZ 0:50:18
2268 SANTIAGO MARTIN GIL 0:50:18
2269 TEODORO NEVADO CORTIJO 0:50:18
2270 RICARDO MARTIN DIEGO 0:50:18
2271 JOSE IGLESIAS CRESPO 0:50:19
2272 PEDRO MARTIN GUTIERREZ 0:50:19
2273 CLAUDIO SANCHEZ DANCAUSA 0:50:19
2274 PABLO IGLESIAS CRESPO 0:50:19
2275 JAIME SERRANO GOMEZ 0:50:20
2276 CARLOS IGLESIAS CRESPO 0:50:20
2277 PEDRO ZUMARRAGA GOMEZ 0:50:20
2278 ELENA ORDU¥A 0:50:20
2279 LUIS BENAVENTE BANDE 0:50:21
2280 ALAN GRANADINO GONZALEZ 0:50:21
2281 JOSE ANTONIO GRANADINO GARCIA 0:50:21
2282 JOSE MARIA ALARMA MU¥OZ 0:50:21
2283 PEDRO LUIS DE ANDRES RODRIGUEZ 0:50:21
2284 MARIA JOSE PEREZ GARCIA 0:50:22
2285 ARMANDO JOSE BUENO CALVO 0:50:22
2286 ANTONIO PLAZA LOPEZ 0:50:22
2287 DAVID TORRES 0:50:23
2288 DAVID CARRASCO 0:50:23
2289 DANIEL MURADO LOPEZ 0:50:23
2290 JAVIER ESPA FELIP 0:50:23
2291 JAVIER TELLO 0:50:24
2292 MARIA JOSE ESCOLAR LOPEZ 0:50:24
2293 DAVIS MOZAS CERRADAS 0:50:24
2294 CARLOS BECERRA CHIFON 0:50:24
2295 EUSEBIO GUERRERO MADERA 0:50:25
2296 JOSE SORIANO BLANCO 0:50:25
2297 JUAN MARIA MARTINEZ DE AGUIRRE 0:50:25
2298 MAXIMINO DE DIEGO 0:50:25
2299 PEDRO JOSE GODOY OSES 0:50:26
2300 DANIEL SICILIA 0:50:26
2301 JOSE MANUEL ALVAREZ MALDONADO 0:50:26
2302 NIEVES SORIANO MARTIN 0:50:27
2303 JUAN MANUEL SOLER GONZALEZ 0:50:27
2304 JESUS MANZANEQUE RODRIGUEZ 0:50:27
2305 ANDRES MONTIEL 0:50:27
2306 MIGUEL DIAZ VILLAR 0:50:28
2307 CRISTOBAL DE LA CRUZ RODRIGUEZ 0:50:28
2308 MANUEL CASADO DIAZ 0:50:29
2309 NORBERTO GARCIA GOMEZ 0:50:29
2310 ENRIQUE MARQUEZ GONZALEZ 0:50:29
2311 RICARDO CASILLAS GONZALEZ 0:50:30
2312 JOSE MANUEL SANTAMARIA ADEMA 0:50:30
2313 GERMAN FERNANDEZ 0:50:31
2314 JESUS PI¥UELA DE PABLOS 0:50:31
2315 ANTONIO GUERRERO MARTIN 0:50:31
2316 GASPAR JIMENO DIESTRO 0:50:32
2317 JAVIER FERREIRO ALONSO 0:50:32
2318 HERMINIO RACERO GUISADO 0:50:33
2319 ANTONIO ORTIGOSA VILLANUEVA 0:50:33
2320 FERNANDO MU¥OZ GONZALEZ 0:50:34
2321 GABRIEL ARROYO REJON 0:50:35
2322 ROSA MARIA CRESPO FERNANDEZ AVILES 0:50:36
2323 PACO MORILLO GRUESO 0:50:36
2324 CARLOS ALONSO ALONSO 0:50:37
2325 ANTONIO RUIZ CUADRA 0:50:37
2326 PEDRO FERNANDEZ LAVIRGEN 0:50:37
2327 JUAN CARLOS FERNANDEZ GARCIA 0:50:38
2328 CARMEN GALIAN DEL MORAN 0:50:38
2329 MARIA JOSE FONT GOMEZ 0:50:38
2330 MIGUEL ANGEL DIAZ MORENO 0:50:38
2331 ESPERANZA SIMON ROBLEDA 0:50:38
2332 FRANCISCO CAMPO MORACHO 0:50:38
2333 CARLOS SERRANO 0:50:38
2334 JOSE MANUEL HERNANDEZ LETON 0:50:39
2335 JUAN JOSE LOPEZ SEGURA 0:50:39
2336 RICARDO LOZANO ARAGUES 0:50:39
2337 JESUS GONZALEZ ROLLO 0:50:39
2338 CHIP CE16249 0:50:39
2339 PROCOPIO JESUS LOPEZ SANCHO 0:50:39
2340 RAFAEL JUANAS PASTOR 0:50:40
2341 ANTONIO ARNANZ MONDRAGON 0:50:40
2342 MANUEL ESPINOSA BENITEZ 0:50:40
2343 JESUS SANCHEZ ALMANZA 0:50:40
2344 ANTONIO NIETO REGEL 0:50:40
2345 JAVIER TECE¥O GONZALEZ 0:50:41
2346 JOSE ANTONIO DE LA IGLESIA CALLEJA 0:50:41
2347 ANTONIO ALVAREZ ROMAY 0:50:41
2348 CARLOS MERTEN 0:50:42
2349 LORENZO GONZALEZ 0:50:42
2350 RAQUEL MUMICIO PEREZ 0:50:42
2351 ANTONIO CANO PEREZ 0:50:42
2352 RICARDO CARRILLO DEALBORNOZ 0:50:43
2353 ANASTASIO GARCIA DE FRUTOS 0:50:43
2354 VICENTE RICO CALVO MANZANO 0:50:44
2355 FERNANDO PEREZ GARCIA 0:50:44
2356 GERARDO FLOR ARENAS 0:50:44
2357 ALVARO GOMEZ VAZQUEZ 0:50:45
2358 FERNANDO COBO GOMEZ 0:50:45
2359 ALEJANDRO ALVAREZ LOPEZ 0:50:46
2360 JESUS FERNANDEZ FARALOSO 0:50:46
2361 JOSE MARIA MARTIN DE BLAS 0:50:47
2362 CARLOS ROJO CANDIL 0:50:48
2363 IGNACIO PADRO SIMARRO 0:50:48
2364 RAMIRO COCA PASCUAL 0:50:48
2365 JOSE SANCHEZ MAESO 0:50:48
2366 MARTIN MADRIGAL PEINADO 0:50:49
2367 FRANCISCO FERNANDEZ 0:50:49
2368 SUSANA PEREIRA UMEREZ 0:50:50
2369 JESUS MACHUCA ARAGON 0:50:50
2370 RAMON GARCIA ORTEGA 0:50:51
2371 ANTONIO PE¥A PEREZ 0:50:51
2372 JESUS MAGRO AYUSO 0:50:51
2373 MAURICIO VELASCO 0:50:52
2374 FERNANDO RIBAS SANTIAGO 0:50:53
2375 ANA DROZDOWSKYS 0:50:53
2376 MARTA AGUADO CULEBRAS 0:50:53
2377 VICENTE RUIZ ACOSTA 0:50:54
2378 JESUS SANZ TOLEDO 0:50:54
2379 JOSE LUIS SUAREZ CALZON 0:50:54
2380 DARIO SALDA¥A LOPEZ 0:50:55
2381 VICTOR AMIGO RAMOS 0:50:55
2382 SEBASTIAN LOARCE MEDINA 0:50:55
2383 JAIME SALINAS 0:50:55
2384 JOSE MANUEL GUMIEL PARRA 0:50:56
2385 JUAN ANTONIO CAMINERO ROMERO 0:50:58
2386 MIGUEL ANGEL OTERO BLAZQUEZ 0:50:58
2387 LUIS FERNANDO GUERRA GARCIA 0:50:59
2388 ESTHER LARA 0:50:59
2389 PEDRO ARMENDARI GONZALEZ 0:50:59
2390 MARTIN RUANO LOPEZ 0:51:00
2391 ANGEL EJRBON 0:51:00
2392 REYES MANZANERO 0:51:00
2393 JAVIER DE LA MONTANA 0:51:00
2394 JUAN CARLOS HERNANDEZ GUTIERREZ 0:51:01
2395 TOMAS MARTINEZ ESPIGARES 0:51:02
2396 JULIAN SICILIA DE LA FUENTE 0:51:02
2397 JOSE ABRAHAM GARCIA DE LA PENA 0:51:02
2398 JOSE LUIS GOMEZ DE LA PLAZA 0:51:03
2399 JUAN CARLOS ROMERO 0:51:04
2400 BALDOMERO GARCIA MADRIGAL 0:51:04
2401 SANTIAGO GOMEZ ORTEGA 0:51:04
2402 JOSE ANTONIO ORTEGA LARA 0:51:05
2403 JUVENCIO GOMEZ GOMEZ 0:51:05
2404 DAVID SANCHEZ RELLERO 0:51:05
2405 JOSE MARIA MORENILLA EGEA 0:51:06
2406 JESUS RODRIGUEZ 0:51:06
2407 DOMINGO GIMENEZ VALLADOLID 0:51:07
2408 ILDEFONSO GONZALEZ SANZ 0:51:07
2409 MANUEL SANTIAGO MERINO 0:51:07
2410 RAFAEL VILLAGARCIA PONTECILLA 0:51:08
2411 JAVIER MANCEBO 0:51:08
2412 EDUARDO MUNOZ CALVO 0:51:08
2413 MIGUEL ANGEL MERINO BOULLOSA 0:51:09
2414 ANGELA GARCIA CARRO 0:51:09
2415 CIRIACO ARNARZ VARMASEDA 0:51:10
2416 ANTONIO GARCIA MAESO 0:51:10
2417 ENRIQUE BRAVO MORENO 0:51:10
2418 CARLOS TIMONEDA SALINAS 0:51:11
2419 JOAQUIN LAHOZ SAN FERNANDO 0:51:11
2420 VALENTIN CALVO PEREZ 0:51:11
2421 JUAN ANTONIO RABOSO MARTIN 0:51:11
2422 ENRIQUE DE MARTIN SANCHEZ 0:51:12
2423 JESUS CLAVO PALACIOS 0:51:12
2424 FEDERICO RUIZ ARRABE 0:51:13
2425 ANA LOPEZ GONZALEZ 0:51:13
2426 SONIA BENITO DIEZ 0:51:14
2427 JUAN JOSE FLOREZ RODRIGUEZ 0:51:14
2428 JAVIER ROLDAN TELLEZ 0:51:15
2429 FRANCISCO GUARDIA 0:51:15
2430 TOMAS GONZALEZ DE LAS HERAS 0:51:15
2431 SONIA DURAN CORTIJO 0:51:16
2432 JOSE DE SANDE 0:51:16
2433 GONZALO CRUZ MORA 0:51:16
2434 EMILIO SANTIAGO FERNANDEZ 0:51:16
2435 FERNANDO RODRIGUEZ RODRIGUEZ 0:51:18
2436 ALVARO CASADO MANSO 0:51:18
2437 ALFONSO CASADO MANSO 0:51:18
2438 CELEDONIO SISON HEREDIA 0:51:19
2439 PABLO MOYA CARO 0:51:20
2440 EMILIO MENENDEZ ALVAREZ 0:51:20
2441 ANGEL RODRIGUEZ GARCIA-BRAZALES 0:51:21
2442 MIGUEL ANGEL TEJEDOR 0:51:21
2443 JUAN LUIS SACRISTAN 0:51:22
2444 JOSE LUIS CHICHARRO DE LA MATA 0:51:22
2445 JOSE FRANCISCO AGUADO ARDURA 0:51:23
2446 ALBERTO FLORES MOLINA 0:51:24
2447 JOSE FERNANDO LUIS ALARCON 0:51:24
2448 ANTONIO ABAD ALBELO 0:51:24
2449 MIGUEL ANGEL PALACIO CASTILLO 0:51:25
2450 MIGUEL ANGEL GARCIA 0:51:25
2451 JOSE JUAN SANCHEZ QUINTANA 0:51:26
2452 RAMON MARTIN AMBROSIO 0:51:26
2453 FCO. ANTONIO DEL CAMPO DEL OLMO 0:51:26
2454 JOSE LUIS GONZALEZ MU¥OZ 0:51:27
2455 JORGE EDUARDO GONZALEZ MURILLO 0:51:27
2456 AVELINO PENDAS FERNANDEZ 0:51:29
2457 CESAR GARRIDO GUTIERREZ 0:51:29
2458 PEDRO ARSENIO GUTIERREZ MANZANARES 0:51:29
2459 JAVIER GARCIA NAVARRO 0:51:30
2460 LUCIANO BRONCANO BURDADO 0:51:30
2461 PEREZ PICON 0:51:31
2462 JESUS MARTIN BLAZQUEZ 0:51:31
2463 JOSE LUIS GOMEZ BETETA 0:51:32
2464 ENRIQUE FEDACHA 0:51:32
2465 SILVIA KRUEBER CABELLO 0:51:32
2466 MIGUEL ANGEL CASTEL CANALES 0:51:33
2467 JOSE SAN INOCENCIO SAN MIGUEL 0:51:33
2468 JESUS SIMON CRESPO 0:51:33
2469 GABRIEL VEIGA NICOLE 0:51:34
2470 ANTONIO ARCAS MARTOS 0:51:35
2471 ANTONIO SANCHA CEBREROS 0:51:35
2472 JAVIER RECIO HERNANDEZ 0:51:35
2473 VICTORINO GONZALEZ SANCHEZ 0:51:35
2474 ANGEL SANCHEZ SAVA LLORENTE 0:51:36
2475 ALFONSO BADILLO 0:51:36
2476 JUAN ANTONIO MORILLO APARICIO 0:51:37
2477 ANTONIO DEL RIO LOZANO 0:51:38
2478 MIGUEL ANGEL CEDRUN SANCHEZ 0:51:38
2479 BENITO LEON MARTIN 0:51:38
2480 PRIEGO GARCIA 0:51:39
2481 RICARDO GRANIZO ARRABE 0:51:39
2482 JAIME IRASTORZA MEDIAVILLA 0:51:39
2483 JOSE MARIA PEDROSA MARTINEZ 0:51:40
2484 JULIAN DE FRUTOS DELGADO 0:51:40
2485 SALVADOR VIERA PUERTAS 0:51:41
2486 JOSE LUIS GONZALEZ OLIVEROS 0:51:41
2487 GONZALO BUENO GARCIA 0:51:41
2488 ALVARO LOPEZ GALAN 0:51:41
2489 IVAN JOSE TERUEL MINUEJA 0:51:42
2490 LAURA ZAHOERAS 0:51:42
2491 MANUEL MORERA ANTONANZA 0:51:42
2492 ALEJANDRO VISEDA LOPEZ 0:51:43
2493 MIGUEL ANGEL RAMOS 0:51:44
2494 ALVARO PARRILLA ALCAIDE 0:51:44
2495 CARLOS MIRANDA DE LARRA 0:51:45
2496 ALFONSO MORALES GIL 0:51:45
2497 JUAN RAMON SAN CRISTOBAL RODRIGUEZ 0:51:45
2498 MAGDALENA GONZALEZ 0:51:46
2499 JESUS GARCIA FERNANDEZ 0:51:46
2500 BLANCA GONZALEZ MORENO 0:51:46
2501 LORENA DOMINGO 0:51:46
2502 FRANCISCO MORENO MARIN 0:51:47
2503 JAVIER GRU¥EIRO 0:51:47
2504 RAFAEL GONZALEZ PE¥ALVER 0:51:48
2505 DAVID GARRIDO VARA 0:51:50
2506 SANTIAGO BLANCO DOMINGO 0:51:51
2507 RICARDO ARTEAGA VIOQUE 0:51:51
2508 RUBEN LANILLOS MIRANDA 0:51:51
2509 JESUS FREIRE GARCIA 0:51:51
2510 ADRIAN RODRIGUEZ HUBER 0:51:52
2511 M. MONJE HERNANDO 0:51:52
2512 JUAN MOLINA MOLINA 0:51:52
2513 JUAN CARLOS CALLEJO GARCIA 0:51:52
2514 SERGIO SOME 0:51:52
2515 JOSE MANUEL GARCIA CINTAS 0:51:53
2516 ENRIQUE BALADO MARTIN 0:51:54
2517 RAFAEL COSTERO FERNANDEZ 0:51:54
2518 AGUSTIN ALCOCER COPERO 0:51:54
2519 IVONNE SOLER GUTIERREZ 0:51:55
2520 JUAN CARLOS PALACIOS 0:51:55
2521 FERNANDO GONZALEZ GONZALEZ 0:51:55
2522 JOSE MANUEL ARROYAS 0:51:55
2523 JUAN JESUS RUBIO SANZ 0:51:56
2524 MARIA JOSE FERNANDEZ 0:51:56
2525 JOSE CARLOS JIMENEZ PEREZ 0:51:56
2526 JUAN JOSE HIDALGO 0:51:56
2527 JOSE MARIA CABELLO CAMPO 0:51:56
2528 MIGUEL RODRIGUEZ PORCUNA 0:51:56
2529 JUAN MANUEL ARIAS PORTELA 0:51:56
2530 JOSE MIGUEL RODRIGUEZ JURADO 0:51:57
2531 CARLOS TOURON GONZALEZ 0:51:57
2532 IGNACIO AMADO FERNANDEZ 0:51:58
2533 FRANCISCO GARCIA MORENO 0:51:58
2534 JAVIER GUERRERO GONZALEZ 0:51:58
2535 LEANDRO SAENZ CAMPOAMOR 0:51:58
2536 ANTONIO RUIZ HIDALGO 0:51:59
2537 JOSE LUIS HONTORIA 0:51:59
2538 CONCHA SANCHEZ MARTIN 0:51:59
2539 JAVIER LOPEZ ZAFRA 0:52:00
2540 JOAQUIN DEL CASTILLO TORRECILLA 0:52:00
2541 ANTONIO GARCIA MAGRO 0:52:01
2542 JUAN CARLOS DEL PALACIO ESPINOSA 0:52:01
2543 ANTONIO CHAMORRO MORENO 0:52:01
2544 ANTONIO MAMBLONA BAENA 0:52:01
2545 FRANCISCO NUNEZ MARCOS 0:52:01
2546 ANGEL CRUZ RODRIGUEZ 0:52:02
2547 JESUS GINES PATON 0:52:02
2548 JUAN MIGUEL ROE¥A BALLESTER 0:52:02
2549 JAVIER VAZQUEZ MARCOS 0:52:02
2550 ALEJANDRO BARAMBIO PEREZ 0:52:03
2551 SANTIAGO RAMIREZ MARA¥ON 0:52:03
2552 CARLOS JOSE HERRAIZ SANTANDER 0:52:03
2553 MANUEL PAZ SUAREZ 0:52:04
2554 GABRIEL MU¥OZ GARCIA 0:52:04
2555 JOSE SANCHEZ DIAZ 0:52:04
2556 PILAR SORIANO ATIENZA 0:52:06
2557 ANDRES HERRADON BARDERA 0:52:07
2558 PEDRO ANTONIO RODRIGUEZ LOPEZ 0:52:08
2559 TOMAS HERNANDEZ CHAVES 0:52:09
2560 LUIS ASENJO CORDERO 0:52:10
2561 CLARA ALONSO ARRIBAS 0:52:12
2562 PABLO ESTRADA APARICIO 0:52:13
2563 LUIS HERNANDEZ VILLA 0:52:14
2564 JOSE IGNACIO GONZALEZ 0:52:14
2565 FERNANDO GONZALEZ RINCON 0:52:14
2566 ALONSO CRUZ LEON 0:52:14
2567 SERGIO PASSARDI 0:52:15
2568 EUSEBIO VILLAR 0:52:15
2569 PABLO SANJUAN GARRIDO 0:52:16
2570 TOMAS CALVO DORADO 0:52:16
2571 JUAN JOSE GARCIA 0:52:17
2572 ALBERTO BARCA DELGADO CORREDOR 0:52:17
2573 PABLO SANZ SANZ 0:52:18
2574 JAIME CORNEJO PEREZ 0:52:18
2575 LUIS PABLO AZNAR BENITO 0:52:18
2576 MANUEL GUISADO GALLARDO 0:52:18
2577 RAFAEL MARISCAL LOPEZ 0:52:18
2578 JESUS DIEGO VILLALTA 0:52:18
2579 JOSE MIGUEL QUICIOS PLAZA 0:52:19
2580 SUSANA CALVO GARCIA 0:52:19
2581 OSCAR BARRERA CARRERA 0:52:20
2582 FEDERICO AUDAZ VELASCO 0:52:20
2583 ANGELICA BAZAN FERNANDEZ 0:52:20
2584 DOLORES REMON 0:52:21
2585 ALBERTO MERINO CLAVO 0:52:21
2586 ANDOR HEREPEY 0:52:21
2587 JAVIER NU¥EZ 0:52:22
2588 ANTONIO RODRIGUEZ DE OYA 0:52:23
2589 JOSE ANTONIO FELIPE VALBUENA 0:52:24
2590 MAXIMO SIERRA MOLINA 0:52:25
2591 ANGEL CERRADA CANALES 0:52:26
2592 RICARDO QUINTANILLA ARENAS 0:52:26
2593 PALOMA MOZANCHEZ MARCO 0:52:27
2594 CAROLINA PRATO MARTINEZ 0:52:27
2595 LUCAS SAEZ DE MONTAGUT 0:52:28
2596 MIGUEL GARCIA APARICIO 0:52:28
2597 ANTONIO RIVERA DIAZ JIMENEZ 0:52:29
2598 ESTEBAN SANCHEZ AMADO 0:52:29
2599 JESUS ALDEA MONTERO 0:52:29
2600 PEDRO PABLO MARTINEZ URETA 0:52:30
2601 JUANJO MARTINEZ BLANCO 0:52:31
2602 ANTONIO MORALES LEON 0:52:31
2603 I¥AKI LOPEZ LOPEZ 0:52:31
2604 JESUS LAVARA 0:52:32
2605 JUAN EDUARDO URE¥A PAVELEK 0:52:33
2606 AGUSTIN ASTASIO LOPEZ 0:52:33
2607 ANTONIO DE LA CASA 0:52:34
2608 BEATRIZ ESCRIBANO MARTIN 0:52:34
2609 ANDRES HERRERO PINOSA 0:52:35
2610 EUGENIO GONZALEZ MARTINEZ 0:52:35
2611 JOSE IGNACIO LORENTE ORTIZ 0:52:36
2612 EDUARDO HUESO MU¥OZ 0:52:36
2613 GUILLERMO TRIAS SILVO 0:52:36
2614 PEDRO LUIS LORENTE RUIZ 0:52:37
2615 IGNACIO GARCIA MARTINEZ 0:52:37
2616 HERNANDEZ MOLINA 0:52:37
2617 DANIEL ALCAZAR MARTIN 0:52:38
2618 ANTONIO MANSILLA 0:52:39
2619 PEDRO ESPADA FERNANDEZ 0:52:39
2620 OLIVIA DEL ROSARIO 0:52:40
2621 JOSE MARIA MARCO GARCIA 0:52:40
2622 ANTONIO CHICO LOPEZ 0:52:42
2623 FELIPE SACRISTAN 0:52:43
2624 JOSE ENRIQUE QUISMONDO CARBONEL 0:52:43
2625 JUAN JOSE LOPEZ 0:52:44
2626 EDUARDO MARTIN MIRANDA 0:52:45
2627 PEDRO CERVANTES SANCHEZ 0:52:46
2628 ANGEL LUIS GONZALEZ REDONDO 0:52:46
2629 CARLOS PRIETO BLACO 0:52:46
2630 JOSE JUAN MU¥OZ MENDOZA 0:52:46
2631 FERNANDO DEL CAMPO CABLANQUE 0:52:46
2632 ANTONIO MARTIN PEREZ 0:52:47
2633 FRANCISCO JOSE VAZQUEZ RODRIGUEZ 0:52:47
2634 JOAQUIN CELMA QUEROL 0:52:48
2635 JOSE ANTONIO FRAILE MOLINA 0:52:48
2636 MIGUEL ANGEL CRUZ BA¥OS 0:52:48
2637 JUAN CARLOS MARTIN PERTUR 0:52:49
2638 LUIS FERNANDEZ FERNANDEZ 0:52:49
2639 CANDIDO GARCIA RODRIGUEZ 0:52:49
2640 JAVIER ESTEBAN MENENDEZ 0:52:50
2641 VANESA MORALES 0:52:50
2642 CARLOS VELASCO FERNANDEZ 0:52:50
2643 NICOLAS GARCIA ANAYA 0:52:50
2644 MIGUEL HERVAN GOMEZ 0:52:50
2645 DANIEL MARTIN INES 0:52:51
2646 JOSE RAMON SANTA-MARINA IGLESIAS 0:52:52
2647 MARIA JESUS RODRIGUEZ SUAREZ 0:52:53
2648 EDUARDO LOYOLA PATERNINA 0:52:54
2649 JOSE LUIS MARTIN 0:52:56
2650 CARLOS GONZALEZ DOMINGO 0:52:56
2651 FRANCISCO ORTEGA SANCHEZ 0:52:56
2652 VICTORINO BURGOS SORIANO 0:52:57
2653 FRANCISCO GANGOLES SEGOVIA 0:52:57
2654 JUAN CARLOS RODRIGUEZ ORTEGA 0:52:57
2655 RAFAEL DOMINGUEZ MATAMOROS 0:52:58
2656 ANTONIO GONZALEZ PACHECO 0:52:58
2657 PILAR GONZALEZ GARCIA 0:52:59
2658 JUAN PEDRO POZO MORA 0:52:59
2659 CARLOS SEGURA AHIJADO 0:53:00
2660 JOSE MANUEL MOLL VERDEAL 0:53:01
2661 JOSE LUIS PEREZ MATEOS 0:53:02
2662 YOLANDA GARCIA CONDE 0:53:02
2663 ABDON CENTEN MARTIN 0:53:02
2664 PEDRO MARTINEZ GARRIDO 0:53:03
2665 FRANCISCO VIDAL SARRION 0:53:04
2666 ALVARO GARCIA CASTILLO 0:53:04
2667 ANTONIA PERDIGON SALGUERO 0:53:04
2668 AITOR DE LA FUENTE ZUBELDIA 0:53:04
2669 FERNANDO IZQUIERDO CLEMENTE 0:53:04
2670 LUIS SANCHEZ MORENO 0:53:05
2671 MARI MAR FERNANDEZ 0:53:06
2672 SALVADOR MEDA GONZALEZ 0:53:06
2673 ALBERTO EXPOSITO OLALLA 0:53:06
2674 MARTIN SANCHEZ GALINERO 0:53:07
2675 JOSE L. ESTEBAN DE LAS HERAS 0:53:07
2676 JUAN CARLOS LOPEZ LOPEZ 0:53:08
2677 ANSEL GARCIA GARCIMARTIN 0:53:08
2678 CARLOS HERRERO GOMEZ 0:53:08
2679 MIGUEL ANGEL DE JUAN CASTILLO 0:53:08
2680 YOLANDA GUTIERREZ SANCHEZ 0:53:09
2681 PABLO URBINA PLATAS 0:53:09
2682 JOSE HERNANDEZ RUIZ 0:53:09
2683 MANUEL S. MORATA VERDUGUEZ 0:53:10
2684 JAVIER LOPEZ BARBERO 0:53:10
2685 MIGUEL TREVI¥O VILLER 0:53:10
2686 JOSE LUIS FERNANDO GARCIA 0:53:10
2687 MAYTE PARRO RODRIGUEZ 0:53:10
2688 FRANCISCO MU¥OZ RUEDA 0:53:11
2689 JOSE GONZALEZ CARMONA 0:53:11
2690 M¦ DEL MAR LOMINCHAR LOMINCHAR 0:53:11
2691 BARBARA NOVAK 0:53:12
2692 ANGELA APARICIO SALAZAR 0:53:12
2693 JOSE MIGUEL LISSEN ARBELOA 0:53:12
2694 JOAQUIN REYES RUBIALES 0:53:13
2695 JUAN JOSE PUERTA MELGUIZO 0:53:13
2696 TOBARES 0:53:13
2697 ELENA VALLS JIMENEZ 0:53:13
2698 JESUS FERNANDEZ CONSUEGRA 0:53:14
2699 DORSAL 2780 DORSAL 2780 0:53:14
2700 ANGEL RANERA GUTIERREZ 0:53:15
2701 FRANCISCO GOMEZ ORTEGA 0:53:15
2702 RICARDO ZAMARROCO MUNOZ 0:53:16
2703 MANUEL SANMARTIN NAVARRETE 0:53:16
2704 ELSA ESTHER RUIZ GONZALEZ 0:53:17
2705 ANTONIO JOSE MORALEZ SANCHEZ 0:53:18
2706 JAIME EDUARDO MALDONADO ENRIQUEZ 0:53:18
2707 LUIS CORUJO GONZALEZ 0:53:19
2708 PACO SANCHEZ GOMEZ 0:53:19
2709 HUGO ALCAZAR PROLLAN 0:53:19
2710 FRANCISCO MARTINEZ DEL CERRO 0:53:20
2711 MELCHOR ALBARRAN CARRASCO 0:53:20
2712 JESUS ALBERTO GUZMAN DIAZ 0:53:21
2713 SANTIAGO CHILLARI 0:53:21
2714 RAMON BENITEZ 0:53:21
2715 CARLOS CASTRO GARCIA 0:53:24
2716 MONICO BARO CONDE 0:53:24
2717 PABLO CASTILLO SALVADOR 0:53:24
2718 MARTA GOMEZ MARTINEZ 0:53:26
2719 ELOY HOMERO QUESADA 0:53:27
2720 RAUL RUIZ MARTINEZ 0:53:27
2721 ALBERTO VILLANUEVA CRISTOBAL 0:53:27
2722 CARLOS NOGALES CORTECERO 0:53:28
2723 ANDRES DUQUE TORRES 0:53:28
2724 JULIA ALVCAREZ PRIETO 0:53:28
2725 EUFEMIO DIAZ SOTO 0:53:29
2726 PILAR ISLA GOMEZ 0:53:29
2727 M. A.CEJAS 0:53:29
2728 DAVID ELLIOTT TEPPER 0:53:30
2729 ALBERTO BARRIERTO POSADAS 0:53:30
2730 YOLANDA NAVIO MORALES 0:53:31
2731 ANGEL FERNANDEZ PINENO 0:53:31
2732 JULIAN JIMENEZ GOMEZ 0:53:32
2733 MIGUEL ANGEL MARTIN SANCHEZ 0:53:33
2734 ELSA GUTIERREZ 0:53:33
2735 LUIS ANTONIO MERINO SAN JUAN 0:53:34
2736 MIGUEL ANGEL CALLEJA MARTIN 0:53:34
2737 LUIS ORTEGA REGATO 0:53:34
2738 NURIA MONTES TEJEDOR 0:53:35
2739 M.CARMEN ESPEJO MARTIN 0:53:35
2740 PABLO ALONSO CHICOTE 0:53:35
2741 JOSE ANTONIO NAVARRO GARCIA 0:53:35
2742 JOSE RAMON MERINO SAN JUAN 0:53:35
2743 LUIS ALFONSO DE LA FUENTE 0:53:36
2744 JOSE MANUEL SANTAMARIA LOPEZ 0:53:36
2745 OLGA ESTEBAN DEL ALAMO 0:53:37
2746 ANGEL LUIS MARTINEZ PEREZ 0:53:37
2747 CARLOS YUSTE GONZALEZ 0:53:38
2748 JOSE LUIS GARCIA GUTIERREZ 0:53:38
2749 MANUEL RAMIREZ FERNANDEZ 0:53:38
2750 CARLOS ALVAREZ SABUGAL 0:53:38
2751 JONATAN JESUS JANDE MARTINEZ 0:53:38
2752 PILAR GARCIA GUTIERREZ 0:53:39
2753 CONCEPCION JIMENEZ RUBIO 0:53:39
2754 VICTOR MANUEL REAL ANTON 0:53:39
2755 DOROTEA FERNANDEZ PELOCHE 0:53:39
2756 JUAN M. DE PABLO GARCIA 0:53:40
2757 ARTURO OSICE GALVES 0:53:40
2758 ISABEL MANCEBO SANCHEZ 0:53:40
2759 GUSTAVO URIACH MANZANO 0:53:40
2760 JOSE A. PARRA CUADRADO 0:53:40
2761 FELIX PINEDA ALBARES 0:53:41
2762 GREGORIO LOPEZ GONZALEZ 0:53:41
2763 PEDRO BERMEJO GARCIA 0:53:41
2764 FELIX CALERO DIAZ 0:53:42
2765 JUAN ARANDA 0:53:43
2766 FERNANDO DE MIGUEL 0:53:43
2767 SAMUEL LORENZO MARTIN 0:53:45
2768 MIGUEL ANGEL ARROYO GUTIERREZ 0:53:46
2769 CONSUELO ROMERO VIVAS 0:53:46
2770 JUAN ZAZO 0:53:46
2771 JESUS MARIA VILLANUEVA CRISTOBAL 0:53:48
2772 PILAR JIMENEZ HURTADO 0:53:49
2773 LUIS CARLOS SANCHEZ GOMEZ 0:53:49
2774 DOMINGO PEREA RUIZ 0:53:50
2775 JOSE MARIA GOMEZ MAROTO 0:53:50
2776 EMILIO MARTINEZ VIDAL 0:53:50
2777 JULIO GOMEZ PEREZ 0:53:51
2778 MIGUEL SANCHEZ DIAZ 0:53:51
2779 GLORIA CAMARERO AGUILERA 0:53:51
2780 JOSE ALAIN ABAD 0:53:51
2781 FRANCISCO MARTIN GIL 0:53:51
2782 ANDRES CONSUEGRA 0:53:52
2783 JOSE BARRERO ROM 0:53:52
2784 JUAN CARLOS GONZALEZ 0:53:52
2785 FATIMA ESCUDERO PARRONDO 0:53:53
2786 LUIS SOTO PRIETO 0:53:53
2787 JULIO FERNANDEZ FRUTOS 0:53:53
2788 LUIS FRANCISCO MORANTE LASO 0:53:54
2789 ANA ISABEL LOPEZ GALAN 0:53:54
2790 DANIEL PASTOR ROY 0:53:55
2791 GUSTAVO HERNANDEZ MARTIN 0:53:55
2792 CRISTINA MATA ESTACIO 0:53:56
2793 MARIA ANGELES RIVAS REIJOSA 0:53:57
2794 JOSE CERTUCHA BARRAGAN 0:53:57
2795 ANTONIO DE LA CRUZ 0:53:57
2796 FRANCISCO FELI HERRERO 0:53:57
2797 MARIA BARRERA MUELAS 0:53:58
2798 ENRIQUE JAVIER GARCIA MAYO 0:53:58
2799 MIGUEL ANGEL ALONSO RODRIGUEZ 0:53:58
2800 MIGUEL SOLDEVILLA SALA 0:53:59
2801 ARTURO GARCIA ORTIZ 0:54:00
2802 CONSUELO PRIETO ESTEBAN 0:54:01
2803 JESUS RUIZ FERNANDEZ 0:54:01
2804 PEDRO IGNACIO YLLAN BERROCAL 0:54:02
2805 LUIS FELIPE MATEO 0:54:03
2806 ANA MARTINEZ PEREZ 0:54:03
2807 OSCAR GONZALEZ 0:54:03
2808 ESTHER PERALTA SANTOS 0:54:04
2809 ABELARDO VIALCHO MARTIN 0:54:04
2810 PABLO ALCAIDE BENITO 0:54:05
2811 SERGIO CARRANZA HIDALGO 0:54:06
2812 JOSE MARIA MERCHAN LOPEZ 0:54:06
2813 ANDRES SAINZ GONZALEZ 0:54:07
2814 MARIO GAITAN GOMEZ 0:54:07
2815 JAVIER SERRANO AGUSTIN 0:54:07
2816 RAMON ROSADO 0:54:08
2817 EDUARDO DIAZ 0:54:08
2818 ALVARO GAMARA 0:54:08
2819 JUAN LOPEZ 0:54:08
2820 LUIS DE TOLEDO HERAS 0:54:09
2821 SONIA DEL RIO GARCIA 0:54:09
2822 PEDRO M. JURADO SANCHEZ 0:54:09
2823 ANGEL MARTINEZ ARGUELLO 0:54:09
2824 MARIA ANTONIA TORRES 0:54:10
2825 BENJAMIN SANCHEZ SANCHEZ 0:54:10
2826 SUSANA MIRALLEZ 0:54:10
2827 JUAN PEDRO ITURRALDE PARDO 0:54:10
2828 FERNANDO VIDAL GALLARDO 0:54:10
2829 LOLI PINA SOTILLO 0:54:11
2830 PAULINO APARICIO MARTIN 0:54:12
2831 JOSE LUIS DIAZ RUIZ 0:54:12
2832 JOSE ENRIQUE DE FRUTO LLORENTE 0:54:13
2833 SIDONIO PULIDO DE PAZ 0:54:15
2834 OSCAR MAYOR MOSTAJO 0:54:15
2835 MANUELA MOLINA CARRILLO 0:54:16
2836 FERNANDO JUANCO-MARTI RUIZ 0:54:17
2837 FRANCISCO ADAMES 0:54:17
2838 SUSANA SEBASTIAN ARROYO 0:54:18
2839 GABRIEL SANCHEZ CUARTERO 0:54:18
2840 CARLOS BLANCO DE LA FUENTE 0:54:18
2841 NATALIA DAVILA BELINCHON 0:54:19
2842 MARI MAR MU¥OZ DELGADO 0:54:19
2843 JOSE MARIA MUNOZ SANCHEZ 0:54:19
2844 LUIS MIGUEL MUNOZ DE PABLO 0:54:20
2845 GEMA RUIZ DONAIRE 0:54:21
2846 FERNANDO SINCADAS VIEGUES 0:54:21
2847 ISABEL SOARES GALLARDO 0:54:22
2848 PABLO LOPEZ ANDRINO 0:54:22
2849 ANGEL NEGRO JIMENEZ 0:54:22
2850 JERONIMO BUJAN MORENO 0:54:23
2851 JOSE ANTONIO FERNANDEZ 0:54:23
2852 MOISES CAMENO HERAS 0:54:24
2853 ISABEL RUIZ PRIETO 0:54:24
2854 BARBARA OLIVAREZ ALVARO 0:54:26
2855 ANDRES MU¥OZ SERRANO 0:54:26
2856 CRISTINA RODRIGUEZ VICELAY 0:54:26
2857 CARMEN BLASCO PEDROLA 0:54:27
2858 ANDRES MARCOS FERNANDEZ 0:54:27
2859 MIGUEL ANGEL TORESMOCHA SANCHEZ 0:54:27
2860 MARIA ESTHER DIAZ IRANZO 0:54:28
2861 ANGEL GONZALEZ 0:54:28
2862 ROBERTO BARON JIMENEZ 0:54:29
2863 HAYA ABAD 0:54:29
2864 CHARO HAYA 0:54:29
2865 DANIEL BENITO ALCALA 0:54:30
2866 ANGEL ALONSO MANCHADO 0:54:31
2867 TOMAS ARENAS DOMINGUEZ 0:54:32
2868 ANA BELEN BARRAGAN CANO 0:54:32
2869 RAFAEL MAYOR 0:54:35
2870 FCO. JAVIER CABALLERO FERNANDEZ 0:54:35
2871 MIGUEL ANGEL CANO LEONES 0:54:36
2872 MANUEL GORUS 0:54:37
2873 VALERIE MORIN 0:54:38
2874 MIGUEL ANGEL GONZALEZ DE LAS HERAS 0:54:40
2875 JOSE M. CERMENO MARTIN 0:54:41
2876 ANTONIO MERINO MERINO 0:54:42
2877 VERONICA CALZADA BLANCO 0:54:43
2878 JULIAN SAUCEDO GALLARDO 0:54:44
2879 GERARDO PRIETO ROLDAN 0:54:44
2880 MIGUEL MARTIN NAVAS 0:54:45
2881 TOMAS JOSE SANCHO CHACON 0:54:46
2882 RICARDO RODRIGUEZ SALMERON 0:54:46
2883 MANUEL SAEZ MERINO 0:54:46
2884 JUAN CARLOS NAVAS FLORES 0:54:46
2885 JOSE MATITO CANIZARES 0:54:46
2886 JULIO RODRIGUEZ SANCHEZ 0:54:47
2887 DAVID ALVAREZ ALONSO 0:54:47
2888 DANIEL RODRIGUEZ TRAVERO 0:54:47
2889 PILAR VERUEJO MARTIN 0:54:47
2890 ROBERTO DELGADO 0:54:48
2891 RUBEN MU¥OZ GUTIERREZ 0:54:48
2892 JOSE ANTONIO MOLINA MARTIN 0:54:49
2893 JAVIER RINCON GARCIA 0:54:49
2894 FABIOLA RUIZ ORTEGA 0:54:49
2895 JULIAN RODRIGUEZ LOPEZ 0:54:50
2896 LOPEZ ARRIETA 0:54:51
2897 JOSE NAVARRO GARCIA 0:54:51
2898 VICTORIA ARTIACH ELVIRA 0:54:53
2899 DAVID NIETO MARIN 0:54:53
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XXI Trofeo José CanoXXI TROFEO JOSÉ CANO. 19/Noviembre/2000 ..... LOPEZ 0:54:50 2896 LOPEZ ARRIETA 0:54:51 2897 JOSE NAVARRO GARCIA 0:54:51 2898 VICTORIA ARTIACH ELVIRA 0:54:53 ...
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Fernando Díaz tiene el mejor curriculum, mejor que Borrego y los de Madrid
Aquí teneis a uncampeón de los de verdad con campeonatos de europa, records de españa y otros entorchados
Fernando Díaz, un veterano de largo recorrido
Fernando Díaz fue uno de los mejores maratonianos españoles de la década de los 80, con un hito que sólo él y el tanzano John Burra comparten en la historia del Maratón de Barcelona y Madrid: vencer en ambas carreras. He aquí toda la entrevista que le hicimos para la revista Runner's World
Atleta versátil, Fernando Díaz era muy conocido entre los corredores de ruta, durante los años en que el maratón empezó a abrirse un importante hueco que todos querían de una u otra forma llenar. Aquellos años y aquellos primeros maratones fueron el germen del actual movimiento popular. La gesta protagonizada por Fernando, cuando esperó a su amigo Antonio Cánovas, que sufrió un desfallecimiento a poco de entrar en la meta, en el mapoma del 85, fue seguida por todos los aficionados, teniendo además enorme repercusión en la prensa extranjera especializada. Pero este atleta tiene mucho mas que contar y no solo de esos años, pues actualmente sigue corriendo; eso si con mas sabiduría y con las lecciones aprendidas.
¿A qué edad empezaste a correr? ¿Cómo fueron tus inicios?
Empecé a correr a los 18 años. Cuando vine desde Jaén, nací en Cabra, a Barcelona. Trabajaba en SEAT y hacía turnos de trabajo. Aunque el deporte era secundario para mí.
¿En qué distancias competías de joven?
De senior era polivalente, hacía de 800m a 10.000m. Del 69 al 72 estaba en El JAB (Juventud Atlética de Barcelona). Luego pasé al F.C.B. y hasta ahora. Con este club participaba en la liga en división de honor y hacía cualquier prueba. De joven podía bajar de 2 minutos en 800m, hacía sobre 1:56, también hacía 3:45 en 1.500 y 32 minutos en 10.000m en pista de ceniza. Para un club esto estaba muy bien.
¿Entrenabas con el grupo del F.C.B entonces?
Entrené con Gregorio Rojo de los 23 a los 30 años, en la época de Abascal y Jordi García, era su sparring. De los 30 a los 40 años corría maratón y hacía “los pollos” unas carreras que se hacían por Aragón y algunos pueblos de Cataluña. Llegué a hacer unas 40 carreras en un mes. Alguna vez llegué a correr 3 carreras en un día y 600km en coche. Fui campeón del mundo de pollos en una competición que se hacía en Chodes, iban muchos corredores de la época.
En el año 85 con 33 años ganaste el maratón de Madrid con 2:22.31, llegando con Antonio Cánovas al que esperaste, al ver que tenía un desfallecimiento a poco para llegar a meta, porque además erais amigos. Tuvo además mucha repercusión en España y fuera de ella según tengo entendido ¿Es así? ¿Qué recuerdos tienes de aquella carrera?
Si, es cierto. Íbamos juntos y al llegar vi que se iba cayendo y no le quise dejar e irme yo. Le ayudé y entramos juntos. Nos dieron el mismo tiempo y los mismos premios, era un viaje a Nueva York, aunque figura él como ganador. Al día siguiente salió en el Marca un titular que decía “error de los jueces” porque se ve en la fotos que rompo yo la cinta, pero tampoco dijimos nada porque era Campeonato Militar y Cánovas es militar, y además en la tribuna había un general viendo la carrera. En esa carrera recuerdo que la seguía Luís Miguel Landa en bici y me pregunta: ¿y tú quien eres? La verdad es que ya había corrido algún maratón, en Laredo un Campeonato de España, pero no me debía conocer.
¿Cómo fue el paso al maratón? ¿Cuántos maratones has corrido y cuál es tu mejor marca?
De los 20 a los 30 años hice pista, luego a partir de los 30 empezó la fiebre por las carreras de maratón y empecé a correr maratones y medios maratones, He corrido de 8 a 10 maratones. Siempre en España. En el 88 gané en Barcelona, donde he corrido dos o tres maratones más, también dos en Madrid, en Lorca y en Laredo. En el primero, que salía acompañar a un grupo, hice 2:20. Tengo de mejor marca 2h18:38 en el 85 en Laredo. En medio maratón tengo 1h06.
¿Cómo has planteado tus carreras de maratón? ¿Qué experiencias has tenido?
No lo preparaba mucho específicamente, lo hacía con la preparación del medio maratón y 4 tiradas largas. Hacía de120 a 130km semanales. Soy antimatemático, corro por sensaciones. Si sales forzado al principio vas mal. Cuando empiezas más lento acabas mejor. Hay que empezar despacio. Un año en Lorca en un Cto. De España lo pasé muy mal, hice 2:25 pasando en 1:07, por entonces estaría para 1:04 en medio maratón, hizo mucho calor y todos fuimos cayendo, yo acabé 5º y a falta de 800m acabé vomitando, fue lo mas parecido al muro. En eso noté quizá la falta de kilómetros.
¿Cómo y cuando empezaste a competir en competiciones específicas de veteranos?
Empecé a competir en veteranos en España a los 41 años, cuando quitaron los 10.000m en las competiciones de liga, me quedé sin competiciones. Luego con 45 años empecé a competir en el extranjero, en las competiciones internacionales para veteranos.
¿Cómo te planteas ahora las competiciones, siendo veterano, buscas marcas, récords?
Desde hace unos años, tengo motivación para competir, pero no busco récords. No me motivan tanto los récords y las marcas, porque además tengo las rodillas muy machacadas y me limitan mucho para pelearme con el crono. Pienso que así aguantaré mas tiempo corriendo.
¿Cómo cambia el entrenamiento y la programación de un atleta veterano respecto a un atleta más joven?
Con la edad la recuperación es peor. Yo hago menos series y solo compito en las pruebas programadas de Campeonatos. A partir de mayo hago series cada 10-15 días durante tres meses en pista, pero sin clavos. El motor no está muy quemado, pero las rodillas me dan muchos problemas.
Dime cómo planificas tu día a día. Trabajo, entrenamiento, etc.
Trabajo por la tarde, desde las 14 a las 22 horas, salvo los martes. Soy mecánico de locomotora de trenes de largo recorrido. Entreno por lo tanto por la mañana, menos los martes, que hacemos el entreno de series por la tarde. Entreno además a un grupo de atletas en su mayoría veteranos. El cuerpo está mejor para entrenar por la tarde, pero yo prefiero trabajar en turno de tarde.
Ya que tienes experiencia de entrenar a atletas veteranos ¿Cómo los entrenas? ¿Qué conclusiones has sacado?
Entreno a un grupo de unas 30 personas. He conseguido pasar a algunos corredores del maratón a distancias mas cortas. En general me responden muy bien, tienen mucha ilusión y van recortando tiempos y mejorando los entrenos. Trato de programarles entrenamientos amenos según su nivel y su edad. Pienso que no todos deben entrenar igual. Hacemos cuestas, escaleras en invierno. Luego las series dependen no solo de su nivel sino también atendiendo a que hayan competido el fin de semana, y entonces necesitan descansar o no hacer un entreno específico sin haberse recuperado. O por ejemplo, una veterana a la que entreno, Rosa Busquets, entrena con los chicos haciendo la última parte de las series que correspondan.
¿En que basas tus entrenos? ¿Entrenas mucho la fuerza y de qué forma? ¿Haces trabajo de gimnasio durante todo el año?
Hago pocas pesas, gimnasios en invierno, uno o dos días por semana. Antes hacía mas gimnasios fuertes, circuitos. Luego en verano lo dejo, solo hago algo si me molestan las rodillas.
Creo que te lesionas con cierta facilidad. ¿Cómo recuperas las lesiones?
Mi principal problema como te decía son las rodillas, sino fuera por ellas, haría mas series y podría entrenar mas y tener mejores resultados, pero me limitan mucho. ¡¡Mira que les he pedido a los médicos que me hagan unas rodillas nuevas, pero no hay forma!! Me gustaría que se pudieran cambiar los rodamientos como en las máquinas. Masajes tampoco me doy y eso que tengo una hija que es quiromasajista. Si estoy muy cargado de piernas ruedo dos días en hierba y eso me relaja. Para las lesiones descanso, si es necesario y también me las trato. Soy muy frío de coco y no me pongo nervioso. Pienso que el atletismo que hago es de propina. Un año de descanso me evitó el quirófano, por eso no me obsesiono.
¿Planificas la temporada? ¿Descansas entre distintas temporadas o simplemente bajas el ritmo de entreno?
Planifico según los Campeonatos que haya. Este año hice la Pista Cubierta. Ahora correré el Cto. De España de pista en Águilas, en junio. Luego bajaré algo el ritmo para preparar el mundial de septiembre en Riccione. Respecto al descanso aprovecho cuando me lesiono para descansar. Voy a la playa y tomo el sol en lugar de entrenar.
¿Qué te aporta seguir entrenando regularmente, qué encuentras en el entrenamiento y en la competición a nivel personal?
Me aporta seguridad en mi mismo. Veo que el entrenamiento es como la vida, todo hay que prepararlo, planificar con tiempo, no se improvisa y eso me gusta. También estoy contento con lo que he hecho hasta ahora. Pienso que tengo mucha suerte por correr.
¿Qué consejo darías a un corredor popular veterano que empieza a entrenar y a competir?
Les aconsejaría moderación. Esto es una filosofía de vida, hay que tener paciencia. Al principio, hay lesiones, pero luego el cuerpo se va endureciendo. La constancia y la recuperación son muy importantes. Yo les diría que ya que dedican un tiempo al entrenamiento, que se dejen asesorar, que eviten lesionarse por desconocimiento.
Pues ya lo sabéis, Masters del Universo, el tiempo empleado en el entrenamiento es muy importante, aprovechadlo al tiempo que aprendéis.
MEJORES MARCAS M-50
800 m.........2:08.80 P.C. (S.Sebastian-03)- Rec.España
1500 m........4:16.88 (Postdam-02)
3000 m........9:19.24 P.C. (S.Sebastian-03)-Rec Campeonatos
5000 m........16:17.16 (Postdam-02)
MEJORES MARCAS M-55
800 m.........2:13.35 P.C. (Helsinki-07)
1500 m........4:39.93 P.C. (Oviedo-07)
3000 m........10:02.03 P.C. (Oviedo-07)
5000 m........16:52.18(Poznan-06)
HISTORIAL VETERANO
Campeón de Europa 1500m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Subcampeón de Europa 800m P.C. M-50 S.Sebastián 2003
Campeón de Europa 3000m P.C. M-55 Helsinki 2007
Subcampeón de Europa 1500m P.C. M-55 Helsinki 2007
Campeón de Europa 5000m M-50 Postdam 2002
Tercero de Europa 1500m M-50 Postdam 2002
Campeón de Europa 5000m M-55 Poznan 2006
Subcampeón de Europa 1500m M-55 Poznan 2006
Andreu Ballvé es un home d'exit. Diaz??? Ni fu ni fa
Artículo de El País (11/07/76)de 1976 en el que se habla del récord de España de 800 m.l. de Andreu Ballvé.
El catalán Andrés Ballvé tomará parte en los Juegos Olímpicos de Montreal al haber mejorado la marca española de los 800 metros y conseguido la mínima de la Federación Internacional de Atletismo. En el test olímpico de Zurich, disputado viernes y sábado, se han producido además dos nuevos récords de España conseguidos por el equipo nacional de relevos 4x100 y Carmen Valero en los 800 metros.Andrés Ballvé realizó una gran carrera y consiguió un tiempo de 1-46-59 (eléctricos) con lo que superó el récord nacional que poseía Fernández Ortiz en 1-46-8. Dado que la marca mínima exigida para acudir a los Juegos es de 1-47-4, anoche, a última hora, el Comité Olímpico Español se vió en la necesidad de inscribir a Ballvé.
El catalán Andrés Ballvé tomará parte en los Juegos Olímpicos de Montreal al haber mejorado la marca española de los 800 metros y conseguido la mínima de la Federación Internacional de Atletismo. En el test olímpico de Zurich, disputado viernes y sábado, se han producido además dos nuevos récords de España conseguidos por el equipo nacional de relevos 4x100 y Carmen Valero en los 800 metros.Andrés Ballvé realizó una gran carrera y consiguió un tiempo de 1-46-59 (eléctricos) con lo que superó el récord nacional que poseía Fernández Ortiz en 1-46-8. Dado que la marca mínima exigida para acudir a los Juegos es de 1-47-4, anoche, a última hora, el Comité Olímpico Español se vió en la necesidad de inscribir a Ballvé.
Hola a todos.
¿Que bien que hemos pasado de 1000 mensajes en este foro,? a este paso batiremos algún tipo de Record.
Por favor un poco de tranquilidad.
Me gustaría aclarar,que a pesar de que respeto a las personas que hacen 54 minutos en los 10 km del trofeo Jose Cano de Madrid,yo jamás he corrido esa prueba.Sí lo hizo mi atleta Eva Sanz el 23 de Noviembre del 2003 en 32'33 quedando 2ª de la General.
Vuelvo a repetir,no me gusta que me comparen a nadie,todos los atletas que aquí se nombran al igual que yo,nos merecemos un respeto por los sacrificios diarios que cada uno de nosotros hacemos para poder rendir a esos niveles.
Un abrazo
Jose Navarro.
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